TeamFysio

05/01/2026

✨ Back on track in januari! ✨

Een nieuw jaar is het perfecte moment om weer goed voor jezelf te zorgen. Wil jij meer energie, lekkerder in je vel zitten en werken aan een gezondere leefstijl? Dan helpen wij je graag op weg!

Bij Teamfysio en Fit & Leefstijl in Hengelo en Losser bieden we verschillende abonnementen met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen en niveau.

🤝 Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Weet je nog niet wat bij je past? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met één van onze fitcoaches. Samen maken we een plan dat haalbaar én duurzaam is.

👉 Zet vandaag de eerste stap en kom weer back on track in januari!

31/12/2025

✨ De laatste dag van het jaar ✨
Het jaar loopt op z’n einde en dat is voor ons hét moment om iedereen te bedanken voor het vertrouwen in TeamFysio het afgelopen jaar. 🧡
We wensen jullie een fijne, veilige jaarwisseling en een gezond nieuw jaar!

📞 Vandaag zijn wij bereikbaar tot 13:00 uur, daarna zijn we gesloten.
📅 Vanaf 2 januari staan wij weer vanaf 08:00 uur voor jullie klaar voor vragen of het maken van een afspraak.

Tot snel en geniet van de jaarwisseling! 🎉

24/12/2025

🎄✨ Fijne Feestdagen! ✨🎄

TeamFysio wenst al onze patiënten en sporters hele fijne feestdagen en een gezond, sportief en blessurevrij nieuw jaar!

📅 Vandaag zijn wij vanaf 13:00 uur gesloten i.v.m. de kerstdagen.
💪 Maandag vanaf 08:00 uur staan we weer fris en uitgerust voor jullie klaar!

Geniet van de feestdagen en tot snel!

08/12/2025

Tijdens de feestdagen hanteren wij op enkele dagen aangepaste openingstijden en zijn we een aantal dagen gesloten. In de afbeelding vind je een duidelijk overzicht van onze afwijkende openingstijden.

Goed om te weten: op maandag 29 december en dinsdag 30 december zijn wij gewoon volgens onze reguliere openingstijden geopend!

Fijne feestdagen namens Teamfysio! 🎄✨

25/11/2025

Heb je in 2026 fysiotherapie nodig?

De vergoedingen veranderen elk jaar, en het is belangrijk om te weten waar je recht op hebt. In dit artikel van Zorgverzekeringswijzer lees je helder hoe het zit met de vergoeding voor fysiotherapie in 2026 en wanneer een aanvullende verzekering verstandig kan zijn. Zeker het bekijken waard! 💪✨

De vergoeding fysiotherapie 2025 verschilt per aanbieder en per soort therapie, bekijk voor welke vergoeding je in aanmerking komt vanuit je zorgverzekering

30/10/2025

📣 Zin in een energieke training die je écht helpt deze winter?
Onze SkiFit is meer dan alleen voorbereiding – het is leuk, uitdagend en effectief!
Voor iedereen die blessurevrij én fit wil skiën of snowboarden deze winter ❄️
🗓️ Start in week 46 – wees er snel bij!

➡️ App ons nu of bel: 088-2918408

23/10/2025

🚨 Laatste kans om mee te doen!
De SkiFit trainingen starten bijna – ben jij er klaar voor?
👉 Fit de piste op
👉 Kleine groepjes
👉 Professionele begeleiding
🕕 Hengelo: Do 18:00 | Losser: Do 19:00
📩 Stuur een berichtje of bel 088-2918408

16/10/2025

Waarom SkiFit? Omdat jij op wintersport:
✔️ Zonder spierpijn
✔️ Met betere controle
✔️ En zonder blessures de berg af wil! ⛷️💨

Onze SkiFit trainingen zijn jouw voorbereiding op een topvakantie!
📍 Hengelo & Losser | vanaf week 46
➡️ Meld je nu aan – beperkt aantal plekken!

09/10/2025

🏔️ Droom jij al van verse sneeuw en strak geprepareerde pistes?
Maak je lichaam er net zo klaar voor met onze SkiFit trainingen! 💪
Vanaf week 46 in Hengelo en Losser – schrijf je snel in, want de groep is klein = sneller vol!
📩 Mail of bel ons: 088-2918408 / info@teamfysio.nl

03/10/2025

🌟 Nationale Ouderendag bij TeamFysio 🌟

Vandaag vieren we onze ouderen – met respect voor hun levenservaring én oog voor hun toekomst. Want vitaal ouder worden begint met kleine, slimme keuzes!

💡 5 tips om vitaal ouder te worden:

🏃‍♀️ Blijf in beweging – dagelijks wandelen, fietsen of meedoen aan een beweeggroep.

🥦 Eet bewust – kies voor verse, kleurrijke voeding en voldoende eiwitten.

🧠 Train je brein – blijf nieuwsgierig: lees, puzzel of leer iets nieuws.

🤝 Blijf sociaal – contact met anderen houdt je mentaal gezond.

🧘‍♂️ Werk aan balans & kracht – voorkom vallen en vergroot je zelfstandigheid.

Bij TeamFysio helpen we ouderen dagelijks om deze stappen in de praktijk te brengen, met persoonlijke begeleiding en doelgerichte trainingen.

02/10/2025

❄️ Klaar voor het wintersportseizoen?
Doe mee met onze SkiFit trainingen en ga sterk, fit en blessurevrij de piste op! 💪⛷️

📍 Locaties & Tijden
🏠 Hengelo: Donderdag 18:00 - 19:00
🏠 Losser: Donderdag 19:00 - 20:00

📅 Periodes:

Week 46 t/m 51

Week 2 t/m 7 (2026)

💰 Kosten: €77,95 per deelnemer
👥 Groepsgrootte: Min. 5 – Max. 10 personen

Wat kun je verwachten? Een gevarieerde training gericht op kracht, uithoudingsvermogen, balans en mobiliteit – precies wat je nodig hebt voor een top wintersport!

➡️ Meld je snel aan, want vol = vol!
📩 Stuur ons een bericht of neem contact op via 088-2918408

01/10/2025

🛑 Stoptober – Stoppen met roken, starten met gezonder leven! 🚭

Oktober is dé maand waarin duizenden mensen samen proberen te stoppen met roken. Ook bij onze fysiopraktijk moedigen we dit initiatief van harte aan. Waarom? Omdat stoppen met roken niet alleen je longen ten goede komt, maar ook je bewegingsvrijheid, herstelvermogen én energiepeil verbetert! 💪

👉 Roken vertraagt het herstel van spieren en gewrichten
👉 Het vermindert de effectiviteit van fysiotherapie
👉 Je hebt minder uithoudingsvermogen en meer kans op blessures

Goed nieuws: Na 24 uur zonder sigaret begint je lichaam zich al te herstellen. En na 28 dagen stoppen heb je 5x meer kans om blijvend rookvrij te blijven!
🎯 Doe jij mee aan Stoptober? Wij staan achter je!
Heb je vragen over hoe roken jouw herstel of gezondheid beïnvloedt? Bespreek het gerust tijdens je behandeling – wij denken graag met je mee.
📍 Samen werken we aan een gezonder lichaam, van binnen én buiten.