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About Health

Natuurvoedingsadviseur & Gewichtsconsulent

21/12/2022

Most people do not educate themselves on good nutrition. For these people guidelines provided by the government can be very helpful!

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15/12/2022

Chocolate oatmeal - Winter breakfast ❄️

Oats boiled in water and some hazelnut & Rice milk to sweeten it. Added cacao powder and chia seeds.
Topped off with banana and peanut butter 💛

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14/12/2022

Enjoy the process! ✨

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08/12/2022

All size fits none!

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01/12/2022

It does not need to be perfect!

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29/11/2022

Stay healthy!

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16/11/2022

😉

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16/11/2022

Keep going! 🔥💪🏼🥗

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15/11/2022

Changing is easier if you take small steps. Don’t be tempted to change everything at once because you want fast results. You will be more succesful in long run if you take it easy and trust the process.

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13/11/2022

This is THE BEST explanation on how CONSISTENCY works and why you should focus on LONG TERM RESULTS

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11/11/2022

This is what keeps me motivated to eat well and exercise.

Really curious, what are yours?

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10/11/2022

Where you put al the unhealthy treats is also a great place!

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08/11/2022

Interesting when you think about the discussion if there is sufficiënt food to feed everyone on this planet: 7 billion people.

Maybe there is? But it’s (definitly) not evenly divided. And we could for sure eat a little bit less…

I do not know enough about this topic though… what do you think?

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05/11/2022

Start today! 💥

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04/11/2022

🧐

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03/11/2022

Why do I still get these stupid colds!?! I’m doing ‘everything’ right! 😩
Well this is probably it 😅

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02/11/2022

This can be a difficult one and I’m also guilty sometimes of not moving around enough during the day.

I have good days when I walk the kids to and from school, walk to the supermarket and do some household chores.

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31/10/2022

Reprogram yourself 👩🏽‍💻

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Adres

Hooglanderveen

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