Verder met voeten. VoetreflexPlustherapie.

08/06/2024

De knoop is doorgehakt. MIjn praktijk gaat niet meer open. Nogmaals dank aan al mijn cliënten voor jullie vertrouwen in de afgelopen jaren. Ik heb het meer dan gewaardeerd.

Het allerbeste gewenst. Zorg goed voor jezelf en voor elkaar. Deze pagina gaat over een paar maanden van Facebook verdwijnen. Mijn Instagramaccount is inmiddels opgeheven.

Hartelijke groet,
Jolanda

31/12/2023

Een mooie afsluiting van 2023 gewenst en alle goeds voor een gezond 2024 vol genietmomenten.

14/12/2023

Zoek je nog een leuk en origineel cadeau waar je iemand echt een plezier mee doet: Kijk dan eens op de site van Zechsal en maak gebruik van de gratis verzending tot en met 21 december én de kortingscode verdermet10 waarbij je ook nog eens 10% korting krijgt op je bestelbedrag.

Laat iemand kennismaken met de badkristallen; de mcm-gel; of de soapbar, lotion of magnesiumolie. Magnesium kan helpen bij restless legs; slaapproblemen; pijn in gewrichten en bij huidklachten. De producten zijn ook nog eens heel fijn in gebruik.

Geniet van de dagen die komen gaan op de manier die het best bij jou past. Met of zonder boom, versiering, eten en bijeenkomsten. Zorg goed voor jezelf!

29/07/2023

Bewustwording is stap 1. Zelf denk je vaak in kringetjes en is het ingewikkeld iets anders te bedenken dan dat wat je al doet. Daar kan een ander zeker bij helpen.

Geniet van je dag.
Groeten,
Jolanda

Burned out. Je lichaam en je hoofd kúnnen niet meer. Of je het nu wil of niet; het enige wat lukt is in bed blijven liggen.

Herken jij jezelf hierin? Of voelt het alsof jij bíjna opgebrand bent? Dan is het tijd om je focus direct te verleggen van de buitenwereld naar jezelf.

Recent onderzoek toont aan dat het aantal burn-outs de afgelopen jaren aanzienlijk is gestegen. Het is een alarmerende trend die onze aandacht verdient. Maar (ook) onze therapeuten kunnen helpen. Complementaire zorg biedt een waardevolle aanvulling bij het herstelproces van burn-out. Onze therapieën zijn gericht op het herstellen van de balans in je energie, het verminderen van stress en het bevorderen van je algehele welzijn.

Complementaire zorg helpt je niet alleen om symptomen te verlichten, maar ook om de dieperliggende oorzaken van burn-out aan te pakken. Tijdens de therapie word je je namelijk bewust worden van je huidige strategie. Wat doe jij altijd en waarom werkt dat niet meer? Waarom word je zo moe van jouw leven? Veel mensen belanden bijvoorbeeld in een burn-out omdat ze jarenlang over hun eigen grenzen gaan, of omdat ze veel te perfectionistisch zijn. Na het constateren van de huidige strategie, ondersteunt de therapeut jou vervolgens in het veranderen van je strategie, zodat je een duurzame oplossing vindt voor jouw klachten.

Neem de eerste stap naar een gezonder en gebalanceerder leven. Ontdek de mogelijkheden van complementaire zorg bij burn-out en geef jezelf de aandacht en zorg die je verdient. Samen kunnen we de weg vrijmaken voor een leven vol veerkracht en welzijn.

Neem hier contact op met onze therapeuten: https://rbcz.nu/

18/07/2023

RBCZ verwoordt het mooi in dit bericht. Samen kom je vaak verder dan alleen doordat de krachten en kennis gebundeld worden. Ik ben voor.

Bij RBCZ geloven we in de waarde van samenwerking tussen de reguliere en complementaire zorg. Door het bundelen van krachten kunnen we onze patiënten de best mogelijke zorg bieden.

Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom samenwerking tussen reguliere en complementaire zorg zo waardevol is:

1️⃣ Aanvullende benadering: Reguliere zorg richt zich op diagnose en medische behandeling, terwijl complementaire zorg zich richt op het bevorderen van welzijn en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Door deze benaderingen te combineren, kunnen we een bredere zorgervaring bieden aan onze patiënten.

2️⃣ Behandeling op maat: Elke patiënt is uniek en kan baat hebben bij verschillende vormen van zorg. Door samen te werken, kunnen reguliere en complementaire zorgprofessionals hun expertise combineren en de behandelingen afstemmen op de specifieke behoeften van de patiënt, wat leidt tot een meer gepersonaliseerde zorgervaring.

3️⃣ Vrije zorgkeuze: Door de krachten te bundelen, kunnen we patiënten een breed scala aan behandelingsmogelijkheden bieden, waarbij ze zelf actief betrokken worden bij het besluitvormingsproces. Dit bevordert een gevoel van eigenaarschap over hun gezondheid en welzijn.

Bij RBCZ bevorderen we actief samenwerking tussen reguliere en complementaire zorgprofessionals. Samen streven we naar een geïntegreerd zorglandschap waarin de kracht van beide benaderingen wordt erkend en benut.

Ben jij een regulier zorgverlener en wil je - samen met ons - de grenzen van de zorg verleggen? Stuur een mailtje naar social@rbcz.nu, zodat we samen kunnen bespreken met welke complementair zorgverlener jij kan samenwerken.

21/06/2023

Bij schouder, nek en rugklachten denk je waarschijnlijk niet zo snel aan voetreflex. Toch is het heel efficiënt om deze klachten via de voeten te behandelen. Verstoringen bij schouder, nek en rugklachten zijn goed voelbaar op de zones van de voeten en hierdoor ook goed te behandelen.

Heb jij terugkerende schouder, nek of rugklachten? Probeer dan eens een aantal voetreflexbehandelingen en voel eens wat het effect heeft op je klachten 😃

Op zoek naar een therapeut bij jou in de buurt? https://www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

29/05/2023

Een espresso op een terrasje in Faro en wat zie ik rechts van me?

Werk ze collega. 😅

24/03/2023

Van de week schreef ik al dat ik pas geleden in het kader van de verwenweek, bewoners van een verzorgingshuis een handmassage mocht geven. De meeste bewoners hebben een vorm van dementie waardoor het extra belangrijk is goed af te stemmen op wat zij willen. Bij de een lukt dat goed als ik er tegenover zit, bij de ander is het beter om naast diegene te gaan zitten. Deze bewoner keek continu naar haar schoot en ik ging zo tegenover haar zitten dat als ze opkeek, we oogcontact zouden hebben.

Op mijn vraag of ze het goed vond dat ik haar een handmassage gaf, antwoordde ze bijna onverschillig dat ze dat niet wist. Ze liet toe dat ik voorzichtig haar hand pakte en rustig begon te masseren. Tussendoor vroeg ik of ze het prettig vond en aarzelend zei ze ja. Verder was ze stil, wel knipperde ze soms met haar ogen terwijl ze naar beneden bleef kijken.

Net nadat ik wisselde naar haar linkerhand keek ze abrupt op en zei: "ik durf het bijna niet te zeggen maar..." En vervolgens deelde ze iets met me waar ze zich sinds ze een kind was al voor schaamt. Ik ging mee in haar beleving waarbij ik haar meerdere keren gerustgesteld heb. Na afloop kreeg ik een kort knikje met een bijna glimlach. Waarna de blik weer naar beneden ging.

Of zij nog weet wat we besproken hebben zal ik niet weten. Wel het gevoel dat ze mij gaf door me haar verhaal toe te vertrouwen.

22/03/2023

Onlangs mocht ik in het kader van de verwenweek, bewoners van een verzorgingshuis een handmassage geven. De meeste bewoners hebben een vorm van dementie waardoor het extra belangrijk is goed af te stemmen op wat zij willen. Bij de een lukt dat goed als ik er tegenover zit, bij de ander is het beter om naast diegene te gaan zitten. Zo ook bij deze mevrouw.

De zorgmedewerker die haar bracht, vertelde dat mevrouw de hele dag al onrustig was. Ook toen ik rustig pratend naast haar ging zitten hield ze haar ogen dicht terwijl haar hoofd alle kanten op draaide. Ze wisselde het drukke plukken aan het inmiddels half afgezakte plaid af, met het zichzelf in de handen en armen knijpen. Nadat ik mijn linkerhand een paar minuten losjes bij haar had neergelegd, bood ik haar dezelfde hand aan om vast te pakken. Al snel pakte ze allebei mijn handen en deed een ingewikkelde dans met onze armen en handen, van boven naar beneden, van links naar rechts en verder. Een handmassage was niet aan de orde maar ik had het idee dat we wel ergens heengingen. Intuïtief begon ik te neuriën en haar hand, met de mijne erin, hield abrupt stil rechtsboven haar hoofd, dat ook stopte met draaien. Op het ritme van mijn geneurie, begon ze onze armen heel rustig op en neer te bewegen, bijna alsof ze aan het dirigeren was. Ik varieerde in toon en ritme tot ze in een bepaalde cadans zat. Na enige tijd stopte ze met 'dirigeren' en gingen onze handen weer naar beneden. Zo ben ik bij haar blijven zitten tot ze in slaap viel.

Ik heb haar in de rolstoel teruggebracht naar haar woongroep aan de andere kant van het gebouw. Ze sliep nog steeds toen ik haar achterliet in de gezamenlijke woonkamer.

Ze had geen woord gezegd, we hadden geen blik gewisseld maar contact hadden we wel degelijk.

21/01/2023

Het is vandaag nationale knuffeldag las ik. We kunnen allemaal wel wat (extra) aandacht, warmte en knuffels gebruiken dus aarzel niet een knuffel uit te delen of te ontvangen.
Heb een fijne dag!

19/01/2023

Van de week was ik ergens toen de dochter des huizes belde. Ze vroeg of ik toevallig nog zou komen en of ik dan iets aan de pijn in haar nek kon doen. Ze slikte al een dag of wat pijnstillers en smeerde met speciale gel maar het hielp niet echt. Diezelfde avond heb ik haar voeten behandeld en tijdens de 1e 2 streken in de reflexzone van de nek merkte ze al verschil. Na de behandeling kon ze nauwelijks geloven hoe ver ze haar nek kon draaien al was die nog wel gevoelig. Toen ik daags erna informeerde hoe het ermee ging zei ze verbaasd dat ze eigenlijk geen last meer had en ook geen pijnstillers of gel meer had gebruikt.
Zij blij, ik blij. Mooi wat ik met mijn handen via iemands voeten kan doen. 👌🥳

16/01/2023

"Dat hoort bij een deprimerende dag als vandaag" zei ze. En ik dacht: "Ze zal wel op het weer doelen". Maar nee, het had niks te maken met de regen en de grauwigheid buiten. "Alles gaat vandaag fout omdat het Blue Monday is. Dat zeggen ze toch de hele dag al?"

Hoe zit dat met jou? Laat jij je ook beïnvloeden door wat de media jou vertellen?