Praktijk An de Witte

Praktijk An de Witte Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk An de Witte, Relatietherapeut, Kerklaan 22, Hoogland.

❤️ Verliefd op een ander! Help, wat nu?!Ik ken haar al een tijd. Ze kwam aanvankelijk voor burn-out klachten bij me. We ...
06/08/2025

❤️ Verliefd op een ander! Help, wat nu?!

Ik ken haar al een tijd. Ze kwam aanvankelijk voor burn-out klachten bij me. We gingen terug naar haar gezin van herkomst. Daar ontdekte ze zoveel waardevolle informatie dat ze regelmatig bleef komen om nog meer te leren en te groeien.

De burn-out ligt ver achter haar. Ze heeft fantastische stappen gemaakt en ik ben mega trots op haar. Ik heb haar enkele maanden niet gezien als ze me mailt: “An, kan ik weer bij je langskomen? Mijn leven loopt even helemaal niet lekker.”

En nu zit ze hier. Ze vertelt, half huilend en struikelend over haar eigen woorden. Ik zie en voel haar verdriet en verwarring. De strekking van haar verhaal: Ze is hoteldebotel verliefd geworden op een nieuwe collega.

Ze voelt paniek, schuld, schaamte. “Hoe kan dit? Ik houd zoveel van mijn eigen man , of betekent dit dat ik niet van hem houd? Ik voel me zo verward.”

Ik stel haar gerust: “Verliefd worden op een ander in een lange relatie is niet meteen een alarmbel. Het zegt niet automatisch dat je eigen relatie niet goed is.”

Vaker gaat het over iets dat in jou wakker wordt dat al langere tijd op de achtergrond sluimerde:
👉 een onvervuld verlangen naar speelsheid of avontuur
👉 een behoefte om weer gezien of begeerd te worden
👉 een vergeten stuk autonomie of vrijheid
👉 een hunkering naar verbinding, aanraking, échte aandacht

Ze geeft stellig aan dat ze absoluut geen actie op de verliefdheid wil ondernemen. “Het lucht me zo op om dit even allemaal aan je te kunnen vertellen, An. Niemand weet het, omdat ik bang voor oordelen. Ik voel me een stukje lichter nu.”

De zoektocht die ze te gaan heeft is:
💫 Wat wil dit gevoel me eigenlijk vertellen?
💫 Wat mis ik in mezelf of in de relatie?
💫 Waar is het verlangen eigenlijk een symbool van?

De verliefdheid zegt iets. En als je dit goed onderzoekt, kan het juist de start zijn van een “nieuwe relatie” met dezelfde partner. ❤️



❤️ Wil jij je liefdesleven écht begrijpen? Leer dan alles over je hechtingsstijlEen man zit tegenover me. Hij heeft het ...
03/08/2025

❤️ Wil jij je liefdesleven écht begrijpen? Leer dan alles over je hechtingsstijl

Een man zit tegenover me. Hij heeft het overduidelijk zwaar. Hij wilde graag langskomen om antwoorden te vinden. Zijn relatie loopt alles behalve lekker en het levert hem slapeloze nachten op. “An, dit is nu de derde relatie op rij waarin ik mezelf verlies”, geeft hij aan. “Wat is dat toch dat ik altijd vrouwen aantrek die zo veeleisend zijn dat ik zelf bijna onderuit ga?”

Ik zie de zwaarte ervan in zijn hele houding. Zijn overlevingsmechanisme is: GEVEN! Zoveel hij kan! Of eigenlijk: meer dan hij kan.

Als het akelig wordt in de liefde nemen onze oude reflexen het over: je sluit je af, trekt je terug, wordt controlerend, fel, of juist claimend. Deze man gaat vooral pleasen en veeeeel geven. Hij heeft lange tijd niet door gehad dat hij dat gedrag inzette. Tot nu.

👉 Dit alles komt voor een heel groot deel door zijn hechtingsstijl.

Hechting is de manier waarop je ooit hebt geleerd om je veilig te voelen bij anderen. Het bepaalt hoe je reageert en je verbindt in relaties, zoals vriendschappen, familiebanden, en natuurlijk de liefde.

👉 Hechting is de blauwdruk van ons liefdesleven.

Ik ga systemisch met hem werken en achterhalen wat zijn hechtingsstijl is. Zodra hij die weet, zullen er achter elkaar allemaal kwartjes gaan vallen! Waarom hij doet wat hij doet als het spannend wordt. En: wat hij nodig heeft om te helen en écht in gezonde verbinding te kunnen zijn. Op een manier die goed is voor hem én al zijn relaties.

Wil jij ook jezelf en je relaties écht begrijpen? Oude patronen doorbreken?

In mijn masterclass “Hechting: de basis van emotionele verbinding” neem ik je mee langs de verschillende hechtingsstijlen, hoe die ontstaan, hoe ze doorwerken in je dagelijks leven en in de liefde, en wat je kunt doen om vastzittende patronen los te laten.

Zonder deze kennis blijf je eindeloos in herhaling vallen, en stap je iedere keer weer in dezelfde (liefdes)valkuil. ❤️
https://andewitte.plugandpay.nl/checkout/masterclass-hechting

❤️ “Doe ff rustig joh! Het was maar een grapje!”Boodschappen verkondigen via humor. Het is een “veilige” manier om iets ...
30/07/2025

❤️ “Doe ff rustig joh! Het was maar een grapje!”

Boodschappen verkondigen via humor. Het is een “veilige” manier om iets heel serieus aan je partner te vertellen. De ontvanger begrijpt overigens vaak luid en duidelijk: dit is helemaal geen grap. Dit is gemeend!

Kritiek gebracht met een zogenaamde knipoog. Bedoeld om te zeggen wat je blijkbaar niet op een andere manier durft uit te spreken. Dus dan maar zo.

Door het uit te spreken als een grap kun je namelijk altijd nog terug en jezelf “redden”. Zodra de ander geraakt is of gekwetst reageert, verschuil je je achter: “Jeetje, doe niet zo moeilijk. Het was maar een geintje.” Een vorm van gaslighting: Je legt het bij de ander neer en neemt zelf geen verantwoordelijkheid.

Het is een manier om niet écht kwetsbaar te hoeven zijn. Want zeggen wat je voelt of nodig hebt zonder omweg is super spannend. Maar precies dáárom zo belangrijk. Als jij je emoties blijft verpakken, dan voelt de ander dat er iets niet klopt. Dat wat gezegd wordt, strookt niet met wat de ander haarfijn aanvoelt.

Dus: durf te staan voor wat je voelt. Zeg het zonder grappen. Wees oprecht, hoe ongemakkelijk ook.

Leer om vaardig te worden in het aangaan van het échte diepe gesprek. ❤️

❤️ Loyaliteit aan je familie, of aan je partner?Dit onderwerp komt zeer regelmatig op tafel in mijn praktijk: de loyalit...
26/07/2025

❤️ Loyaliteit aan je familie, of aan je partner?

Dit onderwerp komt zeer regelmatig op tafel in mijn praktijk: de loyaliteit aan het systeem van herkomst (familie) en de toewijding aan de partner en gezin.

De dynamiek met ouders, broers of zussen laat zich niet zomaar parkeren zodra we een liefdesrelatie aangaan. En dat kan soms behoorlijk knellen. Want sja, dan bepalen oude familiepatronen stiekem de koers in jullie liefdesrelatie.

Jij zegt bv geen nee tegen jouw moeder die al jaren gewend is dat jij op eerste kerstdag langskomt, terwijl jouw partner andere plannen heeft. Of jij laat kritiek van je vader op je partner onbesproken uit angst voor ruzie waardoor je partner zich onbegrepen en alleen voelt.

Dit zijn systemische spanningsvelden:
👉 Ga je automatisch akkoord met familiewensen, zonder het gesprek te voeren?
👉 Voel je je verscheurd tussen verwachtingen van je gezin van herkomst en de behoeften van je partner?
👉 Durf jij grenzen te stellen naar je familie, ook als dat ongemakkelijk is?
👉 Kun je open praten over deze spanning, of voel je je gevangen tussen twee werelden?

Je hoeft je familie niet af te wijzen, maar het is belangrijk dat de partner voelt en merkt dat je bewust kiest voor wat je nú aan het bouwen bent: Jouw huidige systeem.

Pas als jij jouw plek goed durft in te nemen, ontstaat er ruimte voor een gezonde verbinding met je partner.❤️



❤️ Waarom pas werken aan jullie relatie als het 2 voor 12 is?We gaan keurig naar de tandarts voordat het echt pijn doet....
23/07/2025

❤️ Waarom pas werken aan jullie relatie als het 2 voor 12 is?

We gaan keurig naar de tandarts voordat het echt pijn doet. De auto krijgt elk jaar een APK. Maar als het om de liefde gaat, wachten we vaak tot het piept, kraakt of volledig stilvalt.

De meeste koppels bij mij aan tafel (zo’n 90%) komt omdat er iets mis is. Het schuurt, er is afstand, de communicatie loopt voor geen meter, of erger: er is ontrouw, heftig gedoe of emotionele uitputting. Dan komt de relatie wél hoog op de agenda. Gek eigenlijk.

En vooral: zo zonde en onnodig.

In landen als Zweden en de Verenigde Staten is relatie-educatie heel normaal. Daar volgen stellen regelmatig ‘relatie-onderhoudssessies’, net zoals je een cursus volgt om je professionele vaardigheden op peil te houden. Niet omdat het slecht gaat, maar juist om het goed te houden en om te groeien. Ook de beste verbinding heeft aandacht nodig.

Ik pleit ervoor dat we dat hier ook meer gaan doen. Waarom wachten tot het (bijna) misgaat?

Het is zó waardevol als je leert hoe je echt met elkaar praat. Als je begrijpt waar bepaald gedrag vandaan komt. Als je je eigen en elkaars hechtingsstijl leert herkennen.

Wat het je oplevert als je investeert vóór het misgaat:
💕 Je bouwt een veilige, stevige basis
💕 Je voorkomt escalerende ruzies en oude patronen
💕 Je creëert ruimte voor groei
💕 Je leert samen omgaan met veranderingen, grote gebeurtenissen en stress

Een relatie hoeft helemaal niet kapot te zijn om eraan te werken. Sterker nog: de koppels die preventief investeren, zijn vaak degene die het meest duurzaam gelukkig blijven!

Gun je relatie dus ook die APK.

Niet pas op het moment dat “het lampje op het liefdesdashboard gaat branden”, maar al ver voor die tijd. Om ervoor te zorgen dat al het goede behouden blijft en jullie werken aan diepgang en groei.

Wat zou het geweldig zijn als dat meer de norm wordt... ❤️



❤️ Als je broer geen veilige plek wasAnderhalve maand geleden maak ik kennis met een man die hulp wil, omdat hij “helema...
19/07/2025

❤️ Als je broer geen veilige plek was

Anderhalve maand geleden maak ik kennis met een man die hulp wil, omdat hij “helemaal niet lekker in zijn vel zit”. We zijn inmiddels een aantal sessies verder en hebben veel informatie uitgeplozen over zijn systeem van herkomst.

En 1 ding is overduidelijk: Hij werd gepest. Heftig gepest. Nu hoor ik helaas regelmatig verhalen over pesten. Op school, op de sportclub, of mishandeling door ouders. Maar in dit geval is het een vorm die ik vaker zie, maar waar je niet veel over leest: sibling abuse.

Sibling abuse is structureel geweld, intimidatie of psychische mishandeling door een broer of zus. Het taboe is groot. Want ouders en de omgeving zien het vaak als “normaal en onschuldig geruzie” tussen kinderen: “Zo gaat het nu eenmaal tussen broers en zussen”.

Maar sibling abuse is geen “kinderlijke strijd”, en de impact is enorm. De man was doodsbang was voor zijn broertje. Controle, dreiging, fysiek geweld en vernedering was eerder regel dan uitzondering. Dit ging niet over rivaliteit, maar over misbruik.

Het litteken was overduidelijk vandaag nog aanwezig. Want de onveiligheid van toen draagt hij mee in vriendschappen, liefdesrelaties en in het ouderschap.

Wat er gebeurde:
👉 Hij moest zich aanpassen om escalaties en geweld te voorkomen
👉 Zijn ouders grepen niet of nauwelijks in
👉 Hij voelde zich als kind vaak klein, en minderwaardig
👉 Hij was enorm angstig
👉 Hij voelde zich als oudste kind vaak “het kleinste kind”
👉 Hij is gaan twijfelen aan zijn eigen beleving: “Stel ik me niet aan?”
👉 Hij is hard gaan werken om zich te bewijzen op andere vlakken

Dit was geen ‘gewone broederlijke ruzie’, maar een vorm van mishandeling. Het vluchten, pleasen, dissociëren waren destijds functioneel en nodig om te overleven.

De gevolgen: Hij is een pleaser, past zich aan, doet enorm zijn best, loopt hard voor iedereen, wil altijd aardig gevonden worden....en is nu doodop. Hij kan niet meer.

We werken aan het herkennen van het gedrag, aan begrenzen, en het herstellen van eigenwaarde. Om diepe, oude wonden op een gezonde manier te kunnen helen. ❤️

❤️ Rouwen om het leven dat je graag had willen hebben...“Is dit het nou?”Het is de eerste sessie, ze zit een paar minute...
16/07/2025

❤️ Rouwen om het leven dat je graag had willen hebben...

“Is dit het nou?”

Het is de eerste sessie, ze zit een paar minuten tegenover me. Haar teleurstelling klinkt door als ze de zin uitspreekt.

Het leven dat ze heeft is eigenlijk een leven dat ze helemaal niet wilde. “Ik ben niet ontevreden, hoor”, geeft ze aan. “Ik heb een leven waar alles op papier klopt. Maar....dit is eigenlijk niet het leven dat ik wilde.”

“Ik schaam me er bijna voor om het te zeggen. Niemand zal me begrijpen als ik dit zou vertellen”.

“Jij bent de eerste die ik vertel dat ik gewoon eigenlijk een heel ander leven had gewild voor mezelf, en dat dit leven me steeds meer benauwd. Het lucht me op dat ik het nu eens hardop uitspreek. Dat ik gehoord wordt.”

Als we verder in de sessie zijn, merk ik steeds meer dat er eigenlijk een rouwproces gaande is bij haar. Je kunt in een relatie namelijk ook treuren om het leven dat je níet hebt gekozen. Verdriet om onvervulde dromen, gemiste kansen, het andere pad dat je destijds niet nam, omdat je koos voor deze relatie, voor dit gezin, voor stabiliteit.

Alle kenmerken hiervan zie ik terug in haar verhaal. Haar verdriet eenzaam. Al heel lang. “Ik verlang gewoon naar vrijheid, een ander soort leven. Maar hoe kan ik dit ooit tegen mijn man zeggen? Ik wil hem helemaal niet kwijt en ik wil hem niet onzeker maken.”



Door te zwijgen maakt ze het groot en zwaar voor zichzelf. En haar partner zal ongetwijfeld merken en voelen dat er iets speelt.

Wat te doen?

💫 Erken het: Verdriet dat geen naam krijgt, blijft rommelen.

💫 Spreek het uit, zonder oordeel: Je mág iets missen.

💫 Onderzoek wat je wél hebt opgebouwd: en wat je daarbij alsnog kunt verwezenlijken van de oorspronkelijke dromen.

💫 Durf het gesprek te voeren: kwetsbaar en eerlijk

Als er ruimte mag zijn voor wat er níet was, kun je het leven dat je wél hebt gekozen weer met heldere ogen aankijken. Kwetsbare gesprekken voeren zijn onvermijdelijk, en helpend.

Zo ver is deze vrouw nog niet. En dat is prima. We gaan stapje voor stapje kijken waar het verlangen ligt, waar het is ontstaan, en welke gedachten en gevoelens ze er over heeft (gehad). ❤️

❤️ Lach jij alles weg als het spannend wordt?Dan is humor misschien niet je kracht, maar je schild.Een overlevingsstrate...
12/07/2025

❤️ Lach jij alles weg als het spannend wordt?

Dan is humor misschien niet je kracht, maar je schild.

Een overlevingsstrategie die ik zeer regelmatig aan tafel zie. Eén grapje, dan nog één, en voor je het weet wordt er geen enkel diep gesprek meer gevoerd. Met het doek om maar niet te hoeven voelen, niet bij het ongemak te komen.

Humor is fantastisch in de liefde. Voor mij een van de belangrijkste dingen. Ook in de therapiekamer ben ik enorm voorstander van humor. Het verbindt, ontspant, en breekt het ijs. Maar als het consequent wordt ingezet om kwetsbaarheid te ontwijken, wordt het een saboteur. Die humor doorbreek ik dan graag. Het brengt je niet verder.

Afgelopen week had ik een mooi voorbeeld van deze dynamiek. In een eerste sessie zie ik het meteen: Hij is jolig, maakt grap na grap. Na grap 4 begint zij te zuchten en met haar ogen te rollen. Hij raakt hier vervolgens geïrriteerd van. Ik laat het even gaan. Ik observeer en lees “tussen de regels door”.

Dan benoem ik wat ik zie. Ze knikken beiden. Het klopt. Dit is hoe het vaak gaat. En ze worden er allebei gek van. Langzaam krijg ik de ‘echte verhalen’. Zij zegt: “Steeds als ik iets moeilijks wil bespreken, komt er een grap. Dan voel ik me niet serieus genomen, en soms heb ik het gevoel dat je me uitlacht.” Hij reageert: “Ik krijg de kriebels van al dat serieuze gedoe van jou. het is teveel. En ik heb niet geleerd hoe dat moet.”

Het is duidelijk. Humor is een briljant mechanisme om op veilige afstand te blijven.

5 signalen dat humor een vermijdingsstrategie is:
💫 Je maakt een grap zodra het spannend wordt
💫 Je raakt ongemakkelijk bij emoties of stiltes
💫 Je bagatelliseert je eigen pijn (of die van de ander)
💫 Je hoort regelmatig: “Kun je nu even serieus zijn?”
💫 Je gebruikt sarcasme of zelfspot om jezelf te beschermen

Humor mag blijven. Graag zelfs. Maar niet als masker.

Met dit koppel ga ik werken aan een gezondere manier van diepe gesprekken voeren. Kwetsbaarheid en humor kunnen namelijk prima naast elkaar bestaan.
Maar, zoals ik hen aangeef: timing is key!

Een grap die te vroeg komt, schiet zijn doel voorbij. Die krijg je als een boemerang terug! ❤️

❤️ Het redden van je relatie kost je minder dan een dagje shoppen!Mijn deelnemers bewijzen dit iedere keer weer!Zij kwam...
11/07/2025

❤️ Het redden van je relatie kost je minder dan een dagje shoppen!

Mijn deelnemers bewijzen dit iedere keer weer!

Zij kwamen op een punt in hun relatie waarop ze zich afvroegen: hoe zijn we hier beland? Gesprekken liepen stroef, akelige patronen bleven zich herhalen en het gevoel van echte verbinding sijpelde langzaam weg. Terwijl ze ook weten dat de liefde er nog wel is. Maar hoe krijg je de relatie dan weer lekker op de rit?

Als dit voor jullie ook zo voelt dan kan ik je geruststellen: ik heb een methodiek en programma ontwikkeld dat bewezen effectief is! Zoveel koppels hebben met Queen of Love een fikse update gemaakt van hun liefde.

Zijn jullie ook een koppel dat weet: we willen meer, we kunnen meer, en we willen niet opgeven? Dan wil je dit programma hebben: een diepgaand traject dat je meeneemt langs alle essentiële thema’s in de liefde, gebaseerd op bewezen technieken, zoals Emotionally Focused Therapy (EFT) en systemisch werk.

In kort tijd geef ik jullie inzicht in wat jullie telkens opnieuw vastzet én hoe je daar samen doorheen kunt bewegen. Ik heb tien krachtige modules voor je gemaakt met concrete handvatten, verdiepende oefeningen, werkbladen en heldere uitleg, én ook nog eens zes maanden lang live groepscoaching waarin je je proces kunt delen, vragen kunt stellen en je gesteund voelt door anderen die ook kiezen voor hun relatie.

Allemaal vanuit huis en op je eigen tempo. Hoe fijn is dat?

Of het nu gaat om terugkerende ruzies, verlies van intimiteit, oude pijn of onuitgesproken verlangens: dit programma helpt je de patronen te herkennen, je emotionele verbinding te herstellen en weer écht in contact te komen met jezelf en met elkaar.

En dit alles voor minder dan een dagje shoppen! Met een opbrengst die onbetaalbaar is: rust, verbinding en liefde die weer stroomt. Pak die zomeractie en zorg dat jullie liefde ook die fikse update krijgt.

👉 Meer weten en reviews lezen? Ga naar www.andewitte.nl/queenoflove en geef jullie liefde een nieuwe kans. ❤️



❤️ Ik loop vaak op eieren in mijn relatie…En dat is geen fijn gevoel! Woorden inslikken, drie keer nadenken voordat je i...
04/07/2025

❤️ Ik loop vaak op eieren in mijn relatie…

En dat is geen fijn gevoel! Woorden inslikken, drie keer nadenken voordat je iets zegt, stil zijn... Uit angst dat er gedoe komt, dat de ander boos wordt, dat je weer een verpeste avond hebt, dat de sfeer weer naar de knoppen is.

Poeh, dan wordt het echt lastig om jezelf te kunnen zijn. Je voelt dat de sfeer gespannen is. Dat een foute blik of opmerking genoeg kan zijn om een conflict te ontketenen. Dus loop je op eieren.

Als je dit gevoel hebt (en dat hoor ik nogal eens) dan is dat patroon meestal niet ontstaan in het hier en nu. Het zit geworteld in iets veel diepers: je hechtingssysteem. Hoe jij je als kind hebt aangepast om nabijheid te behouden of goedkeuring te krijgen, bepaalt vaak hoe je vandaag met spanning en conflict omgaat.

Misschien heb je geleerd om je terug te trekken, te pleasen of jezelf weg te cijferen om de harmonie te bewaren. Misschien voelde je vroeger aan dat boosheid ‘gevaarlijk’ was, of dat jouw emoties te veel waren. Dan is het logisch dat je nu liever zwijgt dan dat je risico neemt.

Vroeger was het dit beste wat je kon doen om overeind te blijven. Maar in het hier en nu eist het zijn tol. De verbinding met jezelf en je partner wordt dun. De afstand tussen jullie wordt groter.

Wat kun je dan doen?
💫 Herken je patroon: waar komt jouw ‘eierenloop’ vandaan?
💫 Stop met jezelf aanpassen ten koste van alles. Dat is geen liefde, dat is overleven.
💫 Durf kleine risico’s te nemen in de communicatie. Kwetsbaarheid is juist krachtig.
💫 Oefen met zeggen wat je voelt, zonder de ander aan te vallen. “Ik voel me gespannen en dan antwoord ik niet. Het liefst zou ik wel het gesprek aangaan, maar ik ben bang voor ruzie.”

Als je weet wat jouw hechtingsstijl is en hoe deze werkt, dan snap je waarom je doet wat je doet. Wil je dit dieper onderzoeken? In mijn masterclass over hechting leer ik je precies hoe jouw patronen zijn ontstaan, en hoe je ze kunt doorbreken: https://andewitte.nl/masterclass-hechting ❤️




❤️ Mijn persoonlijke groei geeft weerstand bij mijn partnerHet mooie aan relatietherapie is dat koppels samen groeien. D...
27/06/2025

❤️ Mijn persoonlijke groei geeft weerstand bij mijn partner

Het mooie aan relatietherapie is dat koppels samen groeien. Dezelfde ‘taal’ leren spreken. In individuele groei gaat dat anders. Eén van de twee leest boeken, volgt trainingen, ontdekt wie hij of zij is. De ander blijft dan soms achter.

Afgelopen week sprak ik een man die via zijn werk een leiderschapstraining had gevolgd. Hij was geraakt en wilde dieper duiken in zijn familiegeschiedenis. Daarom kwam hij aan tafel. In onze sessie stelde ik hem de vraag: “Hoe kijkt je vrouw hiernaar?” Hij zei: “Dat is precies mijn probleem. Ik groei, maar zij niet. We praten er nauwelijks over. Ze weet dat ik hier ben, maar toont weinig interesse.” Hij twijfelde of hij zijn groei nog wel moest delen.

Ik vroeg: “Zou het kunnen dat jouw ontwikkeling haar onzeker maakt? Dat ze bang is dat jij verandert en haar misschien niet meer kiest?” Hij bleef stil en dacht even na. “Ze maakt wel vaker grapjes over een jongere vrouw en dat ik haar misschien niet meer leuk genoeg zal vinden,” zei hij. “Misschien zit daar inderdaad angst onder.”

Persoonlijke groei in een relatie kan confronterend zijn. Voor jezelf, maar ook voor je partner. Het roept vragen op over verbinding, veiligheid en gesprekken over de toekomst.

Wat helpt?
🔸 Deel je groei open, zonder de ander te overtuigen
🔸 Stel nieuwsgierige vragen in plaats van kritische
🔸 Wees eerlijk over je verlangens
🔸 Voel: inspireer ik of duw ik?
🔸 Onderzoek: is dit tijdelijk of structureel?

Je hoeft niet dezelfde stappen te zetten, maar wel elkaars proces te respecteren. Blijf praten. Blijf luisteren. Dáár groeit de liefde.

Je hoeft zeker niet hetzelfde pad te lopen, maar emotionele beschikbaarheid, nieuwsgierigheid en steun zijn wél essentieel. Over en weer. ❤️



❤️ Trauma op TafelZaterdagochtend. Normaal een ochtend dat ik aan het rommelen ben in huis, ga sporten, of aan het relax...
21/06/2025

❤️ Trauma op Tafel

Zaterdagochtend. Normaal een ochtend dat ik aan het rommelen ben in huis, ga sporten, of aan het relaxen ben. Maar vandaag niet. En dat is zeker geen straf, want deze ochtend mocht ik op een rustgevende locatie in Brabant aan een groep zorgprofessionals een presentatie geven over ‘Trauma en tafelopstellingen’.

Zij hadden als organisatie een verdiepingsweekend. Met de zomerzon erbij voelde het werkelijk als een dagje uit. Het zomerse weer stond wat dat betreft in schril contrast met het onderwerp van deze ochtend: Trauma.

In de hulpverlening werken we vaak met mensen die iets meedragen wat groter is dan henzelf. Soms in de vorm van schokkende gebeurtenissen, maar ook in bv. een afwezige ouder, onzichtbare rouw, geweld, verwaarlozing, of een jeugd vol aanpassingen.

Voor deze kwetsuren moet er gedrag worden ingezet om als mens overeind te blijven. En dat is zwaar.

Tafelopstellingen zijn hierbij enorm krachtig. Het is laagdrempelig en veilig voor de cliënt. Voor zorgprofessionals zijn opstellingen een uitnodiging om anders naar iemands situatie te kijken. Systemisch werk is een prachtig kompas. Het helpt te vertragen en werkelijk te begrijpen wat zich onder de oppervlakte afspeelt. Je kunt in korte tijd een veel diepere laag pakken.

Je ziet en snapt steeds meer dat het gedrag dat mensen inzetten een overlevingsstrategie is waaronder veel verdriet, angst en onzekerheid verborgen liggen. Heling begint bij de erkenning voor het gedrag en voor de pijn.

Opstellingen maken duidelijk wat vaak eerder over het hoofd werd gezien. ❤️




Adres

Kerklaan 22
Hoogland
3828EB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk An de Witte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk An de Witte:

Delen