SBTraining

Jouw stok achter de deur! www.sbtraining.nl

14/05/2026

Dus: kom ook lekker aan je conditie werken 😊 of je kracht, skills, balans, zelfvertrouwen. Wees welkom voor een 30 minuten proefles!

Www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve )

06/05/2026

Er zijn weer een paar plekjes vrij voor personal training 💪

Misschien weet je best dat bewegen belangrijk is…
Zeker naarmate we ouder worden.
Om je lichaam sterk, soepel en belastbaar te houden.

Maar hoe pak je het aan op een manier die vol te houden is?

Bij mij geen standaard aanpak.
Geen “one size fits all”.
Je traint op maat, afgestemd op jouw lichaam, jouw niveau en zelfs hoe je je die dag voelt.

Samen kunnen we werken aan:
• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training

Met extra expertise:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

✔ Veilig en verantwoord
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Prettig trainen zonder over je grenzen te gaan
✔ En tóch resultaat

Zodat je je fitter voelt, sterker wordt en dagelijkse bewegingen makkelijker blijven gaan.

De plekken zijn beperkt, dus wil je starten?
Stuur me gerust een berichtje en we kijken samen wat bij je past 😊

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve)

28/04/2026

Dit is precies waar ik het voor doe 😊
Een plek waar je je op je gemak voelt, waar aandacht is voor jou én waar je met een goed gevoel de deur uitgaat.

Geen haast, geen druk — gewoon fijn trainen in een mooie, rustige omgeving.

Benieuwd hoe dat voelt?
Je bent van harte welkom om het zelf te komen ervaren 💪

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen ➡️ Hippisch Centrum Wolfshoeve

Www.sbtraining.nl

22/04/2026

Denk je bij personal training aan keihard afgemat worden door een schreeuwende drill instructeur? 😅

Snap ik.
Maar zo werk ik dus juist niet.

Bij mij draait het niet om “kapot gaan”,
maar om slim en afgestemd trainen.

Ik kijk naar wat jouw lichaam aankan —
én misschien nog wel belangrijker: wat jouw hoofd nodig heeft.

Heb je slecht geslapen?
Ben je net verkouden geweest?
Speelt er een blessure of zit je niet helemaal lekker in je vel?

Dan passen we de training daarop aan.

Geen standaard schema’s, maar maatwerk.
Zodat je wél traint, maar op een manier die goed voelt.

✔ Prettig en haalbaar
✔ Met aandacht voor jouw situatie
✔ Zonder over je grenzen te gaan
✔ Mét resultaat

Je gaat naar huis met een voldaan gevoel.
Niet leeg, maar juist opgeladen.

Twijfel je of deze manier van personal training bij je past?

Kom het gewoon ervaren.
Boek een proefles en voel zelf het verschil 💪

Www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
(Hippisch Centrum Wolfshoeve )

14/04/2026

Ben jij 50+ en wil je je weer fit, sterk en energiek voelen in het dagelijks leven?

Misschien merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat.
Dat je sneller moe bent, wat stijver wordt of minder kracht hebt.

Goed nieuws: daar kun je écht iets aan doen — op een manier die bij jou past.

Met mijn ervaring in post-revalidatie en training op maat help ik je stap voor stap sterker en fitter te worden.
Veilig, rustig opgebouwd en met aandacht voor jouw lichaam.

We werken aan:
✔ Meer kracht
✔ Betere balans en stabiliteit
✔ Meer energie
✔ Zelfvertrouwen in bewegen

Je kunt alleen trainen of in een small group (max. 4 personen) — altijd persoonlijk en overzichtelijk.

Geen druk.
Geen grote groepen.
Wel begeleiding die naar je luistert en met je meedenkt.

Zodat jij je weer zeker voelt in je eigen lichaam
en dagelijkse dingen weer makkelijker en prettiger gaan.

✨ Het is nooit te laat om te beginnen.
✨ Jij mag je weer fit voelen.

Stuur me gerust een berichtje en ontdek wat ik voor je kan betekenen.

Www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

09/04/2026

Ook benieuwd hoe het is om op een fijne, persoonlijke manier te trainen? 😊

Kom het gewoon een keer ervaren!

Alleen of samen, alles mag.

Stuur me een berichtje en we plannen een Proefles in 💪

📍Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

Www.sbtraining.nl

01/04/2026

Samen sporten = leuker, gezelliger én motiverender 💪😄

Wist je dat je bij mij helemaal niet alleen hoeft te trainen?
Neem gewoon iemand mee!

👯 Met z’n tweeën
👨‍👩‍👧‍👦 Of zelfs met 3 of 4 personen

Zo wordt bewegen niet alleen leuker, maar deel je ook de kosten 😉

Geen standaard lessen, maar trainingen die we afstemmen op jullie niveau en doelen.
Dus of jullie nu beginners zijn of al wat ervaring hebben — iedereen kan meedoen.

• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Specialisatie:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

Samen lachen, samen zweten en elkaar nét dat extra zetje geven 💥

Dus… wie neem jij mee? 😉

www.sbtraining.nl
📍Staartsestraat 57 in Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve)

24/03/2026

✨ Ben jij als ruiter fit?
Of doet je paard al het werk? 😜🐴

Met RuiterFit werk je aan:
💪 je conditie
💪 een sterke core
💪 betere spiercontrole

Resultaat?
Meer balans, een fijnere zit én meer connectie met je paard 🤍

Want eerlijk… samen fit = samen beter rijden 😉

🖥 www.sbtraining.nl
📍 Staartsestraat 57 Huijbergen
Hippisch Centrum Wolfshoeve

18/03/2026

Wil jij, net als Monique, ook de beste beslissing van het jaar maken?
DM me dan voor een proefles.

• Kracht
• Conditie & kracht-uithoudingsvermogen
• Coördinatie & balans
• Functionele training
• Kickboksen (techniek, pads & heavy bag)

Met extra aandacht voor:
• Herstel & post-revalidatie
• Artrose training
• Ruiterfit

📬 sbtraining202@gmail.com
🖥 www.sbtraining.nl
📥 (WA) 06 12335816

📍 Staartsestraat 57 Huijbergen (Hippisch Centrum Wolfshoeve )

11/03/2026

Merk je dat sommige dagelijkse dingen wat lastiger beginnen te worden?

Opstaan uit een stoel.
Traplopen.
Bukken om iets op te rapen.
Een stuk wandelen zonder moe te worden.

Dat hoort niet alleen bij ouder worden — vaak betekent het dat je lichaam wat kracht en beweging mist.

Het goede nieuws: daar kun je iets aan doen.

Met gerichte, rustige training werken we aan kracht, balans en conditie, zodat gewone dagelijkse bewegingen weer makkelijker gaan.

✔ Makkelijker opstaan en bewegen
✔ Meer zekerheid en balans
✔ Minder kans op blessures of vallen
✔ Meer energie in het dagelijks leven

Je hoeft geen sporter te zijn.
De trainingen worden volledig aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden.

Stap voor stap werken we aan een sterker en fitter lichaam — zodat je zelfstandig en actief kunt blijven doen wat je graag doet.

Het doel is niet topsport.
Het doel is dat het leven weer wat makkelijker voelt.

Wil je ervaren wat gerichte training voor je kan doen?
Neem gerust contact op.

www.sbtraining.nl
Locatie: Staartsestraat 57 Huijbergen. Hippisch Centrum Wolfshoeve

Adres

Groene Papegaai
Hoogerheide
4631RX

Telefoon

+31612335816

Website

http://www.sbtraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SBTraining nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.