NLsportpsycholoog

NLsportpsycholoog NLsportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende sport- en prestatiepsychologen. Grat De sporter(s) en trainer/coach staan centraal.

Zoek jij naar een geschikte methode om records te verbreken met een winning mindset? NLsportpsycholoog verzorgt mentale training en begeleiding, workshops en lezingen voor individuele sporters, teams, sportclubs, ouders en trainer/coaches. Binnen al onze mentale programma's ligt de nadruk op de vertaling naar de praktijk. Wij hanteren een praktische en wetenschappelijke aanpak en sluiten volledig aan bij jouw sportsituatie en sportieve doelstelling. Bij voorkeur als lid van de technische staf en in nauwe samenwerking met de coach en eventueel de ouders. MAAK KENNIS MET & PROFITEER VAN MENTALE SUCCESFACTOREN:
* Doelen stellen: Hoe bereik ik de top of hoe handhaaf ik mij daar?
* Spanningscontrole: Hoe blijf ik mijn zenuwen de baas?
* Concentratie en aandacht: Hoe kom ik in 'flow'?
* Zelfspraak: Wat zeg ik tegen mezelf?
* Visualisatie: Welke beelden roep ik op?
* Gedachten sturen: Wat zijn helpende gedachten? NLsportpsycholoog stemt de inhoud en omvang graag nader af op je vraag. Hierbij wordt nadrukkelijk niet aangestuurd op een langlopende afhankelijkheidsrelatie met de sportpsycholoog.

Jong geleerd, oud gedaan! NL sportpsycholoog Katja trapte het seizoen van de turners bij HSV1946 af met een clinic Sport...
22/09/2025

Jong geleerd, oud gedaan! NL sportpsycholoog Katja trapte het seizoen van de turners bij HSV1946 af met een clinic Sportpsychologie.

Avondje batterijen opladen met een complimentenstorm, ademtraining en het testen van de focusskills onder druk, om mentaal fit het wedstrijdritme weer op te pakken.

Team NLsportpsycholoog:

Katja Cardol, PhD

Jan "mindboxer" Sleijfer

Manuel van de Wal

Wies Stevens

Yannick Balk, PhD

Ad Vos

Bart de Mol

           

Foto Femke Bol - Reuter. Bron nos.nlHoe breng je die spanning terug tot een oplosbaar probleem? En hoe zorg je ervoor da...
19/09/2025

Foto Femke Bol - Reuter. Bron nos.nl

Hoe breng je die spanning terug tot een oplosbaar probleem? En hoe zorg je ervoor dat de opdrachten en aandachtspunten van de coach zo goed mogelijk blijven hangen zodat je je taken blijft uitvoeren, ook als er iets tegenzit? Het antwoord voor Bol: visualiseren.

Link: https://nos.nl/l/2583083

NL-blog #151. TOPSPORT: Tussen droom en keurslijf. https://www.nlsportpsycholoog.nl/blog/topsport-tussen-droom-en-keurs...
08/09/2025

NL-blog #151. TOPSPORT: Tussen droom en keurslijf. https://www.nlsportpsycholoog.nl/blog/topsport-tussen-droom-en-keurslijf-151/

Wat begint als een passie kan uitmonden in een gevoel van gevangenschap. 

NL sportpsycholoog Yannick Balk legt uit hoe belangrijk psychologische veiligheid en autonomie zijn, voor duurzaam presteren in de topsport. Lees meer over de top-5 aanbevelingen:

Zelfreflectie

Grenzen aangeven

Mentale ondersteuning

Meer dan één identiteit

Open communicatie

 

Blog #150! Topsport breekt ook de coachIedereen praat over de mentale weerbaarheid van atleten – maar wie waakt er eige...
26/08/2025

Blog #150! Topsport breekt ook de coach

Iedereen praat over de mentale weerbaarheid van atleten – maar wie waakt er eigenlijk over de coach?

Onder enorme druk, vaak in eenzaamheid, raken steeds meer topcoaches mentaal uitgeput. 

Wat denk jij: zorgen we genoeg voor de mensen die altijd voor het team klaarstaan?

Lees de onderzoeksresultaten en tips: https://www.nlsportpsycholoog.nl/blog/topsport-breekt-ook-de-coach-150/

 

Tennisser Andrey Rublev staat bekend om zijn woede-uitbarstingen op de baan. De documentaire Breaking Back toont hoe hij...
24/08/2025

Tennisser Andrey Rublev staat bekend om zijn woede-uitbarstingen op de baan. De documentaire Breaking Back toont hoe hij hier zelf het meest onder lijdt.

Op de baan slaat de stress toe en wordt hij een ander mens. Topsporters herkennen dit en NLsportpsycholoog leert hen om hiermee om te gaan.

Bekijken: https://www.youtube.com/watch?v=I3pegJw8hZQ

BLOG NL. Hard zijn voor jezelf en zelfkritiek zijn nodig voor topprestaties... of niet?  °In de sport is ZELFCOMPASSIE n...
12/07/2025

BLOG NL. Hard zijn voor jezelf en zelfkritiek zijn nodig voor topprestaties... of niet?  
°
In de sport is ZELFCOMPASSIE niet het eerste waar sporters aan denken. Zonde, want juist zelfcompassie blijkt een krachtig hulpmiddel om zowel mentaal sterk als fysiek duurzaam te blijven presteren. 
°
Ad Vos NL sportpsycholoog, geeft tips op Sportknowhow XL voor de veeleisende of perfectionistische sporter: https://www.sportknowhowxl.nl/achtergronden/topsport--mind-you/item/215710/de-kracht-van-zelfcompassie-in-de-sport

Fijne vakantie & boost your batteries!



de.mol

Het MENTALE WELZIJN van toptennissers: https://nos.nl/l/2573544Het is niet voor het eerst dat tennissers in het openbaar...
04/07/2025

Het MENTALE WELZIJN van toptennissers: https://nos.nl/l/2573544

Het is niet voor het eerst dat tennissers in het openbaar over mentale problemen spreken. Naast Djokovic en Sverev maakten Naomi Osaka, Nick Kyrgios, Andrej Roebljov en Botic van de Zandschulp in het verleden duidelijk hoe zwaar het leven als toptennisser op en naast de baan kan zijn.

Mentale training is geen overbodige luxe. Het zou een vast onderdeel moeten zijn binnen het trainingsprogramma van (talentvolle) wedstrijdsporters.



de.mol

               

Onderzoek topsportcultuur: goud niet enige maatstaf. Uit het recente onderzoek 'Vlammende ambitie' naar de cultuur in de...
18/06/2025

Onderzoek topsportcultuur: goud niet enige maatstaf. Uit het recente onderzoek 'Vlammende ambitie' naar de cultuur in de Nederlandse topsport blijkt het belang van mentale begeleiding:

🔹 1 op de 3 oud-topsporters maakte grensoverschrijdend gedrag mee – vooral van coaches die prestaties boven welzijn plaatsten.
🔹 Meer dan 35% van de sporters heeft slaapproblemen. 25% ervaart regelmatig hoofdpijn, 20% kampt met maag- en darmklachten.
🔹 Sporters die positief staan tegenover valsspelen, blijken vaker een slechtere mentale gezondheid te hebben.
🔹 De focus op medailles – aangewakkerd door de Top-10-ambitie – botst soms met de intrinsieke motivatie van sporters.

Deze en meer cijfers laten zien hoe belangrijk het is om niet alleen te trainen voor prestaties, maar óók voor welzijn. Zorg dat jouw sporters duurzaam presteren, begin dan bij de mentale basis.

Lees meer over het onderzoek van Verinorm:
🔗 https://nos.nl/artikel/2571585-onderzoek-topsportcultuur-goud-niet-enige-maatstaf-kwart-topsporters-ervaart-geweld



de.mol


Adres

Bennebroekerweg 800
Hoofddorp
2134AB

Openingstijden

Maandag 13:00 - 21:00
Dinsdag 13:00 - 21:00
Woensdag 13:00 - 21:00
Donderdag 13:00 - 21:00
Vrijdag 13:00 - 21:00
Zaterdag 10:00 - 16:00

Telefoon

+31645181380

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NLsportpsycholoog nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar NLsportpsycholoog:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Boost your batteries!

Wil jij beter presteren? Jezelf energieker voelen? Gezond en gelukkig leven? In de sport of op het werk? NL sportpsycholoog is dé prestatieverbeteraar van Nederland op gebied van ‘health & performance’! Binnen al onze trainingen, begeleiding, workshops en lezingen ligt de nadruk op de drie-eenheid van presteren: Denkkracht, Gevoelskracht en Lichaamskracht. Wij hanteren hiervoor de Drie Batterijen® methode, inclusief 100 dagen app-ondersteuning. Een beproefde aanpak die inmiddels bij honderden topsporters en werknemers evidence-based resultaten heeft opgeleverd.

NL sportpsycholoog is een landelijk collectief van samenwerkende prestatieverbeteraars. Mentale trainers, sport- en prestatiepsychologen die samen kennis delen en kwaliteit nastreven. Alleen partners met de juiste opleiding en ruime ervaring mogen de titel NL sportpsycholoog® voeren.

Wil jij partner worden of meer weten van de Drie Batterijen® methode? Dat kan! Download direct het informatiepakket op: http://partner.nlsportpsycholoog.nl/