Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 13:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 12:00

Yin Yoga Maddy

Startpagina
Nederland
Hoogeveen
Yin Yoga Maddy

Yin Yoga een soepel lichaam zonder krachtsinspanning

Yin Yoga is een rustige, ontspannende en meditatieve manier van yoga. o.a. bij reuma, fibromyalgie.

Yin Yoga is een rustige, ontspannende en meditatieve manier van yoga vooral gericht op het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Het effect van de Yin Yoga houdingen is een flexibeler, beweeglijker en sterker lichaam. De yogahoudingen worden op een passief intensieve manier beoefend. Hierbij blijven de spieren ontspannen en wordt er rek en druk uitgeoefend op de gewrichten en het bindweefsel. Deze rustige manier voorkomt overbelasting en zorgt voor souplesse en ontspanning. Een yogastijl die leert diep te ontspannen, en essentiële lichaamsenergie (Chi) stimuleert in meridianen en organen. De Yin Yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamstype of niveau van fitheid. Yin Yoga kan helpen bij personen met o.a. gewrichtspijn, pijnlijke of stijve heupen, knieën, nek of schouders. Hoofdpijn, moe of gewoon even een uurtje voor jezelf. Ook zeer geschikt voor hoog sensitieve personen die last hebben van vermoeidheid, meer gefocust en geconcentreerd willen zijn en personen die hun hoofd rustig en 'leeg' willen maken en lekker willen ontspannen. Yin Yoga bestaat met name uit zittende en liggende houdingen. Ervaar zelf de ruimte in lichaam en geest met Yin Yoga en meld je aan voor een proefles. www.yinyogamaddy.nl

Meer informatie of aanmelden kan via: yinyogamaddy@gmail.com

15/09/2025

Deze week gaan we met de balletjes aan de slag

07/09/2025

💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫

05/09/2025

❤️

29/08/2025

Ontspannen weekend met Yin Yoga en Massage

Gun jij jezelf een weekend vol ontspanning, yin yoga en momenten voor jezelf?

Dan nodigen we je graag uit voor ons Natuurlijk! ontspannen yogaweekend in het Hiekerhoes in Hooghalen
van 28 t/m 30 november 2025 (nog 2 plekjes vrij).

Een fijne plek aan de rand van het natuurgebied het Hijkerveld, weg van de drukte en hectiek van alledag.

Ervaar de warme sfeer op deze locatie en geniet van de rust.

Je verblijft dit weekend in een gezellig en ruim huis en krijgt de kans om jezelf te verwennen met heerlijk eten, goede verzorging, ontspannen yogalessen en de mogelijkheid om een massage te boeken.

Een Natuurlijk! ontspannen weekend in het Hiekerhoes waarin alles mag en niks hoeft. Een weekend geschikt voor iedereen, yoga-ervaring is niet nodig.

Neem gerust iemand mee. We hebben plaats voor maximaal 10 personen.

Kom tot rust, relax, yoga lekker mee, boek een massage en geniet van de natuur.

Kijk voor meer informatie op: https://www.yinyogamaddy.nl/natuurlijk-ontspannen-yogaweekend/

Even helemaal weg, aandacht voor jezelf, opdoen van nieuwe energie.

Echt een cadeau voor jezelf! 🎁

15/08/2025

Vandaag mijn laatste vakantiedag, komende week beginnen de lessen weer en ik heb er zin in! 🤗

Vind jij het ook lastig om de ontspanning en de rust van je vakantie vast te houden, of jezelf tijd te gunnen voor ontspanning?
Te luisteren naar de signalen van je lichaam?
Te voelen zonder dat je er iets van hoeft te vinden?
Heb je last van pijnlijke of stijve gewrichten, nek, schouders, rug, heupen, knieën, enkels, polsen?
Heb je pijn of ben je moe in het algemeen?
Wil je je graag wat blijer en relaxter voelen. De energie weer laten stromen?
Of gewoon een uurtje op een ontspannen manier werken aan een soepeler lichaam?

Wat je reden ook is, voel je welkom voor een proefles!

Mijn Yin Yoga lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamstype of niveau van fitheid.

Wil/kan je niet elke week of op een vast moment komen yinnen, ook dan zijn er mogelijkheden om lessen te volgen, vraag gerust naar de mogelijkheden.

Kom en ervaar de ruimte in lichaam en geest met Yin Yoga!

Meer informatie, stuur me een berichtje of een mail naar yinyogamaddy@gmail.com

www.yinyogamaddy.nl

14/08/2025

Alle soorten Yogi Tea zijn te koop in de studio van Yin Yoga Maddy en nu ook de drie nieuwste soorten YogiTea; Belly Comfort, Mango Chai en Tangy Blood Orange.

We sluiten de Yin les af met een kopje Yogi Tea, rustig weer 'bijkomen' na de eindontspanning.
Ik ben benieuwd naar deze nieuwe smaken 🤗

02/08/2025

Op de step naar Berlijn
Droom, durf, doe!

Na 15 dagen zijn we aangekomen in Berlijn! 🛴

De laatste kilometers komt er vanalles voorbij in je gedachten en gevoel, we hebben gedroomd, gedurfd en het gedaan!

15 dagen, het getal 6
Het getal 6 gaat over meesterschap, meester worden over je eigen leven
Over verantwoordelijkheid nemen in en met liefde voor jezelf ❤️

Dit was mijn reis op de step 🛴

Graag neem ik jou mee op reis, de reis van YIN
YIN is zoveel meer dan wat langer in een houding zijn op je yogamat

Je bent welkom!
Stuur me een berichtje om de reis eens te ervaren, wordt meester van je eigen leven, in en met liefde voor jezelf ❤️

28/07/2025

Op de step naar Berlijn
Droom, durf, doe!

Onze 2e rustdag is vandaag in Wolfsburg, we hebben om precies te zijn nu 410,3 km gestept.

En dit samen is 8

Acht is een oud woord voor aandacht, geef acht betekent opletten.

8 is een Chinees geluksgetal

Het getal 8 in de numerologie staat voor moed, voor kracht, zowel fysiek als mentaal, en het vermogen om doorzettingsvermogen te tonen en doelen te bereiken.

Het getal 8 word als een symbool van oneindigheid, en gaat over evenwicht en harmonie

Allemaal zo herkenbaar en passend maar juist dat laatste is soms zo lastig in het (be)leven.

YIN (yoga) helpt me / je hierbij 💜

Alles wat soepeler laten (ver)lopen en wat beter kunnen relativeren.
De richting en je doelen (weer) kunnen zien
Wat relaxter zijn en meer in verbinding met je kracht, moed en doorzettingsvermogen.
Of misschien de boodschap van je lichaam en de (fysieke) pijntjes beter begrijpen en kunnen verstaan

Je bent welkom om eens te ervaren wat YIN Yoga met en voor je doet!

23/07/2025

Op de step naar Berlijn! 🛴
Droom, durf, doe

Dit is de titel van onze reis op de step naar Berlijn.

Vandaag is dag vijf
Volgens de Chinese filosofie het getal van het midden waarin zich het vrouwelijke (yin) en het mannelijke (yang) verenigen.

Deze 5e dag van de vakantie is een rustdag.
Hoe dan ook is het in ieder geval een dag met ook tijd voor Yin (Yoga)

We hebben om precies te zijn nu 199,1 km gestept. (Gemiddeld dus bijna 50 km per dag)

En we hebben het fijn, we genieten, we 'zijn' en (be)leven. 💕

En ook voor jou als reminder;
Het getal 5 staat in de numerologie symbool voor vrijheid, verandering en avontuur.
Het is een dynamisch getal dat je uitnodigt om uit je comfortzone te stappen en het leven met open armen te omarmen.

Droom, durf, doe!

Op de step, op de yogamat of op jouw manier
Alles is goed!

😘

12/05/2025

Wil je ook lekker soepel worden, of blijven?
Mag het allemaal wat makkelijker?
Heb je ontspanning nodig of tijd om op adem te komen?
Ben je het even kwijt?
Wil weer terug in en naar balans?
Wil je luisteren, voelen of zien wat je lichaam jou te vertellen heeft?
Wil je een uurtje voor jezelf?

Of wil je yin yoga gewoon eens proberen om te ervaren wat het met je doet?

Wat de reden ook is, je bent welkom voor een proefles!

Er zijn nog een aantal matjes vrij, stuur me een berichtje om te vragen naar de mogelijkheden en een proefles in te plannen.

🙏✨️❤️☯️🧘🏻‍♀️💫

Adres

Kruisstraat 59
Hoogeveen
7906AH

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	13:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.yinyogamaddy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yin Yoga Maddy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.