Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 17:30 Zaterdag 09:00 - 12:00

Van Kasteel gezondheidszorg

Startpagina
Nederland
Hoogezand
Van Kasteel gezondheidszorg

Uw lichaam verdient de beste behandeling. De fysiotherapeut, specialist in beweging, ondersteunt u om uw lichaam zo goed mogelijk functionerend te houden.

Website: www.vankasteel.nl
Instagram: www.instagram.com/van_kasteel
Twitter: www.twitter.com/VFysiotherapie
YouTube: www.youtube.com/channel/UC1GK_joopLjAgbrVID9f9VA

Openingstijden Fysiotherapie:
Ma: 08:00 - 21:00
Di: 08:00 - 21:00
Wo: 08:00 - 21:00
Do: 08:00 - 21:00
Vrij: 08:00 - 17:00

Openingstijden Sportschool:
Ma: 08:00 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Di: 08:00 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Wo: 08:00 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Do: 08:00 - 12:00 en 18:00 - 21:00
Vrij: 08:00 - 11:00
Za: 09:00 - 12:00

21/11/2025

Vrijdag, feitjes dag. Elke week een nieuw fysiotherapie of fitness gerelateerd weetje op onze social media pagina.

Een van de grootste misvattingen over krachttraining is dat je er per se groot en zwaar van wordt. Maar hoe je lichaam reageert op krachttraining is sterk afhankelijk van je genetica, intensiteit en dieet. Voor de meeste mensen betekent krachttraining geen explosieve toename in spieromvang, maar juist een strakker, sterker lichaam. Spieren ontwikkelen zich door regelmatige belasting, maar om echt ‘bulky’ te worden, is een intensief programma nodig dat veel calorieën en zware gewichten combineert. Voor een strak, atletisch figuur is het aanhouden van een evenwichtig schema vaak voldoende.

20/11/2025

Dit is Sensopro

Weet je dat coördinatie belangrijk is? Je kunt het verbeteren met Sensopro, en tegelijkertijd je kracht trainen, en je uithoudingsvermogen. Je hoeft geen oefeningen te bedenken. Onze video's helpen je.

Het enige wat je hoeft te doen? Meedoen, en plezier hebben. Probeer het uit, en vind je balans.

Haal nu ook meer uit je training met de nieuwe Challenges! Vraag een medewerker voor meer informatie.

19/11/2025

Meer dan fysiotherapie…

18/11/2025

Poso Lifestyle-Beurs 2025

Van Kasteel Gezondheidszorg is ook dit jaar weer te vinden op de Poso Lifestyle-Beurs in Hoogezand. Zien wij u daar ook?

Wanneer: Zaterdag 22 november 2025
Van: 13:00 tot 17:00
Waar: Sportcentrum De Kalkwijck in Hoogezand

17/11/2025

De nieuwe thuis work-out van deze week staat weer online!
De oefeningen van deze week zijn:

3 rondes en elke oefening 15 herhalingen
- Box Jumps
- Shoulder Shrugs
- Plank Jacks
- Lunges

Succes!

14/11/2025

Vrijdag, feitjes dag. Elke week een nieuw fysiotherapie of fitness gerelateerd weetje op onze social media pagina.

Een groot voordeel van krachttraining is dat we heel specifiek bepaalde spieren in het lichaam kunnen trainen. Door het trainen van deze spieren worden ze sterker en gaan ze beter functioneren.
Een belangrijk onderdeel van de spieren in je lichaam is dat ze het lichaam in een houding kunnen zetten. Wanneer bijvoorbeeld je buikspieren niet functioneren, zou je niet rechtop kunnen zitten of lopen.
De juiste krachttraining kan ervoor zorgen dat juist die spieren worden getraind die ervoor zorgen dat jouw houding verbetert. Met als direct gevolg dat je rechter staat/zit en minder klachten ervaart.

13/11/2025

Mededeling:

Wegens vakantie vervallen de Vitaal+ lessen van woensdag 19-11-2025 en maandag 24-11-2025. Ook vervallen de FitBoks lessen van dinsdag 18-11-2025 en van zaterdag 22-11-2025.

13/11/2025

Valpreventie

Ons aanbod:
GRATIS intake & valpreventie programma.

Maak nu een afspraak bij de balie, neem ook uw buurvrouw/man, vriend/vriendin, partner mee!

Valpreventie programma:
Trainen voor betere spierkracht, bewustzijn, coördinatie en balans.
1 keer per week, 1 uur, 12 weken lang in groepsverband met 6 personen.

12/11/2025

De storing is voorbij en wij zijn weer telefonisch bereikbaar. Onze excuses voor het ongemak.

12/11/2025

Wegens een storing zijn wij momenteel telefonisch niet bereikbaar. U kunt ons altijd bereiken via e-mail op: info@vankasteel.nl

10/11/2025

Er staat weer een nieuwe thuis work-out online!
De oefeningen van deze week zijn:

3 rondes en elke oefening 15 herhalingen
- Plank Jumps
- Squat Jumps
- Mountain Climbers
- Skate Jumps

Succes!

Adres

Erasmusweg 139
Hoogezand
9602AD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 17:30
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31598397452

Website

http://www.vankasteel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Van Kasteel gezondheidszorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.