Wat zijn de openingstijden?

Maandag 20:00 - 21:00 Woensdag 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15

Yoga met Mo

✨ Welkom bij Yoga met Mo ✨
🧘🏼‍♀️ Hatha yoga | Yin yoga | Integrale yoga | Yoga Nidra
🙏🏻 In Hoogeveen, welkom voor iedereen
🌙 Kom tot rust en vind balans

11/09/2025

Wat is de herfst-equinox? 🍂

21 september is de herfst-equinox, het moment waarop dag en nacht even lang zijn, een tijd van balans en overgang. Een dag om stil te staan, te landen in je lijf en ruimte te maken voor zachtheid én kracht. 🌙

Kom jij meedoen?

09/09/2025

🧘‍♀️ Op de yogamat, en in het leven, gaat het niet om een foutloze uitvoering, maar om het bewust ervaren van elke beweging en elke ademhaling. Zo leer je vertrouwen op jezelf en op het proces, en groeit ware balans van binnenuit. 🌿

08/09/2025

Probeer het eens:
Knieën op de mat, voorhoofd zacht.
Adem diep in…
en voel hoe spanning wegsmelt. 🌿💛

02/09/2025

Wat is Integrale Yoga? 🧘‍♀️

Deze stijl zit tussen hatha en yin yoga in.
Zacht en verstillend, maar ook met ruimte voor beweging en kracht vanuit ontspanning. In al mijn lessen herken je al invloeden van de integrale yoga en nu krijgt het een eigen plek. 🪷

Alle proeflessen deze maand zijn GRATIS!!! 🌿 Profiteer er direct van via http://www.momoyoga.nl/yogametmo 🤩

20/08/2025

Iedereen is welkom! 🧘‍♀️ Zien ik jou binnenkort? 🤩 Meld je aan via www.momoyoga.nl/yogametmo of stuur een appje 🌿

15/07/2025

☀ We leren vaak om vooral het mooie te laten zien.
Maar je staat pas écht in je kracht als je ook durft te kijken naar wat je liever wegstopt. 🌑

🕯️ Als jij jouw licht én je schaduw durft te omarmen,
ontstaat er iets heel bijzonders: heelheid.
Rust. Diepte. Kracht.

✨ Thema van de week: Zon & Schaduw
🧘‍♀️ Yoga, meditatie & reflectie
📍 Vos van Steenwijklaan 34 te Hoogeveen

07/07/2025

Heb je vragen of wil je je plek vastleggen? Laat vooral iets weten.
Voor nu: een hele fijne zomer gewenst! ☀️

Wandel met blote voeten, adem diep in de ochtendzon, of doe een paar zachte zonnegroeten op het strand of balkon. Kleine rituelen, groot effect. 🌿

28/06/2025

🧘‍♀️ Aanstaande woensdag een try-out!
Van 09.00 tot 10.00 uur, in alle rust de dag beginnen.
En wie weet… staat deze les vanaf september vast op het rooster! 🙌

✨ Wil je erbij zijn? Stuur me een berichtje of laat een reactie achter!
✨ Meer info over het najaarsrooster volgt binnenkort.

🧘🏼‍♀️🙏🏻 Monique

24/06/2025

🧘‍♀️ Pro tip:
Druk je handen stevig in de mat, buig lichtjes je knieën om lengte te maken in je rug, en stel je voor dat je staart richting het plafond reikt. Het hoeft er niet perfect uit te zien, voel aan wat goed is voor jouw lichaam. 🌿

19/06/2025

🌞 21 juni is door de Indiase premier gekozen tot Internationale Yogadag omdat het de langste dag van het jaar is, en daarmee het moment dat het licht het langst schijnt.
Hij noemde yoga een:
“Onschatbaar geschenk van de oude traditie van India. Het belichaamt eenheid van geest en lichaam, gedachte en actie, harmonie tussen mens en natuur.”

Internationale Yogadag staat wereldwijd in het teken van liefde, eenheid en bewust leven. Een moment om stil te staan bij wat yoga jou brengt.

Meedoen? Meld je aan via deze link om je plekje te reserveren 👉: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejcYZb2_b3zcxlqrhOq7PLulvy5d0hn4dO_4ADNocLcLV_Uw/viewform?usp=header

✨ In samenwerking met: Yin Yoga Maddy · Yoga met Astrid · Yoga-Alles

18/06/2025

🪞 Over deze zin:
Soms gaan we pas van onszelf houden als we iets nuttigs hebben gedaan. Deze zin nodigt je uit om die druk los te laten. Je hoeft niets te fixen, niets te presteren.
➡️ Spreek deze affirmatie zachtjes uit terwijl je uitademt. Laat je schouders zakken. Voel wat er verandert als je gelooft dat je al genoeg bent.

12/06/2025

🔥 Kapalabhati is een ademtechniek die je wakker maakt, letterlijk en figuurlijk. Ideaal aan het begin van de dag, of als je je wat futloos voelt.

Wat doet de vuurademhaling?
– Het maakt je hoofd helder
– Wekt je energie op
– Helpt afvalstoffen los te laten
– Activeert je innerlijke vuur
– Brengt focus en vitaliteit
– Ondersteunt je spijsvertering en werkt reinigend

🌬️ Zonder adem is er geen leven. Maar met bewuste adem komt er meer leven in je leven.

Adres

Vos Van Steenwijklaan 34
Hoogeveen
7902NS

Openingstijden

Maandag	20:00 - 21:00
Woensdag	19:00 - 20:00
	20:15 - 21:15

Telefoon

+31636140455

Website

http://www.yogametmo.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga met Mo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga met Mo:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hoogeveen wordt?

Type

Yogastudio

Yoga met Mo..

Of je nou een vermoeide moeder bent, een gestreste zakenman of een ploeterende scholier bent. Iedereen kan zo af en toe wel wat ontspanning gebruiken. Tijd voor yoga!

Mijn lessen zijn actief maar zeker met de nodige ontspanning. Yoga gaat vooral over het bewust worden van je ademhaling, je gedachten, je emoties en je lichaam. Misschien wil je wel meer kracht, rust, flexibiliteit of balans in je lijf?

Kun je 2 benen in je nek leggen of kom je niet in de buurt van je tenen.... Iedereen is welkom en een proefles is gratis.