Praktijk Langereis

Praktijk Langereis Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Praktijk Langereis, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Langereis 19, Hoogwoud.

💛Coaching voor het kind van 0 tot 100 💛Alleen geboren tweeling 💛 Angsten 💛 Allergieën 💛 (Chronische) Pijnklachten 💛Gebrek aan zelfliefde/ zelfvertrouwen💛Onbegrepen/ niet gewenst gedrag 💛 Primaire Reflexen 💛Verslavingen 💛Zwangerschapswens 💛etc.

🐛 Metamorfose Massage 🦋Gister heb ik een waardevolle scholing gevolgd, een massagetechniek die prachtig aansluit bij de ...
01/02/2026

🐛 Metamorfose Massage 🦋

Gister heb ik een waardevolle scholing gevolgd, een massagetechniek die prachtig aansluit bij de behandelingen die ik nu al geef. En ik heb niet alleen geleerd hoe ik de massage mag geven, maar ik heb hem zelf ook mogen ervaren. Heel fijn en ontspannend 💛

De metamorfose massage is een liefdevolle massage waarbij er zachte druk wordt gegeven op bepaalde reflexpunten in de voeten, handen en op het hoofd. Deze punten zijn verbonden met de wervelkolom en weerspiegelen de periode van conceptie tot geboorte. De metamorfose massage werkt diep door op het bewustzijn. Het ruimt blokkades op zodat jij kun zijn wie je van nature bent. Die blokkades kunnen ontstaan door spanningen gevoeld bij je moeder in de buik.

Metamorfose massage kun je goed gebruiken bij:
💛 Stress, spanningen, niet lekker in je vel zitten
💛 Moeite met concentreren
💛 ADHD
💛 Autisme
💛 Angsten
💛 Onzekerheid
💛 Hormonale klachten
💛 Het verwerken van trauma's
💛 Rouw verwerking

Ik laat je graag ervaren wat deze massage met je doet 💛

Het kost je soms weken, vaak zelfs maanden om de stap naar hulpverlening te zetten. En dan ben je eindelijk zover en moe...
28/01/2026

Het kost je soms weken, vaak zelfs maanden om de stap naar hulpverlening te zetten. En dan ben je eindelijk zover en moet je nog maanden wachten voor je überhaupt een intake krijgt. Ik probeer altijd binnen 24 uur te reageren en nog diezelfde week een telefonische intake te doen. Om te luisteren naar de wens, waar loopt hij of zij tegenaan en kan ik vanuit mijn ervaring en opleiding diegene helpen. Maar ook om te voelen of de klik er is. Van beide kanten.

Mijn werkzaamheden worden helaas niet vergoed. Werkgevers die het welbevinden van hun personeel hoog in het vaandel hebben staan, bieden deze vorm van therapie en coaching gelukkig steeds meer aan. Maar zou alternatieve geneeswijze niet voor iedereen toegankelijk moeten zijn?

Het wordt al jaren geroepen (door therapeuten en mensen die er baat bij hebben), maar helaas verandert er maar weinig. Zou hulpverlening niet moeten gaan om iedere unieke persoon. Kijkende naar wat hij of zij nodig heeft. Welke therapie is passend. Want de één vindt het heel fijn om (ellenlang) te praten over gebeurtenissen uit het verleden, terwijl vaak juist de trauma gerelateerde gebeurtenissen geen herbeleving nodig hebben. Die vinden het juist fijn als de niet verwerkte emotie geïntegreerd wordt en ze weer een stap vooruit kunnen zetten. Ze zich minder angstig voelen, hun grenzen aan kunnen geven etc.

Gabor Maté omschrijft trauma als volgt: “Trauma is niet wat er met je gebeurt, het is wat binnenin je gebeurt als gevolg van wat er met je is gebeurd.” Of zoals Bessel van der Kolk het zegt: "trauma is geen herinnering, het is een diepe ervaring". Het sympathisch zenuwstelsel is overactief bij mensen met trauma. Ons autonome zenuwstelsel bestaat uit het parasympatische zenuwstelsel (die zorgt voor rust en herstel) en het sympathisch zenuwstelsel (deze wordt geactiveerd wanneer er gevaar dreigt). Als jouw sympathisch systeem dus overbelast is, ben je constant in een bepaalde staat van paraatheid, je ademhaling is sneller en je hartslag verhoogt, het remt de spijsvertering en aanmaak van hormonen raakt uit balans.

Trauma aanpakken bij de kern, dat is waar het om draait.

Vandaag zag ik deze foto bij een artikel in het Noordhollands Dagblad

Vorige week gebeurde het weer twee keer tijdens een sessie. Dat we er achter kwamen dat je een alleen geboren tweeling b...
22/01/2026

Vorige week gebeurde het weer twee keer tijdens een sessie. Dat we er achter kwamen dat je een alleen geboren tweeling bent. Vaak zijn het kippenvel momenten, het voelt zo herkenbaar en vertrouwd. Er lijken puzzelstukjes op zijn plek te vallen.

Want hoewel 1 op de 10 zwangerschappen begint met een twee- of meerling - waarvan je uiteindelijk alleen over blijft, wordt er nog altijd weinig over gesproken.

Het aller vroegste begin, dat je als twee (of meer) zielen in de baarmoeder van je moeder terecht komt. Het lijkt misschien raar, maar dan is er al die bewustwording. Juist dan gebeurt er zoveel op gevoel en verbinding.

En dat kan zich op verschillende manieren uiten in je latere leven, denk aan:
💛heel streng voor jezelf zijn, veel eisen van jezelf. Jij hebt het wél overleefd, dus jij moet doorgaan, de beste zijn, niet mogen klagen.
💛geen keuzes kunnen maken of veel moeite hiermee hebben.
💛het gevoel van onvoorwaardelijke liefde niet terug kunnen vinden in vriendschappen of liefde.
💛een (groot) gevoel van eenzaamheid, onverklaarbare schuldgevoelens en een onvervulbaar verlangen naar eenheid.
💛Grote angst voor afwijzing, het gevoel te hebben er niet bij te horen

Het kan ook zijn dat de ziel van je broertje of zusje uit de buik nog bij jou aanwezig is. Hierdoor kun je heel wisselvallig zijn, alsof je alles altijd van twee kanten (vanuit twee zielen) bekijkt. Van collega therapeuten weet ik dat ze op dit gebied ook te maken hebben gehad met gender vraagstukken; jonge kinderen die niet weten of ze een jongen of een meisje zijn. Of dat je letterlijk voor twee eet omdat het voor je eigen ziel nog niet duidelijk is dat je alleen bent.

Het boek 'trauma in de moederschoot' is een fijn boek om te lezen als je meer informatie wil. Herken jij jezelf in bovenstaande en wil je weten of je een alleen geboren tweeling bent? Met behulp van de biosensor maak ik contact met jouw onderbewustzijn. Hier zijn emoties, herinneringen, trauma's opgeslagen die je met je hoofd niet (meer) kan herinneren. Op die manier kunnen we achterhalen of je in dat prille begin alleen in de baarmoeder zat.

💛 Je lichaam als taal van je ziel 💛Die spanning in je lijf zit er misschien al jaren. Het is je bijna eigen geworden en ...
18/01/2026

💛 Je lichaam als taal van je ziel 💛

Die spanning in je lijf zit er misschien al jaren. Het is je bijna eigen geworden en het valt je nauwelijks nog op. Maar die spanning zit er niet zomaar. Je lichaam doet dat met een reden. En die redenen kunnen heel divers zijn. Heeft het te maken met niet geïntegreerde primaire reflexen? Of komt het voort uit de gedachten niet genoeg te zijn, jezelf wegcijferen of 'simpelweg' stress.

Als een primaire reflex niet integreert gaat je dat in de weg zitten. Doordat je je bijvoorbeeld niet veilig voelt; je bent constant alert en direct in staat om te vluchten of te vechten als dat nodig is. Maar ook op momenten dat er geen reden tot gevaar is, blijft je lijf en brein in opperste staat van paraatheid. In je bijnier worden o.a. de hormonen adrenaline en cortisol aangemaakt. Normaliter is die aanmaak in balans en is er sprake van een gezonde slaap/ waak ritme. Bij een constant gevoel van gevaar is die balans er niet meer. In de praktijk kijk ik graag naar eventueel aanwezige reflexen en welke blokkades er geïntegreerd mogen worden om je veilig te voelen.

Heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent of cijfer je jezelf weg om de ander te kunnen verzorgen? Ook dan loopt de spanning in je lijf op. Je gaat op je tenen lopen, je maakt je klein of onzichtbaar, je klemt je kaken op elkaar; je houdt je mond voor de goede vrede. Die spanning stapelt zich op in je lijf en zorgt voor lichamelijke ongemakken. Ook dan is het noodzaak om te kijken waar in de basis het niet goed gaat. Hoe komt het dat je jezelf niet goed genoeg vindt bijvoorbeeld? Wat is er nodig om te voelen en te ervaren dat je goed bent zoals je bent.

Benieuwd of de behandelingen die ik aanbied ook jou iets kunnen betekenen? Ik bespreek graag de mogelijkheden met je 💛.

Deze is al weer van een heel tijdje terug, maar het blijft een mooi project. Samen met het kind een dromenvanger gemaakt...
14/01/2026

Deze is al weer van een heel tijdje terug, maar het blijft een mooi project. Samen met het kind een dromenvanger gemaakt aan de hand van een tekening.

De dromenvanger geeft het kind rust en vertrouwen. Daarnaast wordt er uiteraard gekeken waar de angst vandaan komt en hoe die geïntegreerd kan worden. Op die manier ontstaat er meer en meer rust in het lijf van het kind. Het lijf kan zich ontspannen omdat het kind zich in de basis veilig durft en kan voelen. En dat merk je in de ontspanning die ontstaat.

💛 Je lichaam als taal van de ziel 💛Ons lichaam verteld ons zoveel. Het is alleen een kwestie van goed kijken en luistere...
13/01/2026

💛 Je lichaam als taal van de ziel 💛

Ons lichaam verteld ons zoveel. Het is alleen een kwestie van goed kijken en luisteren naar wat je lichaam jou wil vertellen. Durf jij verder te kijken dan de redenatie die je met je hoofd maakt?

Onze darmgezondheid geeft bijvoorbeeld goed weer hoe we ons voelen, denken en gedragen. Wist je dat het gelukshormoon serotonine voor 95% in onze darmen wordt aangemaakt? De overige 5% gebeurt in de hersenen. Serotonine heeft invloed op de slaap, de pijnbeleving, de bloeddruk, de eetlust en het leervermogen. Goed werkende darmen zijn dus bijzonder belangrijk!

De darmen hebben uiteraard een grote rol als het gaat om de spijsvertering. Holistisch gezien kun je hierbij ook kijken hoe jij dingen verteert (of juist niet). Blijf je het herkauwen, spuug je het er letterlijk weer uit? Voelt het alsof je een steen op je maag heb liggen, heb jij je gal kunnen spugen of heb je nog iets op je lever? En loopt de ontlasting er letterlijk uit of heb je juist last van verstopping? Ook dan kun je kun je kijken of je jouw 'last' kunt loslaten.

Aan de hand van voetreflexmassage masseer je bepaalde orgaanpunten die het zelfherstellend vermogen aanzetten. Je lijf weet wat je nodig hebt, het heeft soms alleen wat hulp nodig om zich dat te herinneren.

Ook met behulp van de biosensor kun je er achter komen of er bepaalde blokkades zitten in het lijf waardoor de spijsvertering niet soepel loopt.

Wat doe jij voor een goede darmgezondheid?

Je bent al genoeg 💛
07/01/2026

Je bent al genoeg 💛

Ook met de praktijk ben ik klaar voor het nieuwe jaar. Hebben we vanochtend nog lekker met de sneeuw kunnen spelen - die...
04/01/2026

Ook met de praktijk ben ik klaar voor het nieuwe jaar. Hebben we vanochtend nog lekker met de sneeuw kunnen spelen - die eindelijk ook bij ons viel - als afsluiter van 2 heerlijke vrije weken. Start ik morgen weer met frisse zin met de sessies.

Heb je jezelf voorgenomen om in 2026 meer je gevoel te volgen? Dat je luistert naar de signalen die je lichaam je geven? Hulp aanvaart die jou een stap de goede kant op helpt? Maak dan nu een afspraak!

Praktijk Langereis is er voor het kind van 0 tot 100 jaar. Voor de kleuter die almaar moet wiebelen en friemelen, het kind met eczeem en KNO-problemen, voor de tiener die twijfelt aan zichzelf of moeite heeft met leren. En ook voor de jong volwassene die het lastig vindt om grenzen aan te geven en balans te houden. Voor wie onverwerkte emoties, slaapproblemen of een verstoorde prikkelvewerking heeft. Voor hen die constante spanning in het lijf voelt en juist graag wil ontspannen.

Praktijk Langereis is er voor jou!
💛Onbegrepen of niet gewenst gedrag
💛 Angst, allergieën, verslavingen
💛 (chronische) pijnklachten
💛 Integratie van primaire reflexen
💛 Gebrek aan zelfliefde/ zelfvertrouwen
💛 Verminderde fijne en/of grove motoriek
💛 en meer

Hele fijne dagen gewenst en voor het nieuwe jaar veel (zelf) liefde en geluk in goede gezondheid ✨
26/12/2025

Hele fijne dagen gewenst en voor het nieuwe jaar veel (zelf) liefde en geluk in goede gezondheid ✨

✨December Actie✨Kaartlegging met 3 kaarten. Aan den hand van jouw specifieke vraag, trek ik 3 persoonlijke kaarten die p...
15/12/2025

✨December Actie✨

Kaartlegging met 3 kaarten. Aan den hand van jouw specifieke vraag, trek ik 3 persoonlijke kaarten die passen bij jouw verleden, heden en toekomst. De kaarten geven inzicht ik hoe je in die bepaalde situatie stond, hoe je er nu in staat en waartoe dit alles jou leidt.

Kies uit de volgende kaartenset:
💛 Boodschap van de dieren
💛 Wijsheid van het orakel

De kaartlegging kost je 10 euro en geeft je inzicht in de ontwikkeling van jouw specifieke vraag of onderwerp. Per kaart ontvang je ook de uitgebreide tekst die past bij jouw kaarten.

Heb je interesse? Stuur dan een mailtje of berichtje via what's app met jouw vraag of onderwerp.

🟡 De prijs voor een sessie gaat per 1 januari veranderen. 🟡Na bijna vijf jaar dezelfde prijzen gehanteerd te hebben, ben...
15/12/2025

🟡 De prijs voor een sessie gaat per 1 januari veranderen. 🟡

Na bijna vijf jaar dezelfde prijzen gehanteerd te hebben, ben ik genoodzaakt om deze aan te passen. Per 1 januari betaal je €72,50 voor een sessie van 60 -75 minuten.

Een afspraak voor januari - die dit jaar nog wordt gemaakt - betaal je tegen de huidige tarieven. Bedankt voor je vertrouwen en begrip 💛

✨🎄Stressvrije December🎄✨Heb je het idee dat je vast loopt, dat je niet in beweging kan komt? Dan is dit een fijne oefeni...
14/12/2025

✨🎄Stressvrije December🎄✨

Heb je het idee dat je vast loopt, dat je niet in beweging kan komt? Dan is dit een fijne oefening om te doen: armen zwaaien.

Ga rechtop staan en laat je armen losjes naast je lichaam hangen. Terwijl je benen en heup stil blijven, beweeg je met je bovenlijf, schouders en hoofd mee. Je maakt met je armen zwaaiende bewegingen waarbij je ene hand voor en je andere hand achter is. De hand die vooraan geeft een zacht klopje tegen de dijbeen, terwijl de achterste hand de onderrug aanraakt. Doe dit voor minstens 1 minuut.

Adres

Langereis 19
Hoogwoud
1718MC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00

Telefoon

+31652336082

Website

https://www.instagram.com/praktijklangereis/#

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Langereis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type