Voedings- & gewichtscoach Heidi van Herk

03/04/2026

03/03/2026

Vandaag in de .nl BGN-gewichtsconsulent over hoe jij je leefstijl en voedingsgedrag kunt aanpassen.

In dit artikel, maar ook in haar podcasts en boek brengt Mascha het eerlijke verhaal: Je leefstijl aanpassen is niet per se makkelijk, maar met de juiste kennis en begeleiding kan het wél. En dat kan écht verschil maken voor je gezondheid.

BGN-gewichtsconsulenten zijn expert in het vertalen van algemene voedingsadviezen naar de persoonlijke context. Een gezonder voedingspatroon en leefstijl met gewone basisvoedingsmiddelen, die je koopt in de supermarkt of op de markt, of misschien wel bij de boer.

Op zoek naar een gewichtsconsulent aangesloten bij de BGN? Dan ben je zeker van kwaliteit, en wordt het mogelijk ook vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.

BGN-gewichtsconsulenten vind je via: https://mijn.gewichtsconsulenten.nl/ledenzoeker

https://www.telegraaf.nl/lifestyle/gezondheid/vijf-keer-meer-kans-op-diabetes-type-2-bij-obesitas-maar-omkeer-is-mogelijk-ik-leef-nu-zonder-medicatie/134597062.html

25/12/2025

Maak kennis met stagiaire Lois! Samen zorgen we ervoor dat je persoonlijke en professionele begeleiding krijgt op het gebied van voeding en leefstijl bij Fysiotherapie en Manuele Therapie Reusel en Lage Mierde .

Hoi ik ben Loïs.

Ik ben 20 jaar en ik zit in mijn examenjaar van de opleiding voeding-leefstijl adviseur. Samen met Heidi geef/ kijk ik mee bij de voedingsafspraken maar ik ben ook vaak in de fitnesszaal te vinden. Ik heb het hier enorm naar mijn zin. Collega's kijken en helpen graag mee en zo kan ik me goed voorbereiden op het echte werkleven.
Ook de klanten zijn open en begripvol naar mij, wat ik echt leuk vind.

Misschien tot snel!

11/10/2025

Wauw wat een mooi compliment! Maar uiteindelijk heeft deze meneer het natuurlijk wel zelf gedaan.

02/04/2025

🎉🎊 Fysiotherapie Reusel EGYM viert 1-jarig jubileum! 🎊🎉

Wat een fantastisch jaar is het geweest! 🎈💪 Dankzij jullie, onze geweldige leden, hebben we een jaar vol vooruitgang, motivatie en succes mogen beleven. 🙌
En ook megatrots op ons mooie team van fitcoaches!

🔥 Samen sterker
💯 Samen gezonder
🚀 Samen naar nog meer mijlpalen

Bedankt voor jullie vertrouwen en inzet! Op naar nog vele f***e jaren samen! 🏋️‍♂️🎯

03/01/2025

Precies 10 jaar geleden ben ik gestart met mijn praktijk als gewichtsconsulent. Wat heb ik in die jaren al veel leuke mensen mogen begeleiden!
In het begin lag de focus op voeding en afvallen, maar al snel merkte ik dat er meer bij een gezonde leefstijl komt kijken dan het tellen van calorieën en de weegschaal. Omdat ik zag dat veel mensen eten gebruiken om met emoties om te gaan ging ik me verdiepen in eetgedrag en goed voor jezelf zorgen. Hierbij speelt goede voeding een grote rol maar ook andere leefstijlfactoren als beweging, ontspanning, slaap, balans in je leven en hoe je met je emoties omgaat. Sindsdien help ik veel mensen niet alleen met gewichtsverlies maar hoor ik ook vaak dat ze lekkerder in hun vel zitten, zowel lichamelijk als mentaal.
Omdat ik toch wel collega’s miste ben ik afgelopen jaar bij Fysiotherapie en Manuele Therapie Reusel en Lage Mierde gaan werken. Hier krijg ik de kans om met mijn ervaring nog meer mensen te helpen op het gebied van beweging, voeding en een gezonde leefstijl en ik maak deel uit van een heel fijn team. Super leuk dus. Maar... de combinatie van een steeds drukker wordende praktijk, het werk bij de fysio en, heel belangrijk, de aandacht voor mijn gezin (met een huis dat ook weleens gepoetst wil worden en bergen was) is soms best pittig. Daarom heb ik nu, voor het eerst in 10 jaar, besloten om een cliëntenstop in te voeren in mijn praktijk. Het kan best zijn dat ik over een tijdje wel weer nieuwe cliënten aanneem, dat zal ik dan zeker laten weten.
Wilde jij met je goede voornemens net een afspraak maken? Dan heb ik goed nieuws. Als je lekker komt sporten bij Fysiotherapie en Manuele Therapie Reusel en Lage Mierde begeleid ik je bij de EGYM en als je dat wilt ook nog met voeding en je leefstijl. Zie ik je daar binnenkort?

01/11/2024

Mmmmm mijn hele huis ruikt naar vers gebakken granola 😋. Wil jij weten hoe deze smaakt? Kom dan morgen naar de open dag van Fysiotherapie en Manuele Therapie Reusel en Lage Mierde en proef zelf hoe lekker dit is. Tenminste.... als ik zelf dan nog niet alles op heb 😉

26/09/2024

We hebben al veel aanmeldingen binnen van mensen die 2 weken gratis willen ervaren wat eGym voor ze doet, maar er is nog plek voor meer mensen.

🎉 ACTIE!!!🤩 ACTIE!!

✅Gratis 14 Dagen kennismaken met de hypermoderne EGYM Cirkel
✅Speciaal voor 50 Personen M/V uit Reusel en omgeving
✅Veilig en efficiënt trainen op je eigen niveau onder persoonlijke en optimale begeleiding van onze coaches (en korte lijn naar onze fysiotherapeuten)
✅Fitter & Vitaler in slechts 30 min. per training en houd je resultaten bij in de EGYM app
✅Jouw doel behalen was nog nooit zo eenvoudig als nu, wacht niet te lang met je aanmelding!

📌klik op onderstaande link en meld je aan‼‼

https://fitvanstart.nl/fysiotherapie-reusel-openingsdeal/

21/09/2024

Dit is echt een geweldige actie! Delen wordt heel erg gewaardeerd 🙂

🎉 ACTIE!!!🤩 ACTIE!!

✅Gratis 14 Dagen kennismaken met de hypermoderne EGYM Cirkel
✅Speciaal voor 50 Personen M/V uit Reusel en omgeving
✅Veilig en efficiënt trainen op je eigen niveau onder persoonlijke en optimale begeleiding van onze coaches (en korte lijn naar onze fysiotherapeuten)
✅Fitter & Vitaler in slechts 30 min. per training en houd je resultaten bij in de EGYM app
✅Jouw doel behalen was nog nooit zo eenvoudig als nu, wacht niet te lang met je aanmelding!

📌klik op onderstaande link en meld je aan‼‼

https://fitvanstart.nl/fysiotherapie-reusel-openingsdeal/

04/06/2024

Leuke verrassing bij de post vandaag: niet alleen mijn getuigschrift voor de opleiding leefstijlcoach met een 9,1 als gemiddeld cijfer, maar ook nog wat grappige en lekkere cadeautjes 👩‍🎓🎉🤩

21/05/2024

De tasjes met leuke en handige spulletjes staan klaar voor de intakes van deze week 🤩