Repairing Balance Twente

Repairing Balance Twente Praktijk voor Integraal Therapie en Repairing Balance. Praktijk voor Relatietherapie,Ademtherapie, Mindfulness en Meditatie

Angst

“Angst is niets om bang voor te zijn”
… het is je bondgenoot. De Methode Repairing Balance:

Repairing Balance is een landelijke organisatie, die mensen met angst- of paniekgevoelens hulp biedt. Hoeveel mensen last hebben van deze gevoelens is onduidelijk.Geschat wordt dat gemiddeld tien procent van de Nederlanders in hun leven te maken krijgen met overmatige angst- of paniekgevoelens (bron

: RIVM). Mensen met deze gevoelens vinden het vaak moeilijk om hier over praten. Vaak schamen ze zich er voor, denken dat ze de enige zijn met deze gevoelens en vinden vaak weinig begrip in hun omgeving. Gevoelens van eenzaamheid, machteloosheid en depressiviteit komen vaak voor. Mensen met deze klachten zijn logischerwijs geneigd de oplossing te zoeken in het vermijden van bepaalde situaties, of zij proberen de angstgevoelens te onderdrukken met medicijnen. Deze “oplossingen” leiden vaak niet tot een blijvend resultaat. Een veel gebruikte methode is, om mensen stapsgewijs te leren omgaan met hun angsten. Deze kan in eerst instantie tot een verbetering leiden, maar omdat het symptoom wordt bestreden en de oorzaak niet wordt weggenomen, keren de klachten na verloop van tijd terug. Toch blijkt dat het overwinnen van uw klachten makkelijker kan zijn dan u denkt. Zelfs indien u al van alles geprobeerd hebt om van uw klachten af te komen en bent gaan geloven dat u er nooit meer van af zult komen, of gehoord hebt dat u moet leren leven met uw angst en paniekgevoelens. Repairing Balance biedt u:

inzicht waar de oorzaak van uw angst- of paniekgevoelens ligt
trainingsgerichte hulp bij het oplossen van uw klachten
een methode, genaamd “Repairing Balance”, die u zelf leert toepassen
professionele begeleiders, die in heel Nederland verspreid werkzaam zijn. Het gegarandeerde resultaat van de trainingstrajecten, is een vernieuwd zelfbeeld, gekenmerkt door zelfvertrouwen, plezier hebben in de dingen die men doet en geluk ervaren. Mentaal gezond en evenwichtig in het leven staan brengt balans in privé, werk en sociale relaties. Voor meer informatie:
E: mantrawijsbeek@gmail.com
T:06-47195261
W:www.repairingbalancetwente.nl
landelijke website: www.repairingbalance.nl

14/12/2020

Repairing Balance Twente is gesloten tot 19 januari 2021.
Ik wens al mijn cliënten en Facebook volgers toch nog een hele fijne kerst en jaarwisseling ondanks deze moeilijke tijden...
Blijf gezond en zorg goed voor jezelf en elkaar ❤️
Op naar een gezond en opgelucht 2021!!

Warme groet Mantra Wijsbeek 🤗

Altijd al eens zelf willen ervaren wat Access Bars voor je kan betekenen?Actie oktober. Sessie van 1 uur van 55 euro voo...
05/10/2020

Altijd al eens zelf willen ervaren wat Access Bars voor je kan betekenen?
Actie oktober. Sessie van 1 uur van 55 euro voor 35 euro. Voor een afspraak bel met 0647195261.
Voel je welkom, want dat ben je!

De betekenis van je je gekozen kaart, staat onder je reactie. Fijne dag allemaal!
10/06/2020

De betekenis van je je gekozen kaart, staat onder je reactie. Fijne dag allemaal!

Tuesday= chooseday. Welke boodschap wil jij ontvangen? Kies maar 1,2,3,4,of 5!Morgen post ik de betekenis van de kaarten...
09/06/2020

Tuesday= chooseday. Welke boodschap wil jij ontvangen? Kies maar 1,2,3,4,of 5!
Morgen post ik de betekenis van de kaarten.
Een hele fijne dag allemaal!

Actie juni! Maak je in juni een afspraak, krijg je een Access-Bars sessie van 55 voor 35 euro! Hoe leuk is dat!
01/06/2020

Actie juni! Maak je in juni een afspraak, krijg je een Access-Bars sessie van 55 voor 35 euro! Hoe leuk is dat!

Access Bars
Tijdens een Access Bars sessie worden 32 energiepunten op je hoofd zachtjes aangeraakt. Door deze aanraking ontlaadt het hoofd en lichaam zich van oude energie, gedachten, gevoel, overtuigingen en emoties die daar opgeslagen liggen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een negatief zelfbeeld of angsten. Tijdens de sessie kom je in een diepe ontspanning, alles was je daarin loslaat komt terug in de vorm van meer rust en ruimte.
Bel of app voor een afspraak; Mantra Wijsbeek 0647195261

Neurowetenschappelijk vastgesteld door dr.Jeffrey Fannin.
Hij toont aan dat een Bars sessie een heilzame werking heeft op een belangrijk gebied in de hersenen (de thalamus) die de meeste binnenkomende zintuiglijke prikkels verwerkt. Voor de sessie zie je in beeld dat de hersenen overmatig overprikkeld zijn en na de sessie volledig in rust!

Wat voel je tijdens de sessie?
Door het vasthouden van de Bars/ punten gaat de energie in je lichaam beter stromen en laat je lichamelijke of emotionele ballast (makkelijker) los. Zoals gezegd komen je hersenen in een ‘stand’ die te vergelijken is met diepe meditatie. Veel mensen voelen het effect lijfelijk; bijvoorbeeld in de vorm van tintelingen in ledematen of door warmte of juist lichte rillingen in het lichaam. Een enkele keer wordt iemand ‘zomaar’ een beetje emotioneel. Wat iemand er van merkt kan zelfs per vastgehouden punt verschillen. Er zijn ook mensen die er niets van voelen. Dat wilt overigens niet zeggen, dat het niets met je doet. Er wordt altijd los gelaten wat je niet meer nodig hebt!

Wat mag je verwachten nadat je de Bars hebt ontvangen?
Over het algemeen voelen mensen zich ontspannen na een sessie. Alsof er meer rust en ruimte in hun hoofd zit. Iedere Bars-sessie is anders. Het enige dat jij hebt hoeven doen is de tijd nemen en de behandeling ontvangen terwijl je comfortabel ligt te ontspannen. De ruimte die dan ontstaat in je hoofd geeft rust, vrijheid, kalmte enz. Soms ervaren mensen een licht gevoel in hun hoofd, kou of moeheid, maar dat verdwijnt over het algemeen vrij snel. De meest gemelde resultaten zijn onder andere: toegenomen innerlijke rust, betere kwaliteit van slaap, het leven zelf is aangenamer en meer ontspannen, zonder stress!

Hoelang blijft het effect van de Bars voelbaar?
Een Bars-sessie kan best een tijd doorwerken. Dit verschilt per persoon. Soms een aantal weken, soms zelfs blijvend. En sommigen willen het gewoon graag als onderhoud blijvend ontvangen. Hoe lang deze rust en het fijne gevoel aanhoudt is per persoon verschillend en is niet te voorspellen.

Voor wie is Acces Bars geschikt?
Voor iedereen die bewuster gezonder en vrijer wil leven.

Voor welke klachten is een Access Bars sessie heilzaam?

-angsten
-fobieën
-depressie
-psychische klachten
-vermoeidheid
-slapeloosheid
-lichamelijke (pijn) klachten
-hypersensitiviteit
-betere concentratie
-helderder in het hoofd
-beter bij jezelf blijven
-betere leerprestaties
stress verminderend.

01/06/2020

De drie woorden die je gisteren gekozen hebt zeggen iets over je......

-1e woord:karaktereigenschap
-2e woord:uitdaging
-3e woord:kernkwaliteit

Fijne tweede pinksterdag allemaal!

De eerste 3 woorden die je kiest, zeggen iets over je ..... ...... ...... ( Dat post ik morgen)
31/05/2020

De eerste 3 woorden die je kiest, zeggen iets over je ..... ...... ...... ( Dat post ik morgen)

Tuesday= Chooseday. Deze week een paar mooie kaarten uit de helende kracht van het sjamanisme. Morgen plaats ik de (verk...
26/05/2020

Tuesday= Chooseday. Deze week een paar mooie kaarten uit de helende kracht van het sjamanisme. Morgen plaats ik de (verkorte) betekenis! Welke kies jij?

Ik heb de verkorte betekenis onder je keuzenummer gezet!

24/05/2020

Wat is de meest positieve eigenschap van jou?

Tuesday= choosedayWelke kaart kies jij? Morgenavond post ik de bijbehorende betekenis!
19/05/2020

Tuesday= chooseday
Welke kaart kies jij? Morgenavond post ik de bijbehorende betekenis!

19/05/2020

Dank jullie allemaal voor het delen en liken van mijn pagina!

11/05/2020

Uitnodiging tot Alegria= Vreugde!

Deze week weer een oefening uit het boek Alegria, vind vreugde in de kleine dingen van F.Miralles en A. Rovira.

1.Denk aan drie personen van wie jij vindt dat ze geluk hebben.Wellicht zijn ze succesvol in hun werk, misschien populair vanwege innerlijke waarden of omdat de dingen hun in het algemeen goed afgaan.
2. Stel jezelf vervolgens de vraag;Wat doen deze personen wat ik niet doe?
3.Voeg die houding of waarde toe aan je leven, zodat jij ook de zaadjes van geluk kunt opkweken.

Veel plezier met de oefening!

♥️
10/05/2020

♥️

Vanaf maandag 11 mei kun je weer Access Bars sessies boeken. Je bent (weer) van harte welkom!
08/05/2020

Vanaf maandag 11 mei kun je weer Access Bars sessies boeken. Je bent (weer) van harte welkom!

Access Bars
Tijdens een Access Bars sessie worden 32 energiepunten op je hoofd zachtjes aangeraakt. Door deze aanraking ontlaadt het hoofd en lichaam zich van oude energie, gedachten, gevoel, overtuigingen en emoties die daar opgeslagen liggen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een negatief zelfbeeld of angsten. Tijdens de sessie kom je in een diepe ontspanning, alles was je daarin loslaat komt terug in de vorm van meer rust en ruimte.
Bel of app voor een afspraak; Mantra Wijsbeek 0647195261

Neurowetenschappelijk vastgesteld door dr.Jeffrey Fannin.
Hij toont aan dat een Bars sessie een heilzame werking heeft op een belangrijk gebied in de hersenen (de thalamus) die de meeste binnenkomende zintuiglijke prikkels verwerkt. Voor de sessie zie je in beeld dat de hersenen overmatig overprikkeld zijn en na de sessie volledig in rust!

Wat voel je tijdens de sessie?
Door het vasthouden van de Bars/ punten gaat de energie in je lichaam beter stromen en laat je lichamelijke of emotionele ballast (makkelijker) los. Zoals gezegd komen je hersenen in een ‘stand’ die te vergelijken is met diepe meditatie. Veel mensen voelen het effect lijfelijk; bijvoorbeeld in de vorm van tintelingen in ledematen of door warmte of juist lichte rillingen in het lichaam. Een enkele keer wordt iemand ‘zomaar’ een beetje emotioneel. Wat iemand er van merkt kan zelfs per vastgehouden punt verschillen. Er zijn ook mensen die er niets van voelen. Dat wilt overigens niet zeggen, dat het niets met je doet. Er wordt altijd los gelaten wat je niet meer nodig hebt!

Wat mag je verwachten nadat je de Bars hebt ontvangen?
Over het algemeen voelen mensen zich ontspannen na een sessie. Alsof er meer rust en ruimte in hun hoofd zit. Iedere Bars-sessie is anders. Het enige dat jij hebt hoeven doen is de tijd nemen en de behandeling ontvangen terwijl je comfortabel ligt te ontspannen. De ruimte die dan ontstaat in je hoofd geeft rust, vrijheid, kalmte enz. Soms ervaren mensen een licht gevoel in hun hoofd, kou of moeheid, maar dat verdwijnt over het algemeen vrij snel. De meest gemelde resultaten zijn onder andere: toegenomen innerlijke rust, betere kwaliteit van slaap, het leven zelf is aangenamer en meer ontspannen, zonder stress!

Hoelang blijft het effect van de Bars voelbaar?
Een Bars-sessie kan best een tijd doorwerken. Dit verschilt per persoon. Soms een aantal weken, soms zelfs blijvend. En sommigen willen het gewoon graag als onderhoud blijvend ontvangen. Hoe lang deze rust en het fijne gevoel aanhoudt is per persoon verschillend en is niet te voorspellen.

Voor wie is Acces Bars geschikt?
Voor iedereen die bewuster gezonder en vrijer wil leven.

Voor welke klachten is een Access Bars sessie heilzaam?

-angsten
-fobieën
-depressie
-psychische klachten
-vermoeidheid
-slapeloosheid
-lichamelijke (pijn) klachten
-hypersensitiviteit
-betere concentratie
-helderder in het hoofd
-beter bij jezelf blijven
-betere leerprestaties
stress verminderend.

Tuesday = chooseday. Deze week weer een bevrijdende mindfulness oefening. Welke kies jij? Morgen post ik de bijbehorende...
05/05/2020

Tuesday = chooseday. Deze week weer een bevrijdende mindfulness oefening. Welke kies jij? Morgen post ik de bijbehorende oefening!

30/04/2020
Tuesday= Chooseday. Deze week zijn het een aantal kaarten uit het liefdes/ relatieorakel. Neem even de tijd om je te con...
28/04/2020

Tuesday= Chooseday. Deze week zijn het een aantal kaarten uit het liefdes/ relatieorakel. Neem even de tijd om je te concentreren op een vraag met betrekking tot relaties.Het kan om een liefdesrelatie gaan of een andere relatie.De vraag stel je voor jezelf. Kies dan een nummer. Morgen vertel ik je welke boodschap er bij je keuze hoort!

Nog steeds zijn er veel mensen die niet bang mogen zijn. Dat is ons zo aangeleerd. We mogen niet huilen, niet onzeker, e...
27/04/2020

Nog steeds zijn er veel mensen die niet bang mogen zijn. Dat is ons zo aangeleerd. We mogen niet huilen, niet onzeker, eenzaam en al helemaal niet bang zijn. Maar we zijn het wel. En dat is natuurlijk. Vanuit onze natuurlijke gevoelsreactie komt angst naar boven borrelen als reactie op bedreigende situaties of omstandigheden. Dat is normaal.Dat is de functie van angst.
Iedere keer als je bang bent, zoek dan de dreiging in je leven. Is die niet in de realiteit aanwezig? Keer dan naar binnen en zoek in je eigen taal de dreigende verhalen die je over jezelf afroept. Dreigende verhalen als ik word ziek, ik blijf altijd alleen achter, ik verlies mijn baan, ik ben slecht, ik ben niets waard en al die andere doemscenario's .Want dat geeft ook angst, overmatige angst. En zo wijst angst je opnieuw op een bedreiging, van binnen dit keer, in je eigen denkwereld.En die kun je veranderen,dat (denk)beeld over jezelf.Dan zul je zien dat angst niet langer op je deur klopt.

Angst blijft als verwijzer naar dreiging heel belangrijk, raak daar mee bevriend! Accepteer angst volledig.Ga haar niet uit de weg.
Angst is niet iets om bang voor te zijn, ze is je vriend(in)!
Zij zal je steeds helpen de bedreiging te herkennen.
En dan kun je een arm om jezelf heen slaan en simpel tegen jezelf zeggen: je mag gerust bang zijn, ik hou je vast.
Dat helpt.

foto; annie spratt

Adres

Reigerweg 22
Hengelo
7557PW

Openingstijden

Maandag 09:00 - 15:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 15:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Repairing Balance Twente nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Repairing Balance Twente:

Delen