The Real You

06/11/2025

Lieve JIJ,

Ook in november is er een Open Healing Avond van
Healing Cirkel Delden.🫶
De maand van Kracht, Stilte, Bezinning,
Reflecteren, Rust en Inspiratie. ✨

Soms is het genoeg om even stil te worden.
Om te ademen.
Om te voelen dat je gedragen wordt.
Thuis komen in jezelf ❤️✨

Tijdens deze avond mag je ontvangen,
een liefdevolle 1-op-1 Healing,
doorgegeven door onze Healers met zachtheid, licht en volle aandacht.💫

Kom ervaren wat een Healing voor jou kan betekenen...
de rust, helderheid, ontspanning of gewoon een moment van ZIJN 😇

📅 Vrijdag 14 november 2025
🕗 20.00 – 21.00 uur
📍 Stadscentrum Het Parochiehuis, Langestraat 79, Delden

De Healing is gratis & voor iedereen.🕯️💫
(een vrijwillige bijdrage voor de zaalhuur wordt zeer gewaardeerd 🙏✨).

Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten!

❤️e groet,
Team Healing Cirkel Delden 🦋✨

03/11/2025

Wow!!! Wat heb ik toch dankbaar werk 🙏❤️✨
Zo kreeg mijn dag vandaag een hele bijzondere wending. Wordt ik zomaar verrast door een lieve dankbare cliënt vanmiddag 🙏❤️✨
Dit is toch de kers op de taart 🥰
Ik ben zo dankbaar dat ik zulke lieve mooie mensen mag ontvangen in mijn praktijk The Real You 🙏❤️✨

Heerlijk nagenieten van de dag 🥰

Fijne mooie avond lieve JIJ ❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋

09/10/2025

Lieve JIJ ❤️✨

Gistermiddag had ik weer een prachtige mooie sessie mogen begeleiden.
De hulpvraag ging over eenzaamheid.
Het valt mij op dat ik dit thema met regelmaat voorbij zie komen in mijn praktijk.

Hoe zou het zijn dat eenzaamheid geen leegte is maar een uitnodiging?

Een uitnodiging om dieper te zakken in jezelf.
Om te luisteren naar de stem die je meestal overstemt door alle drukte,
zorgen en mensen om jou heen.

Soms voelt eenzaamheid als een koude leegte alsof de wereld je vergeten is. Alsof de wereld stil valt en je nergens meer bij hoort,
je alleen achterblijft, zonder richting of betekenis.
Hoe zou het zijn dat eenzaamheid geen straf is,
maar dat het een roep is van je mooie ziel ❤️✨

Eenzaamheid is niet leegte, maar ruimte.
Ruimte waarin oude lagen van afhankelijkheid oplossen,
ze nodigt je uit om te stoppen met zoeken buiten jezelf.
Om te luisteren naar wat jouw mooie ziel je diep van binnen je toefluistert:“pssst…Ik ben er nog, dit ben jij, je was nooit alleen.”

In deze stilte van eenzaamheid wacht iets echts op je:
de ontmoeting met wie je werkelijk bent🙏🦋

Hier ontdek je dat je niet verlaten bent,
maar dat je altijd gedragen wordt door iets groters en
dat je nooit los stond van het geheel.

Wanneer je durft stil te blijven staan,
verandert eenzaamheid in alleen-ZIJN.
In dat alleen-ZIJN ontdek je een diepe verbondenheid met alles wat leeft.

Hoe zou het zijn dat één-zaam-heid je open breekt,
zodat je kunt thuiskomen bij The Real You ❤️✨

Misschien is dat wel de echte betekenis van The Real You 🙏🦋✨

Heb het fijn Lieve JIJ ❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷
www.the-real-you.nl

08/10/2025

03/10/2025

Lieve JIJ ❤️✨

Een prachtige dagkaart 3 oktober voor jou

Bevrijd jezelf

Praten over dat wat in je leeft is een essentiële start om bevrijd te kunnen worden van innerlijke lasten. Soms is dat lastig als je in de opvoeding hebt geleerd om maar beter je mond te houden.

Men vond je bijvoorbeeld een aansteller, een zeur, te gevoelig, lastig, niet waardevol, moeilijk, iemand die van een mug een olifant maakte. Op een dag stopte je met uiten. Je mond werd energetisch gesnoerd. Jezelf laten zien en horen voelde nutteloos omdat je toch niet werd gezien en gehoord door anderen die niet de kunde hadden om te kijken en te luisteren.

Uiteindelijk wil energie maar één ding, en dat is ruimte krijgen om te stromen.

Jij bent energie 💫✨

Bron: zielsgelukkig 🙏

Lieve JIJ ❤️✨

Wat een bijzondere en herkenbare boodschap voor vandaag.
Het is zo waar: woorden geven aan wat binnenin ons leeft en kan heel bevrijdend zijn wanneer we deze vrij en liefdevol kunnen uitspreken en vooral dat het gehoord wordt. Dat je gezien wordt.
Stapje voor stapje leren we onszelf de ruimte te geven om te mogen zijn wie we zijn ❤️✨
Moge jouw energie vandaag vrij mogen stromen, met liefde en zachtheid, kracht en licht. Jij bent het waard om gezien en gehoord te worden. 🦋❤️✨
Pak jouw ruimte en straal lief mooi mens 🤩

Ja lieve JIJ, jouw stem is een lied van jouw ziel, geboren om gehoord te worden ❤️🙏✨
Pluk de dag! 🌷

Veel liefs José 🦋❤️✨
www.the-real-you.nl

02/10/2025

Lieve JIJ,

Even tijd voor jezelf?
Ontspan, laad op en laat je verwonderen tijdens
onze Open Healing Avond in Delden. 💖

Zou jij een moment van Ontspanning, Heling en nieuwe Energie willen ervaren? 💫
Onze Healing Cirkel Delden staat voor je klaar met een liefdevolle
groep Healers en Mediums 🙌

📅 Vrijdag 10 oktober 2025
⏰ 20.00 – 21.00 uur (vrije inloop)
📍 Het Parochiehuis, Langestraat 79, 7491 AB Delden

De Healing is gratis
(een vrijwillige bijdrage voor de zaalhuur wordt zeer gewaardeerd 🙏).

Kom langs, laat je verrassen en ontdek wat een Healing voor jou kan betekenen.

Iedereen is van ❤️e welkom en neem gerust iemand mee! 🦋✨

Wij kijken ernaar uit je te ontmoeten,

❤️e groet,
Healing Cirkel Delden ❤️✨

01/10/2025

Lieve JIJ ❤️✨

Jezelf zijn in liefde ❤️✨

Liefde betekent niet vasthouden of bezitten.
Liefde is geen kooi.
Ware liefde is zacht, ze laat ademen, ze geeft ruimte,
ze nodigt uit tot vrijheid en juist daarin voel je je veilig en geborgen.
Ze nodigt uit om vrij te ademen, jezelf te ontdekken en
toch altijd thuis te komen bij elkaar. 💕✨

Als je iemand liefhebt, wil je dat diegene groeit,
bloeit en volledig zichzelf kan zijn.
Zelfs als dat pad niet altijd naast het jouwe loopt.
Je geeft elkaar de ruimte om te mogen ZIJN ❤️🙏

Daarin schuilt de kracht van echte liefde:
Niet binden, maar in verbinding en vertrouwen.
Niet vasthouden, maar laten groeien en laten stralen in hun eigen licht 🤩

Met open hart en zachte bedding,
Liefs José ❤️
The Real You 🦋

Afbeelding: aquarel geschilderd door mijn nicht Anneke Keijer©️ 🙏🥰❤️

30/09/2025

Lieve JIJ,

Even een deelmomentje ❤️✨

Gelijmd met goud ✨

Zondag liet ik per ongeluk dit vaasje vallen. Helemaal in gruzzelementen 🥺
In plaats van het weg te gooien, besloot ik het te herstellen met de eeuwenoude Japanse kunst Kintsugi. 🥰

Kintsugi betekent letterlijk "samenvoegen met goud".
Het herinnert ons eraan dat breuken en scheuren niet het einde zijn, maar juist nieuwe schoonheid kunnen onthullen.
Dat wat beschadigd is, hoeft niet verborgen te worden, het mag juist gezien worden, omdat het ons herinnert aan groei, kracht en transformatie. 🦋
Net zoals dit vaasje, dragen ook wij onze littekens mee. Ze vertellen ons verhaal.
Ze maken ons uniek en het maakt ons nog bewuster dat pijn en verdriet ons niet definitief breekt maar dat ze ons kunnen transformeren naar iets nieuws en waardevols. 🙏❤️✨

Zo was het voor mij vandaag een hele bijzondere bewuste creatieve middag met prachtige inzichten 🙏🦋🥰

Laten we vieren dat imperfectie ook prachtig kan zijn. 🤩🥰

Liefs en ❤️e groetjes, José 😘

23/09/2025

Goedemorgen Lieve JIJ

Een prachtige dagkaart 23 september voor jou

LOSLATEN

Je voelt dat je je leven wilt veranderen. Diep in je hart weet je dat het anders moet, alleen is er steeds iets dat je aan het twijfelen brengt. Het zijn je beperkende denkpatronen die je bij je ware kracht vandaan houden; programma's die je vanuit angst hebt aangemaakt. Om ervan af te komen, moet je het oordeel over jezelf loslaten. Wees niet bang om groot te denken, want je kunt veel meer dan je voor mogelijk houdt. Probeer je te ontdoen van waarden en normen die je hebt meegekregen, deze behoren tot het verleden en zijn niets anders dan gedachtes van anderen die jou zijn opgelegd en die je beperken in het zijn van wie je daadwerkelijk bent. (Bron zielsgelukkig)

Wat een prachtige dagkaart op deze ☀️-nige dinsdagochtend 🥰🙏

De boodschap LOSLATEN raakt aan een belangrijk proces: ruimte maken voor je eigen kracht en authenticiteit, je eigen ZIJN , waarden en idealen.

Verlangen naar verandering, maar oude denkpatronen houden je tegen.
Angst en zelfkritiek zijn programma’s die je ooit hebt aangeleerd maar die nu niet meer passen. Weet dat jij de keuze hebt om dit te veranderen.
Loslaten betekent: jezelf en de ander te vergeven, zachter kijken naar jezelf en durven vertrouwen op je eigen weg 🙏❤️✨

Praktische tips om vandaag mee te nemen:
Schrijf voor jezelf eens op wat je los wilt laten. Dit kan een gedachte, oordeel of verwachting van een ander zijn.
Zeg dan hardop deze affirmatie: “Ik laat los wat mij niet meer dient en maak ruimte voor wie ik werkelijk ben.” ❤️✨
Gun jezelf een klein ritueel. Gooi bijvoorbeeld een briefje met beperkende gedachten weg of verbrand het veilig🔥
Sta open voor positieve gedachten ❤️✨🙏

Deze prachtige kaart nodigt je uit om je hart te volgen, los te komen van het verleden en jezelf vrijer te voelen. 🦋❤️✨

Hoe zou het zijn dat je er vandaag voor kiest?

Fijne mooie dinsdag ❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌻
www.the-real-you.nl

21/09/2025

Goedemorgen Lieve JIJ,

Alsjeblieft een mooie oefening voor jou voor iedere dag.

Als je de oefening (zie afbeelding) iedere dag herhaalt, train je jezelf om bewust te kiezen voor positiviteit, vriendelijkheid, respect, liefde en zachtheid voor jezelf en voor de ander…stap voor stap.

Lieve JIJ, geef jezelf die prachtige glimlach iedere dag 🙏🥰

Fijne mooie zondag 🌻

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋😘

20/09/2025

Lieve JIJ ❤️✨
Je verleden hoeft je toekomst niet te bepalen. Je kunt vandaag kiezen voor zachtere gedachten, vriendelijke woorden en een nieuwe richting.

Ja zo is het!
Dit is een prachtige bewustwording dat je altijd opnieuw kunt beginnen, ongeacht wat je hebt meegemaakt. Elke dag geeft je de kans om bewust te kiezen voor het NU, voor meer positiviteit, (zelf)liefde, zachtheid en groei.

Lieve JIJ voor jou heb ik een aantal praktische tips om deze prachtige boodschap in je dagelijks leven toe te passen:

Begin de dag met een positieve gedachte,
Schrijf ’s ochtends drie dingen op waarvoor je dankbaar bent.
Dit zet meteen de toon voor de rest van je dag.

Gebruik zachte woorden ook naar jezelf,
Zet kritische gedachten b.v. “Ik kan dit niet” of “ik ben niet goed genoeg”
om in mildere zachte alternatieven b.v. “Ik ben aan het leren, en dat is oké”.

Neem een mini-pauze bij stress,
Adem drie keer diep in en uit, en herinner jezelf eraan dat je niet hoeft te reageren vanuit je verleden, maar vanuit het NU. Blijf je daarvan bewust. Wat gisteren was was gisteren, wat vandaag is is vandaag, en wat morgen is dat zie je dan wel weer.

Omring jezelf met positiviteit,
Kies voor muziek, boeken en vooral mensen die je energie geven, doe dat waar jij blij en gelukkig van wordt en wat jou een glimlach geeft.

Zet kleine stappen in een nieuwe richting,
Je hoeft niet in één dag je leven om te gooien. Begin met iets kleins b.v. een nieuwe hobby, een kort dagelijks wandelingetje, of een ander ochtendritueel. Weet alles is goed.

Lieve JIJ, zo kun je jezelf stap voor stap trainen om dagelijks te starten met een glimlach en je lichter, blijer en zachter te laten voelen ❤️✨

LEEF JE MOOISTE LEVEN EN START VANDAAG LIEVE JIJ ❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌻
Praktijk The Real You