03/06/2025
Aanstaande donderdag beginnen we met Pilates bij de plas! 💪🧘🏼♀️
Wil je graag aansluiten en de hele zomer lekker buiten trainen? Er zijn nog 2 plekjes beschikbaar! Geef je snel op door te mailen naar info@mohrcare.nl. 🙌
Nieuw bij Mohrcare: Pilates bij de Plas – versterk je core in de frisse buitenlucht!
Deze zomer (vanaf juni 2025) start Mohrcare massage met iets bijzonders: Pilates bij de Plas! Een krachtige Pilatesles in de buitenlucht, met uitzicht op de Toolenburger Plas in Hoofddorp.
Verwacht pittige core-versterkende oefeningen met extra aandacht voor de lage buik, onderrug en bilspieren. Door het versterken van je core help je onderrug klachten te voorkomen en verbeter je je lichaamshouding.
Elke les sluiten we af met diepe, herstellende stretches die spanning loslaten in je lijf – ideaal bij stress of stijve spieren door bijvoorbeeld lange dagen achter een scherm.
Voor wie?
Iedereen die zijn core wil versterken, bewuster wil bewegen en energie wil opdoen in de buitenlucht.
Wanneer?
Vanaf juni tot en met september 2025 elke donderdag van 19:30 uur -20:30 uur.
Waar?
Toolenburger Plas, Hoofddorp.
Breng je mat, adem diep in… en voel je sterker en vrijer worden, van binnenuit.
Pilates bij de Plas – powered by Mohrcare massage.
--Aanmelden kan via de mail: info@mohrcare.nl--