
17/08/2025
❤️ Je hoofd zegt ‘we lullen er niet meer over’, maar je lijf ervaart iets anders
De meeste koppels hebben elkaar ergens in de relatie wel eens gekwetst. Meestal onbedoeld en onbewust. Je bent er destijds misschien boos en verdrietig over geweest, maar er uiteindelijk overheen gestapt. Je wilde door. Misschien heb je tegen jezelf gezegd dat het achter je ligt en ‘uitgepraat’ is.
Maar is dat echt zo? Een paar weken geleden sprak ik een koppel waarbij bleek dat dit toch niet zo is.
Hij was in een ver verleden vreemdgegaan, had gezoend met een ander. Het gebeurde op een moment dat hij zelf niet lekker in zijn vel zat en de eigen relatie niet goed liep. Destijds waren dit de argumenten die ze beiden gebruikten om het voorval achter zich te kunnen laten.
Maar tijdens de systemische sessie met de vrouw, terug naar haar (relatie)verleden, vertelt ze: “Ik weet eigenlijk niet of ik dat voorval echt wel verwerkt heb”. “De gedachten aan die periode steken toch nog wel eens de kop op als we ruzie hebben of als we even niet goed in verbinding zijn.”
Ik vraag haar of haar man dit weet. Ze geeft aan: “Ik denk het eigenlijk niet. Wat kan hij met deze informatie? Hij kan het niet meer terugdraaien en het is al best lang geleden.” Dat klopt allemaal, maar het is fijn om van elkaar te weten wat er in je omgaat. Om uit te spreken waar nog onzekerheden en kwetsures zijn.
Haar lijf voelt de onveiligheid nog, maar haar hoofd zegt dat het achter haar ligt. Toch speelt het een rol in het hier en nu.
Het is belangrijk om er niet overheen te stappen als je voelt dat het nog knelt.
Neem je partner mee in deze kwetsbare gevoelens, zodat je herstelt, ervan leert en jullie samen sterker worden. ❤️