iYoga Hoogkarspel

17/10/2023

Voorkom lage rugklachten door je liezen in balans te brengen

Ervaar je lage rugpijn?
Ontspanning in de liezen kán de oplossing zijn.

06/09/2022

Train je voeten gezond! -

TRAIN JE VOETEN GEZOND! Speciaal geschikt voor mensen met een scheve grote teen / hallux valgus. Serie van 8 lessen op zaterdagochtend, start 29 oktober. Van 10.00 tot 11.15 uur.

15/08/2022

Wim Hof Methode / adem-, koude- en focus training -

Wim Hof Methode Adem, Focus en Koude Workshop Zaterdag 17 september van 10.00 tot 14.30 uur iYoga studio in Grootebroek 110,-

08/07/2022

Yoga in de Zomervakantie -

YOGA IN DE ZOMERVAKANTIE Iedere woensdagavond om 19.00 uur. Entree 12,50,-  Bij mooi weer is de les in de wei en anders in de studio.  RESERVEER EEN LES

17/05/2022

Workshop: VITALE ROTATOR CUFF -

De schouders zijn een belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam. Er zijn ontzettend veel spieren die de mobiliteit en stabiliteit van de schouders verzorgen. De rotator cuff (RC) is een spiergroep van 4 spieren die hier mede verantwoordelijk voor is. In deze workshop richten we ons specifiek op...

04/04/2022

Adem je vrij! -

ADEM JE VRIJ!   Wil je de helende kracht van jouw adem ervaren? We gaan samen op Ademreis om diep en vol te ademen. Om los te laten wat we niet langer nodig hebben en te Zijn met wat er is. Een moment om jezelf opnieuw te verbinden met je lichaam, je adem en je gevoel. Je wordt begeleid om jezelf o...

07/03/2022

Pijn in je bil en been, piriformussyndroom / ischias -

WORKSHOP Pijn in je bil en been, piriformussyndroom/ischias Vrijdag 18 maart 2022  19.00 tot 21.00 uur iYoga Studio, Grootebroek

11/03/2020

De ontwikkelingen in zouia...

Sahara Roots heeft het afgesloten kanaal waar de bevolking op gezette tijden water mag aftappen geopend. Dit water vloeit nu rijkelijk door de oase wat groei betekend.

Ook bouwt Sahara Roots op dit moment aan een waterreservoir. Hier kan het te veel aan water uit het kanaal en het regenwater in worden opgevangen en worden bewaard voor droge en hete periodes.

De botanische tuin waar we vorig jaar vele bomen hebben geplant staat er goed bij. De bomen zijn gegroeid. Sommige bomen zijn zelfs al uit hun box en leven op eigen kracht. De bomen die zijn doodgegaan zijn vervangen door nieuwe jonge bomen. Deze moeten zich nog gaan bewijzen. Onder de bomen die nu schaduw geven zijn ondertussen gewassen geplant zoals rucula en tarwe.

Dit jaar hebben we akkers omzoomt met waterboxxen met daarin een boom van economische waarde en woestijnbomen. Ondanks onze inspanning hebben we in één dag slechts de helft van de boxxen en bomen geplant. De bomenverzorgers hebben de klus afgemaakt. Het leuke is dat er met dank aan jullie donaties nu twee mensen full time in dienst zijn om de bomen te verzorgen!

Na de reis door de woestijn hebben we opnieuw een bezoek gebracht aan de bomen. Het karwij was afgemaakt en het stond er prachtig bij. In één week waren vele knoppen geopend. De lange, wiebelige planten hebben ze geleid met palmtakken voor stabiliteit en steun.

Sommige waterboxxen waren al bedekt met een laagje zand. We hebben gezien hoe makkelijk je de deksel van de boxx af kan halen en het zand kan verwijderen. De bomen hebben in dit klimaat en op deze plek echt een tijdje zorg nodig voor ze het zelf redden. En met deze bomenverzorgers moet dat goed komen!

Dank voor jullie bijdrage en vertrouwen. Dat de Green Gateway to the Sahara rijkelijk blijft groeien en bloeien.

Namasté!

11/03/2020

Ontdekken, verwonderen en wandelen in de woestijn.

10/03/2020

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

In totaal hebben we 188 bomen geplant.

94 Bomen van economische waarde in een waterboxx en 94 woestijnbomen zonder waterboxx.

Dank voor jullie bijdrage. Samen houden we onze prachtige planeet groen!

07/01/2020

Yoga met z'n tweeën, voor het goede doel - https://mailchi.mp/f589998560e7/yoga-met-zn-tween-voor-het-goede-doel

24/10/2019

informatieavond woestijnreis -

INFORMATIEAVOND YOGAREIS NAAR DE WOESTIJN 8 November 19.00 - 20.00 uur  In de studio van iYoga De reis gaat door en er kunnen nog 4 mensen mee. Overweeg je mee te gaan of ben je gewoon nieuwsgierig? Een avond met mooie foto's, verhalen, hapjes en een kopje thee. Welkom! SFEER IMPRESSIE https://ww...