Natuurlijk Tammy

Startpagina
Nederland
Hoensbroek
Natuurlijk Tammy

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Natuurlijk Tammy, Psycholoog, Sint Theresiastraat 5, Hoensbroek.

Natuurlijk Tammy 🍀 Natuurgeneeskundige - Psycholoog - Yogadocent

🌿Holistische gezondheid
✨Voeding • Yoga • Mindset
💜Voor vrouwen: minder klachten, meer gezondheid
🎒Ervaringsdeskundige Natuurlijk Tammy 🍀 Natuurgeneeskundige - Psycholoog - Yogadocent
🌿Ondersteun je gezondheid op natuurlijke wijze
💜Voeding - Yoga - Mindset - Retreats
🎒Ervaringsdeskundige

08/01/2026

Tijdens het thema “Mindfulness & Ademhaling” vertragen we.
We wandelen, ademen, voelen en landen weer in ons lijf - allemaal met aandacht.

Geen trucjes voor ‘ontspanning’.
Maar ervaringen die je meeneemt in je dagelijks leven.

Incl. gratis werkboek en notitieblok in Natuurlijk Tammy stijl🍀

📍 New Loreto Klooster, Simpelveld
📅 25 januari • 8 februari • 1 maart 2026
⏰ 9.30 – 12.30 uur
✨ Klein, persoonlijk en exclusief voor vrouwen

👉 Body & Balance Mastery | Link in Insta bio
Of DM me voor meer info

05/01/2026

De laatste 2 weken om je aan te melden voor deze fijne start van het nieuwe jaar ✨

Body & Balance Mastery is een driedaags programma voor vrouwen die hun leefstijl willen verdiepen — zonder strengheid, zonder perfectie en zonder het gevoel dat je “alles anders moet doen”.

🍀 Elke dag starten we met yoga
Daarna verdiepen we in één thema:

💚Thema 1 – Voeding
We kijken samen naar de zin en onzin van wat ons wordt verteld over voeding.
Met een interactieve kennisworkshop, boeken ter inspiratie, voorbeelden uit de praktijk, producten om te voelen en te vergelijken — en ruimte voor jouw vragen.
Niet om je te vertellen wat “moet”, maar om helderheid te creëren.

💚Thema 2 – Mindset
Waarom keuzes soms zo lastig zijn.
Hoe je waarden, gedachten en kleine stappen samenbrengt.
Met praktische oefeningen die je helpen om milder en bewuster met jezelf om te gaan.

💚Thema 3 – Mindfulness & ademhaling
We gaan naar buiten, wandelen, vertragen en ademen - alles met aandacht.
Zodat rust niet iets is wat je doet, maar iets wat je ervaart, opmerkt — en meeneemt in je dagelijks leven.

Deze mastery geeft je geen checklist.
Het geeft je richting en vertrouwen om het hele jaar door kleine, haalbare stappen te blijven zetten 💫

Incl. gratis werkboek en notitieblok 🍀

📍 New Loreto Klooster, Simpelveld
📅 25 januari • 8 februari • 1 maart 2026
⏰ 9.30 – 12.30 uur
✨ Klein, persoonlijk en exclusief voor vrouwen

Wil je voelen of dit bij je past?
Reageer met 💚 voor meer info of check de link in mijn Insta bio.

02/01/2026

We weten vaak precies wat goed voor ons is. Maar keuzes maken blijkt lastiger dan gedacht.

Tijdens het thema “Mindset” werken we met waarden, gedachten en kleine stappen rondom leefstijl. Niet groots en meeslepend — juist realistisch en zacht. Zodat jij geen grote ommezwaai hoeft te maken maar met kleine vonkjes inspiratie de rest van het jaar je body & mind kunt versterken.

Want blijvende verandering begint klein.

P.S. Is het notitieblokje op de foto niet ontzettend leuk? Deze ontvang je gratis bij deelname 🤗

📍 New Loreto Klooster, Simpelveld
📅 25 januari • 8 februari • 1 maart 2026
⏰ 9.30 – 12.30 uur
✨ Klein, persoonlijk en exclusief voor vrouwen

👉 Body & Balance Mastery | Link in Insta bio
Of DM me voor meer info

30/12/2025

Soms is het niet dat je meer moet doen.
Maar dat je even mag vertragen.

Bewegen. Ademen. Schrijven. Buiten zijn.
Niet om jezelf te verbeteren —
maar om je weer te inspireren.

Mijn Body & Balance Mastery bestaat uit drie dagdelen voor vrouwen die hun leefstijl willen verdiepen
met yoga, mindset, voeding en mindfulness.
Zacht, praktisch en met ruimte om te ervaren en te voelen.

✨ 3 ochtenden van 9.30 tot 12.30
✨ New Loreto Klooster – Simpelveld (Limburg)
✨ 25 januari, 8 februari & 1 maart 2026

Geen grote omslag.
Wel kleine stapjes die het hele jaar doorwerken.

👉 DM “STAPJES” voor meer info

26/12/2025

🌿Voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Maar wel verhelderend en leuk!

Tijdens het thema “Voeding” kijken we niet naar diëten of lijstjes. We onderzoeken op interactieve wijze de zin en onzin van voeding én je krijgt een inkijkje in de rol die voeding in mijn eigen gezondheidsreis heeft gespeeld (en nog steeds speelt!) 🍀

Met een workshop vol kennis, boeken ter inspiratie, producten om te voelen en vergelijken, en ruimte voor jouw vragen. Zodat je niet méér regels krijgt, maar meer vertrouwen ❤️

📍 New Loreto Klooster, Simpelveld
📅 25 januari • 8 februari • 1 maart 2026
⏰ 9.30 – 12.30 uur
✨ Klein, persoonlijk en exclusief voor vrouwen

👉 Body & Balance Mastery | Link in Insta bio
Of DM me voor meer info

21/12/2025

Soms hoef je niet méér te doen.
Maar juist beter te begrijpen wat jou helpt om gezonder, rustiger en met aandacht te leven 🌿

Body & Balance Mastery is een driedaags programma voor vrouwen die hun leefstijl willen verdiepen — zonder strengheid, zonder perfectie en zonder het gevoel dat je “alles anders moet doen”.

🍀 Elke dag starten we met yoga
Daarna verdiepen we in één thema:

💚Thema 1 – Voeding
We kijken samen naar de zin en onzin van wat ons wordt verteld over voeding.
Met een interactieve kennisworkshop, boeken ter inspiratie, voorbeelden uit de praktijk, producten om te voelen en te vergelijken — en ruimte voor jouw vragen.
Niet om je te vertellen wat “moet”, maar om helderheid te creëren.

💚Thema 2 – Mindset
Waarom keuzes soms zo lastig zijn.
Hoe je waarden, gedachten en kleine stappen samenbrengt.
Met praktische oefeningen die je helpen om milder en bewuster met jezelf om te gaan.

💚Thema 3 – Mindfulness & ademhaling
We gaan naar buiten, wandelen, vertragen en ademen - alles met aandacht.
Zodat rust niet iets is wat je doet, maar iets wat je ervaart, opmerkt — en meeneemt in je dagelijks leven.

Deze mastery geeft je geen checklist.
Het geeft je richting en vertrouwen om het hele jaar door kleine, haalbare stappen te blijven zetten 💫

📍 New Loreto Klooster, Simpelveld
📅 25 januari • 8 februari • 1 maart 2026
⏰ 9.30 – 12.30 uur
✨ Klein, persoonlijk en exclusief voor vrouwen

Wil je voelen of dit bij je past?
Reageer met 💚 voor meer info of check de link in mijn Insta bio.

15/12/2025

Mijn Kerstrecepten e-book is nú uit! 🎄✨
Glutenvrij, lactosevrij, natuurlijke suikers + nieuwe recepten, DIY cadeautjes én mijn kerst-bakplaylist 🎶

Alles voor een heerlijke, warme en gezellige decembermaand ❄️

Reageer met 🎄 en ik stuur je de link
of download het e-book via de link in mijn Insta bio ✨

Kerst TIP: ook leuk om af te drukken en cadeau te doen 🎁

Heel veel bakplezier!

Liefs,
Tammy

09/12/2025

Voor de late beslissers… ✨
Misschien herken je dit wel: het stond al op je lijstje, maar het leven kwam ertussen.

En tóch voelt dit als precies het moment om nog even stil te staan.

Volgende week zaterdagavond, 20 december, nemen Natuurlijk Tammy en Josananda je mee in een avond van diepe ontspanning tijdens het Yoga & Klankconcert in ’t Westhoes in Kerkrade.

✨ Een avond om:
– spanning los te laten
– je hoofd tot rust te laten komen
– en op te laden vóór de kerstdrukte begint

En dat allemaal in het weekend van de winterzonnewende 🌙
Het moment van het jaar om naar binnen te keren… en weer licht te verwelkomen.

📍 ’t Westhoes – Kerkrade
🕢 19:30 – 21:00
🎟️ Reserveer nu nog je ticket via de natuurlijktammy.nl of hipsy.nl

Wacht niet te lang… dit is je teken 💫

05/12/2025

Welkom in de wereld van “is dit nu goed of slecht?”🤷🏻‍♀️

Heb jij ook soms het gevoel dat eten ingewikkelder is geworden dan ooit?
Dan is deze Body & Balance Mastery iets voor jou!❤️

Je wilt gewoon weten wat klopt — zonder dat je een voedingswetenschapper hoeft te worden. Tijdens de Body & Balance Mastery ga je eindelijk helderheid krijgen (op een leuke manier, beloofd 😉). Ik neem je in mijn workshop mee door de zin & onzin van voeding. Geen saaie theorie. Wel duidelijke uitleg, herkenning en “Ahaaaa!”-momenten💡

Ook deel ik open hoe voeding mijn gezondheid heeft beïnvloed en wat ik heb geleerd, inclusief mijn struggles in deze jarenlange zoektocht 🔎

Daarnaast gaan we tijdens deze dagen actief aan de slag met yoga (elk dagdeel starten we hiermee, zó lekker!), mindset, beweging (o.a. wandelen in de prachtige omgeving van het klooster) en ontspanning.

Als je meer rust, energie, helderheid en plezier in je leefstijl wilt…
Dan is dít jouw startpunt in 2026 ✨
Een zacht duwtje, geen rigoureuze verandering —
Maar precies dat vlammetje dat je nodig hebt 🔥

👉 Reageer met VLAMMETJE voor meer info
Of meld je direct aan via natuurlijktammy.nl of via de link in de IG bio 💛

02/12/2025

Als je dit voelt… dan is deze post misschien precies wat je nodig hebt ⬇️

Rust en ruimte in je hoofd en je lijf — dat gaan we drie ochtenden samen oefenen.

Je lichaam fluistert al langer. En ergens voel je: dit kan anders… 🍀
Tijdens de Body & Balance Mastery leer je hoe ontspanning, beweging, mindset en voeding samenwerken om je energie te laten stromen (ja, ook zonder derde cappuccino 😉).

Geen oordeel. Geen theorie-overload. Geen ‘je-moet-alles-anders-doen’.
Maar praktische inspiratie die blijft hangen. Gewoon kleine, vriendelijke stappen leren zetten — en het jezelf makkelijker maken. Want leefstijl mag ook leuk zijn 😊

Met deze drie dagdelen kies je voor jezelf — op een zachte en praktische manier. En wakker je een klein vlammetje aan dat je het hele jaar inspireert 🔥

Beperkt aantal plekjes = klein, warm en persoonlijk 🤗

En dat allemaal in het prachtige New Loreto Klooster in Simpelveld 🕊️🌿

Wil je er ook bij zijn?

Stuur me ‘’VLAMMETJE’’ via DM voor meer informatie of schrijf je direct in via de site 💜

Adres

Sint Theresiastraat 5
Hoensbroek
6431XD

Website

http://www.natuurlijktammy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurlijk Tammy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hoensbroek wordt?