TuZensa

TuZensa Reiki, Chakra en Klanschaal-healings, Kundalini awakening, Transformatief-coaching.

Diploma's: Reiki 1, 2 & Master, KES-facilitator, Transformatiefcoach en Holistisch therapeut (i.o.).

22/05/2026

Ik nodig je met veel liefde uit om tijd en ruimte voor jezelf vrij te maken.

Niet om iets te presteren. Niet om te begrijpen. Maar om eindelijk te voelen en te laten zijn wat er is en erkend wil worden.

In mijn praktijk creëer ik een veilige, warme bedding waarin jij je volledig kunt overgeven.

Zonder oordeel.
Zonder haast.

Bij mij is alles welkom, ook wat je lang verstopt hebt, ook wat je zelf nog niet onder woorden kunt brengen.

Ik begeleid je niet alleen met mijn kennis, maar met heel mijn zijn.

Ik zie je. Ik voel mee.

En ik weet precies wanneer ik je zacht bij de hand neem, en wanneer ik je een spiegel voorhoud die je verder brengt.

Wat mijn werk onderscheidend maakt, is de combinatie van mind, body en energie, 3 lagen, omdat echte verandering niet ontstaat in één laag alleen. En alle lagen van invloed zijn op elkaar.

♥️Coaching en familieopstellingen voor je keuzes, bewustzijn, verhaal & gewoonten
♥️Fascia release en de-armouring voor je lijf & Je facia.
♥️Kundalini activatie voor wat dieper zit dan woorden en de stroming van jou leven vertegenwoordigd, je levensenrgie.

Inmiddels mocht ik meer dan 200 vrouwen (en een handjevol mannen) begeleiden tijdens hun innerlijke reis.

Elk traject, elke sessie heeft mijn respect voor dit werk vergroot en mijn overtuiging versterkt dat jouw lijf, jouw systeem, precies weet wat er nodig is. Ik help je om daar weer naar te luisteren.

Cliënten omschrijven me als betrokken, liefdevol, intuïtief en to the point. En veilig, want zonder veiligheid kan je systeem zich niet openen. Je lijf weet precies wanneer het écht welkom is. Dat is de basis van alles wat ik doe.

Ik nodig jou van harte uit om ook op een innerlijk avontuur te gaan en je te verbinden met je innerlijke wijsheid.

Zodat ook jij weer verliefd wordt op jezelf en het leven. Volluit gaat leven zoals dat bedoeld is voor jou niet zoals je dacht dat anderen dat wilden. Zodat ook jij meer balans, ontspanning, joy en betekenis ervaart.

En de regie pakt over jouw leven, en jouw verhaal gaat creëren in plaats van dat je enkel overleeft.

Je bent welkom!

Liefs, Isa

RE-CONNECT HEALING TRIANGLE ✨Stel je voor: je wordt wakker met een diep gevoel van rust en vertrouwen. Geen eindeloos ge...
18/05/2026

RE-CONNECT HEALING TRIANGLE ✨

Stel je voor: je wordt wakker met een diep gevoel van rust en vertrouwen. Geen eindeloos gepieker. Geen energie die wegvloeit naar twijfels of oude patronen.

Je voelt je licht.
Levendig.

Alsof er eindelijk een last van je schouders is gevallen.
Maar klinkt dit eerder herkenbaar:

“Je verlangt naar rust, maar je gedachten blijven maar malen. Je probeert alles te plannen en te organiseren, omdat je bang bent dat er iets misgaat.”

“Je wilt zo graag zelfliefde voelen, maar die innerlijke criticus is genadeloos en houdt je gevangen in een loop van onzekerheid en het gevoel van niet goed genoeg te zijn.”

“Je voelt je leeg van binnen, weet niet wat je echt wilt en hebt het gevoel dat je een leven leeft op de voorwaarden van anderen, in plaats van wat jijzelf wilt.”

Dit zijn gevoelens die veel vrouwen herkennen uit mijn trajecten. En dit is wat er na het traject voor ze veranderde:

✨ De rust keert terug. “Ik voel mij krachtiger en veel vrijer. Meer confidence. Ik voel mijn eigen licht meer.”

✨ De innerlijke criticus verzacht. “Ik sta meer in contact met mijn hart. Ik pieker minder. Ik twijfel niet meer over mezelf.”

✨ Je leeft eindelijk op jouw voorwaarden. “Ik stel mijn grenzen en voel daardoor meer rust.”

✨ Je omgeving merkt het. “Dat ik meer straal. Dat heb ik een paar keer gehoord.”

Dit is wat er gebeurt als jouw innerlijke vuur weer brandt.
Re-Connect HEALING TRIANGLE bestaat uit drie krachtige 1:1 live ceremonies:

🔹 Kundalini activatie om jouw levensenergie te ontwaken en blokkades los te laten.

🔹 Familieopstelling om verborgen patronen en oude dynamieken te doorbreken.

🔹 Bodywork & De-armouring om spanning en emotionele blokkades uit je lichaam te bevrijden.

Tussen de sessies ontvang je opdrachten, meditaties en werkboeken, zodat je bewuster wordt van je patronen en in het nú andere keuzes kunt maken.

DIT IS VOOR JOU als je voelt dat er méér is. Als je klaar bent met zoeken. Als jij NU weer voluit wilt leven.

💌 Nieuwsgierig? Stuur me een bericht en ik vertel je meer.

Liefs Isa

Vier vrouwen. Vier opstellingen. Vier keer hetzelfde moment: het hoofd zei “ik weet het niet” en het systeem wist het al...
08/05/2026

Vier vrouwen. Vier opstellingen. Vier keer hetzelfde moment: het hoofd zei “ik weet het niet” en het systeem wist het al.

Dit is wat ze zagen.

Een opstelling werkt niet met mooie woorden of de juiste antwoorden. Het werkt met het veld. De stille waarheid die al die tijd al in je systeem leefde.

❤️ Iris zag puzzelstukjes op hun plek vallen.
❤️ Marleen ontdekte dat ze een overtuiging droeg die nooit van haar was.
❤️ Margot voelde haar vrouwenlijn voor het eerst stromen.
❤️ Esther zag bevestigd wat haar lijf al jaren wist.
❤️ Charmaine begreep waar haar patronen vandaan kwamen.

Niet één van hen wist van tevoren wat ze zouden zien. Toch herkenden ze het allemaal onmiddellijk.

Wat een opstelling voor jou kan betekenen:
➡️ Je ziet welke patronen niet van jou zijn — maar die je al je hele leven draagt.
➡️ Je voelt de loyaliteiten die jou onbewust sturen.
➡️ Je geeft terug wat niet van jou is — en kiest voor jezelf.
➡️ Je lijf verzacht als de last eindelijk een naam krijgt.
Niet als concept. Maar als iets wat je voelt in je hele lijf.

Normaal doe ik opstellingen uitsluitend in traject. Maar deze maand open ik 5 plekken voor een 1:1 opstelling buiten traject — voor €111.

Een sessie van 1,5 uur. Jouw systeem spreekt. Jij komt thuis bij jezelf.

📩 Stuur me een DM met 111 als je voelt: dit is voor mij.

Liefs, Isa

familiedynamieken

Vandaag mocht ik weer even liggen voor een inner essence beleving. Ik koos voor het thema liefde. Lange tijd was dat een...
28/04/2026

Vandaag mocht ik weer even liggen voor een inner essence beleving. Ik koos voor het thema liefde. Lange tijd was dat een ingewikkelde.

Ik zag hoe de verbinding tussen mij en mijn moeder al bij de geboorte werd verstoord. Te vroeg geboren, direct gescheiden. En een ruisje in mijn hart waardoor de binding van onvoorwaardelijke liefde nooit helemaal kon landen — de angst om mij te verliezen was te groot.

Ondanks al haar liefde kon ze me niet leren wat onvoorwaardelijke zelfliefde écht was. Onze relatie werd jaren gekenmerkt door aantrekken en afstoten. Ik leerde mezelf afsluiten, me richten op hoe zij zich voelde, haar willen redden.

De loyaliteit was zo groot dat ik haar verkoos boven mezelf — en daardoor mezelf volledig kwijtraakte.

Maar vandaag mocht ik ook zien wat er is ontstaan door elke keuze die ik vanuit zelfliefde heb gemaakt. Steeds zachtere blik, elke keer opnieuw de lat bewust lager leggen, elke kritische stem vervangen door een liefdevolere. Stilstaan bij hoe vol mijn leven is. Kiezen voor de waarheid dat ik precies goed ben zoals ik ben.

Dit pad heb ik gekozen om een ketting te doorbreken. Van generaties vrouwen die zichzelf opofferden, zichzelf niet goed genoeg vonden, niet konden kiezen voor zichzelf.

Als jij deze keuzes steeds bewuster maakt, herschrijf je langzaam je oude innerlijke verhaal naar één waarbij onvoorwaardelijke zelfliefde vanzelf gaat stromen. Niet één keer aan te zetten — maar elke dag opnieuw te kiezen.

En op een dag voel je dat jouw liefdescup overloopt — niet omdat je aan het pleasen bent, maar omdat jij vol bent van binnenuit. Jij hebt de kracht om dat oude verhaal te herschrijven. Word weer verliefd op jezelf. En daarmee op het leven. 🌿

Liefs, Isa

💌 DM me “Zelfliefde” en ik stuur je mijn werkboek — met de acties die mij iedere dag helpen om onvoorwaardelijke zelfliefde te laten stromen.

Er komt een moment dat je weet dat begrijpen alleen niet meer genoeg is.Je kent je patronen. Je hebt erover gepraat, ero...
20/04/2026

Er komt een moment dat je weet dat begrijpen alleen niet meer genoeg is.

Je kent je patronen. Je hebt erover gepraat, erover nagedacht, erover geschreven. En toch — iets blijft hangen. In je schouders. Je kaken. Je adem. Een spanning die woorden niet bereiken.

Dat is het moment waarop échte healing begint. Niet in je hoofd. Maar in je lijf. In je energie. In de lagen die dieper liggen dan je verhaal.

Dit is voor de vrouw die de stap durft te nemen. Die voelt dat er meer is — en klaar is om het te ervaren in plaats van te begrijpen.

In een Fascia Release sessie laten we de spanning los die je lijf jaren heeft vastgehouden. Laag voor laag. Met liefdevolle aanraking mag het oude er eindelijk uit.

In een Kundalini Activatie nodig ik jouw levensenergie uit om weer te stromen. Zacht. Zonder forceren. Jij hoeft niets te doen — je energie weet precies wat nodig is.

Meer ruimte. In je lijf en in je leven. Dieper contact met wie je werkelijk bent. Keuzes die voelen als thuiskomen. En een vrijheid die je niet meer kunt verklaren — alleen maar voelen.

Je begint altijd met een kennismakingssessie. Geen verplichting. Geen druk. Gewoon voelen wat er mogelijk is — voor jou, op jouw tempo.

🤍 Nieuwsgierig? Plan een gratis call of stuur me een DM.

📍 Studio Hoofddorp

Liefs, Isa

Na een operatie bouwt je lijf een pantser. En het weet niet hoe het dat weer mag loslaten.De fascia — het bindweefselnet...
18/04/2026

Na een operatie bouwt je lijf een pantser. En het weet niet hoe het dat weer mag loslaten.

De fascia — het bindweefselnetwerk dat alles in je lijf met elkaar verbindt — komt na een ingreep onder spanning te staan.

Er ontstaan verklevingen die kunnen leiden tot stijfheid, pijn en bewegingsbeperking. Niet omdat er iets mis is. Maar omdat je lijf heeft gedaan wat het moest doen: beschermen.

In die vastgezette fascia zit niet alleen fysieke spanning. Er zit ook het verhaal van wat je lijf heeft meegemaakt.

De schrik. Het verlies. De aanpassing. De overleving.
En ook dat mag verzachten.

Boek een kennismakingssessie Fascia Release Bodywork en ontdek welk pantser jij mag loslaten. 🤍

Liefs, Isa

18/12/2025

Er is ook voor jou een zachtheid die op je wacht.
Een stem van binnenuit die zegt: het is veilig nu, jij bent veilig.

Je mag smelten.
Je mag openen.

In het lichaamswerk dat ik aanbied, gaan we samen op zoek naar de plekken in jou die liefdevolle aanraking nodig hebben. Als toegangspoort naar jou binnenwereld.

Die pantsers die jouw pure aanwezigheid en veiligheid willen voelen.

Waar spanning ligt opgeslagen, waar je ooit bent gestopt met voelen, waar je beschermingslaag je heeft verhard.

Daar brengen we adem, aanraking en absolute aanwezigheid.

Tot het pantser verzacht, je lijf ontspant en je lichaam zich weer herinnert wat stroming is.

Via de Kundalini activatie openen we vervolgens je energetisch systeem, zodat je levensenergie weer vrij kan bewegen. En jij jouw innerlijke licht ontmoet, jouw innerlijke vuur.

Hierdoor sta je in contact met de jij onder de lagen emotionele ballast uit het verleden, de echte jij; zachter, voller, levendiger.

En in de laag van de mind werken we aan ander gedrag, inzicht, keuze opties, mindshifts.

Waardoor er ruimte ontstaat in alle lagen. En trust me DAT maakt echt het verschil ♥️

Ruimte waar oude verhalen plaatsmaken voor nieuwe: verhalen die niet uit angst, maar uit liefde geboren zijn vanuit je hart.

Vanuit de vrouw die je diep vanbinnen altijd al was.

Het is een reis van loslaten en herinneren.
Van pantser naar puur.
Van overleven naar leven.
Van afpellen en groeien.

Zodat jij weer van binnenuit straalt als de vrouw die je altijd al was.

Als coach nodig ik je uit om te voelen: waar in jouw lichaam wacht die zachtheid nog op jou?

Vanaf januari heb ik weer plek voor jouw om in te stappen in 1 van mijn trajecten.

Waar jij thuiskomt bij jezelf zodat jij vanuit die plek vol gas in 2026 het leven gaat creëren dat echt bij je past.

Waardoor je meer joy, innerlijke balans, onvoorwaardelijke zelfliefde, zachte kracht en geluk gaat ervaren. Terwijl jij kiest vanuit je hart, leunt op jezelf en het leven. Jezelf draagt door elke storm en jezelf en het leven viert.

Dm '2026' om te horen welke stappen jij kunt zetten in 2026♥️

Liefs Isa

10/12/2025

Vandaag ontving ik een krachtige, succesvolle vrouw, L. Een advocate die als jong meisje is gaan geloven dat ze niet goed genoeg was.

Die inprint droeg ze onbewust mee. Het werd haar bewijsdrang: wél goed genoeg zijn, wél succesvol.
Haar overlevingsstrategie ontstond en haar mannelijke energie nam het over. Wilskracht, hard werken, grenzen negeren, verantwoordelijkheden dragen voor iedereen.

De afgelopen jaren volgde ze steeds meer haar hartsverlangen en haar eigen ritme. Maar ondanks dat ze haar verhaal kent en verlangt naar haar zachte vrouwelijke kracht, lukte het niet om de oude patronen écht los te laten. Haar innerlijke kompas vertrouwde ze nog niet volledig.

Haar hoofd wist het wel, maar haar lichaam droeg nog steeds het oude verhaal. Het pantser waaronder ze ooit moest schuilen. Wat haar beschermde, maar nu te klein was geworden.

Vandaag mocht ze in haar lijf zakken en voelen waar haar overlevingsmechanismen vastzaten in haar fascia. Haar benen trilden onder mijn armen, precies daar waar haar bescherming haar nog klein hield. Ze opende zich en toen de levensenergie weer begon te stromen, ontstond ruimte en zachtheid.

Een herinnering aan het leven kunnen dragen zonder pantser.

Bij haar buik bleek vooral de linkerkant gevoelig, de vrouwelijke energie. Het deel dat zolang geen ruimte kreeg. Met elke de-armouring smolt haar pantser, haar buik en heupen openden zich, en ze zakte in haar baarmoeder. Dit voelde als thuiskomen en een diep verlangen om weer te kunnen ontvangen werd voelbaar.

Ons lichaam is vaak de laatste plek waar oude herinneringen blijven hangen.

In mijn fascia bodywork sessies smelten we dat verhaal, zodat jij in het nu andere keuzes kunt maken, vanuit je hart, niet vanuit overleven.

Dankbaar dat ik ben aangesloten bij Authentic Leaders, een plek waar ondernemers en leiders thuiskomen in wie ze werkelijk zijn. Waar zakelijk en professionele groei ontstaat vanuit rust en belichaamde kracht.

Wil jij op jouw manier gaan leiden en zichtbaar worden?

Instappen kan in ons 6-maanden traject, het 8-weekse programma of tijdens het live event op 16 januari.

Stuur “Authentic” in mijn DM en ik stuur je alle info met liefde toe.

Liefs Isa

Vorige week ontving ik een krachtige vrouw in mijn praktijk.Ze vertelde me dat ze bang was om écht te voelen. Bang voor ...
08/12/2025

Vorige week ontving ik een krachtige vrouw in mijn praktijk.

Ze vertelde me dat ze bang was om écht te voelen. Bang voor wat er in haar omhoog zou komen. Bang dat de emoties te overweldigend zouden zijn, te luid, te groot. Bang dat ze het niet zou aankunnen of juist bang voor de boosheid die ze misschien tegen zou komen.

En ik begrijp dat zo.💔

Als je lang bent afgesloten van je emoties voelt het alsof je opeens een onbekende wereld instapt. Een wereld waar je geen controle hebt en waar je lichaam nog niet weet of het veilig is. Dan voelt het alsof jij het niet aankan, terwijl het eigenlijk jouw lichaam is dat nog geen bedding kent om te openen.

Daarom staat bij mij veiligheid altijd aan de basis.
We beginnen met verzachten, thuiskomen, landen in jezelf.

We voelen eerst waar de angst zit, we nodigen haar helemaal uit om er te zijn, want deze angst is vaak je eerste beschermingslaag. Ze heeft je jarenlang veilig gehouden, en juist daarom mag ze eerst gezien worden voordat we dieper gaan.

En zodra deze laag in liefde mag smelten, zakt je lichaam vanzelf iets verder open.

Veilig.
Op jouw tempo.
Zonder haast.
Laagje voor laagje.
Pantser voor pantser.

Precies daarom werk ik niet met één enkele sessie.

Dit werk vraagt aandacht, tijd, liefde en toewijding.

Echte aanwezigheid, zonder iets te willen fixen.
Een liefdevolle uitnodiging om te openen zoals een delicate bloem dat doet: met rust, met ruimte en heel voorzichtig,zodat jouw lijf zich weer kan herinneren dat voelen veilig is.

Voor de krachtige vrouwen die wél willen voelen, die uit hun hoofd willen zakken naar hun lijf, die hun be**en weer willen bewonen en durven te leunen in zichzelf en op de wereld om hen heen vanuit zachte vrouwelijke kracht in plaats van overleving:

Alleen in december bied ik een eenmalig aanbod aan:

2 fascia bodywork sessies voor €444,-.

Een reis terug naar jouw lichaam, jouw bedding, jouw waarheid.

Ben jij klaar om te openen? Stuur me een DM.

Liefs Isa

Adres

Hoofddorp
Hoofddorp

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TuZensa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar TuZensa:

Snelkoppelingen

Delen

Type