Fit for the job

Fit for the job Heeft u last van chronische vermoeidheid of wil het afvallen maar niet lukken ondanks dat u erg hard Deze zaken zijn onmismakelijk met elkaar verbonden.

Vitaliteit bereik je als body, mind en spirit met elkaar in evenwicht zijn.

🌡️ “June is the new July” – volgens de WHO is hitte geen weerbericht meer, maar een gezondheidscrisis.🔥 Of je nu in je b...
26/06/2025

🌡️ “June is the new July” – volgens de WHO is hitte geen weerbericht meer, maar een gezondheidscrisis.

🔥 Of je nu in je brandweerpak staat of met trailvest door de bergen trekt:
Warmte = stress. En dat voel je in je coherentie.

📉 Lage coherentie = je zenuwstelsel staat onder druk, herstel hapert.
💓 Je ademhaling en elektrolyten bepalen of je lichaam mee- of tegenwerkt.

📲 Weten hoe je je coherentie verbetert en hitte de baas blijft?
Stuur me een DM voor:
✅ Gratis meting
✅ Simpele ademtips
✅ Slim hydrateren + mineralen

🧠 Rust vanbinnen = kracht vanbuiten.

Last night at Ibiza. Tomorow back home! .ibiza
19/04/2025

Last night at Ibiza. Tomorow back home! .ibiza

Great tour by Claire. One of the best tours we had...and we had many through about 15 years.
12/04/2025

Great tour by Claire. One of the best tours we had...and we had many through about 15 years.

Hier is je Instagram-post met een verwijzing naar de vingerpriktest:🧠💪 Train je brein met je spieren!Wist je dat krachtt...
17/02/2025

Hier is je Instagram-post met een verwijzing naar de vingerpriktest:

🧠💪 Train je brein met je spieren!

Wist je dat krachttraining niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je brein een boost geeft? 🏋️‍♂️🔥 Door weerstandstraining stijgen de niveaus van irisin, een hormoon dat helpt bij cognitieve functies en zelfs Alzheimer-gerelateerde plaque kan verminderen!

En als je denkt dat spiermassa alleen voor bodybuilders is—think again! 👀 Kijk naar het verschil tussen een 70-jarige actieve en een inactieve persoon. Spieren = gezondheid, op elke leeftijd!

💡 Wat kun je doen?
✔ Krachttraining
✔ Omega-3 en vitamine D3 (kwaliteit is key!)
✔ Voldoende slaap
✔ Minder alcohol
✔ Gezonde voeding

Weet jij of je Omega-3 en D3 op peil zijn? Met een simpele vingerpriktest kun je dit meten en gericht werken aan je gezondheid. Eqology biedt niet alleen hoogwaardige Omega-3 en D3+K2, maar ook een betrouwbare test om jouw waarden te checken!

👉Wil je ook je waarden laten checken? Neem gerust contact op.

🔄 Tag een vriend die dit moet weten en laat weten hoe jij je brein fit houdt!


🔥 DE NATUUR IS GEEN ONDERHANDELAAR. 🔥We geven zonder nadenken geld uit aan luxe spullen, dure uitjes en genotsmiddelen… ...
14/02/2025

🔥 DE NATUUR IS GEEN ONDERHANDELAAR. 🔥

We geven zonder nadenken geld uit aan luxe spullen, dure uitjes en genotsmiddelen… 💸 Maar als het om onze gezondheid gaat? “Te duur”, “Niet nodig”. Totdat ons lichaam de rekening presenteert.

🌿 De natuur pakt terug wat haar toebehoort. Geen straf, maar een wake-up call. Jouw lichaam snakt naar voeding die voedt, rust die herstelt, beweging die versterkt en een mindset die groeit.

💡 De 80/20-regel werkt ook hier:
Je hoeft niet als een monnik te leven. 80% van de tijd maak je bewuste keuzes, 20% geniet je zonder schuldgevoel. Maar wees eerlijk: bij veel mensen is die verhouding eerder andersom.

🍽 En honger? Die mag je best eens voelen. Nee, je gaat niet meteen dood als je een maaltijd mist. Sterker nog, je lichaam kan het prima hebben. Je hoeft echt niet de hele dag door te eten om ‘in balans’ te blijven.

⚡ Keiharde realiteit: Je kunt blijven investeren in afleiding, of eindelijk investeren in jezelf.

✅ Tijd om terug te pakken wat van jou is. Geen hypes, geen excuses—gewoon actie.

💬 Hoe zit het bij jou? Meer 80/20 of eerder 20/80? Laat het weten in de comments! 👇


Even wat weerstand opzoeken
05/12/2024

Even wat weerstand opzoeken

04/12/2024

✨ Tarot voor inzichten, niet zweverigheid! ✨

Vanmorgen een mooie legging gedaan bij .by.lien en WOW, wat een eye-openers! 🃏
Tarot draait niet om toekomstvoorspelling, maar om helderheid en inzicht.
Deze kaarten lieten me echt weer even stilstaan bij mijn keuzes en uitdagingen.
Het mooie is dat kaarten geen oordeel en mening hebben wat veel coaches helaas wel hebben.

Dankjewel, Eveline, voor de inspirerende sessie!

📌 Tarot is een spiegel voor zelfreflectie.

Wat zou jij willen onderzoeken in je eigen leven?


voor iemand die zich heel netjes aan geadviseerde inname houdt. Trots op klant en weer bevestiging van de kwaliteit ...
01/02/2024

voor iemand die zich heel netjes aan geadviseerde inname houdt. Trots op klant en weer bevestiging van de kwaliteit van de producten van Eqology.

Adres

Herten

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31647663294

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit for the job nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen