Sisu Geboortepraktijk Utrecht

Sisu Geboortepraktijk Utrecht Gecertificeerd doula Maddy Houkes biedt zwangerschaps- en geboortebegeleiding, prenatale workshops, babymassage, draagdoekconsulten en meer.

Verwacht je een kindje? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking. Als gecertificeerd draagdoekconsulent geef ik consulten aan huis, waarbij naar behoefte een draagtechniek geleerd wordt die past bij de situatie van jou en je kind. Een persoonlijk consult, met gebruik van een geweven draagdoek of rekbare draagdoek duurt zo'n 1,5 uur. Wil je samen met je partner of een vriend of vriendin leren dragen, is er de mogelijkheid om een DUO-consult te boeken. Prijzen draagconsulten

Standaard consult
Het standaard consult is bedoeld voor 1 persoon en duurt ongeveer 1,5 uur. Bij dit consult leer je bijvoorbeeld knopen met een rekbare doek, geweven doek op de buik of op de rug. Kosten: 50 euro incl. BTW

Duo consult
Dit consult is bedoeld voor twee personen en duurt 1,5 a 2 uur. Zo kun je bijvoorbeeld met je partner of een vriend/vriendin/ouder/oppas samen een knooptechniek leren. Een leuk en gezellig consult en per persoon voordeliger. Kosten: 75 euro incl. BTW

Vervolgconsult
Heb je al een draagconsult bij Petit ChouChou gevolgd en wil je graag een nieuwe knooptechniek leren die nu beter bij jou en (de leeftijd/het gewicht van) je kindje past? Een vervolgconsult biedt uitkomst! Dit consult duurt ongeveer 1 uur. Kosten: 35 euro incl. BTW

Ik geef de consulten in Utrecht en omstreken. Mocht je een consult aan huis buiten Utrecht willen, bereken ik een reiskostenvergoeding en de (eventuele) parkeerkosten. OF

Volg bij Petit ChouChou een cursus Shantala babymassage en versterk de unieke band met je baby! Het is mogelijk om de cursus bij jou thuis te volgen of in groepsvorm op locatie. Babymassage is geschikt voor alle baby’s van 6 weken oud tot ongeveer 9 maanden (zolang er de rust is om te blijven liggen). Tijdens de cursus leer ik je de verschillende massagetechnieken om alle lichaamsdelen heerlijk te masseren en dit in het verzorgingsritueel thuis toe te passen. Door de babymassage leg je op een natuurlijke en liefdevolle manier contact met je baby, waardoor je zijn of haar lichaamstaal beter leert begrijpen. De massage heeft een rustgevend effect op zowel ouder als baby en je stimuleert de ademhaling, bloedsomloop en spijsvertering van je baby, dit kan een positief effect hebben op de darmwerking, moeizame ontlasting en het slaapritme. Ook komen er thema’s aan bod als darmkrampjes, de Tummy Tub, hechting en dragen met een draagdoek of voorgevormde drager. Voor meer informatie, stuur een email naar: info@petitchouchou.nl

Vele consulten, prachtige bevallingen, kraambezoekjes, massages en nachtelijke telefoontjes verder, zijn wij nog steeds ...
18/06/2024

Vele consulten, prachtige bevallingen, kraambezoekjes, massages en nachtelijke telefoontjes verder, zijn wij nog steeds super blij met onze samenwerking als duo! En gelukkig jullie ook, merken we aan de enthousiaste hoeveelheid aanmeldingen voor onze doulabegeleiding. Keer op keer dit vertrouwen krijgen om deel te mogen zijn van deze bijzondere periode, voelt voor ons echt heel speciaal.

De ontelbare hoeveelheid kopjes koffie, ontroerende momenten en heerlijke grappen sterken onze samenwerking. Deze fijne basis is voelbaar in het geboorteteam dat we mogen vormen met iedereen.

We zijn trots dat we hebben kunnen waarmaken waar we in oktober 2022 over droomden.

’s

📷 .elise

Mindy  en ik zijn heel toffe plannen aan het uitwerken. Aanbod aan het creëren waar we zelf heel blij van worden en de i...
01/11/2022

Mindy en ik zijn heel toffe plannen aan het uitwerken. Aanbod aan het creëren waar we zelf heel blij van worden en de ideeën maar blijven komen!
Heel blij dat we zo samen kunnen werken, alleen maar positieve vibes.
We gaan jullie binnenkort meenemen in onze plannen, we’ll keep you posted!

“Vind je het spannend?”Een vraag die mijn vriend vaak krijgt (of een variant daarop).Ik hoor hem dan zeggen: “Ja, maar i...
31/10/2022

“Vind je het spannend?”
Een vraag die mijn vriend vaak krijgt (of een variant daarop).
Ik hoor hem dan zeggen: “Ja, maar ik heb er vooral heel veel zin in”.
Dan zie je al de eerste verbaasde blik…
“Zin in de bevalling?
“Ja. We praten er veel over, Maddy heeft heel veel kennis gedeeld over het bevalproces en we weten hoe we het graag zouden willen”.
Vervolgens is de verbazing nog groter. Vaak komt er een blik of opmerking in de richting van ‘hij weet nog niet beter, hij zal het wel gaan ervaren’… Gelukkig ook af en toe een kleine sprankeling van inspiratie: ‘oh, zo kan het dus ook..!’

Een partner hoeft écht niet aan de zijlijn te staan of zich machteloos te voelen omdat de vrouw het nou eenmaal fysiek gaat ervaren. Een bevalling is niet per definitie spannend, eng of iets heftigs wat je maar moet ‘ondergaan’.
Je kunt regie nemen, vertrouwen voelen en een mooie ervaring hebben. Intens, bijzonder, zwaar, uitdagend, krachtig en life-changing, het kan allemaal.

Tijdens mijn doula-begeleidingen en zwangerschapscursus zie ik de verandering plaatsvinden. Kennis, inzicht en connectie maken zorgt ervoor dat het vertrouwen van zwangeren en partners groeit. En nu mag ik dat thuis ook ervaren!

Als partner kun je zó veel betekenen, dat mag echt breder gedragen gaan worden en wat mij betreft van de daken geschreeuwd worden!

Je krijgt samen een kindje, elke geboorte is zó persoonlijk en intiem, jullie levens veranderen op dat moment. Niet alleen van de moeder die het kindje in haar buik heeft gedragen.
Na mijn verlof komt de focus zeker weer bij stellen en sámen voorbereiden op een geboorte die mooi past binnen je relatie - vanuit verbinding. En tot die tijd zullen we blijven vertellen hoe het óók kan. Ter inspiratie. 😘

• Pregnancy update •De afgelopen weken zijn voorbij gevlogen… inmiddels al bijna 32 weken op weg! Deze zwangerschap is e...
24/10/2022

• Pregnancy update •

De afgelopen weken zijn voorbij gevlogen… inmiddels al bijna 32 weken op weg!

Deze zwangerschap is een grotere uitdaging dan ik had verwacht, nu vooral fysiek.
Tot ongeveer 22 weken bleef ik ontzettend moe en misselijk (24/7, ook zo’n leuke wisselwerking). Toen de misselijkheid grotendeels verdween en ik kon stoppen met medicatie, kreeg ik gelukkig weer iets meer energie.
Helaas had ik ook al pijnklachten aan mijn stuitje (hiervoor onder behandeling bij een geweldige bekkenspecialist!). Ook mijn onderrug begon op te spelen, dus mijn lichaam trok steeds sneller aan de rem.

Dus: dagelijks plat liggen voordat de klachten te erg worden! Man, man, man, wat is dit makkelijk om te zeggen tegen een ander en ook voor mij zo lastig om volledig te implementeren in mijn dag.

Ik vind mijn werk zó leuk, maar het werd steeds duidelijker dat ik minder zwangeren kon gaan masseren (datgeen waar ik me, naast mijn doula-begeleidingen, het meest op heb gefocust de afgelopen tijd).
Inmiddels rond ik de laatste fysieke werkopdrachten af, stap voor stap afschalen en meer focus op thuis en de kleine op komst!

Heel leerzaam om dit proces van accepteren, meebewegen en loslaten te ervaren… dat komt vast goed van pas de komende periode 😉

• Geboorteplan •Onze wensen voor deze geboorte kregen al heel vroeg vorm, daar hebben we (al voordat ik zwanger was) zo ...
12/10/2022

• Geboorteplan •

Onze wensen voor deze geboorte kregen al heel vroeg vorm, daar hebben we (al voordat ik zwanger was) zo veel over gesproken en gedagdroomd samen.
We hebben een sterke visie en kijken er écht naar uit om dit samen te gaan meemaken.

In grote lijnen hebben we dit met de verloskundigen al besproken, zij weten straks waar wij behoefte aan hebben en hoe ze ons zo goed mogelijk kunnen steunen in dit proces.

Maar nu moeten deze wensen nog wel ‘even’ op papier komen… zo ver was ik nog niet!
En dus pak ik al mijn tips erbij, die ik normaal gesproken aan andere zwangeren en partners geef.

Er komen waarschijnlijk 3 overzichtelijke plannen:

1. Ons lievelingsplan (thuis)
2. Plan bij vroeggeboorte of onvoorziene medische indicatie (ziekenhuis)
3. Keizersnede

Ik betrap mijzelf op perfectionisme en soms ook een ‘tunnelvisie’ op mijn grootste wens. Maar het voorbereiden op de verschillende scenario’s geeft houvast en rust, waardoor het lukt om soepeler mee te bewegen wanneer er dingen anders gaan dan gehoopt.

Wat is voor jou het meest waardevol (geweest) om op te nemen in het geboorteplan?

03/09/2022

Prachtige natuurlijke geboorte door de ouders samen ❤️

Wat mij betreft mag hier nog steeds zoveel meer over gedeeld worden!

Dit is hoe geboorte geven eruit kan zien. Samen, in rust en met vertrouwen. De moeder volgt haar lichaam en neemt de houding aan die goed voelt. Haar partner ondersteunt haar, is met al zijn aandacht aanwezig en vangt de baby kalm en met liefde op. Wat een team!

Wanneer je samen de bevalling bespreekt en voorbereidt, inspiratie opdoet en wensen uitspreekt naar elkaar, zorgt dat ervoor dat jullie je allebei voorbereid voelen op verschillende scenario’s en op je eigen manier in je rol als ouder kunt stappen 🔥

Wat een geweldig begin voor deze baby 😍

Reposted
✨Mother: .moonstone✨
🌿Father: 🌿

Here's far left we have gone in birth culture:

Person gives birth by following their body, listening to their intuition, giving into the intensity, pushing with their own urges in positions that feel best, standing in their autonomy, catching their own baby, being left undisturbed to explore their baby and birthing their placenta on their own. All this is seen as extraordinary and rare.

But all this really is is NORMAL MAMMALIAN BIRTH.

In the meantime…Tussen alle werkzaamheden door begint de babykamer thuis steeds meer vorm te krijgen 🥰Enerzijds totaal o...
29/08/2022

In the meantime…

Tussen alle werkzaamheden door begint de babykamer thuis steeds meer vorm te krijgen 🥰

Enerzijds totaal overbodig (want wat heeft een baby nou nodig? Liefde, warmte en voeding en dan komen we heel ver ❤️)
Anderzijds heerlijk om samen mee bezig te zijn, te voelen hoe de juiste sfeer ontstaat en weg te dromen bij het idee dat hier straks een klein meisje ons gezin komt verreiken 🥰.

Fijn weetje!Wist je dat je bij elke zwangerschap meer melkkliertjes in je borsten kweekt? De hormoonverandering tijdens ...
29/08/2022

Fijn weetje!

Wist je dat je bij elke zwangerschap meer melkkliertjes in je borsten kweekt?

De hormoonverandering tijdens je zwangerschap zorgt hiervoor.
Hoe meer zwangerschappen je lichaam heeft doorgemaakt, hoe meer melkkliertjes er zijn in je borsten!

Veel vrouwen die bij hun eerste kindje worstelen met hun productie (schakel laagdrempelig de hulp in van een lactatiekundige), ervaren hiermee bij een volgend kindje minder problemen.

Er zijn natuurlijk veel verschillende factoren die meespelen, maar het mag in ieder geval vertrouwen geven dat de nieuwe (extra!) aanmaak van melkkliertjes je de tweede of volgende keer weer een positievere ervaring kan geven 🙌🏼

pregnant

Foto: .dietitian

• Ons verhaal • deel 1Toen wij graag samen een kindje wilden krijgen, bleek dat Marijn drager is van een genetische afwi...
26/08/2022

• Ons verhaal • deel 1

Toen wij graag samen een kindje wilden krijgen, bleek dat Marijn drager is van een genetische afwijking.

Daarmee is er 50% kans dat dit wordt doorgegeven aan de baby.
In de meeste gevallen gaat dat goed en merk je er niks van. In een klein aantal gevallen kan deze gen-afwijking zorgen voor een (nog grotendeels onbekende) ernstige aangeboren groei- en ontwikkelingsachterstand.

Nog voor ik zwanger raakte, gingen we hierover in gesprek met een klinisch geneticus om zo veel mogelijk informatie te krijgen en te proberen erachter te komen wat dit voor ons zou betekenen.

Toen ik in maart dit jaar zwanger bleek te zijn, volgde al gauw een verdrietige miskraam. Kans is groot dat dit werd veroorzaakt door de gen-afwijking, dan signaleert het lichaam van de moeder dat er iets niet in orde is (blijft bijzonder).

Direct de volgende maand was ik weer zwanger en dit kindje bleef, ondanks bloedingen die voor extra onzekerheid zorgden.

We gingen opnieuw in gesprek met de klinisch geneticus en gynaecoloog. We wogen alle voor- en nadelen van onderzoek af en stelden talloze vragen om ons een goed beeld te kunnen vormen.

We planden een vlokkentest in, om er achter te komen of ons kindje een ernstige afwijking zou hebben. Ondanks de weerstand die we voelden vanwege het risico dat daarmee gepaard gaat.

Het heeft lang geduurd voordat ik hierover durfde of wilde delen, ik voel nog steeds een soort schaamte voor het kiezen voor een onderzoek als deze tijdens de zwangerschap. Niet omdat ik er een oordeel over heb als een ander dit doet, in tegendeel!
Maar wel omdat ik voor mijzelf goed wilde kunnen verantwoorden aan mijn kindje waarom wij deze keuze hebben gemaakt, zonder dat het invloed heeft op hoe veel liefde ik voel voor dit kleintje…

• 23 weken •Alweer 23 weken zwanger! De tijd lijkt te vliegen en stil te staan tegelijk… we zijn alweer ruim over de hel...
24/08/2022

• 23 weken •

Alweer 23 weken zwanger! De tijd lijkt te vliegen en stil te staan tegelijk… we zijn alweer ruim over de helft en tegelijkertijd kunnen we niet wachten op de komst van de kleine 😍

Qua werkzaamheden ben ik mijn focus aan het verleggen voor de komende periode. Gisteren is er een prachtig jongetje in bad geboren en komende maand zal ik als doula nog 1 geboorte begeleiden.
Meer ruimte dus voor massages, persoonlijke coaching, cursussen en plannen smeden 😍

Er zijn nog plek! Neem contact op via maddy@sisugeboortepraktijk.nl

>> Losse consulten in voorbereiding op je bevalling. Denk aan:
- Tips & Trics voor je partner
- Hoe houd je regie in een medische situatie?
- Opstellen van je geboorteplan
- Ademhaling en ontspanningsoefeningen

>> Zwangerschapsmassage of mama-massage met heerlijk diepe ontspanning door gebruik van warm-waterkussen

>> Babymassage of draagdoekconsult



• 20-weken echo • Ruim een week geleden lieten wij op vrijdag een 20-weken echo maken. Vanwege de vroeggeboorte van Bob,...
08/08/2022

• 20-weken echo •

Ruim een week geleden lieten wij op vrijdag een 20-weken echo maken. Vanwege de vroeggeboorte van Bob, werd daarbij ook een cervix-lengte (baarmoedermond) meting gedaan om te kunnen inschatten of er dit keer een verhoogde kans op een vroeggeboorte is.

Heel gelukkig dat zowel de ontwikkeling van onze baby als de lengte van de cervix er goed uitzagen! Wel bleek ik een laagliggende placenta te hebben, waardoor de echoscopist vlak voor het eind heel luchtig zei: “Zoals het er nu uitziet, kun je niet vaginaal bevallen” (tevens een nadeel van echo’s laten maken; er wordt ook zo veel gezien waarbij (onnodig) extra zorgen ontstaan)

Na de blijdschap van een gezond ogend kindje en een mooie cervixlengte, begon de opmerking over mijn placenta die nacht en dat weekend toch te ‘knagen’.
Wat zijn de kansen? Welke percentages spreken we over? Wat betekent dit voor onze wens om ons kindje thuis geboren te laten worden? Mijn ‘doula-benadering’ ging aan en ik noteerde al mijn gedachten en vragen.

Na het weekend had ik gelukkig een gesprek gepland staan met de gynaecoloog en een paar dagen later met mijn verloskundige. Met elkaar wisten we er een compleet en genuanceerd verhaal van te maken, gelukkig met veel meer kans op een natuurlijke geboorte.

Mijn moeder vroeg vandaag terecht: “Hoe zou zo’n situatie zijn voor iemand die minder kennis van zaken heeft of minder mondig is?”
Ik besefte mij weer hoe kwetsbaar je bent als zwangere en hoe afhankelijk je bent van goede zorgverleners en het opdoen van juiste en volledige informatie.

Ook ik was bij de echoscopiste niet scherp genoeg om de juiste informatie te vragen, ook ik werd onzeker, ook ik had meer informatie en meedenkende zorgverleners nodig.

Er is nog zo veel winst te behalen bij het juist en volledig informeren van zwangere en barende vrouwen!

Heb je zelf te maken met een situatie doe niet goed voelt of een (dwingend) advies waar je het idee hebt dat het ook anders zou kunnen?
Ik denk graag met je mee en help je om in gesprek te gaan met je verloskundige en/of gynaecoloog! Het is jouw baby, jouw bevalling, jouw keuze.

Terug van vakantie!Even mijn telefoon ver weg hebben liggen, was heel fijn. Tijd voor elkaar, rust nemen en veel verfris...
01/08/2022

Terug van vakantie!
Even mijn telefoon ver weg hebben liggen, was heel fijn.

Tijd voor elkaar, rust nemen en veel verfrissende duiken 🏖

Buikje groeit inmiddels mooi en met ons kindje gaat alles goed 🥰
We zijn inmiddels op de helft (als ze volgens normale termijn geboren wordt) en ik voel haar steeds meer bewegen. Maar ik voel ook mijn lichaam die er (8 jaar later) even aan moet wennen.
Ook ik heb af en toe de (strenge ;)) adviezen nodig van de allerliefste verloskundigen en bekkenfysio ☺️

Vandaag start ik met alle mail openen en een planning maken voor de komende weken.

Ik sta nog op wacht voor 2 bevallingen, waar ik heel erg naar uitkijk! Verder gaat mijn fysieke doulabegeleiding even op een laag pitje, alle focus komt op o.a. geboorte-coaching en zwangerschapsmassages.
Wil je graag een afspraak maken? Mail of PB me even, er zijn nog plekjes beschikbaar!

Wil je juist wel graag doula-begeleiding? Mail me dan vooral ook! Ik heb een heel lieve vervanger paraat staan 😍

Adres

Puntdraadhof
Hoograven

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sisu Geboortepraktijk Utrecht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sisu Geboortepraktijk Utrecht:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram