Lifestyle Centrum Vital

30/12/2020

In januari 2021 starten we met een nieuwe ronde van onze voedingscursus! Het eerste deel zal plaatsvinden op 21 januari. gratis en vrijblijvend toegankelijk voor iedereen! Lijkt het je leuk om meer te leren over voeding? Doe dan mee! Stuur ons even een berichtje voor meer info.

29/12/2020

Heb jij goede voornemens voor 2021? Wil jij werken aan een vitalere en gezondere levensstijl? Doe mee met onze (online) activiteiten, waarvan de meeste gratis zijn en toegankelijk voor iedereen. Meer info? Stuur ons een bericht of vul het formulier in op vitaler.nl

29/12/2020

Nu we niet in de sportschool of in grote groepen mogen sporten is online sporten een uitkomst! Wij sporten elke donderdag (vanaf 7 januari) gezellig een half uur via ZOOM. Doe je mee? Vraag ons dan even om de ZOOM code. Gratis en vrijblijvend!

29/12/2020

In 3 weken is heel veel mogelijk. Als je er maar echt voor gaat! In onze 21 dagen challenge ben je nooit alleen, en ga je samen voor écht resultaat! Doe je mee We starten weer op 4 januari. Stuur even een berichtje voor meer info.

29/12/2020

Op 4 januari start de eerste 21 dagen challenge van 2021. Vind jij het leuk om in een gezellige facebook groep te werken aan jouw doel en ook nog eens kans te maken op een leuke geldprijs? Stuur ons een berichtje voor meer info.

06/02/2020

Interessant! Aloe Vera kan de opname van vitamines met wel 200% verbeteren, bijvoorbeeld van vitamine C, D en B12. Aloe Vera werd al 4000 jaar VC door de oude egyptenaren gebruikt in medicijnen en cosmetica. Naast het beter opnemen van vitamines, helpt het o.a. ook tegen constipatie, tandplak, en bevat het zelf ook veel vitamines,mineralen, antioxidanten en belangrijke enzymen die helpen bij de spijsvertering.

Aloe Barbadensis Miller is de volledige naam van de plant die al sinds de oudheid wordt gebruikt als ondersteuning van de gezondheid. Nu zijn het vooral producten en supplementen waar Aloë in…

28/01/2020

💚💚💚NIEUWE 21 dagen online CHALLENGE!!!😍💪🏽💪🏽

Had jij goede voornemens, maar lukt het nog niet helemaal? 🙄
Soms moet je ergens door gemotiveerd worden....
▪een kledingstuk dat niet meer past,
▪een doel wat je wilt behalen,
▪je gezondheid die verslechterd of
▪heb je de stok achter de deur nodig om je doelen te behalen!!

Weet je wat zo mooi is? Dit kan iedereen! Het zal je verbazen hoe makkelijk het is. Als ik het kan, dan kun jij het zeker.

Wil je ook graag mee doen met deze nieuwe enthousiaste groep met online coaching ?

Samen sterk
Samen tips
Ook privé advies
Geen suikers
Geen vet
Geen frisdrank
Geen chips !!!!

Wél gezond Herbalife ontbijt
Lekkere voedzame tussendoortjes
Wel gezond Lunchen
Wel lekker mee-eten 's avonds
Héél veel tips & tricks !!
Wel thee en water
Wel lekker Wandelen, sporten,
🥾 👍💚
Etc etc

Nieuwsgierig?
Stuur me gerust een berichtje via whatsapp of pb en ik help je erbij! 👊

23/01/2020

https://www.maxvandaag.nl/sessies/themas/gezondheid-sport/tips-om-het-afvallen-beter-vol-te-houden/

De feestdagen liggen inmiddels alweer ver achter ons; het ideale moment om een paar kilo’s kwijt te raken. Maar hoe doet u dat nou precies?

21/01/2020

En weer een nieuwe smaak in de Formula 1 range! F1 Vrij van soja, lactose en gluten met Framboos & Witte Chocolade smaak is nu verkrijgbaar. Ook deze is ten opzichte van de vorige Vrij Van shake geupgrade, met meer vezels en nog meer vitaminen en mineralen. 🤩

20/12/2019

Bittere voeding is heel goed om je suikerspiegel stabiel te houden en om je trek in zoete dingen te verminderen. Eer dus wat vaker witlof, rucola, grapefruit, spruitjes, etc!

Dus, zet jij vanavond spruitjes op het menu?

17/12/2019

High Protein Iced Coffee Latte Macchiato

Voor alle koffie liefhebbers, doorzetters, dromers met deadlines en ontdekkingsreizigers: deze is voor jullie!

Het kan een uitdaging zijn om een ijskoffiedrank te vinden die niet vol zit met suiker, vet en calorieën maar wel geweldig smaakt.

We namen twee ingrediënten die we allemaal kennen en waar we dol op zijn - proteïne en koffie - en mengden ze tot een drank die heerlijk verkwikkend is! Of je nu onderweg bent, of gewoon een cafeïneboost nodig hebt, ga voor de High Protein Iced Coffee!

Het is vakkundig gemengd met 100% Robusta espresso koffiebonen en heeft 15g wei-eiwit voor een authentieke robuuste smaak die je voedingsdoelen niet in gevaar brengt.

Het bevat geen toegevoegde suikers, geen kleurstoffen of conserveringsmiddelen en slechts 80kcal per portie.

Voeg koud water toe, mix, schenk over ijs en geniet!
(Kan ook warm gedronken worden trouwens)

17/12/2019

Op 6 januari starten we weer met een nieuwe challenge. Een hele mooie tijd om aan je goede voornemens te gaan werken, of om de kerstkilootjes er weer af te krijgen. 💪 Doe je ook mee? Vraag ons om de voorwaarden. 😊