15/01/2026
“Als ik het kan, kan jij het ook!”
Oh my wat een bu****it! Of het nu gaat om zogezegd “succesvol” afvallen of binnen een jaar een marathon lopen; dat het iemand ooit gelukt is wil niet zeggen dat jij het ook kunt. Of dat je het zou moeten willen, maar dat even terzijde.
Veel coaches verkopen hun dienst vanuit “als ik het kan, kan jij het ook!”, maar zo werkt het gewoon niet. Want elk mens is uniek en heeft zijn of haar eigen kwaliteiten en talenten, maar ook valkuilen en belemmeringen. Dus het is veel te simplistisch om ervan uit te gaan dat als de één het kan, de ander het ook kan.
En ook mensen uit je naaste omgeving die het meestal heus goed bedoelen, gebruiken dit soort oneliners vaak om je ervan te overtuigen toch maar weer te starten met dieet A, B of C of met hardlopen. Maar dat zij (tijdelijk, want gewichtsverlies is in 95% van de gevallen echt tijdelijk) zijn afgevallen met de Weight Watchers, Sonja Bakker of PowerSlim, wil niet zeggen dat het ook voor jou werkt (of überhaupt werkt). En dat zij met behulp van Start to Run of Runkeeper in een jaar hebben toegewerkt naar een marathon, zegt niets over of dat ook iets voor jou is.
Dus de volgende keer dat je iemand hoort zeggen “als ik het kan, kan jij het ook!”, vertaal het dan vooral naar “dat jij het kunt, betekent puur dat jij het kunt. PUNT!”
Oh en hiermee wil ik absoluut niet zeggen dat jij niet veel meer kunt en kunt bereiken, dan je nu al doet. We zijn vaak tot zoveel meer in staat dan we denken. Maar daar hebben we vaak wel gedegen hulp bij nodig. En dan liefst niet van iemand die puur uitgaat van het principe “als ik het kan…”
Liefs Diana 💕
