Food & Balance eet je fit coaching

Food & Balance eet je fit coaching gewichtsconsulent, voedingsdeskundige en orthomoleculair hormoonconsulent Samen gaan we die puzzel leggen.

Ik help jou naar een blijvend gezond gewicht door het aanleren van een gezond eetpatroon. Een gezond eetpatroon kun je op heel veel verschillende manieren invullen, maar het gaat erom wat bij jou past en waar jij je prettig bij voelt. Food & Balance eet je fit coaching
Christina van de Klundert

Voldaan kijk ik terug op de workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl' die ik heb gegeven voor Thebe-extra in Dongen. ...
13/05/2025

Voldaan kijk ik terug op de workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl' die ik heb gegeven voor Thebe-extra in Dongen. Het was een leuke enthousiaste groep waardoor het een interactieve workshop werd. Het blijft mooi om mensen te motiveren de gezondere keuzes te maken. Maar is was ook blij om terug te zien dat de deelnemers het gewaardeerd hebben met een 8.5.
Donderdag 22 mei is er nog een workshop in Goirle. Mocht je interesse hebben geef je dan snel op via onderstaande link, er zijn nog enkele plaatsen vrij.
https://www.thebe-extra.nl/ledenvoordeel/workshop-op-weg-naar-een-gezonde-leefstijl

Workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl'In samenwerking met Food & Balance eet je fit coaching organiseert Thebe-ext...
04/04/2025

Workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl'
In samenwerking met Food & Balance eet je fit coaching organiseert Thebe-extra de workshop ‘Op weg naar een gezonde leefstijl’

Een gezonde leefstijl betekent dat je goed voor jezelf gaat zorgen. Keuzes maken die goed zijn voor jouw lichaam zodat jij lekkerder in je vel zit en meer energie hebt om die dingen te doen die jij leuk vindt. Een gezonde leefstijl kun je op heel veel manieren invullen, het gaat erom wat bij jou past en waar jij blij van wordt.

In deze workshop gaan we aan de slag met een gezonde leefstijl. Hoe kun je een gezond eetpatroon invullen en waar moet je op letten. Hoe kun je meer beweging integreren in je dagelijkse leven. Je krijgt uitleg over de verkooptrucs van de fabrikant zodat je in de supermarkt de gezondere keuze kunt maken. En niet te vergeten, hoe ga je om met verleidingen en tegenslagen zodat je die gedragsverandering ook echt vol kunthouden.

Het belooft een leuke, leerzame en interactieve workshop te worden om jou op weg te helpen naar een gezonde leefstijl.
Voor meer informatie en aanmeldingen kijk op
https://www.thebe-extra.nl/ledenvoordeel/workshop-op-weg-naar-een-gezonde-leefstijl

Supertrots op mijn cliënt die in 3 maanden tijd 5 kilo is afgevallen.Niet met pillen en poeders, maar gewoon door gezond...
18/03/2025

Supertrots op mijn cliënt die in 3 maanden tijd 5 kilo is afgevallen.
Niet met pillen en poeders, maar gewoon door gezond te gaan eten.

Wil jij ook op een gezonde manier afvallen en mooi slank de zomer in,
kijk dan op www.foodandbalance.nl en maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl'In samenwerking met Food & Balance eet je fit coaching organiseert Thebe-ext...
04/03/2025

Workshop 'Op weg naar een gezonde leefstijl'
In samenwerking met Food & Balance eet je fit coaching organiseert Thebe-extra de workshop ‘Op weg naar een gezonde leefstijl’

Een gezonde leefstijl betekent dat je goed voor jezelf gaat zorgen. Keuzes maken die goed zijn voor jouw lichaam zodat jij lekkerder in je vel zit en meer energie hebt om die dingen te doen die jij leuk vindt. Een gezonde leefstijl kun je op heel veel manieren invullen, het gaat erom wat bij jou past en waar jij blij van wordt.

In deze workshop gaan we aan de slag met een gezonde leefstijl. Hoe kun je een gezond eetpatroon invullen en waar moet je op letten. Hoe kun je meer beweging integreren in je dagelijkse leven. Je krijgt uitleg over de verkooptrucs van de fabrikant zodat je in de supermarkt de gezondere keuze kunt maken. En niet te vergeten, hoe ga je om met verleidingen en tegenslagen zodat je die gedragsverandering ook echt vol te houden.

Het belooft een leuke, leerzame en interactieve workshop te worden om jou op weg te helpen naar een gezonde leefstijl.
Voor meer informatie en aanmeldingen kijk op
https://www.thebe-extra.nl/ledenvoordeel/workshop-op-weg-naar-een-gezonde-leefstijl

Geslaagd! Met deze cursus heb ik weer meer tools in handen om mijn cliënten te begeleiden naar een blijvend gezond gewic...
06/12/2024

Geslaagd!
Met deze cursus heb ik weer meer tools in handen om mijn cliënten te begeleiden naar een blijvend gezond gewicht. Gewoon gezond eten, het lijkt zo simpel, maar blijkt voor velen erg lastig. Want hoe makkelijk is het om toe te geven aan alle verleidingen om ons heen. En hoe vind je een goede balans tussen gezond eten en toch af en toe genieten van al die ongezonde verleidingen zonder kilo's aan te komen?
Deze cursus heeft mij inzicht gegeven hoe ons brein werkt en hoe ik samen met mijn cliënten kan werken aan een blijvende gedragsverandering.
www.foodandbalance.nl

Geslaagd! Met deze cursus heb ik weer meer tools in handen om mijn cliënten te begeleiden naar een blijvend gezond gewic...
06/12/2024

Geslaagd!
Met deze cursus heb ik weer meer tools in handen om mijn cliënten te begeleiden naar een blijvend gezond gewicht. Gewoon gezond eten, het lijkt zo simpel, maar blijkt voor velen erg lastig. Want hoe makkelijk is het om toe te geven aan alle verleidingen om ons heen. En hoe vind je een goede balans tussen gezond eten en toch af en toe genieten van al die ongezonde verleidingen zonder kilo's aan te komen?
Deze cursus heeft mij inzicht gegeven hoe ons brein werkt en hoe ik samen met mijn cliënten kan werken aan een blijvende gedragsverandering.

www.foodandbalance.nl

5 tips om van je eetbuien af te komen 😯🤤Heb jij ook wel eens dat gevoel dat je iets moet eten, en nee niet straks maar N...
18/10/2024

5 tips om van je eetbuien af te komen 😯🤤

Heb jij ook wel eens dat gevoel dat je iets moet eten, en nee niet straks maar NU! En trek je dan alle lades open op zoek naar iets lekkers of herinner je je dat je een zak chips expres ergens ver weg hebt neergelegd en moet je die nu hebben ook al weet je dat je straks van jezelf baalt.

Hoe vaak heb jij al geprobeerd om van jouw eetbuien af te komen? En wat zeg je dan tegen jezelf als het voor de zoveelste keer weer eens niet gelukt is? En welk effect heeft dat op jouw zelfbeeld?

Hieronder 5 tips om van die eetbuien af te komen.

verder lezen via onderstaande link
https://www.foodandbalance.nl/5-tips-om-van-je-eetbuien-af-te-komen

Workshop ‘Stimuleer je vetverbranding’Vet verbranden of opslaan, het heeft alles te maken met voeding en leefstijl. In d...
12/10/2024

Workshop ‘Stimuleer je vetverbranding’

Vet verbranden of opslaan, het heeft alles te maken met voeding en leefstijl. In deze workshop leer je hoe je voeding en leefstijl kunt inzetten om meer vet te verbranden.
Voor meer informatie en aanmelden klik op op onderstaande link

https://www.foodandbalance.nl/Workshops

Workshop ‘Stimuleer je vetverbranding’Vet verbranden of opslaan, het heeft alles te maken met voeding en leefstijl. In d...
11/10/2024

Workshop ‘Stimuleer je vetverbranding’

Vet verbranden of opslaan, het heeft alles te maken met voeding en leefstijl. In deze workshop leer je hoe je voeding en leefstijl kunt inzetten om meer vet te verbranden. Je leert welke factoren allemaal van invloed zijn en je krijgt een weekmenu waarmee je zelf aan de slag kunt. We starten met een kleine groep van max 15 personen zodat er voor iedereen voldoende aandacht is.
De workshop bestaat uit 2 bijeenkomsten van een uur, waarin ook aandacht is voor mindset. Want weten wat je moet doen is één, maar het in de praktijk ook echt uitvoeren blijkt vaak lastiger. Je krijgt uitleg over hoe jouw brein werkt, waarom gedragsveranderingen zo lastig zijn en tips waardoor het voor jou makkelijker wordt om die gedragsveranderingen ook werkelijk uit te voeren en vol te houden.
Wanneer: vrijdag 15 en 22 november van 9.00 u tot 10.00 uur
locatie: Cultureel Centrum Elckerlyc te Hilvarenbeek
kosten: €35.00
(wordt vaak vergoed door de zorgverzekeraar via aanvullende verzekering)
Wil je hier bij zijn, meld je dan nu aan via onderstaande link want vol is vol!

https://www.foodandbalance.nl/Workshops

Gezondheidsmarkt 2024Het was weer ontzettend leuk om een bijdrage te mogen leveren aan de gezondheidsmarkt, dit jaar met...
28/09/2024

Gezondheidsmarkt 2024

Het was weer ontzettend leuk om een bijdrage te mogen leveren aan de gezondheidsmarkt, dit jaar met de presentatie 'Weet wat je eet'. Maar ik heb ook gezien dat de groep mensen die gezondheid belangrijk vindt steeds groter wordt. Een mooi initiatief en een fantastische organisatie van Actief Hilvarenbeek die een mix van gezondheidsprofessionals bij elkaar heeft gebracht in een gemoedelijke omgeving. Een dikke pluim voor de organisatie.

Adres

Anton Van Duinkerkenlaan 12
Hilvarenbeek

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Food & Balance eet je fit coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen