Yoga Alles

20/11/2025

20/11/2025

Nu het kouder wordt en ook de vloer van de yogastudio kouder aan gaat voelen heb ik voor de restorative, yin, nidra en rust & relax lessen heerlijke schapen wollen moltons aangeschaft met een jute onderkant. We hebben ze vanmorgen al uitgeprobeerd. Heerlijk! Je kunt ze op of onder je mat leggen. Met of zonder een dekentje eroverheen. 🤗 proberen? Reserveer je lessen via www.momoyoga.com/yoga-alles

16/11/2025

Ik ben groot fan van ayurveda. Het wordt ook wel het ‘zusje’ van yoga genoemd. Waar yoga gaat over o.a asana (beweging) pranayama (ademhaling) en Dyhana (meditatie) Gaat Ayurveda over het verteren van alles wat er bij ons naar binnen komt (voeding & indrukken) Het in balans brengen van de drie dosha’s (Kapha/Pitta & Vata) door middel van voeding & kruiden. Het klinkt ingewikkeld maar is eigenlijk heel simpel. Door te eten wat er bij je past zullen veel klachten verdwijnen en voel je je een stuk fitter en in elk geval beter gevoed. Lees je mee? 🙏🏻

15/11/2025

Bij het aanleren van een zogenaamde ‘jump through’ geef ik vaak het voorbeeld van de katapult. 1. Je staat in down dog. 2. Je buigt je knieën licht (maar houdt je heupen hoog) 3. Je kijkt naar je handen 4. Je laat jezelf achteruit (maar niet teveel omlaag) trekken alsof je een katapult aanspant. 5. Je springt naar voren. Kind kan de was doen 🤗🙏🏻

14/11/2025

“Wat heb je nodig?” Een vraag die je me vaak zult horen stellen in de les. Deze keer stel ik de vraag zodat je mee kunt denken over de invulling van de lessen bij Yoga-Alles. Waar heb je komend jaar zin in? Waar heb je behoefte aan? Wat lijkt je leuk? Denk aan Yoga en mindfullness gerelateerde cursussen/workshops of XL-lessen.. wat mis je nog? Voor wat zou je je hele netwerk uitnodigen om mee te komen doen? Wensen en suggesties kun je sturen naar: info@yoga-alles.nl 🙏🏻 Fijn weekend!

13/11/2025

🙏🏻💛

Ekaterina Shelehova · Savage Daughter · Song · 2023

13/11/2025

Op nog geen 50 meter van de Yoga studio werden de eerste haarproducten van Mylamera ontwikkeld en geproduceerd. Veel yogi’s van Yoga-Alles mochten de shampoo’s uitproberen in een testteam. Inmiddels is de shampoo van Mylamera al een tijdje op de markt evenals de conditioners en de body wash. Ze zijn online te koop, maar als je ze aanschaft in de yogastudio hoef je geen verzendkosten te betalen en krijg je ook nog eens korting! (Ik heb geen aandelen maar ben wel groot fan!) Mijn krullen zijn voller en mooier dan met een gewone shampoo. En ik ben erg blij met het ‘geen-troep-in/aan-m’n-lijf-principe’ In de studio kun je de shampoo bars betalen met een QR code. Easy peasy! 🙏🏻

09/11/2025

🙏🏻

06/11/2025

Rooster en reserveren: Www.momoyoga.com/yoga-alles
🙏🏻💛🤗

Nieuw!!! 🧑‍🎨✍️🧘‍♀️ Mooie nieuwe workshops van Esmeralda bij Yoga-Alles Hoogeveen! “Yin Yoga & creativiteit”
Ontspan, verstil en laat je creativiteit stromen.
Ik deze workshop combineren we rustig, de diepgang van Yin Yoga met eenvoudige creatieve oefeningen. Zoals tekenen, schrijven na aanleiding van een visualisatie gedurende de workshop.
Door het aannemen van zachte houdingen, ontstaat er ruimte in je lichaam en geest, waardoor inspiratie (het creatief stromen) vanzelf kan opkomen.
Ervaring met Yoga of kunst is niet nodig. Iedereen is welkom. Het gaat erom dat je geniet van het oroces. Niet om het resultaat. Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en een vleugje speelse creativiteit. Je kunt beide workshops volgen (met korting!) maar ze zijn ook afhankelijk van elkaar te volgen.

Voor aanmelden ga naar: www.momoyoga.com/yoga-alles (koopt het tegoed aan en reserveer met je tegoed je plekje in de workshop.) Tot dan!



€39,- per workshop (los te volgen) of €69,50 voor beide workshops.

https://www.momoyoga.com/yoga-alles/lesson/27186032/Workshop-Yin-Yoga-Creativiteit-met-Esmeralda

05/11/2025

Nieuw!!! 🧑‍🎨✍️🧘‍♀️ Mooie nieuwe workshops van Esmeralda bij Yoga-Alles Hoogeveen! “Yin Yoga & creativiteit”
Ontspan, verstil en laat je creativiteit stromen.
Ik deze workshop combineren we rustig, de diepgang van Yin Yoga met eenvoudige creatieve oefeningen. Zoals tekenen, schrijven na aanleiding van een visualisatie gedurende de workshop.
Door het aannemen van zachte houdingen, ontstaat er ruimte in je lichaam en geest, waardoor inspiratie (het creatief stromen) vanzelf kan opkomen.
Ervaring met Yoga of kunst is niet nodig. Iedereen is welkom. Het gaat erom dat je geniet van het oroces. Niet om het resultaat. Je gaat naar huis met meer innerlijke rust en een vleugje speelse creativiteit. Je kunt beide workshops volgen (met korting!) maar ze zijn ook afhankelijk van elkaar te volgen.

Voor aanmelden ga naar: www.momoyoga.com/yoga-alles (koopt het tegoed aan en reserveer met je tegoed je plekje in de workshop.) Tot dan!



€39,- per workshop (los te volgen) of €69,50 voor beide workshops.

https://www.momoyoga.com/yoga-alles/lesson/27186032/Workshop-Yin-Yoga-Creativiteit-met-Esmeralda

31/10/2025

Vanavond is de XL-les zachte Hatha en Yoga Nidra, helaas vol 🙏🏻 We gaan iets heel moois creëeren op deze magische avond. Wil je op de hoogte gehouden worden over de XL-lessen Yoga Nidra? Zodat je er de volgende keer op tijd bij kunt zijn?
Stuur me dan een mailtje naar: info@yoga-alles.nl 🎃