RugTrug

01/05/2025

🌞 ZOMER APK VOOR JE RUG 🌞

Klaar voor een zomer zonder rugklachten?

Ga je op vakantie, sport je meer of zit je juist veel tijdens werk of reizen? Geef je rug wat aandacht voordat het misgaat. Met de Zomer APK van RugTrug checken we je wervelkolom, houding en spierspanning – én krijg je direct een gerichte behandeling + advies op maat.

✅ Rug- & houdingscheck
✅ Gerichte behandeling
✅ Persoonlijke oefeningen en/of tips
💰 Actieprijs: €50 (i.p.v. €75)
📅 Actie geldig in juni, juli en augustus. Boek nu, vol=vol.

🧠 Preventief, effectief en ontspannen. Zo begin jij rugpijnvrij aan je zomer!

📍 RugTrug – specialist in rug en slaap

📲 Maak nu je afspraak via kay@rugtrug.nl of via 0651033239 (bellen of whatsapp)

10/04/2025

Slaap en (top-)sport, hoe belangrijk is onze slaap nou echt om onze doelen te halen, wat zegt de wetenschap?

1/3 van ons leven brengen we door in bed maar echter is 2/3 mede afhankelijk hiervan! Ooit over nagedacht?

Investeer in jezelf, slaap kan het verschil maken!

20/03/2025

De komende 2 dagen is RugTrug aanwezig bij het Fysio Event van . Hier geven we onafhankelijke fysiotherapeutische consulten om de klant het beste advies te geven bij de aankoop van een nieuw matras of geheel slaapsysteem! Ook interesse als slaapwinkel, of als consument? Stuur een DM voor meer info!

14/03/2025

Slaap is niet alleen rusten;

Het is essentiële onderhoudstijd van je lichaam. Geef prioriteit aan kwalitatieve rust, niet alleen om je dagelijkse energie te verbeteren, maar ook om je algehele welzijn te stimuleren.

Vergeet niet dat kleine aanpassingen vandaag kunnen leiden tot grote veranderingen in de toekomst. Een goed bed wat aansluit bij jouw lichaam en comfortwensen kan een belangrijke voorwaarde zijn voor een beter herstel!

13/03/2025

Wat ben ik trots op deze Google Reviews!

Loop je zelf ook al langer met rugklachten en ben je benieuwd of ik wat hierin voor je kan betekenen? Check de website www.rugtrug.nl en stuur me een bericht!

Appen of bellen mag uiteraard ook: 06 51033239

10/02/2025

Van 't Huys – Waar gastvrijheid en service samenkomen

Bij 't Huys Slapen draait alles om comfort, niet alleen in de slaapkamer maar ook in de beleving van onze klanten. Wij zetten graag dat stapje extra, want goed slapen begint bij de juiste begeleiding. Daarom werken we samen met een fysiotherapeut in onze winkel!

Wil je zeker weten dat jouw nieuwe matras of bed perfect aansluit bij jouw lichaam en slaapbehoeften? Onze specialist en fysiotherapeut staan klaar om je persoonlijk advies te geven. Zo combineren we gastvrijheid en service met deskundig slaapadvies, zodat jij uitgerust en zonder klachten wakker wordt.

Kom langs en ervaar het zelf bij 't Huys Slapen! ☕💤

28/01/2025

Een nieuw account! Volg ons om op de hoogte te zijn van de laatste acties, ontwikkelingen en meer!

Langskomen mag ook altijd, dinsdag t/m vrijdag geopend van 10.00 t/m 17.30 en op zaterdag van 10.00 t/m 16.00.

Voel je welkom, voel je thuys.

18/11/2024

Deze kussens zouden verboden moeten zijn.

Zachte, plofkussens lijken een droom als je erin wegzakt, maar voor je nek zijn ze een nachtmerrie.

Een verkeerd kussen kan zorgen voor een verkeerde houding tijdens het slapen, waardoor je ’s ochtends wakker wordt met pijn of stijfheid.

Om je wervelkolom in balans te houden, heb je een kussen nodig dat je nek goed ondersteunt en precies de juiste hoogte heeft.

Goed slapen begint bij de juiste keuze.

Wil je weten welk kussen bij jou past?

Volg ons of kom langs bij ’t Huys Slapen voor persoonlijk advies.

10/10/2024

03/09/2024

Ziekteverzuim verminderen? Met RugTrug komen we graag bij uw bedrijf langs om een Masterclass te geven over de rug. We zien namelijk dat er vaak nog veel vragen zijn. Wat is nou een goede houding? Wat is de beste zithouding? Hoe kan ik het beste tillen? Met meer kennis over de anatomie en ergonomie maken we andere, betere keuzes, en hierdoor betere en langere inzetbaarheid van uw werknemers!

Ook geïnteresseerd in een training voor uw werknemers? Stuur me een bericht of mail naar kay@rugtrug.nl om de mogelijkheden te bespreken.