Bewegen voor je Brein

19/04/2026

Een nieuwe meta analyse laat zien dat bewegen helpt tegen angst klachten en depressieve klachten bij jongeren. Het is dus hoogtijd om bewegen niet te zien als een extraatje naast de ggz behandeling, maar als deel van een bredere aanpak. Bekijk het artikel via de link in ons verhaal en in hoogtepunten onder links 3!

29/03/2026

Wil je binnen jouw organisatie, school of netwerk meer inzicht in de kracht van bewegen voor het brein?

De professionals van Bewegen voor je Brein verzorgen inspirerende workshops waarin wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar begrijpelijke verhalen en direct toepasbare handvatten. Of het nu gaat om mentale gezondheid, leerprestaties of vitaliteit op de werkvloer – elke sessie wordt afgestemd op de doelgroep en context. De workshops zijn volledig op maat, landelijk inzetbaar, en dragen bij aan de missie van Stichting Bewegen voor je Brein.

Check snel de site voor mogelijkheden 😀

Inspirerende workshops over bewegen en het brein. Vergroot mentale veerkracht, focus en vitaliteit met kennis en praktische handvatten.

04/02/2026

Jong geleerd is oud gedaan. Ga sporten met je kinderen of stimuleer ze om een sport te vinden waar ze plezier uit halen 😀🙏

Nieuw onderzoek uit een internationale systematische review laat zien dat sporten – vooral in sociale contexten – een positieve invloed heeft op de mentale gezondheid van kinderen en jongeren. Linda Ooms – Senior researcher at Mulier Institute, specializations sports, physical activity and hea...

23/12/2025

Zo simpel is het 😃🙏

29/10/2025

Onze workshops over de kracht van bewegen voor je brein🧠

Wij bieden een aantal workshops aan. In deze workshops komen wetenschap en praktijk samen. Je krijgt nieuwe kennis over bewegen voor je brein en ook tools/handvaten die je kunt gebruiken💡

We bieden 3 verschillende workshops aan:
- Bewegen voor je brein: beter denken, leren, voelen en functioneren
- Bewegen tegen een gestrest brein: hoe helpt beweging spanning los te laten en je veerkracht te vergroten
- Blijven bewegen - maak een concreet plan om in beweging te komen en om in beweging te blijven.

We bieden workshops aan aan welzijnsprofessionals, scholen, organisaties, HR-medewerkers en meer! Alles is op maat.

Kijk voor meer informatie op onze website! De link staat in ons verhaal en in de hoogtepunten onder “links 3”

Zeker doen dus!

24/10/2025

Check snel onze super leuke workshops! ☀️🙏

Inspirerende workshops over bewegen en het brein. Vergroot mentale veerkracht, focus en vitaliteit met kennis en praktische handvatten.

12/10/2025

Veel plezier er mee 😀

28/08/2025

Check het hele bericht en kom snel in beweging 😀

‘We denken te weinig en we bewegen te weinig. Daar strijd ik tegen. Dat is mijn missie.’

🔗Lees het hele artikel van de Volkskrant hier:

https://www.volkskrant.nl/cultuur-media/erik-scherder-we-denken-te-weinig-en-we-bewegen-te-weinig-daar-strijd-ik-tegen-dat-is-mijn-missie~b2bacdd5/

08/08/2025

Het is inmiddels al bekender dat sporten een positief effect kan hebben op depressieve klachten. Maar welke vormej van sport en beweging zijn dan het meest effectief?

Daar hebben wij met de hulp van Bernard M.
Maarsingh een artikel over geschreven. Deze is nu op onze site te vinden, de link staat in ons verhaal en in de hoogtepunten onder “links 3”. Veel leesplezier!

19/07/2025

Een prachtig artikel over dansen! 🤸‍♀️😃

Tineke A. Abema – Prof. dr. at Leiden University Medical Centre “Na mijn behandeling was ik mijzelf eigenlijk best wel kwijt. Ik dacht: ‘Wie ben ik nog en wat moet ik nu in het leven?’ En door die danslessen leerde ik echt weer om te voelen,” zegt Laura (27). Ze vindt troost in dans met…...

16/07/2025

Bewegen, je lijf leren kennen en puzzels oplossen? Ga eens boulderen 🤸‍♀️😊

Routes op allerlei niveaus en een workout voor lijf en geest

20/06/2025

Check snel de details en ren naar de winkel om het boek in huis te halen ☀️😃

📚 Boeklancering 𝗛𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝘄𝗲𝗿𝗸 – 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝟮.𝟬 Afgelopen woensdag vond de lancering plaats van het nieuwe boek van Bram Bakker. In dit vervolg op het klas...