HSP Hoofddorp

18/11/2025

JOUW ENERGIE VERANDERT DE WERELD

Niet door harder te werken, maar door steeds meer jezelf te worden.

Hoe meer jij leeft vanuit jouw eigen frequentie - jouw waarheid, jouw ritme, jouw manier van zijn - hoe meer de wereld om je heen mee verandert.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft niemand te kopiëren.
Je hoeft alleen maar te zijn.

De rest volgt vanzelf. 🌙

17/11/2025

BINNENKORT TE KOOP IN DE PRAKTIJK

12/11/2025

11/11/2025

6E CHAKRA: VOORHOOFDCHAKRA 🌌
MINISERIE CHAKRA’S

Ik schrijf een korte miniserie over de chakra’s. Deze week staat het zesde chakra centraal: het voorhoofdchakra.

Je voorhoofdchakra (ook wel het zesde chakra of Ajna genoemd) bevindt zich tussen je wenkbrauwen en wordt ook wel het ‘derde oog’ genoemd. Dit chakra staat voor intuïtie, inzicht, verbeeldingskracht en innerlijk weten. Wanneer dit chakra in balans is, ervaar je helderheid – niet alleen in denken, maar ook in voelen en weten. Je intuïtie stroomt vrij en je vertrouwt op de subtiele signalen die je ontvangt.

Een verstoord voorhoofdchakra kan zich uiten in piekeren, twijfel, over-analyseren of juist in ‘zweven’ – te veel in je hoofd of in de hogere sferen. Ook spanningen bij het voorhoofd of hoofdpijn kunnen een signaal zijn. Heling begint hier met verstilling: even uit de ruis stappen, je blik naar binnen keren en vertrouwen op wat zich intuïtief aandient.

💙 Edelsteen: Lapis Lazuli
Lapis Lazuli is de steen van waarheid en innerlijk weten. Ze versterkt je intuïtie en helpt je om inzicht te krijgen in wat werkelijk speelt – voorbij de ruis van het denken. Deze steen ondersteunt bij het loslaten van mentale spanning en opent de weg naar innerlijke helderheid en wijsheid.

✨ Essentiële olie: Wierook (Frankincense)
Frankincense brengt verstilling en helderheid in de geest. Ze helpt je om te zakken in je adem, gedachten te vertragen en verbinding te maken met je innerlijke stem. Deze olie is ideaal bij meditatie of wanneer je behoefte hebt aan rust en spirituele verdieping.

Wil je meer weten over chakra’s, edelstenen en essentiële oliën? Bekijk dan mijn zakboekjes:
⚡ Zakboekje 9 Chakra’s
⚡ Zakboekje 21 Edelstenen
⚡ Zakboekje 21 Essentiële oliën

Te koop in mijn praktijk voor €15,-

CHAKRAMASSAGE
Of boek een chakramassage bij me. 90 minuten pure aandacht met focus op jouw energiestroom. €85,-
Laat me weten als je meer info wilt! 🌿

05/11/2025

De wereld om ons heen vraagt voortdurend om meer — meer doen, meer delen, meer presteren.

Maar jouw ziel fluistert iets anders.

Ze vraagt niet om applaus, maar om echtheid.
Niet om drukte, maar om aanwezigheid.
Wanneer je je leven afstemt op wat je ziel voedt,
verandert de toon van alles.

Rust wordt richting.
En voldoening komt van binnenuit. ✨

30/10/2025

GAMMA HEALING
DIEP HERSTEL OP ZIELSNIVEAU

Soms heb je een subtiele afstemming nodig. Met mijn
Gamma Healing werk ik op de emotionele en mentale lagen van je aura — daar waar oude overtuigingen, vermoeidheid of emotionele ballast zich kunnen ophopen.

Tijdens deze sessie mag je helemaal zakken in rust:
✨ 15 minuten aanlanden met kopje Yogi tea
✨ 2 x 20 minuten behandeling (voor- en achterzijde van het lichaam)
✨ 15 minuten nazit met glaasje water

De frequentie van de gamma-golf helpt je zenuwstelsel te kalmeren, brengt helderheid in het hoofd en ruimte in het hart.

🕊 Introductiekorting: €90 (normaal €105)

Boekbaar via de link in bio.

30/10/2025

HSP & WERK;
CONDITIONS & CONTEXT MATTER

Zit jij op de goede plek?

Als je niet lekker uit de verf komt momenteel, op je werk of privé. Kijk dan eens naar de omgevingsfactoren. Zijn die wel goed voor jou als persoon?

Er zijn zoveel ingrediënten waar jij als HSP gevoelig voor bent of zelfs ziek van kan worden. Kijk goed naar wat je energie geeft en wat je energie neemt.

Check deze elementen van HSP werkgeluk:

☆ organisatie (missie, structuur & cultuur)
☆ collega's
☆ werksfeer / (nonverbale) communicatie
☆ werken vanuit kerntalenten / zielsmissie
☆ coaching (on the job) / sparren
☆ inspirerende fysieke werkomgeving
☆ regelmogelijkheden
☆ kunnen werken in stilte indien gewenst



--------------

16/10/2025

DE TAAL VAN GEUR EN AANRAKING

In mijn praktijk werk ik met de helende kracht van essentiële oliën — zorgvuldig samengesteld voor wat jouw lichaam en systeem nodig hebben:

🌿 HSP blend — om te verzachten en ontprikkelen
🔥 Burn-out blend — om te herstellen en opladen
💫 Chakra blends — om energie in balans te brengen
🌸 Blend op maat — intuïtief afgestemd op jouw proces

Laat geur je gids zijn;
richting rust, ruimte en bewustzijn.

Een massage boeken? Zie link in bio.

14/10/2025

GO SLOW

Je hoeft geen sprint te trekken, doe maar rustig aan.

Elke mini-actie — een mailtje, een afspraak, een uurtje schrijven aan je business of jaarplan, een zachte “nee” tegen de zoveelste gratis masterclass — is een stap op je eigen weg.

Vertrouw op je eigen kunnen. Kies rust boven perfectie. Vertrouwen boven haast.

Blijf dichtbij je eigen ritme, vier de kleine mijlpalen en laat tijd je niet opjagen. Zo bouw je iets dat klopt, blijft en voedt.

Welke ene kleine stap zet jij vandaag?

13/10/2025

VERTRAGEN ALS KUNST

We leven in een tijd waarin alles sneller gaat. Toch is échte heling nooit haastig. Ze vraagt om aanwezigheid.

Om aanraken zonder doel.
Om ademen zonder prestatie.
Om voelen zonder vrees.

In mijn werk zie ik dagelijks wat er gebeurt als iemand weer in contact komt met zijn eigen ritme.

De spanning ebt weg, de adem verdiept zich en het lijf weet ineens weer hoe het moet rusten.

Rust is geen luxe.
Rust is noodzaak.
Rust biedt reflectie.
Rust geeft helderheid.
Rust brengt geborgenheid.

Laat je ook zakken in je eigen stilte en boek een holistische massage.

13/10/2025

NOT TO DECIDE, IS TO DECIDE

Soms lijkt niets doen het veiligst. Geen keuze maken, nog even wachten… En ook dat is een keuze...

De kunst is om zacht te beslissen: niet vanuit druk of moeten, maar vanuit voelen wat nu klopt.

11/10/2025

SPECIAL BLENDS

Soms voel je het — dat er iets in je veld lichter mag worden. De chakra olieblend Ascentie is er voor precies die momenten.

Met wierook, copaiba en citroenmelisse opent ze de poort naar de hogere chakra’s — het derde oog en de kruin.

Ze brengt zachtheid in het denken en helderheid in het voelen.

Gebruik haar bij meditatie, tijdens een chakramassage of wanneer je behoefte hebt aan rust in je hoofd en ruimte in je energie.

De olieblend Ascentie is 1 van 6 speciale chakra olieblends. De andere zijn:
🌿 Harmonie
🌿 Verfrissing
🌿 Kracht
🌿 Aarding
🌿 Vriendelijkheid

Lees er meer over op mijn website onder Chakramassage.