Esther Oosterling

Esther Oosterling Als psycholoog & coach kan ik je helpen inzicht te krijgen in jezelf en je huidige (werk)situatie zo Of heb jij een andere vraag? Zijn leven lang.

You live & You learn

Wil jij:
• jouw talenten laten (op)bloeien?
• met energie en plezier naar je werk?
• grip houden op je loopbaan als je te maken krijgt met een
reorganisatie?
• aan iets werken waar je al geruime tijd mee zit?
• je persoonlijke doelen bepalen en behalen?
• je team meenemen in tijden van verandering?
• als manager je leiderschaps- en coachingskills vergroten? Ik ond

erzoek graag samen met jou je hulpvraag:
bel mij op 06-53621028
Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling of
stuur een mail levenslooppsycholoog@gmail.com

Je kunt ook het contactformulier invullen op de website: http://www.estheroosterling.nl/contact

Ik help je graag met:
- loopbaancoaching
- persoonlijke coaching
- psychologische begeleiding
- teamcoaching

Mijn levensmotto is: 'You live & You learn.' Dat sluit helemaal aan bij de afstudeerrichting die ik heb gekozen: levenslooppsychologie. Levenslooppsychologie gaat uit van het idee dat de menselijke ontwikkeling plaatsvindt in interactie met zijn omgeving. Hij leert met vallen (tegenslag) en opstaan (successen). Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt hierbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Vanuit die interesse voor de ontwikkeling die wij als mensen doormaken een leven lang, ben ik als levenslooppsycholoog oprecht geïnteresseerd in jouw verhaal. Ik luister actief en vind het belangrijk om binnen een korte tijd een gevoel van veiligheid en vertrouwen te creëren. Op een ongedwongen manier daag ik je uit om het beste uit jezelf naar boven te halen. Ik ben vasthoudend, resultaatgericht en ik ben niet bang om te confronteren. Ik weet diverse instrumenten passend aan te bieden om zo op een nauwgezette manier aan persoonlijke ontwikkeling te werken.

Wat helpt jou bij verandering? Verandering raakt ons allemaal.Soms kies je ervoor, soms overkomt het je.In mijn praktijk...
31/07/2025

Wat helpt jou bij verandering?

Verandering raakt ons allemaal.
Soms kies je ervoor, soms overkomt het je.

In mijn praktijk zie ik hoe mensen soms overspoeld raken maar ook hoe ze weer opkrabbelen, groeien en nieuwe kracht vinden.

Wat helpt jou eigenlijk om met veranderingen om te gaan?
Wat geeft jou houvast, of helpt je om weer verder te kunnen gaan?
Ik ben benieuwd. Deel het hieronder.

En als je inspiratie zoekt: mijn nieuwste Positieve Psychologie Post staat online. Gratis te lezen via mijn platform (bio link): https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform

Een nieuwe plek, een vertrouwde basisDe afgelopen tijd was het wat stil van mijn kant op social media.
Ik deelde weinig,...
29/07/2025

Een nieuwe plek, een vertrouwde basis

De afgelopen tijd was het wat stil van mijn kant op social media.
Ik deelde weinig, terwijl er toch van alles bewoog in mijn leven en werk.

Onlangs verhuisde ik naar mijn nieuwe praktijkruimte: een warme en rustige plek. Een plek die precies past bij hoe ik wil werken: met aandacht, verdieping en ruimte voor echte gesprekken.

En met deze verhuizing kwam ook het verlangen terug om weer meer te delen.
- Over wat ik zie, ontdek en meemaak in mijn praktijk.
- Over verandering, veerkracht en zelfcompassie.
- Over hoe je sterker kunt staan, juist als het schuift in je leven.

De nieuwste editie van de Positieve Psychologie Post staat nu online en is gratis te lezen op mijn platform: estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform

Misschien herken je er iets in.
Misschien nodigt het je uit om zelf een stap te zetten.
Je bent van harte welkom.

25 jaar geleden…Vandaag is het 25 jaar geleden dat ik mijn man ontmoette: op een blind date waarvan sommigen zeiden: “We...
08/07/2025

25 jaar geleden…

Vandaag is het 25 jaar geleden dat ik mijn man ontmoette: op een blind date waarvan sommigen zeiden: “Weet je het zeker dat je daar naartoe gaat?”
Ik wist vooral, dit voelt als een kans, een gevoel van: doe eens gek, ga ervoor.

Zo begint soms een levensverhaal. Niet met zekerheid, maar met nieuwsgierigheid.
25 jaar later zijn we nog altijd samen: gegroeid, veranderd, verbonden.

Als levenslooppsycholoog weet ik hoe bepalend keuzes en wendingen het levensverhaal van mensen kunnen bepalen. Soms ligt geluk buiten de gebaande paden. Soms begint bijvoorbeeld een liefdesverhaal met één dappere stap in het onbekende.

Wat is jouw mooiste ‘doe eens gek’-moment tot nu toe geweest?

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht? In een blog op mij...
20/01/2025

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht?

In een blog op mijn Positieve Psychologie Platform (link in bio) deel ik hoe we deze dag kunnen gebruiken om positief te blijven en te focussen op wat we wel in de hand hebben.

Het gaat niet om de dag zelf, maar om hoe we ermee omgaan. Laten we Blue Monday gebruiken om onze mindset een boost te geven!

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht? In een blog op mij...
20/01/2025

Blue Monday, de dag die we vaak zien als de meest deprimerende van het jaar. Maar is dat wel terecht?

In een blog op mijn Positieve Psychologie Platform deel ik hoe we deze dag kunnen gebruiken om positief te blijven en te focussen op wat we wel in de hand hebben.

Het gaat niet om de dag zelf, maar om hoe we ermee omgaan. Laten we Blue Monday gebruiken om onze mindset een boost te geven!

Je kunt het blog hier lezen: https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform/positieve-psychologie/2274195_is-blue-monday-echt-zo-somber

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝟤𝟢𝟤𝟧 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘫𝘢𝘢𝘳: 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘢 𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳!Terugkijken op 2024 biedt de kans om te reflecteren, maar ook om ...
31/12/2024

𝘔𝘢𝘢𝘬 𝘷𝘢𝘯 𝟤𝟢𝟤𝟧 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘫𝘢𝘢𝘳: 𝘣𝘦𝘱𝘢𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘨𝘢 𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳!

Terugkijken op 2024 biedt de kans om te reflecteren, maar ook om vooruit te kijken. Voor mij is dit een tijd van bezinning, waarin ik plannen maak voor het nieuwe jaar. Zo ben ik bezig met het verder ontwikkelen van mijn praktijk, werk ik aan het Positieve Psychologie Platform en online trainingen. En in 2025 komt mijn carddeck 'De Cirkel van Levensgeluk' uit – iets waar ik enorm naar uitkijk!

Het bepalen van doelen is niet alleen belangrijk voor vooruitgang, maar speelt ook een cruciale rol in persoonlijk geluk. Onderzoek laat zien dat doelen bepalen je positiever maakt. Ook al zijn ze klein, het hoeft niet altijd groots en meeslepend te zijn. Een positieve mindset helpt je helder te zien welke doelen je graag wilt bereiken. En hoe je daarvoor de eerste stap kunt zetten.

Wat zijn jouw doelen voor 2025? Ben jij klaar om het nieuwe jaar met een positieve mindset te starten en jouw dromen waar te maken? Klik hier (https://www.estheroosterling.nl/positieve-psychologie-platform/positieve-psychologie/1577582_met-positiviteit-naar-een-inspirerend-2025-9-tips) voor mijn blog met negen praktische tips om je doelen te behalen en het meeste uit 2025 te halen!

Deel hieronder jouw doelen voor 2025 – ik lees ze graag.

18 jaar getrouwd en 24 jaar samen met de allerliefste ❤️
09/09/2024

18 jaar getrouwd en 24 jaar samen met de allerliefste ❤️

Zelfzorg eerst en de kracht van zelfcompassie.Hoe vaak herinneren we anderen eraan goed voor zichzelf te zorgen, maar ve...
27/06/2024

Zelfzorg eerst en de kracht van zelfcompassie.

Hoe vaak herinneren we anderen eraan goed voor zichzelf te zorgen, maar vergeten we hetzelfde voor onszelf te doen? Toen mijn fysiotherapeut tegen me zei: “Eerst voor jezelf zorgen en dan pas voor anderen,” voelde het alsof ik een spiegel voorgehouden kreeg. Deze woorden, die ik dagelijks gebruik bij mijn cliënten, confronteerden me met mijn eigen praktijk van zelfzorg.

Zelfcompassie betekent vriendelijk zijn voor jezelf, vooral in tijden van stress of vermoeidheid. Het herinnert ons eraan dat we niet alleen zijn in onze ervaringen en dat zelfzorg gezond egoïstisch is. Je kunt anderen pas echt goed helpen als je eerst voor jezelf zorgt.

Vraag jezelf eens af: “Wat heb ik nu nodig?” Misschien is het tijd om die vraag serieus te nemen en een stap te zetten in de richting van meer zelfcompassie en zelfzorg. Begin klein, maar begin vandaag.

Nieuwsgierig hoe je dit kunt toepassen in je eigen leven? Lees mijn nieuwste blog op mijn Positieve Psychologie Platform, waar ik mijn ervaringen deel en praktische tips geef om vandaag nog een stap te zetten richting betere zelfzorg: link in bio.

En neem dan ook gelijk een kijkje voor meer inspiratie!

Enthousiast deel ik, dat ik de training 'Werken met Positieve Gezondheid' georganiseerd door de LVPW NL samen met een aa...
17/06/2024

Enthousiast deel ik, dat ik de training 'Werken met Positieve Gezondheid' georganiseerd door de LVPW NL samen met een aantal collega-therapeuten heb afgerond.

Deze training past perfect bij wat ik doe als therapeut en levenslooppsycholoog. Het bouwt verder op de positieve psychologie die ik al jaren gebruik.

Positieve Gezondheid legt de focus op veerkracht, zingeving en eigen regie, niet alleen op afwezigheid van ziekte. Het biedt een gemeenschappelijke taal, die ons verbindt met andere disciplines.

Een speciale dank voor onze trainer Esther Bloemen , wiens expertise deze training erg waardevol maakte. Met veel plezier ga ik de opgedane kennis in mijn praktijk toepassen bij de begeleiding van mijn cliënten.

Een complimentje voor jou op complimentendag!Een blijk van waardering geven, kost niets en doen we toch heel weinig.Ook ...
01/03/2024

Een complimentje voor jou op complimentendag!

Een blijk van waardering geven, kost niets en doen we toch heel weinig.
Ook vinden we het ontvangen van een compliment vaak lastig.

Hoe is dat voor jou? En wie heb jij vandaag al een complimentje gegeven?

Als je belangstelling hebt voor deze digitale bijeenkomst kun je je aanmelden via: nieuwegein@longpunt.longfonds.nlTot d...
29/01/2024

Als je belangstelling hebt voor deze digitale bijeenkomst kun je je aanmelden via: nieuwegein@longpunt.longfonds.nl

Tot donderdag!

Op 1februari as is er een digitale bijeenkomst over hoe kan je omgaan met angst voor benauwdheid en hoe kun je omgaan met niet-steunende reacties vanuit je omgeving.
Spreker: Esther Oosterling, psycholoog en ervaringsdeskundige !!
Aanmelding en informatie: nieuwegein@longpunt.longfonds.nl

21/01/2024

Op 1februari as is er een digitale bijeenkomst over hoe kan je omgaan met angst voor benauwdheid en hoe kun je omgaan met niet-steunende reacties vanuit je omgeving.
Spreker: Esther Oosterling, psycholoog en ervaringsdeskundige !!
Aanmelding en informatie: nieuwegein@longpunt.longfonds.nl

Adres

Hooglanderveen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:30
Dinsdag 08:30 - 20:30
Woensdag 08:30 - 20:30
Donderdag 08:30 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 20:30

Telefoon

+31653986358

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Esther Oosterling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Esther Oosterling:

Snelkoppelingen

Delen

Our Story

Met perspectief vooruit - ervaar de kracht van positieve psychologie! Wil jij: • jouw talenten laten (op)bloeien? • met energie en plezier naar je werk? • grip houden op je loopbaan als je te maken krijgt met een reorganisatie? • aan iets werken waar je al geruime tijd mee zit? • je persoonlijke doelen bepalen en behalen? • je team meenemen in tijden van verandering? • als manager je leiderschaps- en coachingskills vergroten? Of heb jij een andere vraag? Ik onderzoek graag samen met jou je hulpvraag: bel mij op 06-53621028 Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling of stuur een mail levenslooppsycholoog@gmail.com Je kunt ook het contactformulier invullen op de website: http://www.estheroosterling.nl/contact Ik help je graag met: - loopbaancoaching - persoonlijke coaching - psychologische begeleiding Mijn levensmotto is: 'You live & You learn.' Dat sluit helemaal aan bij de afstudeerrichting die ik heb gekozen: levenslooppsychologie. Levenslooppsychologie gaat uit van het idee dat de menselijke ontwikkeling plaatsvindt in interactie met zijn omgeving. Hij leert met vallen (tegenslag) en opstaan (successen). Zijn leven lang. Geïnspireerd door de positieve psychologie ligt hierbij de nadruk op het bevorderen van welzijn, groei en zelfrealisatie. Vanuit die interesse voor de ontwikkeling die wij als mensen doormaken een leven lang, ben ik als levenslooppsycholoog oprecht geïnteresseerd in jouw verhaal. Ik luister actief en vind het belangrijk om binnen een korte tijd een gevoel van veiligheid en vertrouwen te creëren. Op een ongedwongen manier daag ik je uit om het beste uit jezelf naar boven te halen. Ik ben vasthoudend, resultaatgericht en ik ben niet bang om te confronteren. Ik weet diverse instrumenten passend aan te bieden om zo op een nauwgezette manier aan persoonlijke ontwikkeling te werken.