Sandy Jansen

Sandy Jansen Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sandy Jansen, Platostraat 36, Honselerdijk.

Voeding op celniveau - Trainen met gevoel - Mobility & release - Nano CellCare therapie / Samen groeien in voeding, training, herstel vanuit balans & verbinding โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅ

Vrijdag-check-in ๐ŸคWaar lopen jullie nu het meest tegenaan: A/B/C/D of iets anders?Drop het hieronder โ€” dan geef ik je 1 ...
30/01/2026

Vrijdag-check-in ๐Ÿค
Waar lopen jullie nu het meest tegenaan: A/B/C/D of iets anders?
Drop het hieronder โ€” dan geef ik je 1 eerste stap om te proberen ๐Ÿ‘‡

29/01/2026

Veel mensen denken: โ€œ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ, ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต?!โ€

Maar in de praktijk werkt het vaak beter (en veiliger) om pauzes in te bouwen: bijvoorbeeld 2 weken wรฉl, 1 week stop, รณf 2 weken aan / 2 weken uit, รณf de ene maand wel, de andere niet.

Waarom? Omdat het lichaam zich aanpast.
Kruiden bevatten werkzame stoffen die o.a. via ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ-๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐˜†๐—บ๐—ฒ๐—ป, ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป/๐—บ๐—ถ๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ๐—ผ๐—บ en soms ook ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป worden verwerkt. Geef je hetzelfde continu, dan kan het effect afvlakken (gewenning), of het systeem raakt juist โ€œoverprikkeldโ€. Een stopweek geeft het lijf de kans om te resetten, te verwerken en weer gevoelig te blijven voor de prikkel.

Let op: dit geldt niet voor รฉlk kruid en niet voor elke situatie โ€” het hangt af van het doel, de dosering en hoe jouw paard reageert.

Wil je weten wat bij jรณuw paard past (en vooral: wat er echt nodig is in plaats van zomaar โ€œiets erbijโ€)? Stuur me โ€œVITALITEITโ€ voor een vitaliteitsanalyse โ€” dan kijken we samen naar het complete plaatje en maak je een plan dat klopt. ๐Ÿค

Vroeger wilde ik het vooral snel โ€œoplossenโ€.Nu wil ik eerst begrijpen.Ik kijk minder naar wat het lijktโ€ฆ en meer naar wa...
28/01/2026

Vroeger wilde ik het vooral snel โ€œoplossenโ€.
Nu wil ik eerst begrijpen.

Ik kijk minder naar wat het lijktโ€ฆ en meer naar waIk kijk minder naar wat het lijktโ€ฆ en meer naar wat een paard vertelt. En elke keer weer zie ik: als er ruimte en veiligheid komt in het lijf, wordt samenwerken vanzelf zachter.

๐Ÿ’•

27/01/2026

Okรฉ een eerlijke blooper ๐Ÿ˜…
Ik vind reels maken oprecht zรณ leukโ€ฆ maar ik vind het ook echt eng.

Ik twijfel altijd: moet ik dit wel posten?
Is het niet te rommelig? Te ongemakkelijk? Te โ€œikโ€?
En tochโ€ฆ juist dit is wie ik ben. Echt, menselijk, met liefde voor paarden (en blijkbaar ook voor bloopers).

Dus bij deze: ik druk op plaatsen ondanks de twijfels ๐Ÿ™ˆ
Als jij ook weleens denkt โ€œhelp, wat zullen mensen hiervan vinden?โ€ โ€” je bent niet alleen ๐Ÿค

โ€œIk begon aan mezelf te twijfelenโ€ฆโ€Die zin hoor ik zรณ vaak. Van lieve, zorgzame eigenaren die alles proberen goed te doe...
26/01/2026

โ€œIk begon aan mezelf te twijfelenโ€ฆโ€

Die zin hoor ik zรณ vaak. Van lieve, zorgzame eigenaren die alles proberen goed te doen. En bijna altijd volgt daarna:
โ€œMaar iedereen op stal zegt dat het gewoonโ€ฆ merriegedrag is.โ€
โ€œZe is nog jong.โ€
โ€œDat hoort erbij.โ€
โ€œJe moet er gewoon doorheen.โ€

En tochโ€ฆ dat onderbuikgevoel blijft. Dat stemmetje dat zegt: dit is niet haar karakter, dit is een signaal.

Wat ik in de praktijk steeds weer zie: dat gevoel is zelden โ€œaanstellerijโ€. Meestal klopt het. Niet omdat je dramatisch bent, maar omdat je je paard kent. Je voelt de kleine veranderingen, de subtiele weerstand, de blik, de spanning die er eerder niet was.

En weet je? Je hoeft niemand te overtuigen.
Je hoeft alleen je paard serieus te nemen.

Als jij dit herkent โ€” dat je ergens diep vanbinnen voelt dat er mรฉรฉr speelt dan โ€œgedragโ€ โ€” stuur me gerust een berichtje. Eรฉn zin is genoeg. ๐Ÿค

Herstel is waar de echte opbouw gebeurt โœจEn voeding kan daarin zรณveel verschil maken โ€” maar alleen als de basis klopt: r...
21/01/2026

Herstel is waar de echte opbouw gebeurt โœจ
En voeding kan daarin zรณveel verschil maken โ€” maar alleen als de basis klopt: ruwvoer, water, ritme en de juiste bouwstoffen.

Veel paarden krijgen โ€œgenoegโ€ voerโ€ฆ maar niet altijd genoeg voeding.
En dat zie je terug in herstel, spieren, spanning en energie.

Wil je leren hoe je zรฉlf het rantsoen kunt beoordelen en slim kunt bijsturen?
๐Ÿ‘‰ In mijn online cursus โ€œ๐ผ๐‘  ๐‘Ž๐‘™๐‘™๐‘’๐‘  ๐‘ค๐‘’๐‘™ ๐‘ง๐‘œ ๐‘ฃ๐‘œ๐‘’๐‘‘๐‘ง๐‘Ž๐‘Ž๐‘š?โ€ neem ik je stap voor stap mee: van etiketten lezen tot de echte basis achter een sterk en veerkrachtig paardenlijf.

Stuur me een DM als je meer info wilt of check de link in mijn bio.

20/01/2026

Soms ben je zรณ je best aan het doenโ€ฆ en toch voelt het alsof je telkens opnieuw begint.
Daphne herkende dat: steeds weer terugval in de training. Even een paar fijne momenten, en daarna weer stijf, minder voorwaarts, minder โ€œjaโ€ in het lijf.

Wat we hebben veranderd?
Niet harder werken. Maar beter luisteren.

We gingen kijken: wat vraagt zijn lijf nรบ? Welke ondersteuning helpt hem de trainingsprikkel wรฉl te verwerken?

Met een gerichte aanpak in de training รฉn medical taping om het lijf te ondersteunen en spanningpatronen te ontlasten, kwam er weer ruimte. En daar kwam het mooiste:
โœจ hij ging weer voorwaarts โ€” vanuit ontspanning, niet vanuit duwen.

Dankjewel Daphne voor je vertrouwen โค๏ธ

Loop jij ook vaak vast in de training en wil je dat ik eens met je meekijk? DM me dan voor een gratis kennismakings gesprek.

Soms voelt het alsof je paard โ€˜weer opnieuw begintโ€™.Alsof je telkens een stap vooruit zet en daarna twee terug. Dat frus...
19/01/2026

Soms voelt het alsof je paard โ€˜weer opnieuw begintโ€™.
Alsof je telkens een stap vooruit zet en daarna twee terug. Dat frustreert โ€” logisch.

Maar terugval is vaak niet dat je iets fout doetโ€ฆ
Het is dat je paard nog niet voldoende ruimte heeft gehad om die prikkel te verwerken.

Spieren, fascia, zenuwstelselโ€ฆ die moeten mee.
En als รฉรฉn van die systemen achterloopt, dan zie je het aan: stijfheid, scheefheid, minder willen dragen, gedoe in de overgangen.

Vanaf dat moment is de vraag niet: โ€œ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ?โ€

Maar: โ€œ๐ฐ๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ก๐ข๐ฃ ๐ง๐จ๐๐ข๐  ๐จ๐ฆ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฐ๐žฬ๐ฅ ๐ญ๐ž ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง?โ€

Is dit iets waar je vaak tegen aan loopt? Ik kijk graag eens met jullie mee ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ‘‡

Na een koude periode voelt je paard vaak nรฉt wat strakker: minder swing, wat korter in het lijf en gewrichten die even o...
16/01/2026

Na een koude periode voelt je paard vaak nรฉt wat strakker: minder swing, wat korter in het lijf en gewrichten die even op gang moeten komen. Spanning die opgeslagen is in het lichaam door minder beweging.โ„๏ธ

Daarom deel ik vandaag ๐Ÿ‘ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ž ๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐š๐ฌ๐œ๐ข๐š + ๐ ๐ž๐ฐ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง weer los te maken รฉn rustig op te bouwen โ€” zonder forceren.

๐Ÿ‘‰ Sla deze post op zodat je โ€˜m erbij kunt pakken vรณรณr je training. ๐Ÿ’พโœจ

๐๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค: begin altijd met 5โ€“10 min actief stappen en let op signalen als weerstand, vastzetten of onregelmatigheid. Dan stap je een stukje terug.

Merkte jij van de week ook dan je paard meer spanning had nu na de kou? En kon je dit gelijk oplossen?๐Ÿ‘‡๐Ÿ’›

15/01/2026

Als het kouder wordt, drinken veel paarden minder โ€” heel herkenbaar in de winter.
Een heel klein beetje ๐ณ๐ž๐ž๐ณ๐จ๐ฎ๐ญ, ๐‡๐ข๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฒ๐š๐ณ๐จ๐ฎ๐ญ ๐จ๐Ÿ ๐Š๐ž๐ฅ๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ณ๐ž๐ž๐ณ๐จ๐ฎ๐ญ door het voer kan de drinklust ondersteunen en ze nรฉt wat vaker naar de waterbak helpen. ๐Ÿ’ง

๐Ÿ‘‰ Wel met beleid: rustig opbouwen, kijken hoe je paard erop reageert, en altijd onbeperkt ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ (๐ฅ๐ข๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ฃ๐ฌ๐ค๐จ๐ฎ๐) ๐ฐ๐š๐ญ๐ž๐ซ beschikbaar. โœ…

Was dit je de afgelopen week al opgevallen? Of je paard meer of minder drinklust had?

Deze week ging niet om โ€œmeer doenโ€, maar om beter luisteren. ๐Ÿค๐ŸดHalt, hoestprikkel, poets-signalen, zenuwstelsel โ€œaanโ€ โ€” ...
09/01/2026

Deze week ging niet om โ€œmeer doenโ€, maar om beter luisteren. ๐Ÿค๐Ÿด
Halt, hoestprikkel, poets-signalen, zenuwstelsel โ€œaanโ€ โ€” het zijn vaak geen losse dingen, maar info over draagkracht, prikkelverwerking en herstel.

Doe dit weekend de mini-check en kies 1 woord: waar reageert jouw paard het meest?

08/01/2026

Wist je dat balans zรณveel verklaptโ€ฆ gewoon met halthouden? ๐Ÿค๐Ÿด
Halt is niet alleen โ€œstil staanโ€. Het is een mini-scan: ๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘—๐‘’ ๐‘๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘‘ ๐‘งโ€™๐‘› ๐‘™๐‘–๐‘—๐‘“ ๐‘”๐‘’๐‘™๐‘–๐‘—๐‘˜ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘’๐‘›, ๐‘œ๐‘“ ๐‘™๐‘’๐‘ข๐‘›๐‘ก โ„Ž๐‘–๐‘— ๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘š ๐‘’๐‘Ÿ๐‘”๐‘’๐‘›๐‘  ๐‘œ๐‘?

โœจ Wat je kunt zien in halt:
- Staat hij echt vierkant, of hangt hij op de voorhand?
- Is de hals โ€œmooi stilโ€, of drukt je paard zich er onderuit?
- Voelt halt zwaar/duwend of juist licht en verzameld?

En nu komt de leukste: hiermee kun je ook checken of je paard op het juiste binnenachterbeen vertrekt.

โœ… Zo doe je โ€˜m (super simpel):
- Kom rustig naar halt (adem + zachtheid).
- Voel: is het gewicht verdeeld, vooral achter?
- Zet aan om te vertrekken: let opโ€ฆ

โžก๏ธ Vertrekt je paard meteen weg met de schouder of vanuit het buitenachterbeen?

๐Ÿ’ก Richtlijn:
- Als hij in halt al โ€œvaltโ€ naar buiten of zwaar wordt op de voorhand, dan is de kans groter dat hij bij het wegrijden niet mooi vanuit het binnenachterbeen start, maar zichzelf โ€œwegtrektโ€ met de voorkant.

Wil je dat ik een keer met je meekijk aan de hand van een video?

Reageer met HALT of stuur โ€˜m in DM.

Adres

Platostraat 36
Honselerdijk
2675XC

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sandy Jansen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram