Eet- en Leefstijl

Eet- en Leefstijl Eet- en Leefstijl is een praktijk die voedings- en dieetadviezen geeft aan een brede doelgroep.

28/04/2025

📢 Nieuwe datum!

Onze informatieavond over voeding & motorische ontwikkeling voor kinderen van 0-4 jaar is verplaatst naar:
🗓 Woensdagavond 21 mei
🕢 Inloop vanaf 19:15 uur, start om 19:30 uur

Samen met kinderdiëtist Carley Albek vertelt kinderfysiotherapeut Elsanne Luijmes alles over:
🍽️ De eerste hapjes
🧠 Gezonde basisvoeding
🪑 Eten en bewegen combineren
👶 "Hulpmiddelen" bij de eerste motorische mijlpalen

🎟️ Deelname is gratis, aanmelden via onze website!

Kom je ook?
https://www.flex-s.nl/informatieavond-voedingenmotoriek/

07/04/2025

📢 Informatieavond 9 april gaat niet door
Helaas moeten we onze voorlichtingsavond over voeding & motorische ontwikkeling bij jonge kinderen van woensdag 9 april annuleren vanwege ziekte.

We zijn druk bezig om een nieuwe datum te plannen. Iedereen die zich had aangemeld heeft inmiddels een e-mail ontvangen. Check ook even je spam box.

📅 Zodra er een nieuwe datum bekend is, laten we het weten via onze socials en website.

Bedankt voor jullie begrip!
– Team FLEX-s & Eet- en Leefstijl Diëtetiek

20/03/2025

📢 Gratis informatieavond: Voeding & Motoriek bij jonge kinderen! 🍏👶

Wil jij weten hoe je jouw kind een gezonde start geeft met voeding en motoriek? Kom dan op 9 april naar onze gratis voorlichtingsavond bij FLEX-s Fysiotherapie!

👉 Hoe begin je met vaste voeding?
👉 Wat heeft je kindje écht nodig voor een gezonde groei?
👉 Hoe kan je baby veilig eten als hij nog niet zelfstandig kan zitten?
👉 Welke hulpmiddelen stimuleren de motorische ontwikkeling?

📍 Locatie: FLEX-s Fysiotherapie
⏰ Tijd: 19:15 uur inloop | 19:30 uur start
🎟 Gratis deelname – meld je aan via onze website!

Samen zorgen we voor een gezonde en sterke start voor je kindje! 💚

Vanmiddag gezondheidsmarkt in Markelo! Kom langs, we zijn er tot 19.00uur!
10/09/2021

Vanmiddag gezondheidsmarkt in Markelo! Kom langs, we zijn er tot 19.00uur!

16/12/2020

Corona-update

Ook al zijn er afgelopen maandag in de persconferentie strengere maatregelen benoemd: onze praktijk blijft gewoon geopend.

Een diëtist is geen contactberoep en de diëtist in de eerste lijn is een zorgverlener buiten het ziekenhuis. Dit maakt dat wij onze dienstverlening nog op dezelfde manier kunnen voortzetten.

Het is mogelijk om een fysieke afspraak op de praktijk te hebben, echter geven wij voorkeur aan een digitaal consult. Een beeldbel of een telefonische afspraak behoort dan tot de mogelijkheden. Indien u een afspraak op de praktijk heeft hanteren we de RIVM maatregelen en verwachten we dat u zich hier ook aan houdt. Dit betekent om enkel te komen als u geen Corona-gerelateerde klachten heeft, de handen desinfecteert bij binnenkomst, een mondkapje draagt in de wachtkamer en 1.5 m afstand houdt.
Daarom kunnen en mogen wij u gewoon ontvangen in de praktijk met de daarbij geldende maatregelen.

Na maandag 21 december genieten wij van een kerstvakantie om op maandag 4 januari weer fris en fruitig te beginnen. In de vakantie is de praktijk beperkt bereikbaar.
Alvast hele fijne feestdagen gewenst!

Corona-updateNaar aanleiding van de laatste persconferentie met de landelijke aangescherpte maatregelen stellen wij het ...
06/10/2020

Corona-update

Naar aanleiding van de laatste persconferentie met de landelijke aangescherpte maatregelen stellen wij het op prijs om in de publieke binnenruimtes een (niet-medisch) mondmasker te dragen. Dit betekent dat bij binnenkomst op alle locaties een mondmasker geapprecieerd wordt, evenals in de wachtkamer en de route van en vanuit de behandelkamer.
In de spreekkamers kunnen wij 1.5 m garanderen en maken wij gebruik van een preventiescherm. Ook omdat we dan een vaste zitplaats hebben, hoeft het dragen van een mondmasker in de spreekkamer niet. Echter zullen wij dit aan iedereen vragen wat gewenst is. Ook wij kunnen in alle gevallen aangeven liever ook in de spreekkamer een mondmasker te dragen (bijvoorbeeld als de 1.5m afstand niet gegarandeerd kan worden).

Zorg er dus voor dat als je komende periode een afspraak gepland hebt staan, dat je een mondkapje meeneemt. Verplichten doen we niet, maar ter bescherming van onze en je eigen gezondheid stellen we het zeer op prijs. Een uitzondering op dit advies zijn kinderen tot en met 12 jaar.

Daarnaast blijven ook de andere richtlijnen van kracht:
- Kom alleen als je klachtenvrij bent naar de praktijk. Laat het ons anders weten om de afspraak bijvoorbeeld om te zetten naar een digitaal consult (belconsult - videoconsult)
Uiteraard zullen wij ook alleen werken indien we klachtenvrij zijn
- Was je handen / desinfecteer je handen bij binnenkomst
- Houd overal 1.5 meter afstand tot anderen
- Kom op tijd, maar het liefst niet ver van tevoren. Maximaal 5 minuten om de bezetting van de wachtkamer zo minimaal te houden.

Wij zullen de contactpunten in de spreekkamer na iedere client schoonmaken.

30/04/2020

Corona-update
Vorige week in de persconferentie zijn de meeste maatregelen verlengd. Dit geldt ook voor onze werkzaamheden waardoor alle consulten tot en met 20 mei (reguliere consulten en huisbezoeken) worden omgezet naar een telefonisch consult. We zijn dus gewoon geopend! Als je in deze periode een afspraak hebt staan zullen we iedereen hier apart nog over contacten.

Uiteraard zijn we ook geopend voor nieuwe aanmeldingen. Want we merken dat veel mensen moeite hebben met het aanhouden van de regelmaat en soms ongezonder gaan eten (eventueel in combinatie met minder bewegen). Dus ook in deze tijden kunnen we je zeker van advies voorzien hoe we ervoor kunnen zorgen dat je een gezonde leefstijl kunt behouden.
Tevens merken we ook al dat sommigen die hersteld zijn van Corona ook best wat klachten ervaren waardoor we specifieke adviezen kunnen geven. Dit geldt uiteraard niet alleen voor al bestaande cliënten, maar ook voor nieuwe cliënten! Dus wil je advies bij ziekte of klachten, laat het dan gerust weten!

Als er vragen zijn, neem gerust contact op.
Wij hopen op je begrip en medewerking!

Blijf gezond!

Met vriendelijke groet,

Diëtisten praktijk Eet- en Leefstijl
Susan van Cruchten (06-4017 4688, susan@eetenleefstijl.nl)
en
Carley Albek (06-1402 2288, carley@eetenleefstijl.nl)

01/04/2020

Corona- update

Zoals gisteren te horen was in de persconferentie worden de huidige corona-maatregelen verlengd tot en met 28 april. Dit betekent dat de huidige veranderingen in de praktijk ook van kracht blijven. Dit betekent:
- De praktijk is gewoon geopend. We zijn dus gewoon bereikbaar!
- Alle consulten (reguliere consulten en huisbezoeken) worden omgezet naar een telefonisch consult. Eventueel behoort beeldbellen ook tot de opties als u hier voorkeur aan geeft.
- Wij zullen iedereen die tot en met 28 april staat ingepland contacten om aan te geven dat de afspraak automatisch wordt omgezet. U hoeft ons hierover dus niet zelf te bellen.
- Nieuwe aanmeldingen zijn uiteraard ook welkom. Zeker in het kader van het risico op ondervoeding bij de kwetsbare groepen en ouderen kunnen we hulp op afstand bieden (= via de telefoon). Schroom dus niet om te bellen!

Als er vragen zijn, neem gerust contact op.
Wij hopen op uw begrip en medewerking!

Pas goed op u zelf en op de medemens.

Met vriendelijke groet,

Diëtisten praktijk Eet- en Leefstijl
Susan van Cruchten (06-4017 4688, susan@eetenleefstijl.nl)
en
Carley Albek (06-1402 2288, carley@eetenleefstijl.nl)

19/03/2020

Corona - update

Sinds deze week doen wij geen face-to-face contacten meer maar hebben wij alle afspraken omgezet naar een telefonisch consult. Iedereen is hierover geïnformeerd. Je wordt gebeld op het tijdstip dat de reguliere afspraak gepland staat. Gelukkig hebben we hier al veel positieve reacties op gehad.
Het risico van verzetten is dat er over een aantal weken een wachtlijst kan komen, omdat wij dan niet de "gemiste weken" ineens kunnen inhalen. Daarom geven wij er de voorkeur aan, indien het kan, om de afspraak telefonisch doorgang te laten vinden.

Ook nieuwe aanmeldingen zijn welkom! Ook hierbij doen we de intake telefonisch. Voordeel omdat het niet op locatie is, dat je vrij snel terecht kunt. We zullen de vervolgafspraken altijd plaats te laten vinden met dezelfde dietist.

Alleen als het echt geïndiceerd is om langs te komen, omdat het anders medisch onverantwoord is, is een huisbezoek op afspraak op de praktijk mogelijk.

Blijf in deze tijd goed voor jezelf en anderen zorgen! Gezond eten en voldoende bewegen hoort daar ook bij! We horen het graag als we iets kunnen betekenen!

16/03/2020

Wij houden op de praktijk de berichtgeving over het Corona virus in de gaten en de richtlijnen aan die het RIVM aangeeft.
Vanaf 16 maart tot tenminste 6 april houden wij onderstaande richtlijnen aan (tenzij in tussentijd het RIVM met andere richtlijnen komt):

- de spreekuren gaan door (face-to-face) voor mensen die niet onder een risicogroep vallen en geen klachten hebben (verkouden, koorts of anderzinds niet lekker). Er bestaat altijd de mogelijkheid om het consult telefonisch te doen.
- Huisbezoeken worden omgezet in een telefonisch consult, tenzij dit echt niet anders kan.
- we schudden geen handen.
- we zullen zelf goed op de hygiëne letten, maar vragen u ook dat ook te doen. Denk hierbij aan: handen wassen, hoesten in de elleboog en papieren zakdoekjes gebruiken)

- Als Carley of Susan zich niet lekker voelen of klachten hebben, dan zullen we het zekere voor het onzekere nemen en de afspraken verzetten of telefonisch doen.

Als u vragen heeft, laat het ons dan gerust weten. Susan is bereikbaar via 06-4017 4688 en Carley via 06-1402 2288. Op sommige dagen staat de telefoon doorgeschakeld naar de dietist die dan aan het werk is. We kunnen bij elkaar in de agenda dus kunnen ook afspraken verzetten als u dat wenst.

13/03/2020

Wij houden op de praktijk de berichtgeving over het Corona virus in de gaten en de richtlijnen aan die het RIVM aangeeft. We blijven gewoon open, maar hanteren vanaf nu de volgende punten (totdat aanpassingen van het RIVM verder worden aangepast);

- de spreekuren gaan door.
- bij huisbezoeken informeren we vooraf of het verantwoord is om langs te komen. Bij voorkeur doen we dit telefonisch als het kan.
- we schudden geen handen.
- we zullen zelf goed op de hygiëne letten, maar vragen u ook dat ook te doen. Denk hierbij aan: handen wassen, hoesten in de elleboog en papieren zakdoekjes gebruiken)
- indien u verkouden bent, koorts heeft of anderzinds niet lekker in orde bent, laat het ons z.s.m. weten zodat we de afspraak kunnen verzetten of telefonisch kunnen doen.
- Als Carley of Susan zich niet lekker voelen of klachten hebben, dan zullen we het zekere voor het onzekere nemen en de afspraken verzetten of telefonisch doen.

Als u vragen heeft, laat het ons dan gerust weten. Susan is bereikbaar via 06-4017 4688 en Carley via 06-1402 2288.

10/02/2020

Cool2B fit in Goor Er komen steeds meer kinderen met overgewicht. Dit kan op lange termijn veel gezondheidsproblemen opleveren. Cool2B fit is een leuk leefstijlprogramma voor kinderen die een gezonder gewicht willen, samen met hun ouders. Het is een programma met een positieve benadering voor kinder...

Adres

Pythagorasstraat 2
Hengelo
7552TP

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 17:30
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 14:00 - 20:00
Vrijdag 08:30 - 17:30

Telefoon

+31640174688

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eet- en Leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Eet- en Leefstijl:

Delen

Type