Eerste Hulp bij Relaties

Eerste Hulp bij Relaties ⭐ Relatietherapie en zelfontwikkeling Ervaar je steeds weer dezelfde problemen in je relaties met anderen? Je kunt bij mij individueel en samen in therapie.

Reageer je op een manier die je niet wilt, maar lukt het je niet om het te veranderen? Ik ben ervan overtuigd dat de relatie die je hebt met jezelf bepalend is voor de relatie die je hebt met anderen. Wat we in onze vroege jeugd leren en ervaren, ligt aan de basis van hoe we ons gedragen als volwassenen. Ik help vrouwen (en hun partners) die zich vroeger niet gezien voelden, bijvoorbeeld door een pestverleden of ander vroegkinderlijk trauma, om zichzelf te begrijpen en te bevrijden van onbewuste, automatische patronen die ze al jaren met zich meedragen. Of maak gebruik van het online aanbod.

09/01/2026

In deze aflevering praat ik met Bianca Ranzijn van Dyslexie in Bedrijf. Neurodiversiteit, AD(H)D en dyslexie hebben niet alleen invloed op je werk of je hoofd, maar óók op je relatie. Op hoe je luistert, hoe je reageert, hoe je ruzie maakt, of juist niet uit je woorden komt… en hoe vaak je denkt: “Zie je wel, ik kan dit gewoon niet.”
Bianca vertelt haar eigen ervaringen en worstelingen met neurodiversiteit. Het was voor haar zelfs één van de redenen dat haar huwelijk uiteindelijk is stukgelopen.
We hebben het over:
-de botsing tussen een woordwereld en een beeldend brein
-waarom dyslexie/AD(H)D veel meer raakt dan lezen, schrijven of “druk zijn”
-hoe schaamte, misverstanden en communicatieproblemen problemen kunnen geven in je relatie
Maar óók het goede nieuws van je dyslexie of ADHD: de kwaliteiten. Jij kunt vast heel goed verbanden leggen, of creatief denken, of je hebt een groot probleemoplossend vermogen.

09/01/2026

Heb jij deze aflevering van de Eerste Hulp bij Relaties podcast al beluisterd? Elke week een nieuwe podcast op Spotify. Het is tijd, om de verantwoordelijkheid te nemen voor de kwaliteit van je relatie en daarmee ook een beter leven te creëren.

Een betere relatie begint bij jezelf en de bereidheid je eigen aandeel te zien. Tegelijkertijd zijn er twee mensen nodig...
08/01/2026

Een betere relatie begint bij jezelf en de bereidheid je eigen aandeel te zien. Tegelijkertijd zijn er twee mensen nodig om een relatie te laten slagen. Wil jij zeker weten dat je er alles aan gedaan hebt? Of heb je hulp nodig bij het verbeteren van de communicatie of het herstellen van de verbinding tussen jou en je partner? Ik denk graag met je mee. www.eerstehulpbijrelaties.nl
Bekijk ook het online aanbod om zelf aan de slag te gaan met je relatie.

05/01/2026

Conversations with Love.
With Love, there's never a dull moment.
Gesprekken met Liefde.
Met Liefde verveel ik me nooit.

04/01/2026

"Waarom loopt dit gesprek wéér uit de hand?
Waarom kunnen we niet normaal praten?"
Omdat er onder woorden een code ligt. Die bepaalt of je je sluit of opent naar je partner. Of je terugtrekt of aanvalt. Of je in de verdediging schiet of jezelf kwetsbaar opstelt.

In deze masterclass ontdek je:
🔹 Hoe je getriggerd wordt én wat eronder zit
🔹 Wat kristalheldere communicatie écht vraagt
🔹 Hoe je een veilige haven kunt zijn – voor jezelf én de ander
🔹 Waarom gevoelens kunnen delen het begin is van échte verbinding

De masterclass is voor iedereen die wil stoppen met op eieren lopen en gewoon zichzelf wil zijn in de relatie.
Je vindt de masterclass op de website van Eerste Hulp bij Relaties.

Een betere relatie begint bij jezelf en de bereidheid je eigen aandeel te zien. Tegelijkertijd zijn er twee mensen nodig...
04/01/2026

Een betere relatie begint bij jezelf en de bereidheid je eigen aandeel te zien. Tegelijkertijd zijn er twee mensen nodig om een relatie te laten slagen. Wil jij zeker weten dat je er alles aan gedaan hebt? Of heb je hulp nodig bij het verbeteren van de communicatie of het herstellen van de verbinding tussen jou en je partner? Ik denk graag met je mee. www.eerstehulpbijrelaties.nl
Bekijk ook het online aanbod om zelf aan de slag te gaan met je relatie.

In podcastaflevering 119 op Spotify deel ik een persoonlijk, kwetsbaar verhaal uit mijn jeugd. Sorry alvast voor de kale...
31/12/2025

In podcastaflevering 119 op Spotify deel ik een persoonlijk, kwetsbaar verhaal uit mijn jeugd. Sorry alvast voor de kale versie. Normaal gesproken besteed ik wel wat tijd aan het oppimpen van het geluid, maar door tijdgebrek ging dit niet. Ik wilde per se, zoals altijd, op vrijdag mijn podcast live hebben staan. En op zich is het wel een soort van passend. Een ongefilterde versie voor een ongefilterd verhaal.

Ik deel een verhaal dat ik nog niet eerder zo in detail deelde, omdat ik altijd vond dat het niet nodig was om mijn werk als therapeut goed te kunnen doen.

Wat ik me hierbij niet realiseerde, was dat juist datgene wat mij onderscheidt als therapeut, ik verborgen hield. Dat de s**t en de modder waar ik doorheen ben gegaan, nu juist mijn goud is. En dat het geen toeval is dat ik steeds cliënten aantrek die dezelfde soort ervaringen hebben meegemaakt, zonder dat ze dit van mij wisten.

Ik ben niet gewoon een standaard relatietherapeut, hypnotherapeut of systemisch werkend therapeut. Ik ben al deze dingen, maar met unieke talenten en vaardigheden. Niet ondanks mijn verleden, maar dankzij.

Na twintig jaar in het therapeutische vak, was er een andere therapeut nodig die me liet inzien dat het tijd is om andere keuzes te maken.

Wat dit voor gevolgen heeft?

Het boek waar ik al meer dan een jaar over aan het nadenken ben in mijn hoofd, kwam maar niet van de grond en nu begrijp ik waarom. Er wil een ander boek geschreven worden.

De cliënten die bij mij passen, zullen zich automatisch tot mij aangetrokken blijven voelen, alleen vertel ik wat directer voor wie ik er ben:

Ik help vrouwen die zich vroeger niet gezien voelden, door een pestverleden of ander vroegkinderlijk trauma, en die nu emotioneel vastlopen in hun relatie. Ze reageren emotioneler dan ze zouden willen, maar kunnen hun emoties niet goed hanteren. Ze schamen zich hier voor, omdat ze denken: ‘Het kan toch niet waar zijn dat ik mezelf op deze leeftijd nu nog niet in de hand heb? Ik heb toch genoeg aan persoonlijke ontwikkeling gedaan?’

Ik wil ervaringen van vrouwen verzamelen als input voor mijn boek en als uitgangspunt voor een nieuw online programma.

Dus als jij je in bovenstaande omschrijving herkent, kom ik graag met je in contact. Stuur mij een mailtje naar info@eerstehulpbijrelaties.nl

(ik reageer terug op mails vanaf 7 januari.)

Als dank voor je medewerking krijg je een gratis visualisatie.
En als blijkt dat mijn nieuwe programma echt een match is met jou, doe ik je een speciaal, aantrekkelijk aanbod voor mijn nieuwe programma.

Dit is overigens totaal vrijblijvend, no hard feelings als je hier geen interesse in hebt en ik ga je ook niet proberen over te halen.
In het nieuwe programma stop ik alle coole dingen waar ik in mijn praktijk ook mee werk. Als je mij kent: ik hou van creativiteit en ik weet dat ervaren en voelen veel betere leermeesters zijn dan droge theorie lezen.

Verwacht dus visualisaties, experience-achtige audio’s, live schrijfoefeningen, tafelopstellingen, de nodige uitleg (niet meer en minder dan dat) in heldere Jip-en-Janneketaal, het ontdekken van emoties en onbewuste overtuigingen en een plek waar je wél gezien wordt voor wie jij bent.

Ik nodig je uit om met kleine, veilige stapjes uit je comfortzone te komen en de moedige keuzes te maken die nodig zijn om te worden wie jij allang had moeten zijn: jezelf.

Ik ben namelijk van mening dat de relatie met jezelf de basis is voor alle andere relaties. Pas als jij emotioneel stabiel kunt zijn, kun je ook een emotioneel stabiele partner aantrekken.

(En hoe je gehecht bent; veilig, angstig, vermijdend of gedesorganiseerd, gebruiken we niet als excuus, maar zien we als wat het echt is: de bescherming die ooit onmisbaar was.)
Je vindt de podcast hier: https://open.spotify.com/episode/60GLtINbxCkhrT609sklkN

29/12/2025

Conversations with Love.
With Love, there's never a dull moment.
Gesprekken met Liefde.
Met Liefde verveel ik me nooit.


Adres

Leeghwater 88
Hillegom
2181WB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eerste Hulp bij Relaties nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Eerste Hulp bij Relaties:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram