Yoga in de Achtertuin

10/05/2026

Moederdag: de dag die voor mij extra rijk aanvoelde. Ik werd niet alleen door mijn eigen kinderen verwend, maar kreeg ook een prachtig cadeau van mijn bonus-kleindochter: een ondergaande zon van fruit! ☀️
In de yoga draait het om koesteren en aandacht. Deze zonsondergang herinnerde me eraan hoe waardevol ‘bonus-verbindingen’ zijn; liefde die organisch groeit en die je zomaar cadeau krijgt. Het herinnert me eraan dat we uiteindelijk allemaal met elkaar verbonden zijn. Mijn hart zit vol na deze bijzondere dag. Ik neem deze warme energie vol dankbaarheid mee de mat op. 🙏❤️
Hoe was jouw Moederdag?
✨

10/05/2026

Soms leun ik even tegen een boom.
Niet omdat het moet. Maar omdat het helpt.
Een boom staat er gewoon. Hij heeft geen haast. Nooit gehad. Hij is er gewoon.
Dit is voor mij een oplaadmoment. Stilte, natuur, even nergens aan hoeven voldoen. Ik weet wat ik nodig heb — en dat is precies wat ik anderen leer.
Strakke schouders, stijve heupen, een hoofd dat maar doorgaat. Een lijf dat vasthoudt wat niet van jou is — andermans tempo, andermans verwachtingen, andermans ballast. De buitenwereld is naar binnen geslagen.
Jij weet wat bij jou past. Of wist het ooit. Maar wanneer heb je dat voor het laatst gevoeld?
En dan ga jij nóg harder proberen om te ontspannen.
In yin yoga en coaching leer je iets anders. En ja — daar kom je voor. Maar dat is dan ook het enige wat je hoeft te doen.
Nieuwsgierig? Stuur me een DM, of klik op de link in mijn bio. Een proefles is altijd mogelijk.
Anna — YogaInDeAchtertuin

27/04/2026

25/04/2026

1x per week yin bij Yoga in de Achtertuin. De tuin ligt er mooi bij. De studio is klaar. Nu jij nog.
,

22/04/2026

Adem de lente in, laat de winter los.

17/04/2026

🌷Kijk jij volgende les ook uit over de rode tulpen, blauwe hemel en groene velden? Reserveer snel je plekje! 🙏

12/04/2026

Van winterrust naar lentedurf: geef je energie de ruimte. Van stijfheid naar energie flow. Ontwaak je lichaam en geest.
Laat het stromen: open je heupen, stretch je zijkanten en groei mee met de lente.

02/04/2026

🐣🌸 Lente en Pasen 🌸 🐣 staan voor nieuw begin. Net als de natuur, mag jij ook transformeren. 🌿 In onze lente Yin lessen laten we spanningen los en maken we ruimte in het bindweefsel voor nieuwe energie. ✨
Gun jezelf de rust om jouw innerlijke lente te ontwaken. 🧘‍♀️💫
Kom jij de mat op?
👉 Neem contact op om je plekje te reserveren.

14/03/2026

De lente is er… 🌸
De eerste bloemen verschijnen in de Achtertuin.
Een mooi moment om ook in jezelf weer wat ruimte te laten ontstaan.
Dat doen we… rustig… in de yinles.

08/03/2026

Vandaag eren we vrouwen.
Hun kracht, hun zachtheid en hun wijsheid.
Net als Yin Yoga herinnert het ons:
in stilte groeit de diepste kracht.
Happy Internationale Vrouwendag.