Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 13:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 12:00

Yin Yoga Maddy

Startpagina
Nederland
Hoogeveen
Yin Yoga Maddy

Yin Yoga een soepel lichaam zonder krachtsinspanning

Yin Yoga is een rustige, ontspannende en meditatieve manier van yoga. o.a. bij reuma, fibromyalgie.

Yin Yoga is een rustige, ontspannende en meditatieve manier van yoga vooral gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Het effect van de Yin Yoga houdingen is een flexibeler, beweeglijker en sterker lichaam. De yogahoudingen worden op een passief intensieve manier beoefend. Hierbij blijven de spieren ontspannen en wordt er rek en druk uitgeoefend op de gewrichten en het bindweefsel.

Deze rustige manier voorkomt overbelasting en zorgt voor souplesse en ontspanning. Een yogastijl die leert diep te ontspannen, en essentiële lichaamsenergie (Chi) stimuleert in meridianen en organen. De Yin Yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamstype of niveau van fitheid. Yin Yoga kan helpen bij personen met o.a. gewrichtspijn, pijnlijke of stijve heupen, knieën, nek of schouders. Hoofdpijn, moe of gewoon even een uurtje voor jezelf. Ook zeer geschikt voor hoog sensitieve personen die last hebben van vermoeidheid, meer gefocust en geconcentreerd willen zijn en personen die hun hoofd rustig en 'leeg' willen maken en lekker willen ontspannen. Yin Yoga bestaat met name uit zittende en liggende houdingen. Ervaar zelf de ruimte in lichaam en geest met Yin Yoga en meld je aan voor een proefles. www.yinyogamaddy.nl

Meer informatie of aanmelden kan via: yinyogamaddy@gmail.com

01/04/2026

'Me time' ❤️

Heb jij een uurtje voor jezelf nodig?
Stuur me een berichtje voor een proefles om eens te ervaren wat YIN Yoga met en voor je doet ✨️

01/04/2026

'Me time' ❤️

Heb jij een uurtje voor jezelf nodig?
Stuur me een berichtje voor een proefles om eens te ervaren wat YIN Yoga met en voor je doet ✨️

17/03/2026

Na een bijzonder mooie avond met YIN en de kracht van herhaling, starten we vandaag met een YIN les waarin we eindigen op de yogastrip.

Ik neem je graag mee op reis, de reis van YIN ✨️

Voel je welkom en stuur me een berichtje om het ook eens te ervaren.

19/02/2026

Deze week 3 mooie mensen op de mat, twee wonend in Spanje en één uit 'het westen', die in de buurt zijn/waren, hebben 'een losse les' mee gedaan en zichzelf een uurtje ondergedompeld in YIN.
Ook dat is mogelijk bij Yin Yoga Maddy!

En zeg nu zelf... in deze ruimte... wie wil dat nu niet ?! ❤️

Geen gedoe met inschrijven of registreren, gewoon een appje, mailtje of belletje. Je bent welkom!

21/01/2026

Woensdag 21 januari 2026 - in woord en beeld -

Opgestaan, gedoucht, ontbijt, kop koffie en nog één.. De wasmachine aangezet, mails bijgewerkt, beetje gescrold op de socials, m'n schoenen aan gedaan voor een wandeling in het bos. En terwijl ik in het bos loop, beloof ik mezelf en Koda om dit vaker te doen op een 'gewone' doordeweekse dag.

En dan in de middag is het tijd voor een de tweede online bijscholing... ik noem het bijscholing maar misschien is het 'gewoon' een les... de tweede van een reeks van negen, webinars over de wondermeridianen
Ik had ze alle negen al kunnen beleven maar ik gunde mezelf geen tijd.. en gelukkig krijg/neem ik nu tijd om ze te bekijken en te misschien wel te herhalen

Ik zat vorige week (woensdag) klaar op m'n yogamat in m'n studio voor de 1e webinar met m'n schrift en een pen maar er werd vriendelijk doch dringend verzocht niks te noteren, het eerst te beleven, te ontvangen.. Oei... ontvangen... lastig... mijn hoofd vond daar iets van maar mijn hart sprak net wat luider en ik mocht beleven en ontvangen. Chong Mai - Onze Blauwdruk.

Ik heb beleefd, ik ben geraakt, ik heb herkend, ik heb her-inner-t, en zonder er woorden aan te geven en/of deze te willen delen zit ik nu op m'n mat voor de 2e webinar over de wondermeridiaan Ren Mai - De Oermoeder

En nu was het lastig.. moeilijk om erbij te blijven, het te beleven, de verbinding te maken met Ren Mai. Het was werken zo op m'n yogamat in m'n eentje in de studio.
Terwijl ik even de webinar op pauze zet om een kop thee te pakken (en een stukje chocolade), sla ik m'n agenda open..en wat staat er 'moeilijk betekent niet onmogelijk. Het vergt alleen harder werken'
ok, we gaan door, ik luister, probeer niks te onthouden en mijn hoofd bedacht zich al dat ik vast geen issues heb met Ren Mai 😂 tot minuut 95.. Wat als Ren Mai stagneert... oei... herkenning... dat is interessant...

Wetende dat alle informatie, kennis al aanwezig is in mijn veld en toch lukt het soms niet om de antwoorden te vinden, en is er herhaling nodig om te verbinden..

Afgelopen week had ik in m'n lessen de baby dragon pose... en ik had maar liefst 9x deze houding op de linkerkant nodig (lees 9x 4 minuten) om we werkelijk te verbinden met de de krapte in m'n linker enkel en het signaal te verstaan. Ineens kwam het antwoord 'zomaar' binnen. En nu is 9 het getal van voltooiing of voleinding, ik had het ook wel fijn gevonden als dit na 3x al duidelijk werd (jaj a, dat is ego) 😇

Terug naar het tweede webinar, eindigen met een portie YIN. 3x in de houding, de sfynx om te herhalen en te verbinden. Weer geraakt door de kracht van herhaling om te herkennen, om te kunnen veranderen.
En ja.. ik mag deze webinar herhalen, zo vaak als nodig. ✨️

Wil je de kracht van herhaling ook (eens) beleven?
Op maandagavond 16 maart is dat 'zo maar' mogelijk.
Laat me weten als je erbij wil zijn Yin 3.3
We starten om 19.00 uur, hebben 90 minuten de tijd en eindigen natuurlijk met een kopje thee en wat lekkers

🙏

10/01/2026

Yin Yoga Maddy op reis, of eigenlijk de tasjes 😅
Zo leuk!! 💕

09/01/2026

Wat een bijzondere start van het jaar in deze prachtige witte wereld. Ik hou er van! ❤️

De stilte terwijl de sneeuw kraakt onder je voeten, een mega blije hond en bij thuiskomst genieten van een kop thee of warme chocolademelk met slagroom (uiteraard!) 😊

Dankjewel aan al mijn lieve yogi's die geluisterd hebben naar hun gevoel en er weer waren 🧘🏻‍♀️🧘

Dankjewel aan al mijn lieve yogi's die geluisterd hebben naar hun gevoel en thuis zijn gebleven ❄️

Namaste 🙏

01/01/2026

Wist je dat iedereen een beginner is in YIN yoga?

Wist je dat er dus ook geen beginners of gevorderden groepen zijn?

Wist je dat elke houding als nieuw ontvangen en ervaren best uitdagend is?

Wist je dat iedereen welkom is!
Of je nu nieuw, 'ervaren', soepel of stijf bent en ook als je struggles of klachten hebt of als je gewoon een uurtje voor jezelf nodig hebt?

Wist je dat er nog enkele matjes vrij zijn en je welkom bent om te ervaren wat YIN yoga is en met je doet.

Wist je dat je deze jaarwisseling als nieuw start kan gebruiken om te komen (of weer gaan) yinnen maar dat niet p***e hoeft omdat je elke maand, week, dag, uur, moment of inademing als nieuw kan verwelkomen?

Wist je dat je me gerust een berichtje mag sturen voor meer informatie of aanmelden voor een proefles?

Weet dat je welkom bent! ❤️🙏✨️

30/12/2025

Vanavond de laatste twee yin yoga lessen van 2025

Met grote dankbaarheid kijk ik terug op afgelopen jaar, op alle (+/- 587!) yin yoga lessen, workshops en maar liefst twee yogaweekenden

Dank aan al 'mijn' yogi's, die elke week weer mee op reis gaan, de reis van YIN ✨️
Dankjewel voor jullie aanwezigheid, jullie 'zijn'. 💖

Ik wens iedereen een gezellige jaarwisseling en een heel liefdevol, soepel, ontspannen en Yinspirerend nieuwjaar!

24/12/2025

🎄❤️💫

10/12/2025

Niet vergeten! ❤️

08/12/2025

De eerste tasjes zijn al mee op reis en ook gespot!
Hoe leuk is dat?! 😀

Adres

Kruisstraat 59
Hoogeveen
7906AH

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	13:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.yinyogamaddy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yin Yoga Maddy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.