Persephone Mind Body Therapie

28/12/2025

https://youtu.be/6wKZO4-n57I?si=KyA5pQ1AUltjd5Y0

De eerste christenen beoefenden specifieke rituelen in de zeven dagen na Kerst — een periode die werd gezien als een poort naar innerlijke transformatie.In 3...

22/12/2025

Ik wens voor jou dat je licht kunt zijn in de donkere tijden.
Fijne kerst en een gelukkig nieuw jaar

03/12/2025

Zijn met wat er is zonder weerstand

22/11/2025

Is dat een idee?
Weet je echt iet wat je moet geven voor Sint of Kerst? Wat dacht je van een sjamanistische krachtsessie? Dat is wel heel bijzonder natuurlijk!!!
In veel gevallen echt life changing, maar zonder meer heel waardevol.
Jij als gever betaalt dan het bedrag , de ontvanger neemt een klein symbolisch bedrag contant mee omdat dat als een gift gezien wordt.
Je krijgt alle instructies en eventueel een cadeaubon toegestuurd.
Kijk op mijn site sjamaanhengelo.nl voor meer of mail me.

24/10/2025

Halloween of Samhain – wanneer de sluiers dun worden.....
Vroeger vierden de Keltische en Germaanse volken het ritme van de natuur en de aarde.
Hun jaar draaide om de kringloop van zaaien en oogsten, van geboorte en dood. Er waren in dat jaar 8 heilige momenten, die de overgangen van licht en donker, groei en rust markeerden— het wiel van het jaar.
Samhain wordt gevierd in de nacht van 31 oktober op 1 november, en dat feest is het sluitstuk van de oogst en het begin van de winter.
De zon trekt zich terug, de natuur keert haar energie naar binnen. Het is het feest van de dood én het nieuwe begin — de stilte vóór de wedergeboorte. De adem die uitgaat — en dus het moment waarop het oude sterft zodat het nieuwe kan worden geboren. De velden rusten, het vuur dooft.
Tijdens Samhain is de sluier tussen de werelden het dunst. Geesten en voorouders zijn heel dichtbij; we eren hen met licht, verhalen en dankbaarheid. Want wie herdacht wordt, leeft voort in licht.
We laten los wat voorbij is om ruimte te maken voor wat nog wil ontstaan.
Samhain nodigt ons uit tot loslaten.
Wat heeft zijn tijd gehad? Wat mag je achterlaten, zodat er ruimte komt voor groei in het nieuwe jaar? In de stilte van de nacht kun je het oude verbranden en de kiem van het nieuwe zegenen.
Vroeger werden vuren ontstoken, offers gebracht en het vee binnengehaald. De christelijke kerk maakte er later Allerheiligen en Allerzielen van, dagen van herdenking en gebed. In onze tijd leeft Samhain voort als Halloween — een speelse (?) schaduw van een oeroud feest.
Deze periode nodigt uit tot verstilling en inkeer. Vraag jezelf af: wat mag sterven, zodat iets nieuws geboren kan worden?
Elk einde draagt het begin in zich.
In de duisternis ligt het zaad van het licht al klaar

15/10/2025

Huis van veranderingen – Jeni Couzyn

Mijn lichaam is een groot huis.
Een commune
van kibbelende vrouwen
die hun eigen adem horen
en elkaar niet willen kennen.

Het dichtst bij de deur
klaar in haar zwarte leer
is Kwetsbaar. Zij woont in de hal,
haar gezicht zorgvuldig opgemaakt
haar zwarte laarzen reiken tot aan haar kruis,
haar zwarte haar glanzend,
haar huid melkachtig en zacht als boter.
Als je aan zou bellen
doet zij open
en een wond zou zich dwars over haar ogen openen
als ze je hand aanraakt.

Op de trap, blinkend en vastbesloten
is Opmerkzaamheid. Zij is de baas, zij deelt
straffen en rantsoenen en examenpapieren uit
met nauwkeurige rechtvaardigheid.
Ze houdt haar waarnemingen in een groot album onder haar arm,
haar schulden in de tuin bij de onkruidbestrijders,
vrienden in een kaarten-index,
in de vensterbank van de zitkamer
heeft ze een geluidsopname van de wereld
op de koptelefoon
die ze voor zichzelf steeds opnieuw afspeelt,
ze beoordeelt haar leven
en schrijft overzichten.

In de keuken is Prijzenswaardig.
De enige dame in het huis die
zich kleedt met bloempatronen.
Ze is altijd druk in de weer, doet altijd iets
voor iemand; ze heeft heel veel vrienden. Haar handen zijn snel en
handig als merels, haar provisiekast is vol met broden en vis,
ze weet de tijden waarop de trein gaat,
ze verstelt wat stuk is en maakt
veel lawaai met de stofzuiger.
In haar linnenkast, pas gestreken en netjes opgevouwen,
bewaart ze haar wreveligheden als
huwelijkscadeaus – elke week
haalt ze ze er uit om te tellen
zodat ze er niet één verliest,
maar zou er niet over denken om
er een te gebruiken; dame als ze is.

Boven in een witte kamer woont
mijn favoriet. Ze is Onbeslist.
Heeft geen vlees op haar botten
die zo veranderlijk zijn als de stokjes van de I Ching.
Ze hoort haar groene planten praten,
kijkt naar de nare dromen
die zich onder de wereld ontvouwen,
besteedt al haar dagen en nachten
aan het schikken van haar symbolen,
ze slaapt nooit,
eet nooit hamburgers,
laat nooit iemand in haar kamer,
vraagt nooit ergens om.

In de kelder zit Kwaadaardig.
Ze past op de wapens,
de waakhond. Ze houdt indringers buiten,
maar de anderen houden haar
opgesloten overdag en als ze ontsnapt
komt ze er krijsend uit,
rook uit haar neusgaten,
vlammen op haar tong,
scheermessen als vingernagels
spiesen als ogen.

Ik ben Dreigend,
leef buiten op straat
en kijk naar hen. Ik herberg mijzelf in de hoofden van andere mensen
met een slaapzak
die op mijn rug is gebonden.
Op een dag zal ik ze misschien aardig genoeg vinden
deze ruige, waarheidlievende vrouwen,
om bij hen te gaan wonen. Eén voor één
word ik vrienden met hen allenmaal.
Onopvallend, langzaam maar zeker
Langzaam maar zeker.

28/09/2025

Tijdens de vakantie - kerkje in Oostkapelle

15/08/2025

Het kan wat moeilijk lijken als je je aanmeldt omdat je met problemen rondloopt. Waarvoor je zelf niet zo gauw meer een oplossing kunt vinden…..
Hoe erg kan je er tegenop zien. Wat komt er allemaal naar boven? Waarom voel ik me zo. Wat voor beerput gaat er open?
Maar het traject kan ook juist leuk zijn en spannend, zoals een reis die je begint, waarvan je niet weet waar je uit zal komen.
Er zijn zoveel zinvolle technieken waar je beter en rijker en positiever uit zal komen dat het jammer is om dat proces niet aan te gaan. En je hoeft het zeker niet alleen te doen.
Groot voordeel is dat ik beschik over een scala aan mogelijkheden, die ik ook graag in zet.
We kijken samen naar wat er nodig is en beginnen de reis!

10/08/2025

Ik deel hem graag, de mogelijkheid om je gratis in te schrijven voor een training van Unity Nederland, "een zomer met Gabor Maté" wereldberoemd trauma-expert. Je kunt kiezen uit 4 verschillende programma's.
https://www.younity.com/nl/gabor-mate/

05/07/2025

Zo mooi als je het even (of al een tijdje"...) niet zo ziet zitten, maar ook als je iets gaat presteren of presenteren; je kan er een soort ritueel van maken:
zeg hardop:
"alle vrienden, al diegenen die van mij houden en waar ik van hou, overleden of levend, wees bij mij en steun mij! Leg jullie handen op mijn schouders en blijf bij me."
Je kan zelfs nog je eigen handen op je schouders leggen en voelen dat je op die manier contact met ze maakt.
Als je mediteert of zelfhypnose kunt (niet moeilijk) kan dat nog dieper binnen komen.

20/06/2025

Mijn badgast dit seizoen. Gaat niet opzij voor mij en niet voor de kat, blijf lekker in zijn watertje zitten. Even opgezocht wat het is, want het is weer eens wat anders dan een olifant😁
“De kikker is een veelzijdig symbool met verschillende betekenissen in diverse culturen. Algemeen staat de kikker voor transformatie, vernieuwing, en aanpassing, vanwege zijn unieke levenscyclus. In sommige culturen wordt de kikker ook geassocieerd met geluk, vruchtbaarheid, en overvloed, vooral in verband met water en regen. Daarnaast symboliseert de kikker flexibiliteit en vertrouwen, omdat hij zich snel aanpast aan verschillende omgevingen en sprongen”
Nou, laat de vruchtbaarheid maar zitten , de rest is welkom!

03/06/2025

Als een slang ben ik aan het vervellen. Ook uren nadat het gips van 1 van de beide gebroken polsen is afgezaagd, zitten de ribbels van het verharde katoen nog in mijn huid. Daaronder komt een nieuwe laag.
Mijn vel slurpt de crème op die ik er nu zomaar weer op kan smeren, wat een luxe - zo blij dat het kan - zoveel zachtheid!
De schubben komen er af en ik begroet en ik kijk verwonderd en vol verbazing naar dit nieuwe wezen wat onder het gips vandaan komt, wat ik ken, maar toch ook nieuw en anders is.
Ergens zit er een oer-herinnering bij van mijn pasgeboren baby’s, die er ook zo uit zagen toen ze voor het eerst het daglicht zagen.
Met alles wat er gebeurd is, overheerst alleen dankbaarheid. Geen pech of wat dan ook.
Als therapeut zeg ik altijd dat alles wat er gebeurt en alles wat je lichaam doet er altijd is om je te helpen. Ook al lijkt dat misschien niet zo. Dat is ook zo met twee gebroken polsen en een scheurtje in het borstbeen. Bij mij overheerst voornamelijk diepe dankbaarheid voor alles wat ik zomaar krijg en alles wat er is.
De hulp die onmiddellijk kwam zodra ik gevallen was,
de ziekenhuizen die zo fantastisch geholpen hebben en waarvoor ik dankbaar ben dat ze er überhaupt zijn.
Lieve medewerkende zorg van alle artsen en verplegers. Het ambulancepersoneel, de superhulp van de dochters kleinkinderen en schoonzonen, buren vrienden familie, kinderen van de buren zelfs, mensen van de ruilkring, het is allemaal overweldigend en vooral ook niet verwacht. Omdat ik gewend ben dat ik het altijd alleen. Maar dat blijkt niet waar te zijn. Helemaal niet. Ik ben aangekleed, gevoed, mijn haren werden gewassen, mijn tuin en kat werden verzorgd. Alles is er, juist in de kwetsbaarheid.
Onverwachte sessies die ik helemaal niet had gepland, maar die komen en die precies de inzichten geven die ik nodig heb en weer het besef dat ik het niet in de hand heb maar alleen kan voelen en zijn.
In dit hele proces is er duidelijk geen andere keuze dan alleen overgave zodat het proces kan plaatsvinden. Er was en is geen andere manier mogelijk. Vertrouwen dat de heling plaatsvindt en die vindt plaats!