19/06/2025
✨ Trotsmomentje én een reality check ✨
De afgelopen maanden ben ik drie keer per week in de sportschool te vinden — en daar ben ik mega trots op. Niet omdat ik wil afvallen. Niet omdat ik aan een ideaalbeeld wil voldoen. Maar omdat ik het fijn vind om voor mezelf te zorgen. Voor mijn lijf, mijn hoofd en mijn hart. 💪🏼
Wat me echter blijft verbazen, is hoe weinig ruimte er in veel sportscholen is voor échte body positivity.
Opmerkingen als:
“Je kunt echt wel een zwaarder gewicht, jij bent best flink — bedoel ik niet verkeerd hoor, als je nou petite was geweest…”
vliegen je om de oren.
Yoga-instructeurs die ongevraagd aan je zitten.
Mannen van 60+ die ongepaste dingen zeggen alsof het normaal is.
Een cultuur die duidelijk nog niet mee is gegroeid met de tijd.
In acht maanden tijd, bij drie verschillende sportscholen, heb ik veel zweetdruppels gelaten —
maar geen één keer heeft iemand gezegd:
✨ “Je bent goed zoals je bent.” ✨
Dus bij deze, voor iedereen die twijfelt of je ‘erbij past’ of ‘goed bezig bent’:
JA. Je bent goed zoals je bent. Je doet het fantastisch. Ik zie je. Ik geloof in je. En je mag trots zijn op jezelf.
Liefs,
Pauline 💛
🔸 En begrijp me niet verkeerd — er wordt absoluut goed lesgegeven. Ik geniet ook écht van de lessen en er zijn fijne, betrokken docenten. Maar in deze tijd mag er best wat meer bewustzijn komen rondom lichaamstaal, veiligheid en hoe je mensen aanspreekt.
