Eerste Hulp bij Relaties

Startpagina
Nederland
Hillegom
Eerste Hulp bij Relaties

⭐ Relatietherapie en zelfontwikkeling Ervaar je steeds weer dezelfde problemen in je relaties met anderen? Je kunt bij mij individueel en samen in therapie.

Reageer je op een manier die je niet wilt, maar lukt het je niet om het te veranderen? Ik ben ervan overtuigd dat de relatie die je hebt met jezelf bepalend is voor de relatie die je hebt met anderen. Wat we in onze vroege jeugd leren en ervaren, ligt aan de basis van hoe we ons gedragen als volwassenen. Ik help vrouwen (en hun partners) die zich vroeger niet gezien voelden, bijvoorbeeld door een

pestverleden of ander vroegkinderlijk trauma, om zichzelf te begrijpen en te bevrijden van onbewuste, automatische patronen die ze al jaren met zich meedragen. Of maak gebruik van het online aanbod.

02/05/2026

Met Kraak de Relatiecode masterclass krijg je begrip en compassie voor elkaar. Niet meer raden wat de ander wil, maar duidelijke communicatie. Geen aannames over wat de ander nodig heeft, maar begrijpen wat er onder het gedrag zit. Bestel de masterclass op Eerste Hulp bij Relaties. nl

01/05/2026

Ben je weer op een emotioneel onbeschikbare man gevallen? Je hoeft niet per se weg bij een onbeschikbare partner. Soms is ie onbeschikbaar omdat ie nooit geleerd heeft hoe het anders kan. Soms is het geen onwil, maar onhandigheid. Dan kan compassie, geduld en goede therapie nog best veel opleveren en kun je samen nog heel gelukkig worden. Soms heeft een emotioneel onbeschikbare partner geen zelfinzicht en wil daar ook niets mee doen. Trap dan niet in de valkuil dat jij jarenlang in therapie jezelf gaat zitten fixen. Een relatie doe je met z'n tweeën. Wil je helderheid? Ga naar je partner en zeg: "Ik voel me vaak eenzaam in onze relatie. Wil je hier samen met mij aan werken zodat we ons allebei geliefd en gezien voelen?" Is het antwoord iets in de strekking van: "Jij doet moeilijk. Je stelt je aan. Ik ben niet onredelijk. Jij vraagt teveel. Er is niets aan de hand. Jij moet zelf in therapie. Je bent gewoon te emotioneel. Ja hoor, ik ben een slechte partner. Ik heb het weer gedaan, zeker. Ik hoef niet aan mezelf te werken. Zo ben ik nu eenmaal." Dan weet je ook waar je aan toe bent. Dit gaat niet veranderen. Maak je keuze: accepteren of weggaan. Krijg je hem wel zover om samen een video te bekijken? Aanrader: Kraak de Relatiecode op de website van Eerste Hulp bij Relaties.

01/05/2026

Relatietherapie: een plek waar sommige mensen heen gaan onder het mom van ‘we moeten aan onze relatie werken’, maar in werkelijkheid hopen dat de therapeut hun partner eens helder vertelt dat hij/zij moet veranderen.

29/04/2026

Laatst zei een cliënt mij: "Ik kan niet niet reageren als ze me triggert." Eerlijke uitspraak, dat waardeer ik. Maar dit moet je toch niet willen? Dat je partner verantwoordelijk is voor jouw gemoedstoestand? Dat je niet in staat bent je emoties in de hand te houden? Ik weet wel waardoor dit komt, hoor. Er zijn onbewuste, innerlijke krachten aan het werk, waardoor hij niet weet wat zijn gevoel precies betekent en hoe hij daar mee om moet gaan. Dit gebeurt bij mensen die niet kunnen benoemen wat de onderliggende emoties en gedachten zijn en waar ze vandaan komen. Emoties en gedachten als: ik ben niet goed genoeg, ik kan niet mezelf zijn, ik ben het niet waard. Er zijn delen van hem al zo lang onderdrukt geweest dat het al normaal voelt om ze niet te adresseren.
Toch is het nodig, als je jezelf wilt begrijpen én een relatie met een partner, op basis van emotionele volwassenheid, op wilt bouwen.

Ik help je graag onderzoeken waarom je doet wat je doet in je relatie.
Ga naar de website van Eerste Hulp bij Relaties.

28/04/2026

Is het probleem dat je partner dominant is of is het probleem dat jij blijkbaar denkt dat je je moet laten ondersneeuwen?
Het probleem is bijna nooit wat je partner doet of zegt, maar hoe jij ermee omgaat en hoe jij het interpreteert.
Na de masterclass Kraak de Relatiecode behoort miscommunicatie tot het verleden. Direct, helder en oprecht delen met elkaar wat je voelt en waarom.
Over een tijdje zul je denken: waarom hebben we dit niet eerder gedaan?
Je vindt de masterclass in de Shop van Eerste Hulp bij Relaties. nl

26/04/2026

Een betere relatie begint bij jezelf en de bereidheid je eigen aandeel te zien. Tegelijkertijd zijn er twee mensen nodig om een relatie te laten slagen. Wil jij zeker weten dat je er alles aan gedaan hebt? Of heb je hulp nodig bij het verbeteren van de communicatie of het herstellen van de verbinding tussen jou en je partner? Ik denk graag met je mee. www.eerstehulpbijrelaties.nl
Bekijk ook het online aanbod om zelf aan de slag te gaan met je relatie.

24/04/2026

Het authentieke Zelf zei: "Stop met jezelf in bochten te wringen!" Vandaag nog. Het is dus nodig dat je jezelf vanaf vandaag een ander verhaal gaat vertellen. Het oude verhaal dat je je moest aanpassen klopt niet meer. Dat was ooit nodig, nu niet meer. Doorbreek het hamsterwiel waar je jezelf in vast hebt gezet.

23/04/2026

Er zijn twee manieren waarop je kunt reageren als je partner je vertelt zich soms alleen te voelen in jullie relatie. Met de ene manier bereik je verbinding, met de andere afstand. Welke kies jij?

23/04/2026

Ben ik de enige of sluit jij jezelf ook altijd op als een mol als je iets graag af wilt hebben?😂

22/04/2026

In deze video deel ik een stukje uit mijn boek over schaduwwerk in relaties. Wat het van je vraagt om echt vrij in je relatie te kunnen zijn. Wat je wel en niet kunt verwachten als je aan de slag gaat met schaduwwerk.

Adres

Leeghwater 88
Hillegom
2181WB

Telefoon

+31619340449

Website

https://linktr.ee/eerstehulpbijrelaties

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Eerste Hulp bij Relaties nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.