The Real You

05/03/2026

Lieve JIJ ❤️✨

We nodigen je van ❤️e uit op vrijdagavond 13 maart.
Een bijzondere avond die voelt als een nieuw begin.

De winter ligt achter ons…
De dagen worden lichter, de energie zachter en de natuur ontwaakt.

Deze eerste Open Healing Avond van het voorjaar in Delden draagt de belofte van vernieuwing.

Maart is de maand van ontwaken, van ruimte maken voor wat wil groeien.
Van loslaten wat zwaar was.
Van opnieuw kiezen voor jezelf.

Maar ook de maand van:
Liefde & Verbinding 💞
Rust & Verstilling 🌙
Voorbereiding op Vernieuwing 🌸
Zachte Transformatie 🦋
Liefdevolle Zelfzorg 🤍

Soms is het genoeg om even stil te worden.
Om te ademen.
Om te voelen dat je gedragen wordt.
Om thuis te komen in jezelf ❤️✨

Kom ervaren wat een Healing voor jou kan betekenen…
De rust, helderheid en ontspanning.
Of simpelweg een moment van puur ZIJN. 😇

Tijdens deze avond mag je ontvangen:
een liefdevolle 1-op-1 Healing,
doorgegeven door onze Healers met zachtheid, licht en volle aandacht. 💫

📅 Vrijdag 13 maart 2026
🕗 20.00 – 21.00 uur
📍 Stadscentrum Het Parochiehuis
Langestraat 79, Delden

De Healing is gratis & voor iedereen.
(Een vrijwillige bijdrage voor de zaalhuur wordt liefdevol gewaardeerd) 🙏✨

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

Lieve ❤️e groet,
Team Healing Cirkel Delden 🦋✨

03/03/2026

De "Open Kaders" Micro-Oefening
Deze oefening helpt je om de barrière tussen je 'spirituele ik' en de 'dagelijkse realiteit' op te lossen.
Veranker je voeten (10 sec):
Voel je voeten op de grond, waar je ook bent. Stel je voor dat je wortels hebt die diep de aarde in gaan. Dit geeft je de veiligheid om je "kaders" te openen; je bent stevig, dus je mag onbegrensd zijn.
Verruim je blik (20 sec):
In plaats van je te focussen op één punt (je scherm, een persoon, je gedachten), gebruik je je panoramische blik. Probeer de uiterste hoeken van je gezichtsveld te zien zonder je ogen te bewegen.
Waarom? Dit schakelt je zenuwstelsel direct over van de 'overlevingsstand' (beperking) naar de 'ontspanningsstand' (vrijheid).
De innerlijke glimlach (20 sec):
Breng de herinnering terug van dat gevoel van 'thuiskomen' uit je kaart. Laat een hele subtiele glimlach op je gezicht verschijnen (of alleen in je ogen). Voel hoe die zachte energie vanuit je hart naar je huid stroomt.
De uitstroom (10 sec):
Stel je bij je volgende uitademing voor dat de grens tussen jouw lichaam en de ruimte om je heen transparant wordt. Adem de energie die je normaal gesproken "binnenhoudt" rustig naar buiten, de ruimte in. En benoem de affirmatie die bij jou past die ik bij de dagkaart van vandaag heb gedeeld. Zie bericht eerder. Heerlijke avond! Liefs José 🦋✨🌷

03/03/2026

Lieve JIJ ❤️✨

Een prachtige Dagkaart 3 maart voor jou 🥰

Onbegrensheid

Je bent onderweg naar iets groters dan jezelf. Elke keer dat je er contact mee maakt, kom je weer een stukje dichterbij. In dit groeiproces maak je steeds vaker contact met de spirituele wereld. Daarin ervaar je vrijheid en een gevoel van thuiskomen. Het is een tijdelijke staat van puur zijn wie jij bent. Zonder kaders, zonder begrenzingen. Maar eenmaal terug in de realiteit ontstaat er heimwee naar dit gevoel. Je bent niet compleet jezelf meer, omdat je je moet aanpassen aan de omgeving en moet voldoen aan wat er van je verwacht wordt. Zo vindt de nieuwe energie geen doorstroom, want je houdt het binnen. Het vloeit langzaam weg omdat je er niks mee doet. Open je kaders en toon je omgeving dat jij bent gegroeid. Durf over de grenzen van angst, schaamte en beperking heen te stappen door je waarheid te spreken. Zet je vastgezette kaders open zodat je overal en bij iedereen jezelf kunt zijn.
Bron: Zielsgelukkig 🙏

Lieve JIJ, wat een mooie kaart voor vandaag 3 maart.
Het thema Onbegrensheid nodigt je uit om jouw spirituele vrijheid niet langer binnen je te houden, maar mee te nemen naar de buitenwereld.
Het mag meer stromen.

Hier zijn 3 manieren om het evt. vandaag in beweging te zetten:

1. Spreek jouw eigen waarheid: deel een inzicht of gevoel dat je normaal voor jezelf houdt uit angst of oordeel. Verleg je grenzen.
2. Doorbreek je routine: doe iets wat buiten je normale jij valt en waar jij blij van wordt.
3. Belichaam de energie: uit je hoofd naar je prachtige hart ♥️ ✨

Kortom: Belichamen is stoppen met denken over de spirituele wereld en beginnen met het voelen ervan, vanuit je hart, in je vingertoppen, je voeten op de grond en je stem terwijl je spreekt.

Voor jou Lieve JIJ, 3 krachtige affirmaties.
Kies dat wat voor jou het meest resoneert met je gevoel.
Spreek de zin hardop uit en probeer het te voelen in je hele lijf.

Voor zelfexpressie: "Ik breek mijn innerlijke muren af en laat mijn ware licht ongeremd naar buiten stromen."

Voor authenticiteit: "Het is veilig om in elke omgeving en bij iedereen volledig mijzelf te zijn."

Voor de doorstroom: "Ik ben een kanaal voor spirituele energie, wat ik binnen voel, straal ik uit naar buiten.”

Zodra je stopt met aanpassen, wordt "thuiskomen" een staat van ZIJN die je overal met je meedraagt, niet alleen in stilte 🦋❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷

02/03/2026

Lieve JIJ ❤️✨

De Lentekriebels zijn ook bij Praktijk The Real You! 🌷🌷🌷

Afgelopen weekend werd ik zelf eens in de bloemetjes gezet… en kijk nou hoe gezellig! 🌸🌷💐
Kleuren, tulpen, en de haan die je weer met trots bij de voordeur verwelkomen mag 🐓

Bloemen op tafel, zon in huis en ik mocht zelf ook even stralen tussen al dat moois. 🤩🥰🌷✨
Wat een cadeau om zomaar in de bloemetjes gezet te worden!
Ooohhh ik wordt er zo blij van en dat deed me ook stilstaan bij iets belangrijks:

Groei begint bij aandacht.
Bij vertragen.
Bij durven voelen.
Wat mag er bij jou tot bloei komen deze lente, lieve JIJ?

Misschien is dit jouw seizoen.
Om los te laten.
Om te groeien.
Om steeds meer jezelf te zijn.

De lente fluistert: “Durf te groeien.”
En ik zeg voluit: yesss, doen we! 🦋🌷

Op naar een seizoen vol frisse energie, nieuwe inzichten en zachte groei 🦋☀️🌷

ENJOY!!! en geniet van deze prachtige LENTE maandag 🌷🌷🌷

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷

26/02/2026

Ja lieve JIJ,
Juist dat 🥰
Geen gedoe, gewoon genieten van wat het leven me brengen zal in liefde, zachtheid en dankbaarheid 🙏🥰❤️✨
Pluk de dag en ENJOY! 🦋☀️🌷😘

25/02/2026

Ja lieve JIJ ❤️✨

Pluk de dag 🌷🌷🌷

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋☀️🌷

24/02/2026

21/02/2026

Lieve JIJ ❤️✨

Sommige mensen komen in je leven voor een seizoen.
Ze spiegelen je iets.
Ze leren je iets.
Ze helpen je een bepaalde versie van jezelf te worden.

Maar zodra jij verandert in bewustzijn, energie, grenzen, eigenwaarde, kan het zijn dat de dynamiek niet meer klopt.
Wat ooit veilig voelde, voelt ineens zwaar.
Wat ooit passend was, voelt nu beperkend.

Dat is geen mislukking. Dat is evolutie.🔮✨

Het universum “neemt” die persoon niet als straf.
Het creëert ruimte voor relaties die wél resoneren met wie jij nu bent.Je kunt niet ontvangen wat bij je volgende level hoort als je handen nog vol zitten met wat niet meer klopt. 🙏🏼🤍
Bron: Spirit, InnerYourney 🙏✨

Prachtig verwoord 🙏❤️✨
Heerlijk weekend!

Pluk de dag! 🌷🌷🌷
Lieve ❤️e groetjes, José 🦋✨

19/02/2026

Lieve JIJ ❤️✨

Zie jij ook vaak dubbele getallen?
Bij mij komen ze met regel voorbij.
Zoals nu net 18.18 🥰
Wat is daar nu de betekenis van?

Het getal 18:18 (bijvoorbeeld wanneer je op de klok kijkt) wordt vaak gezien als een spiegeluur en krijgt in verschillende contexten een symbolische betekenis.

Voor mij zijn het Engelengetallen 👼🙏❤️✨
Spirituele / symbolische betekenis:
*Balans en harmonie:
De dubbele 18 wijst op evenwicht in je leven.
*Nieuwe fase:
18 kan staan voor afronding van een periode en het begin van iets nieuws.
*Positieve verandering:
Het wordt soms gezien als een teken dat je op het juiste pad zit.
*Zelfvertrouwen & kracht:
1 staat voor leiderschap, 8 voor overvloed en kracht.

Opbouw van het getal:
1 = nieuw begin, initiatief, leiderschap
8 = succes, overvloed, karma, innerlijke kracht
18 samen → 1 + 8 = 9, wat staat voor afronding, nieuw begin, wijsheid en spirituele groei.
18:18 versterkte boodschap van spirituele groei en manifestatie (dubbele invloed).

Wat proberen je engelen te zeggen?
1️⃣ Een fase loopt ten einde
Iets in je leven (werk, relatie, overtuiging) mag je loslaten. Er komt ruimte voor iets nieuws.
2️⃣ Vertrouw op overvloed
Financiële of materiële zorgen kunnen verbeteren. Blijf positief denken — je mindset speelt een grote rol.
3️⃣ Je staat op het juiste pad
De herhaling is een teken van bevestiging. Je intuïtie klopt.
4️⃣ Karma & balans
Wat je uitzendt, komt terug. Blijf integer en positief.

In liefde:
18:18 als teken van:
Groei en verdieping in je relatie
Iemand die aan je denkt
Oude liefdeslessen worden afgesloten
Voor de singles: Je trekt een partner aan die beter bij je past.

In carrière & geld:
Nieuwe kans of promotie
Financiële groei na een moeilijke periode
Ondernemersenergie, durf initiatief te nemen 😊

Kort samengevat:
18:18 = Loslaten + Vertrouwen + Nieuwe overvloedige start 🥰🦋🙏❤️✨

Fijne mooie avond lieve JIJ ❤️✨

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋✨🌷

18/02/2026

Lieve Jij,
een prachtige dagkaart 18 februari voor jou ❤️✨

Inzicht

Je realiseert je, dat je meer wijsheid bezit dan je had kunnen vermoeden. Je hebt net een moeilijke periode afgesloten en bent op zoek naar nieuwe mogelijkheden. Alles wat nu op je pad terechtkomt is van belang voor de toekomst. Kijk welke nieuwe mensen zich aandienen en welke mogelijkheden je geboden krijgt om al deze wijsheid naar boven te halen. Blijf gefocust op een nieuw begin!

Je hebt waarschijnlijk veel vertrouwde dingen moeten loslaten en voelt een leegte die opgevuld mag worden. Toch vind je deze leegte niet bedreigend, zij voelt zelfs prettig. Eigenlijk ben je zwanger van een nieuwe kijk op je leven. Geniet van deze periode en hol niet meteen overal achteraan. Geniet van de rust en de verwachting die dit met zich meebrengt. Kijk en voel of nieuwe dingen bij jou passen. Probeer niet dezelfde 'fouten' te maken als in het verleden. Laat het verleden het werk doen voor de toekomst. Deze tijd is een tijd van waarlijk spirituele groei die jou grote inzichten zal brengen. Je wordt beschermd.
Bron: Zielsgelukkig 🙏

Lieve ❤️e groetjes, José 🦋✨

12/02/2026

Lieve JIJ ❤️✨
Een prachtige Dagkaart 12 februari voor jou.

JIJ BENT HET WAARD 🥰

Het wordt tijd dat je gaat geloven in jezelf, ook jij mag er zijn, al is dat je niet altijd meegegeven.
Wat er in het verleden is gebeurd kun je niet meer veranderen, maar langzaamaan mag je dat gaan loslaten en uit dat oude patroon stappen.
Loslaten is in dit geval niets anders als gaan geloven in jezelf, wanneer je vertrouwt op en gelooft in jezelf kun je de hele wereld aan.
Maar dit is iets wat je niet in enkele dagen opbouwt, het is een gevoel in jezelf wat je daadwerkelijk mag doorvoelen.
Geloof in jezelf... vertrouw op jezelf en de wereld ligt aan je voeten... ook jij bent het meer als waard om gezien en gehoord te worden.
Bron: Zielsgelukkig 🙏

Lieve JIJ ❤️✨

Gun jezelf die ruimte. Want JIJ bent het meer dan waard om gezien, gehoord en geliefd te worden door anderen, maar vooral door JEZELF ❤️✨

Geloven in jezelf betekent niet dat je alles perfect doet. Het betekent dat je jezelf toestaat om mens te zijn, met fouten, groei, twijfel én kracht.

Wat in het verleden is gebeurd, heeft je gevormd, maar het hoeft niet je eigenwaarde te bepalen.

Loslaten is geen vergeten; het is jezelf toestemming geven om verder te groeien.
Zelfvertrouwen bouw je niet in één dag op. Het groeit in kleine momenten:

Hoe zou het zijn dat vandaag de juiste dag is om jezelf deze vraag te stellen:
Wat zou ik doen als ik volledig op mezelf zou vertrouwen?

JIJ mag er ZIJN!
Niet straks.
Niet, “als je beter bent”.
Maar NU!

Heb je LIEF, Lieve JIJ ❤️✨

Pluk de dag 🌷🌷🌷
Lieve ❤️e groetjes, José 🦋✨