Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 17:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

BC Voeding & Leefstijl Coaching

Startpagina
Nederland
Hoevelaken
BC Voeding & Leefstijl Coaching

Rust in je hoofd en balans op je bord. o.a. PS.

Food & Lifestyle Programma & Emotie-eten de Baas en Yin Yoga / Retraites Alles - in -1
Boek een gratis en vrijblijvend Adviesgesprek

18/05/2026

Je bent geen eetbuien-persoon. Je bent een mens met stress, vermoeidheid en emoties: of je hebt gewoon een slechte dag. 𝗘𝗻 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁 𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗳𝗼𝘂𝘁. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁. Maar als je merkt dat eten steeds vaker de manier is
waarop jij met spanning omgaat, dan is het tijd om dat patroon te doorbreken.
𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗲𝗲t. Niet met meer verboden producten.
𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝘁𝗲 𝘀𝗻𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗲𝘁𝗱𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘇𝗶𝘁.
Wat het is, waarom het zo hardnekkig is en hoe je er stap voor stap mee aan de slag kunt.

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het doorbreken van dit patroon?
Stuur me een bericht. Ik ben naast PS. Food&Lifestyle coach ook een gecertificeert "Emotie-eten de Baas" specialist.

14/05/2026

Ik zag altijd "𝗟𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗶𝗷, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗸𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻!".
Trosts en vooral super blij voor mijn klanten die niet alleen afvallen, maar zichzelf weer terugvinden. Daar doe ik het voor.

𝗜𝗸 𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻. 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗺𝗶𝗷 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗶𝘀❤️.

Lees meer succesverhalen op mijn site:
https://www.miriambestchange.nl/succesverhalen
of google review:
https://branded.miriambestchange.site/sp/5ec5558378d

13/05/2026

Bam!! Klazien verwoord precies wat ik altijd zeg. Het is geen dieet in de zin van minder eten, honger lijden, afzien en sporten tot je erbij neervalt.
𝗜𝗸 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁𝗲𝗻, 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗹𝘁 𝗮𝗳 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁!
Tijdens het traject zul je zien dat je hele leeftstijl - zelfs je gedachten (patronen) zich aanpassen aan de nieuwe jij!!
𝘒𝘭𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘢𝘯 deden 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯, 𝘸𝘦𝘭 𝘻𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 !

Wil jij dit ook -> lees het volledige Succesverhaal van Klazien & Miquel op mijn site https://www.miriambestchange.nl/succesverhalen

12/05/2026

𝗝𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘄𝗲𝗹 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗲𝘁𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗼𝗽𝗴𝗲𝗻𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗮𝗮𝗻.
Met onze Balance Olie worden de laaggradige onstekingen (die je stofwisseling verstoren) opgelost en komen je cellen weer tot leven! Hierdoor zal het afvallen ook makkelijker gaan.
𝗗𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗺𝗶𝗷 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻. We doen een bloedtest (vingerprik) t.w.v. 189,- , die gaat naar het lab voor analyse en binnen 20 dagen weet jij of je in balance bent

𝗕𝗲𝗽𝗮𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟲:𝟯 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗶𝗻 𝘂𝘄 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟭 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶ë𝗹𝗲 𝘃𝗲𝘁𝘇𝘂𝗿𝗲𝗻.
𝘝𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘦𝘳𝘯𝘢 𝘣𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵 𝘰𝘧 𝘯𝘦𝘦𝘮 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘱 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘢 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘪𝘫 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘵

🧑🎓De wetenschap:
- Onderzoek wijst uit dat tot 94% van de kinderen niet genoeg Omega-3 binnenkrijgt via voeding. Hier is wat advies over hoe u de essentiële voedingsstoffen voor uw kinderen uit vis en zeevruchten in evenwicht kunt brengen.
- We hebben 1,769,013 vetzurentests wereldwijd geanalyseerd.
97% was uit balans.
- Jaren toevoegen aan u leven:
Rode bloedcellen in ons lichaam hebben een levensduur van 120 dagen en de gezondheid van onze celmembranen wordt bepaald door onze voeding. Als we onze gewoontes veranderen en gezonde voeding, rijk aan Omega-3's nemen, zien we na 120 dagen positieve veranderingen in onze celmembranen. Onze missie is om u te helpen een gebalanceerd leven te leiden en met behulp van de BalanceTest kunt u uw vooruitgang meten en bijhouden.

11/05/2026

Veel mensen die bij mij komen, hebben al van alles geprobeerd.
Dieten, apps, schema's. Het werkte een tijdje, maar beklijfde niet.
Dat is niet jouw fout. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗯𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿
g𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴.
Als voedingscoach in Hoevelaken e.o. werk ik niet
met one-size-fits-all plannen. 𝗜𝗸 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂. 𝗠𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻
s𝗽𝗲𝗲𝗹𝘁, 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗼𝘂 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗼𝘂 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁𝗵𝗲𝗹𝗽𝘁.

Wil je weten hoe dat eruitziet? Stuur me een berichtje.

04/05/2026

Mythe: 𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 betekent minder eten.
Veel mensen denken dat ze moeten hongeren om af te vallen.
Maar het tegendeel is waar.
Met het programma eet je 6 keer per dag.
Waarom?
✳️stabiele energie
✳️minder cravings
✳️beter behoud van spiermassa
𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝘁𝗲𝗻. 𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗺 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁𝗲𝗻.

❓Wat is de grootste afvalmythe die jij ooit hebt gehoord?

Wil jij meer mythes ontkrachten? Ik vertel je er graag meer in een
gratis kennismaking in mijn praktijk in Hoevelaken.

27/04/2026

“Vanaf volgende week begin ik…”
Maar waarom niet vandaag? 𝗻𝗼𝘂 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗱𝗮𝗴
De eerste stap hoeft niet groot te zijn.
Alleen een keuze voor jezelf.
𝗞𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻?
Stuur mij een berichtje, ik help je
Ik mijn praktijk in Hoevelaken, help ik je graag!

25/04/2026

Soms komt er een moment waarop je denkt: 𝘇𝗼 𝘄𝗶𝗹 𝗶𝗸 𝗺𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻.
Voor Priscilla was dat het punt waarop ze besloot het anders te doen. Niet nog een nieuwe poging alleen, maar 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝘂𝗿.
Samen met het programma en persoonlijke begeleidingbij de coach. 𝗗𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝘇𝗶𝗷𝗻!
Stap voor stap veranderde er iets.
Niet alleen in haar lichaam, maar vooral in hoe ze zich voelde.
✳️meer energie
✳️meer zelfvertrouwen
✳️weer lekker in haar vel
𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿? 𝗝𝗲 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻.
Stuur mij gerust een berichtje als je wilt ontdekken wat voor jou mogelijk is.

22/04/2026

Herkenbaar?
Je begint vol motivatie…
maar na een paar weken val je toch terug in je oude patroon.
Niet omdat je geen wilskracht hebt.
Maar omdat je het alleen probeert te doen.
En dat is precies waar het vaak misgaat.
𝗠𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝘂𝗿 é𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗲𝗲𝗻𝘀 𝘄𝗲𝗹 𝗵𝗮𝗮𝗹𝗯𝗮𝗮𝗿.
s𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁
➡️ Stuur mij gerust een berichtje als je wilt ontdekken wat voor
jou werkt. Ik begeleid cliënten in Hoevelaken en omgeving
én organiseer retraites in heel Europa waar je in alle rust kunt oefenen.

20/04/2026

Wist je dat…
veel mensen tijdens een dieet spiermassa verliezen? (zeker ook met 𝗚𝗟𝗣𝟭 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲)
Dat is zonde en zorgelijk, want spieren zorgen juist voor:
✳️een hogere verbranding
✳️meer energie
✳️een sterker en strakker lichaam
Daarom focussen mijn programma's op:
✨koolhydraatarme voeding (zodat je hormonen weer beter funcioneren)
✨eiwitrijke maaltijden (zodat je langer vol zit)
✨behoud van spiermassa (omdat je veel eiwitten eet)
𝗛𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁?
𝗝𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘃𝗲𝘁𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮 (𝗴𝗲𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗱 𝟭 𝗸𝗶𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗸) 𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸.
En dat voel én zie je.
Benieuwd naar meer informatie en voordelen?
Stuur mij een bericht of bel me!
Ik sta voor je klaar in mijn praktijk ik Hoevelaken.
𝘖𝘰𝘬 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘢. 𝘋𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘮𝘬𝘦𝘯

18/04/2026

12 weken

Adres

Drs. W. Van Royenstraat 1c
Hoevelaken
3871AN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 17:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31680227490

Website

http://www.miriambestchange.nl/, https://www.miriambestchange.nl/yinyogabymiriam, https://www.miriambestchange.nl/jan, h

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BC Voeding & Leefstijl Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.