Chiropractie Hilversum

Chiropractie Hilversum Op deze pagina geven we u tips voor een gezonde leefstijl en houden we u op de hoogte van de laatste nieuwtjes binnen chiropractie en de praktijk.

Op deze informatieve webpagina’s laten wij u nader kennismaken met onze praktijk Chiropractie. Chiropractie Hilversum is al 30 jaar gevestigd in Hilversum. De praktijk bestaat uit vier ervaren chiropractoren elk met hun eigen specialisatie. Daardoor zijn wij in staat om de meest uiteenlopende klachten te behandelen. Chiropractie is een wereldwijd bekende vorm van geneeskunde, waarin de wervelkolom en het zenuwstelsel centraal staan. Chiropractie gaat ervan uit dat veel gezondheidsproblemen vanuit de wervelkolom en het zenuwstelsel ontstaan. Als zich in de wervelkolom of het bewegingsapparaat stoornissen voordoen, dan wordt dit gesignaleerd door het centrale zenuwstelsel. De opleiding tot chiropractor bestaat uit een 5-jarige universitaire studie, met daarna nog een extra stage-jaar. Uitgebreide medische kennis van orthopedie, neurologie, rontgendiagnostiek, etc., vormen samen met de vele praktijkuren een belangrijke basis voor ons gespecialiseerde werk. De meeste klachten die een Chiropractor behandelt zijn gerelateerd aan de rug, schouders en nek. Ook hoofdpijn, migraine, tintelingen of gevoelloosheid in armen of benen komen veel voor. Pijn en stijfheid door bijvoorbeeld artrose (slijtage) kunnen doorgaans sterk verminderen door een Chiropractische behandeling. Andere klachten buiten de wervelkolom kunnen eveneens behandeld worden: spierklachten en gewrichtspijnen in bijvoorbeeld de ellebogen (tennisarm), knieën, enkels en voeten. Zelfs bij artritis kan pijnverlichting en functieverbetering van de gewrichten bereikt worden met behulp van een Chiropractische behandeling. Al enige jaren maken verschillende bedrijven tot volle tevredenheid gebruik van Chiropractie Hilversum. Sommigen claimen zelfs meer dan 80% vermindering van ziekteverzuim te hebben! Daarom geven wij graag meer uitleg over het nut van chiropractie tijdens speciale informatie-avonden voor bedrijven.

We denken vaak dat productief zijn gelijkstaat aan taken afvinken en maar doorgaan en doorgaan...Maar wist je dat rust n...
24/09/2025

We denken vaak dat productief zijn gelijkstaat aan taken afvinken en maar doorgaan en doorgaan...

Maar wist je dat rust nemen juist heel hard nodig is om productief te kunnen zijn?

Tijdens rustmomenten herstelt je lichaam zich, verwerkt je brein informatie en laad je je energie weer op. Dat maakt dat je daarna helderder kunt denken, creatiever wordt en met meer focus verder kunt.

Rust nemen is dus geen tijdverlies. Rust nemen is investeren in jezelf, zodat je met meer energie en plezier én met minder stress vooruit kunt.

Wanneer gun jij jezelf vandaag een moment van echte rust? Je zult merken hoeveel verschil het maakt!

https://www.chiropractiehilversum.nl

Voel je stijfheid in je voeten, enkels of onderbenen? Deze makkelijke oefening stimuleert de doorbloeding en houdt je ge...
17/09/2025

Voel je stijfheid in je voeten, enkels of onderbenen? Deze makkelijke oefening stimuleert de doorbloeding en houdt je gewrichten soepel, waar je ook bent.

Zo doe je het:
1. Ga rechtop zitten, voeten los van de grond.
2. Draai je rechtervoet 10 keer met de klok mee.
3. Draai daarna 10 keer tegen de klok in.
4. Wissel van voet.

Bonus: span je voet even aan (tenen naar je toe) en laat weer los voor een extra boost.

Voetspieren sterker maken?
Wees weer even kind! Loop een rondje op je tenen en een rondje op je hakken. Je voeten zijn er blij mee!

Perfect tijdens je werk, op reis of gewoon thuis. Ga jij ze vandaag proberen?



https://www.chiropractiehilversum.nl

Wat is de overeenkomst tussen jouw zenuwprikkels en een Ferrari? Ze halen allebei snelheden tot wel 350 kilometer per uu...
10/09/2025

Wat is de overeenkomst tussen jouw zenuwprikkels en een Ferrari?

Ze halen allebei snelheden tot wel 350 kilometer per uur! Daardoor kan je lichaam in een fractie van een seconde reageren op wat er gebeurt. Denk maar aan hoe bliksemsnel je je hand terugtrekt als je iets heets aanraakt, of hoe je spieren direct aanspannen als je bijna je evenwicht verliest.

Een goed werkend zenuwstelsel is dus onmisbaar voor je reactiesnelheid, coördinatie én je algehele gezondheid. Daarom besteden we in de chiropractische zorg veel aandacht aan het goed functioneren van de zenuwbanen. Want hoe beter de communicatie tussen je hersenen en je lichaam, hoe makkelijker jij kunt bewegen, herstellen en presteren. Zie het als een supersnelle snelweg zonder files of obstakels; alles stroomt soepel door.



https://www.chiropractiehilversum.nl

Zelfzorg is geen luxe. Zelfzorg is noodzaak.Maak het de nummer 1 op je to do-lijstje.Niet iets voor 'later als er tijd o...
03/09/2025

Zelfzorg is geen luxe. Zelfzorg is noodzaak.

Maak het de nummer 1 op je to do-lijstje.
Niet iets voor 'later als er tijd over is', maar de basis die je helpt om energie, gezondheid en veerkracht vast te houden.

Kleine stappen maken al verschil: even bewegen, diep ademhalen, een goede nachtrust… en je lichaam de aandacht geven die het verdient.

Want als jij goed voor jezelf zorgt, kun je ook beter voor anderen zorgen.



https://www.chiropractiehilversum.nl

Vakantie voorbij? Tijd voor nieuwe energie! September voelt vaak als een frisse start. Waarom wachten tot januari om je ...
27/08/2025

Vakantie voorbij? Tijd voor nieuwe energie!
September voelt vaak als een frisse start. Waarom wachten tot januari om je goede voornemens te maken, als je er nú al mee kunt beginnen?

Kleine stappen maken vaak al een groot verschil. Of het nu gaat om beter bewegen, je houding verbeteren of gewoon wat meer balans vinden in je dagelijks leven.

Wouter schreef een blog over waarom september het nieuwe januari is en hoe jij vandaag al kunt beginnen met jouw gezonde gewoontes.

Lees hier verder: https://chiropractiehilversum.nl/september-is-het-nieuwe-januari-maak-nu-je-gezonde-voornemens/

Hoe ga jij dit najaar vol nieuwe energie van start?



https://www.chiropractiehilversum.nl

Nienke Floor 25 jaar bij Chiropractie Hilversum! Op 15 augustus vieren we een bijzondere mijlpaal: Nienke is dan 25 jaa...
13/08/2025

Nienke Floor 25 jaar bij Chiropractie Hilversum!

Op 15 augustus vieren we een bijzondere mijlpaal: Nienke is dan 25 jaar werkzaam bij Chiropractie Hilversum!

Direct na haar afstuderen startte zij vol enthousiasme in onze praktijk. In de jaren die volgden heeft zij zich steeds verder gespecialiseerd in de behandeling van baby’s, kinderen en zwangere vrouwen. Haar kennis, toewijding en warme benadering maken haar al jarenlang een vertrouwd gezicht voor vele gezinnen.

Wat Nienke drijft? De kracht van chiropractie. Nog elke dag geniet ze van het verschil dat een behandeling kan maken in het welzijn en de gezondheid van haar patiënten.

En gelukkig is ze nog lang niet klaar:
"Ik hoop dit werk nog jaren met zoveel plezier te mogen doen!"

Lieve Nienke, van harte gefeliciteerd met deze prachtige mijlpaal. Dank voor je inzet, je betrokkenheid en je hart voor de mensen. Op naar nog veel mooie jaren samen!

“Mijn lichaam werkt niet meer zoals vroeger...” Herken je dat gevoel? In je hoofd kun je het allemaal nog, maar je lijf ...
06/08/2025

“Mijn lichaam werkt niet meer zoals vroeger...”

Herken je dat gevoel? In je hoofd kun je het allemaal nog, maar je lijf lijkt daar een andere mening over te hebben. Bewegen gaat wat stroever, je wordt sneller stijf, of je herstelt minder snel dan voorheen. Het kan frustrerend zijn, zeker als je altijd actief bent geweest.

Toch is dit geen zwaktebod. Je lichaam verandert nu eenmaal als je ouder wordt. Dat hoort erbij. Maar dat betekent níet dat je maar moet leren leven met pijn.

Vergelijk je lichaam eens met een fiets die al wat jaren meegaat. Die loopt misschien hier en daar wat aan, of heeft wat kwetsbare plekjes. Maar met het juiste onderhoud, een iets minder intensief gebruik én met oog voor wat kwetsbaarder is geworden, kun je daar nog jarenlang plezier van hebben.

Bij Chiropractie Hilversum geloven we in luisteren naar je lichaam en in wat je wél kunt doen om soepel, sterk en actief te blijven.

Nicoline schreef hier een waardevol blog over: Artrose, een andere kijk op slijtage https://chiropractiehilversum.nl/artrose-praktische-tips-om-pijnvrij-te-bewegen-met-artrose. Met praktische inzichten en tips om direct toe te passen.

Inderdaad, het is Nicoline Lambers!Gelukkig voor veel mensen maakte zij jaren geleden de keuze om chiropractor te worden...
23/07/2025

Inderdaad, het is Nicoline Lambers!

Gelukkig voor veel mensen maakte zij jaren geleden de keuze om chiropractor te worden. Wat bracht haar tot die beslissing? En wat maakt dit vak zo waardevol en interessant voor haar?

In haar blog vertelt Nicoline openhartig over haar motivatie en haar passie voor chiropractie.

Lees haar verhaal via:
https://chiropractiehilversum.nl/deel-1-nicoline-lambers/


Met het hele team een dagje gezeild – en weer helemaal opgeladen!Wat was het fijn om even uit de dagelijkse routine te s...
16/07/2025

Met het hele team een dagje gezeild – en weer helemaal opgeladen!

Wat was het fijn om even uit de dagelijkse routine te stappen, de wind door je haren te voelen en écht te ontspannen. We merken het zelf ook: ontspanning doet zoveel goeds voor je lijf én je hoofd.

Spanning bouwt zich ongemerkt op – in je nek, rug, schouders… en als je daar niets mee doet, kan het zich vastzetten en voor klachten zorgen.

Daarom deze vriendelijke reminder:
✨ Gun jezelf dagelijks een moment van rust.
✨ Maak ontspanning een prioriteit, geen bijzaak.
✨ Kleine dingen helpen al – een korte wandeling, een paar diepe ademhalingen, of gewoon even niks.

Je hoeft niet te wachten tot je ‘tijd hebt’ – begin klein, begin vandaag.

15/07/2025

Een NCA-chiropractor (be)handelt altijd in het belang van de patiënt. Dat betekent: doelgericht werken aan herstel én voorkomen dat klachten terugkomen, op de meest efficiënte en verantwoorde manier.

Maar chiropractie is méér dan alleen behandelen. De focus ligt ook op participatie en zelfredzaamheid. Jij als patiënt speelt een actieve rol in je eigen herstel, met ondersteuning op maat van je chiropractor.

Zo werken we samen aan blijvende gezondheid. 💪

Vind een chiropractor bij jou in de omgeving ▶️ www.nca.nl/chiropractoren

Voel jij je zomers sneller moe? Heb je vaker hoofdpijn of spierpijn als het warmer wordt? Dan zou het zomaar kunnen dat ...
09/07/2025

Voel jij je zomers sneller moe? Heb je vaker hoofdpijn of spierpijn als het warmer wordt?
Dan zou het zomaar kunnen dat je te weinig drinkt!

In de zomer verlies je ongemerkt veel vocht. Terwijl je hele lichaam, en dus ook je rug, dat juist hard nodig heeft.

Voldoende water helpt bij:
✅ Een helder hoofd
✅ Een betere temperatuurregeling
✅ En... soepele spieren!

Simpele tips:
• Drink 1,5 tot 2 liter water per dag
• Start je dag met een groot glas water
• Voeg fruit, citroen of munt toe voor extra smaak

Gun je lijf deze makkelijke, maar belangrijke support.

Wil je weten wat je nog meer kunt doen om sterk en soepel te blijven deze zomer?
We denken graag met je mee!

📞 Bel ons of plan direct een afspraak via onze website:
www.chiropractiehilversum.nl



Adres

Kerkelandenlaan 3 L
Hilversum
1216RN

Openingstijden

Maandag 08:00 - 13:00
14:00 - 17:15
Dinsdag 08:30 - 13:00
14:00 - 17:45
Woensdag 08:00 - 13:00
14:00 - 17:15
Donderdag 08:30 - 13:00
14:00 - 17:45
Vrijdag 08:00 - 13:00
14:00 - 17:00

Telefoon

+31356244633

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chiropractie Hilversum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Chiropractie Hilversum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram