Gezondtijd, Martien Overbeek

Sommige factoren heb je invloed op (voeding, beweging) en andere niet. Waar je niet veel invloed op hebt is hoe je lichaam gebouwd is. Uit welke genen besta je, wat is je aanleg. Maar gelukkig blijkt dat dit maar een klein stukje bepalend is voor je gezondheid! Voor het allergrootste deel heb je wel degelijk zelf invloed op je gezondheid. En dat betekent dat het meestal echt wel mogelijk is om je

beter te voelen. Vaak weet je best wel wat gezond is voor je en wat je nodig hebt, maar niet heel precies. Daarbij komt dat veel klachten vaag of chronisch zijn en vaak al wat langer bestaan . Dus een aanpassing in hoe je leeft en wat je eet zal niet direct hét verschil maken in hoe je je voelt. Dan (kan het heel fijn zijn als ) heb je iemand nodig die je rustig en helder kan uitleggen hoe je lijf precies werkt. Want veel klachten hangen ook nog eens samen. Wat kun je er dan aan doen om je beter te voelen, wat mag je daarvan verwachten en hoe lang duurt dat dan? Met de juiste tips en wellicht de juiste supplementen kun je dan ineens wel je doel bereiken. Resultaat is dat je zo in een positieve flow kunt raken waarbij je je beter voelt en je vooruit gaat, in plaats van stilstand of achteruitgang. Ik wens je veel gezondheid toe!