MieYogi, Hoogwoud (2025)

Kijk op www.mieyogi.nl voor meer informatie en voor het aanmelden bij een proefles 🙂

25/07/2024

2 weken terug was het zover, toen heb ik de laatste yogales via MieYogi gegeven. Dit berichtje heb ik toen naar alle ouders/kids gestuurd:

De afgelopen tijd heb ik steeds vaker gemerkt dat ik keuzes moet maken. Ik vind heel veel dingen leuk en geniet ook van heel veel dingen, maar het ontbreekt me regelmatig aan tijd om alles in te plannen. Daarom heb ik de keuze gemaakt om te stoppen met het yoga gedeelte van mijn bedrijf. Dit betekent dat ik geen kinderyoga/ creatief meer zal geven en ook geen ouder-kind yoga meer. Met de individuele coaching aan kinderen ga ik wel door.

Op school ga ik door met het geven van kinderyoga, maar omdat ik dit ook nog gaf op de vrijdagmiddag, merkte ik dat ik te weinig ruimte had om kindercoaching in te plannen. De afgelopen tijd krijg ik steeds meer aanmeldingen en ik heb er alleen de vrijdagmiddag voor. Steeds vaker begon ik dingen op mijn vrije dagen in te plannen, wat ik eigenlijk niet wil. Zeker niet na schooltijd als ik er voor mijn eigen kinderen wil zijn. Daarom heb ik de beslissing genomen om te stoppen met de kinderyoga op de vrijdagmiddag. Wel een beetje met pijn in mijn hart, want er zijn kids die al lang (sommige zelfs al sinds het begin) heel trouw komen en vooral om die kinderen had ik heel veel moeite met deze beslissing. Ik zal ze namelijk ontzettend missen!

Toch moest ik beslissingen gaan nemen en dat heb ik dan ook gedaan. Dat betekent dat ik vrijdagmiddag mijn laatste kinderyogales geef. Vanuit de kids kwam de laatste keer de vraag of we weer het park in konden gaan om wilde bloemen / kruiden te plukken en daar kruidenboter van te maken. Dat gaan we dus ook doen :) Omdat ik met sommige ouders ook leuk contact heb gehad de afgelopen 3 jaar lijkt het mij leuk om dan om 16:00u nog even een stokbroodje met onze eigen kruidenboter + een kopje kruidenthee te drinken met de kids. Jullie zijn van harte welkom als jullie dat leuk vinden en tijd hebben (geen verplichting uiteraard).

En dit hebben we dan ook gedaan. Een hele fijne les, met toch wel teleurgestelde kids, lieve woorden van ouders, hele erge lieve gedichtjes en knuffels. Dus wel met een beetje pijn in mijn hart, maar het is ook goed zo ❤️

14/05/2024

-review 'Het Yogafestival'

Wies heeft net haar relatie verbroken, een drukke baan waarin ze geen nee kan zeggen en ze wil graag meer avontuur, maar weet nog niet hoe of wat. Dan krijgt ze een ticket voor een yoga festival van een vriendin en gaat er in haar eentje op af.

Een heerlijk feelgoed verhaal, met leuke personages en waarin jezelf ook nog even meedoet met een oefening als je wil. Zo heb ik zelf ook even een etiket van me af laten glijden en bedacht wat er op mijn 'F**k it!' lijstje zou staan 😉

Ik kreeg zelfs zin om naar het yoga festival te gaan! (Ook opgezocht, maar dat is dus helaas dit jaar niet 😉). Als je van feelgood houdt (en zinderende liefdesgevoelens) en zeker als je ook nog van yoga houdt dan is dit boek een aanrader!!

heb ik onmoet via MieYogi en Nanda is een ontzettende lieve, vrolijke en positieve vrouw. Toen ik via Instagram zag dat ze een boek aan het schrijven was, was ik dan ook meteen geïnteresseerd.

Via mocht ik dit boek een review geven. De verhalenfabriek geeft tussendoortjes boeken uit. Korte verhalen om in 1 middag uit te lezen. Heerlijk!

, , , verhalenfabriek

04/01/2024

Wat een heerlijke dag! Lekker creatief bezig zijn. Met kaarsvet een 'tovertekening' maken, kaarsjes maken, chillen, spelletjes, elkaar masseren met o.a. fijne kwastjes, 2 yogalessen met 'hondenhoudingen' en blind proeven (zie foto). Dit was 1 van de mindfulness opdrachten die ze mega leuk vinden!

Ook gingen we lekker naar buiten (het was nog veel natter dan ik dacht met heel veel natte sokken als gevolg 🤣)

En als je er zo'n hele dag bent, kunnen de houdingen ook wel wat uitdagender. Dus deden we de lotushouding (of halve voor wie het niet haalbaar is) en tilden we onszelf op! Of een schouderstand in lotus. Zelfs de hoofdstand kwam voorbij (voor wie wil). Ze vonden het fantastisch!

1 leerling zei opeens: "Juf, weet je, ik heb vaker yoga gehad. Maar jij bent echt een héle goeie juf. Je let ook goed op ons en hoe we met elkaar omgaan." Hoe lief is dat, mijn dag was goed 🥰

Genoten!! ❤️

31/12/2023

2023

Een jaar waarin we voor het eerst met de kids naar het buitenland gingen met de auto van mijn moeder. Op de bonnefooi. Naar mooi weer. Want ik was het weer hier zo zat en de vrijheid riep me enorm. Wat hebben we genoten. Een vakantie om nooit meer te vergeten. De kids hebben het er nog steeds over. Volgens mijn dochter ging dit jaar heel snel, omdat er zo'n mooie vakantie in zat ❤️. Wel bijna weggespoeld in Slovenië, wat echt wel spannend was. Maar wij hadden het geluk dat we werden gewaarschuwd door de luchtalarmen en richting Kroatië gingen, de veilige kant op. En na een spannend half uur langs de rivier we weer een fijne vakantie tegemoet gingen. Geluk, vrijheid en verbinding. Dat was wat ik voelde en wat ik de weken daarvoor even gemist had. Ik ben iemand die het af en toe nodig heeft weet ik nu, even niks en de vrijheid hebben om te doen wat we willen.

Een jaar waarin ik op school fulltime yoga docente was en de IK-kracht groep meerdere keren mocht draaien. Waarin ik meerdere kids mocht ontvangen voor de 1 op 1 coaching en waarbij ik ouders mocht coachen. Dat stukje coaching kom ik steeds meer achter. Waarin je kids in hun kracht ziet komen en ouders weer meer vertrouwen ziet hebben. Dat is waar ik het meest van geniet ❤️. Waar mijn hart van aangaat en mijn energie van gaat lopen.

De kinderyoga / crea liep halverwege het jaar minder. Ook de ouder-kind trok minder aan. Ik begon te twijfelen. Is dit wel iets waar ik door mee moet gaan? Heeft het genoeg aantrekkingskracht? Omdat ik het ook op school geef, was voor mij de drang ook minder. Maar ik heb een heel aantal vaste klantjes, waar ik heel erg van geniet. En zij genieten ook. Juist toen kwamen er ouders, dat hun dochter zoveel had aan de lessen. Dat hun zoon vroeg wanneer kan ik weer. Dus ook al trok het minder aan, ik besloot om door te gaan. Misschien met een iets andere vorm. Een chill crea dag. Waarop kinderen ook veel mogen doen wat ze willen. Heel veel ruimte voor creativiteit, ontspanning. En wat leuk om te zien dat waar ik zo veel zin in heb, ook aantrekt. Want de chill/ crea dag van volgende week zit vol ❤️

Een jaar waarin ik flink ziek ben geweest. Voor het eerst van mijn leven een longontsteking, samen met mijn dochter op de bank. Hele hoge koorts en benauwd. Dat was voor mijn gevoel ook een waarschuwing. Rustig aan en doen waar je hart van open gaat.

En aan het einde van dit jaar kwam Bruno. Onze labradoodle. Een wens die ik al jaren had. Nu kwam hij zomaar op ons pad. Een hond die ik misschien mee wil nemen naar school /de coaching. Maar dat moeten we nog even afwachten. De eerste 2 dagen dacht ik, waar zijn we aan begonnen 😅 super leuk en gezellig. En ik was goed voorbereid. Maar het continu opletten, 100x naar buiten. Midden in de nacht in storm Gerrit buiten staan met een hondje die bijna weg waaide en vervolgens binnen plaste. Het is ook best intens! Gister was er al meer rust. Mijn dochter had ik zelden zo ontspannen gezien. Precies de reden dat ik een hond wilde. Voor mij om meer te aarden. Naar buiten, wandelen, de hond aaien, een hond die je in het moment haalt. Voor mijn dochter om te ontspannen al aaiend en knuffelend. Voor mijn zoon om lekker buiten mee een balletje te gooien en los te laten. En gister ging dat precies zo. Na het avondeten zaten we aan tafel nog even te kletsen met z'n vieren. Heel gezellig. Bruno in de bench. De kat bij de kachel. En daar kwamen ze. Tranen, van geluk. We hebben het goed, met elkaar. Wat een mooie afsluiter van dit jaar. Ik ben dankbaar ❤️

23/12/2023

Ik hou er zo van! De feestdagen. Gezellig samen zijn, dineren, spelletjes, familie. Heerlijk!!

Ik wens jullie allemaal hele fijne Kerstdagen en een fijne jaarwisseling en natuurlijk een mooi, gezond en hopelijk sprankelend Nieuwjaar. Met mooie dromen, intenties lekker jezelf zijn!!

Wat wij gaan doen? Kerst vieren met familie. De dag na Kerst krijgen wij ons nieuwe hondje. De eerste Chill Crea dag gaat in het Nieuwe jaar op 4 januari starten. Zo leuk dat er 9 kids komen die zo enthousiast zijn 🥰 En er gaat vast meer moois op ons pad komen.

De foto is van onze Kerstboom. Daar houd ik ook zo van. Lekker naar de Kerstboom staren en even helemaal niets ❤️

Geniet er van!

Heel veel liefs,

Mieke

Adres

Hoogwoud

Website

http://www.mieyogi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MieYogi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MieYogi:

MieYogi