Moyolife

01/08/2025

31/07/2025

Op 5 september reis ik voor een bijzondere opdracht naar Luxemburg om op 6 september een soundhealing ceremonie te verzorgen op een huwelijk. Uiteraard heb ik voldoende instrumenten om daarmee een mooie ervaring te laten ontstaan. Maar ik voel dat het geluid van een handpan iets moois zou toevoegen.

Tijdens de rituelen in de yurt bij Thermen Soesterberg speel ik al een tijdje regelmatig op de handpalm en ja, ik zou er graag een aanschaffen, maar hey, keuzes keuzes....twee weken Spanje met mijn dochter of een handpan....viel deze keer toch de kant van mijn dochter op 😘.

Vandaar mijn vraag: is er iemand die een handpan aan mij wil lenen?

Ik hoor het graag 🙏🏻

31/07/2025

🌙 REST & RESTORE – Najaar 2025 🌙
Voel je je vaak moe, gespannen of opgebrand?
Is dat nog duidelijker voelbaar geworden in je vakantie? Heb je besloten "het na de vakantie anders te gaan doen"?

Gun jezelf dan 5 zaterdagochtenden diepe rust, herstel en thuiskomen bij jezelf.
Word je bewust van hoe je het dan daadwerkelijk anders kan gaan doen. Docente Astrid Ogelo geeft je behalve 5 heerlijke sessies,ook inzichten en tips.

Rest & Restore bestaat uit:

✨ Herstellende yoga – ontspan zonder inspanning
✨ Yoga nidra – alsof je zweeft tussen de sterren
✨ Meditatie – laat je geest tot rust komen

🧘‍♀️ Geen ervaring nodig
💫 Max. 6 deelnemers – veel persoonlijke aandacht
📍 Leusden | Studio Omnis
📆 Start: 13 september
🕙 Tijd: 10:00 – 11:30
💶 €125 voor 5 sessies

Laat los. Kom thuis.
🌿 Aanmelden via de link in bio

28/07/2025

💦 HELEMAAL OKAY. Ik ben omringd door mensen die het helemaal okay vinden om helemaal niets anders te doen dan op een ligbedje in de zon te liggen, het zwembad in te gaan en weer terug op het ligbedje te komen. Hoe zen is dat?

Het laat mij zien dat dat voor mij anders is geworden de laatste, zeg 30 jaar 😊. Eigenlijk kon ik dat tot mijn adolescentie helemaal prima. Zonder het gevoel te hebben dat ik iets zou missen. Zonder het idee te hebben dat ik alles wat er in zat er uit te moeten halen. Zonder het gevoel te hebben nutteloos te zijn. Niets op te bouwen, niets te verliezen, of rekening te moeten houden met anderen, of het gevoel wat anderen erover hebben.

Ik merk ook dat het verlangen naar dat niets hoeven te doen of beleven de laatste jaren terugkomt. Als echte pauze. Zoals de ⏸️ knop bij een film. Stop.
Deze laatste week van onze vakantie lukt dat weer.
Mijn tiener van 18 kan dat namelijk heel goed.
Dus na het met een rot gang nemen van Sevilla is er nu niets. Helemaal okay. Zen. Meditatief. Niets.

Ik ga maar eens van bedje verwisselen. Beetje zon pakken....☀️, wat poedelen en opdrogen.

27/07/2025

🌀 Ja, ik ben op dit moment heerlijk met vakantie aan zee. De zee doet altijd iets met me. Het brengt me direct naar waar het om gaat. En dat is dus magie delen van klank, soundhealing en yoga.
Voor mij zijn er een paar plekken in de natuur waar ik me het dichtst bij wat ik ben voel. Aan zee en in de bossen. Ik voel dat we samen ademen. De heen en weer beweging. In en uit. Het dansen, de beweging.
Klank, de trilling van mijn instrumenten en mijn stem, kunnen je daar ook brengen.
We ademen samen en of je het nu voelt of niet, we zijn één.
Ik ben begin augustus weer terug in Hoogland voor een weekje en heb nog een paar plekjes vrij voor individuele of duo klankschalen massage of een individuele yogales.
Heb jij behoefte aan diepe ontspanning en een magische ervaring? Een diep in contact komen met wie je bent?
Reserveer je afspraak zelf op mijn website.
www.moyolife.nl

Ik heb er zin in om je te ontmoeten.

12/07/2025

STERVENSBEGELEIDING & KLANK. Iedere dag gaat de dag over in de nacht. De dag sterft en de nacht wordt geboren. Het is het ritme van de aarde. De aarde waar wij ons leven op leven. De duur van een dag en nacht is voorspelbaar. Afhankelijk van waar je je bevindt op de aarde duurt een dag langer of korter. De tijd die je hier op aarde hebt is voor ons mensen niet voorspelbaar. En met die onzekerheid en het niet weten wat er na onze dood wel of niet is, is onze grootste angst geboren. De angst om dood te gaan.

Wanneer er een plotselinge dood is, is er geen sprake van angst. Dwz wanneer iemand op slag dood is, kunnen wij achterblijvers geen getuige zijn van doodsangst. Misschien is die er in die fractie van een seconde wel. Maar wij blijven onwetend.

Wanneer je weet, dat doodgaan niet meer ver weg is en je voelt zijn aanwezigheid, kan de angst je bekruipen. Het maakt uiteraard allerlei emoties vrij. Schok, verdriet, boosheid, maar ook strijdbaarheid, overgave, berusting en liefde. Liefde voor het leven, liefde voor andere mensen, liefde voor jezelf.

Alles wat ballast is of franje wordt vaak makkelijker losgelaten. Wat is er dan nu werkelijk belangrijk? En hoe wil en kan je de laatste periode op aarde doorbrengen?
Voor iedereen is dat verschillend.

Misschien voel jij dat je je wilt afzonderen. Alleen met al die gevoelens. Misschien kun je niet onder zorg van anderen uit. Hoe wil en kan je je daar dan aan overgeven? Wat heb jij nodig?

Klanksessies kunnen je helpen om diepere verbinding aan te gaan met wat je werkelijk nodig hebt. Voorbij woorden. Klank kan ontspannen en je helpen contact te houden met je lichaam als je nog niet klaar bent om te gaan. Als de angst je bekruipt. Klank kan je echter ook helpen ontspannen en in vertrouwen te verkennen wat er buiten dat lichaam zou kunnen zijn.

Een klanksessie of meerdere gedurende de periode van weten, dat je binnenkort gaat tot dichtbij het moment van overgaan, kan verzachten, omarmen, aarden of juist bewegen richting....dat wat we niet weten, maar op dat moment misschien wel voelen.
Voelt dit als passend? Neem contact met mij op. Via dm, mail of bel 0648821182. Je bent welkom.

10/07/2025

🤸🏻 PILATES DOCENT GEZOCHT. Wij zijn op zoek naar een docent die in onze Pilates, yoga en tai chi studio wil lesgeven. Onze lesgroepen zitten lekker vol met een maximum van 12 cursisten per groep.

Wil jij één of meerdere lessen per week geven? Of ken je iemand die dit mogelijk zou willen? Wil je vlieguren maken of zit je op de opleiding? We zoeken iemand die de intentie heeft om te blijven, maar reageer ook als je tijdelijk zou kunnen of als je zou kunnen invallen.

We zijn een groeiende studio in het midden van het land. Onze studio is onderdeel van het holistische gezondheidscentrum Omnis het gezonde centrum met zelfstandig werkende (fysio)therapeuten en behandelaars van allerlei disciplines.

Neem contact met mij op!
Bel 0648821182 of mail contact@studio-omnisleusden.nl
Stuur een dm of een whatsapp bericht.
Of laat een bericht achter hieronder in de comments.
We zijn je eeuwig dankbaar 🙏🏻.

07/07/2025

❤️ EEN RUSTPUNT IN JOUW WEEK. Nog eventjes en dan is het zomervakantie. Loop jij ook over van de to do lijstjes? Nog even dit afmaken, nog dat afronden en als ik dat niet voor de vakantie af heb, kan ik niet rustig weg. En tegelijkertijd natuurlijk ook al alles voorbereiden om mee te nemen op vakantie. Tent in orde? Hotel shuttle geboekt? Paspoorten niet verlopen? Auto nog even na laten kijken. Herkenbaar?
Wat heerlijk dat je dan in ieder geval één rustpunt in de week hebt bij Studio Omnis. Jouw moment. De boel de boel laten en alles van je af laten glijden.
Een pilates, chi neng qigong of yogales.
Of vrijdagavond zo'n bijzondere ervaring van klank & ontspanning.
Er zijn nog 4 plekken vrij.
Moeiteloos ontspannen en genieten van de mooie klanken van o.a. klankschalen, gong en drum.
Kom jij ook?

Link voor informatie en boeking https://studio-omnisleusden.nl/klank-en-ontspanning-11-juli-2025/