Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:45 Woensdag 19:00 - 21:30 Donderdag 19:00 - 21:00

Yoga met Fem

1-op-1-begeleiding | workshops | retreats

Yoga met Fem:

Maandag: Vinyasa 19:00 & Yin 20:15 (Houten)

Dinsdag:

Woensdag Yin 19:00 & Hatha Flow 20:30 (Hooglanderveen)

Donderdag Hatha Flow 19:00 & Yin 20:15 (Leusden)

Vrijdag XL lessen Houten & Amersfoort

Kom jij ook?

05/05/2026

All- in, yes please!
Dat gevoel dat er keuze is, maar als je er geen zin in hebt. Doe je het lekker niet.

Luxe poes zullen sommige nu denken.
Maar voor mij persoonlijk iets wat mij helpt in de ontspanning. Extra dutje bij het zwembad. Langzaam eten. Boek uitlezen. Aandacht voor mijzelf.

En ook iets wat ik mijzelf echt moet gunnen.
Want zorgen voor een ander zit hier in het aard van het beestje.

Zo zie ik mijn retreats ook.
Op een prachtige plek, all-in!
Voor al die lieve dames die knetterhard werken, zorgen voor. Die nu even mogen bijkomen, genieten van verdiepende sessies en tijd voor zichzelf.

Ik geniet nu nog even van mijn all-in vakantie.
Hopelijk zie ik jou in sept/okt/nov.
Er zorg ik goed voor jou.

24/03/2026

Van inzicht naar impact.

Ademwerk helpt je lichaam schakelen en brengt je systeem tot rust.
TRE zet het lichaam aan tot natuurlijke trillingen, waardoor opgebouwde spanning kan verminderen.

Zachte yoga in de ochtend en avond helpt je vertragen en ondersteunt de regulatie van je zenuwstelsel.

De sessies ademwerk en TRE geven je inzicht en ervaring, zodat je begrijpt wat er gebeurt in je lijf.

Tijdens de TRE sessie werken we in kleine groepen (we splitsen de groep op).

Dit is geen standaard weekend weg.
Dit is werk dat je voelt.
De regie heb jij in handen! Wij dragen je 🩷

Retreat 2 t/m 4 oktober.
1 of 2 pers kamers + badkamer
Prachtige rustige locatie
Tijd voor jezelf
Massage

Bel gerust om kennis te maken of als je vragen hebt over dit weekend.

26/02/2026

De sessies vloeien ook dit weekend weer mooi in elkaar over.
Aan alles is gedacht.
Een heldere rode draad waarin alle onderdelen samenkomen.
Van het eten tot de massage, van ademwerk tot coaching.

Achter de schermen leggen we de laatste hand aan de indeling, wie waar slaapt en de laatste puntjes op de i. Binnenkort ontvangen alle deelnemers de mail met wat er mee mag in de koffer. We hopen stiekem dat daar ook een zonnebril in past, zodat we samen kunnen genieten met toet in de zon.

We kijken ernaar uit om iedereen (weer)te ontmoeten. Er wordt voor je gezorgd. Aan alles is gedacht.

Mocht jij ook een keer mee willen:

25-27 sept
2-4 okt
30-1 nov

Kijk voor meer informatie op:
Www.yogametfem.nl

25/11/2025

Kunnen we het even hebben over het feit dat alleen boodschappen doen géén tijd voor jezelf is?
Of ’s avonds “even een rondje lopen” omdat je toch moet bewegen ook niet?
Dat zijn taken. Vinkjes. Geen ruimte.

Tijdens het retreat valt dat allemaal weg.
Hier hoef je niets af te ronden, niemand te pleasen en niets “efficiënt” te doen.
Je gaat naar st***je nul en dat verschil voel je pas als je er middenin zit.
Het is geen pauze met een wasmand in je hand, het is echte rust.

Retreats 2026

Maart/ september: coaching: jezelf spiegelen! Werken aan jezelf.

Oktober: ademwerk, TRE - diepere lagen afpellen. Jij bepaalt hoe diep je gaat.

November: yoga

Adres

Hoevelaken

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:45
Woensdag	19:00 - 21:30
Donderdag	19:00 - 21:00

Website

http://www.yogametfem.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Fem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.