Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 08:00 - 14:00

Leefstijlcentrum Haarlemmermeer

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
Leefstijlcentrum Haarlemmermeer

Richting een gezonde leefstijl
Wij geloven dat gezondheid meer is dan alleen het behandelen van symptomen.

Het gaat om het ontwikkelen van een leefstijl die u helpt om gezond, mobiel en gelukkig te zijn, ongeacht eventuele klachten of aandoeningen.

07/01/2026

🔥 JANUARI CHALLENGE: THE BALL CARRY! 🔥

Doe jij al mee? We dagen je uit om je grenzen te verleggen! Het doel is simpel: loop zoveel mogelijk meters met de medicine ball in je armen zonder hem te laten vallen. 💪

🏋️‍♂️ De regels:
• Mannen: 35kg bal
• Vrouwen: 20kg bal
• Doel: Zoveel mogelijk meters maken!

Weer of geen weer (zelfs in de sneeuw! ❄️), wij gaan ervoor. Hoe ver kom jij? Daag je gymbuddy uit in de comments! 👇

07/01/2026

Is jouw lichaam ‘lui’ geworden? 🧠💪

Wist je dat je lichaam super slim is? Als je wekenlang precies dezelfde oefeningen doet op de E-gym of in de zaal, went je lichaam daaraan. In de wetenschap noemen we dit adaptatie. Het gevolg? Je resultaat vlakt af en je staat stil.

Bij Leefstijlcentrum Haarlemmermeer is jouw schema nooit in steen gebeiteld. Merk je dat het te makkelijk wordt? Of vind je een oefening gewoon niet leuk meer? Trek onze coaches aan hun jasje! 🧥

Wij passen je schema direct aan op jouw behoefte. Of we nu de weerstand verhogen, een nieuwe oefening toevoegen of je eens uitdagen met een Corefitx of Pilates element: uitdaging = vooruitgang.

Omdat we elke 6 weken meten, weten we precies wanneer het tijd is voor die nieuwe prikkel. Samen zorgen we dat jij je doel haalt.

👉 Vraag vandaag nog aan de coach: “Heb je een nieuwe uitdaging voor mij?”

FysioCare Hoofddorp Leefstijl

17/12/2025

🎄 Ho ho ho! Heb jij je al aangemeld? 🎅
Wij zijn al helemaal in de kerstsfeer en klaar om te knallen! Op 27 december organiseren wij de ultieme Kerst Workout. 🏋️‍♀️✨
⚠️ Let op: Wees er snel bij, want VOL = VOL!
📲 Meld je direct aan via de TechnoGym app en claim jouw plekje. Tot dan!

10/12/2025

Fit zijn is meer dan zweten alleen! ⚖️
Cardio en kracht zijn belangrijk, maar vergeet je balans niet. Een goede evenwicht is onmisbaar om soepel te blijven bewegen en blessures te voorkomen.
Daarom kan je bij ons deze test uit voeren om er achter te komen hoe goed jouw balans is!
Meten is weten:
Scoor je wat minder? Geen probleem! Dan passen we je persoonlijke schema direct aan met stabiliteitsoefeningen of adviseren we je bijvoorbeeld onze Pilates of Yoga lessen.
Benieuwd hoe vast jij op je benen staat? Doe de test!

03/12/2025

Die pepernoten moeten er weer af! 🏃💨
Je kent het wel: even niet opletten en de pepernoten zijn op. Paniek? Nergens voor nodig! Bij Leefstijlcentrum Haarlemmermeer zetten we die extra brandstof om in actie tijdens de December Burn Challenge!
Deze maand gaan we met z’n allen de strijd aan tegen de feestkilo’s.
👉 Hoe doe je mee?

✅ Ga naar de technogym app
✅ Klik op challenges
✅ Schrijf in voor December burn
✅ Burnen maar!

28/11/2025

Wil jij jouw goede voornemens komend jaar écht waarmaken? Onze personal training helpt je stap voor stap je doelen te bereiken, met begeleiding op maat en een plan dat bij jou past. ✨

Interesse? Je kunt je direct opgeven bij een van onze coaches. Samen maken we jouw doelen haalbaar!

27/11/2025

Ben jij benieuwd hoe soepel je eigenlijk bent? 🤔🧘‍♂️
Bij fitness denken we vaak direct aan kracht of cardio, maar flexibiliteit is minstens zo belangrijk voor een gezond lichaam! Met de Technogym Check Up bij ons in de club kun je nu zelfstandig en eenvoudig testen hoe het staat met jouw mobiliteit.
In deze video zie je hoe we de volgende onderdelen testen:
✅ Nekmobiliteit
✅ Schoudermobiliteit
✅ Heupmobiliteit
✅ Enkelmobiliteit
De test doe je helemaal zelf. Bekijk de tutorial, volg de stappen op het scherm en ontdek je score. Veel succes! 💪

24/11/2025

Waarom wachten met je goede voornemens?
Start vandaag nog, sport gratis tot januari en begin het nieuwe jaar al sterk en energiek ✨💪

👉 Schrijf je nu in via onze website!

21/11/2025

Inmiddels bestaan we al 1 jaar en wat een jaar is het geweest! Om dit te vieren hebben we een mooi magazine gemaakt vol inspiratie, verhalen en hoogtepunten. ✨

Misschien heb je hem al zien liggen in onze koffiecorner, maar nu is hij ook beschikbaar als download via https://linktr.ee/leefstijlcentrum ☕📲.

20/11/2025

✨ Tijd voor wat variatie in je training?
Onze Biostrength-apparatuur daagt je uit op precies jóúw niveau.
Alle gewichten worden automatisch ingesteld op jouw kracht. 💪

In deze video laten we je zien welke trainings manieren je kunt kiezen:
🔹 Verstevigen – elastische weerstand die geleidelijk zwaarder wordt
🔹 Vermogen – explosieve kracht, elke herhaling hetzelfde vermogen
🔹 Hypertrofie – spieropbouw met extra uitdaging op de terugweg
🔹 Sterk – gericht op maximale kracht

Welke ga jij proberen bij je volgende workout? 😄

Adres

Diamantlaan 1
Hoofddorp
2132WV

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	08:00 - 14:00

Telefoon

+31235575755

Website

http://lchaarlemmermeer.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leefstijlcentrum Haarlemmermeer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.