Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 12:30

Move2be

Move2be richt zich op jouw gezondheid! Fysiotherapie, fitness, bedrijfsgezondheid en diëtetiek. Een individuele benadering is hierbij ons uitgangspunt.
(1)

Move2be is een dynamische organisatie die actief is op het gebied van fysiotherapie, fitness, bedrijfsgezondheid en diëtetiek. We stellen ons als doel u te bewegen tot een optimale vorm van gezondheid door het bevorderen van een gezonde levensstijl. Ons Move2be team bestaat uit gespecialiseerde fysiotherapeuten, bewegingswetenschappers, een (sport)diëtist, beweeg- en leefstijladviseurs en fitnessi

nstructeurs. Wij verzorgen sport- en lifestyleprogramma’s met advies op maat, afgestemd op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden. We onderscheiden ons hierin door een individuele benadering, waarbij we sámen met u werken aan een gezonde levensstijl. Betrouwbaarheid, kwaliteit, klantvriendelijkheid en een gezonde dosis humor blijven bij ons hoog in het vaandel staan. Move2be: uw gezondheid in vertrouwde handen!

30/07/2025

Verena, een vertrouwd gezicht binnen ons team bij Move2be, staat klaar om je te helpen met sportmassage en Medical taping! ✨

“Bij Move2be ben ik niet alleen actief als fitness instructeur en assistent fysiotherapeut, maar geef ik ook sportmassages en pas ik Medical taping toe.

Of je nu herstelt van een blessure, je spieren wilt ontspannen na een intensieve training, of preventief aan je gezondheid wilt werken, ik sta voor je klaar! 💪

Benieuwd of ik als Sportmasseur iets voor jou kan betekenen?
Neem dan contact op met Move2be via 0528-278 111 of stuur een email naar: info@move2be.nl”

24/07/2025

Afscheid van twee fijne collega's 💐

Wij nemen, helaas, afscheid van onze collega's Charlotte Holthinrichs en Cees Willem Molema.

Charlotte gaat haar passie volgen in het basisonderwijs en Cees Willem zet zijn carrière voort bij een fysiotherapiepraktijk in Assen.

Met een gezellige lunch 🥐🍒en een borrel 🍷hebben we jullie nog even in het zonnetje 🌞gezet.

We willen jullie beiden bedanken voor de fijne samenwerking de afgelopen jaren en wensen jullie heel veel succes en plezier in jullie nieuwe uitdagingen!

02/07/2025

Sporter van de maand juni is Coby. Zij stelt zichzelf even voor.

"Mijn naam is Coby van Oosten en ik sport al 2.5 jaar bij Move2be.
Sporten bij Move2be is laagdrempelig, de groepslessen zijn altijd live en worden vol enthousiasme gegeven. Het is een perfecte combinatie van gezelligheid en fanatiek sporten.

Ik sport 3 tot 4 keer per week, waarvan 2 keer in de sportschool. Ik doe mee aan de Move2StayStrong les en de HIIT training, omdat ik het leuk vind en het een gezellige groep is. Buiten de sportschool fiets en hardloop ik ook nog. 🏃‍♂️

Wat ik echt waardeer, is de persoonlijke aandacht. Er wordt altijd goed opgelet of je een juiste houding hebt tijdens de oefeningen, wat het extra fijn maakt.

Mijn doel is om zo lang mogelijk fit te blijven.

Tips voor nieuwe leden: Probeer alles uit en ga gewoon! 💪

18/06/2025

💪 Vacature Alert! 💪

Ben jij een energieke, gepassioneerde Manueel Therapeut (i.o.)?

Dan zijn wij op zoek naar jou! 🌟

Check dan snel onze vacature en solliciteer.

Dat kan gemakkelijk via de website:

https://move2be.nl/vacature/manueel-therapeut-i-o/

Wij gaan graag met jou in gesprek 🤝

26/05/2025

We willen je graag voorstellen aan onze nieuwe collega:

“Hallo allemaal,

Een nieuwe stem aan de telefoon en een nieuw gezicht achter de balie. Mijn naam is Shannon Spijkerman. Ik woon samen met mijn 2 kinderen en partner in Zuidwolde.

Na jaren in de kinderopvang werkzaam te zijn geweest heb ik het roer om gegooid en nu werkzaam bij Move2be Ik ben op dinsdag, donderdag en vrijdagochtend achter de balie te vinden. 📞

In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig. Ik fitness regelmatig maar ook wandelen en hardlopen is iets wat ik graag doe.

Uiteraard doe ik ook graag veel leuke dingen met mijn gezin. 🏋️‍♀️

Ik hoop jullie zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn en tot snel.”

21/05/2025

Hoi! Ik ben Laurens en ik ben ruim 2.5 jaar werkzaam bij Move2be.

In September 2023 ben ik gestart met mijn master Orofaciale Fysiotherapie aan de SOMT University of Physiotherapy.

Orofaciale fysiotherapie richt zich op klachten in het hoofd/halsgebied zoals kaakklachten, hoofdpijn, tinnitus, duizeligheid, aangezichtspijn en meer.

De komende tijd zal ik meer informatie delen over mijn specialisatie.

Benieuwd of ik als Orofaciaal fysiotherapeut i.o. iets voor jou kan betekenen?

Neem dan contact op met Move2be via 0528-278 111 of stuur een email naar info@move2be.nl

28/04/2025

✨ Move2be en VV de Weide werken samen! ✨

We zijn blij om te vertellen dat Move2be en VV de Weide nu samenwerken.
Het sponsorcontract is getekend. 🎉

Elke dinsdagavond van 18:30 tot 19:30 is Roan (fysiotherapeut) van Move2be bij VV de Weide om onze jeugdspelers te helpen blessures te voorkomen en te herstellen. ⚽💪

Wil je advies? Stuur Roan een berichtje op 06-15203657.

We kijken ernaar uit om samen te werken en onze jeugdspelers te helpen! 🤝

24/04/2025

✨ En dan is het zover…….. ✨

Vandaag is het de allerlaatste werkdag van onze lieve (balie) collega Petra.

Ruim 17 jaar was jij het vertrouwde gezicht aan de balie van Move2be, altijd klaar met een glimlach en een luisterend oor.

We gaan je verschrikkelijk missen. Geniet van alle mooie dingen die je gaat doen.

Heel erg bedankt voor je collegialiteit en je enorme betrokkenheid bij Move2be.

Dikke knuffel van ons allemaal, Team Move2be ❤️

17/04/2025

Petra, Shannon, Ellis, Liesbeth, Gabi en Olga
Namens alle collega's heel erg bedankt voor jullie inzet en kunde, zeker de afgelopen periode.

09/04/2025

💪 Vacature Alert! 💪

Ben jij een energieke, gepassioneerde geriatrie fysiotherapeut (in opleiding)?

Dan zijn wij op zoek naar jou! 🌟

Check dan snel onze vacature en solliciteer.
Dat kan gemakkelijk via de website:

https://move2be.nl/vacature/geriatrie-fysiotherapeut-i-o/

Wij gaan graag met jou in gesprek 🤝

03/04/2025

💪 Vacature Alert! 💪

Ben jij een ervaren fitnessinstructeur of personal trainer?
Dan zijn wij op zoek naar jou! 🌟

Check dan snel onze vacature en solliciteer.

Dat kan gemakkelijk via de website:

https://move2be.nl/vacature/fitnessinstructeur-personal-trainer/

Wij gaan graag met jou in gesprek 🤝

31/03/2025

Oefening van de maand April: BOX SQUAT

Heb je ooit gehoord van de box squat? 🏋️‍♂️

Deze variatie op de traditionele squat maakt gebruik van een verhoogd platform, zoals een box of een bankje. In plaats van helemaal naar beneden te zakken, zak je tot je billen de box raken en duw je jezelf dan weer omhoog.

Voordat je begint met de box squat, is het belangrijk om een goede startpositie aan te nemen:

• Sta met je voeten op schouderbreedte uit elkaar.
• Span je buikspieren aan en haal diep adem voor stabiliteit.
• Houd je borst omhoog en je hoofd in een neutrale positie. Kijk recht vooruit.

De beweging zelf bestaat uit drie belangrijke delen:
• Zakken naar de box: Buig langzaam je knieën en heupen alsof je op een stoel gaat zitten. Houd je knieën in lijn met je tenen en duw je billen naar achteren. Zak totdat je billen de box lichtjes raken.
• Zitten op de box: Raak de box kort aan met je billen en houd de spanning in je beenspieren.
• Omhoog komen: Duw krachtig door je hielen en strek je knieën en heupen omhoog. Span je bilspieren aan en houd controle over de beweging.

Hoeveel Box Squats denk jij te kunnen maken? 😃

Adres

Van Limburg Stirumstraat 132
Hoogeveen
7901AT

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 12:30

Telefoon

+31528278111

Website

http://www.move2be.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move2be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Move2be: