Relatietherapie en psychotherapie Hoorn, Purmerend en Heerhugowaard

29/10/2019

Vandaag is de dag van de stilte. Wat heeft dat met psychologie te maken? Denk bijvoorbeeld maar eens aan meditatie. Meditatie kan je helpen om rust te vinden. ‘s Nachts slapen we om ons lichaam rust te geven, meditatie kan helpen om je hoofd rust te geven. We zijn iedere dag druk bezig en krijgen telkens meer prikkels binnen (geluiden, flitsende reclame borden, notificaties op je telefoon etc.) Door te mediteren kun je je focus en concentratie voor derest van de dag verbeteren. Vind je het lastig om zelf te mediteren? Zoek meditatie eens op op youtube of spotify en je zult zien dat er een hoop handige en leuke hulpmiddelen. Wat zijn jouw ervaringen met meditatie?

01/10/2019

Vandaag is het de dag van de muziek. Nu kan je denken ‘Wat heeft muziek met psychologie te maken?’. Een hele hoop!

Wist je bijvoorbeeld dat muzieklessen er voor kunnen zorgen dat kinderen beter kunnen leren? Door goed naar muziek te luisteren kun je gelukkiger worden. Muziek heeft ook nog eens een sociaal aspect, denk maar eens aan orkesten, bandjes en koren. Mensen komen samen om mooie muziek te maken. Muziek kan ook nog eens ons humeur beïnvloeden.

Heb jij bepaalde muziek waar je heel blij of juist heel verdrietig van wordt?

26/09/2019

Deze week is het de week van het leren.

Vallen en opstaan om te leren..... soms vallen kinderen vaak of krijgen ze niet de support om weer op te staan. Je doel bereiken vraagt wilskracht, tijd en kan frustreren. Dat hoort erbij.

Je kan je kind dingen uit handen nemen en het voor hen op lossen 'geef maar, ik doe het wel' of je kind zien proberen, vallen, opkrabbelen en er zijn als het nodig is: daarvan leer je en krijg je zelfvertrouwen!

25/09/2019

Vandaag is het de nationale vitaliteitsdag. Waar denk jij aan bij vitaliteit? Wij denken onder andere aan mentale gezondheid. Je kan jezelf bijvoorbeeld afvragen: zit ik lekker in mijn vel? Sta ik positief in het leven? Zit ik in een sleur? Geeft mijn werk energie of trekt het energie? Word ik gelukkig van mijn werk?

11/09/2019

We hebben een nieuwe website! Kijk op https://praktijkhoogewerf.nl om te zien welke soorten therapie wij bieden en wie onze therapeuten zijn. En als extraatje hebben we tegenwoordig ook een blog!

Relatietherapie en psychotherapie. Professionele en erkende psychologen en therapeuten zonder wachtlijst, ook op avond en in het weekend.

11/09/2019

04/09/2019

06/02/2017

14/07/2016

https://www.youtube.com/watch?v=WuyPuH9ojCE

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-brain-madhumita-murgia Stress isn’t always a bad thing; it can be handy for a burst of ex...

14/09/2014

Na vele publicaties onder andere in de Libelle en Trots is er deze week een openhartig verhaal te lezen in de vriendin. Twee cliënten van relatietherapie praktijk Purmerend vertellen over ’een tweede kans’ en je relatie redden na vreemdgaan.

Sylvana besloot haar man zijn slippertje te vergeven. ‘Ik ben blij dat ik mijn man een tweede kans heb gegeven’. Dat haar man Rene (46) gevoelens heeft voor een ander, slaat bij Sylvana (42) in als een bom. Ze probeert hem nog terug te winnen, maar tevergeefs. Totdat ze zelf opnieuw verliefd wordt. “Dat ik een ander had, kon hij niet verkroppen. Hij smeekte me om terug te komen.”We hebben elkaar met hulp van een relatietherapeut volledige aandacht gegeven, nu zien, voelen en horen we elkaar echt in de drukte van alledag’ Meer lezen? www.relatietherapiepurmerend.nl of www.gestaltpas.nl

Relatietherapie en psychotherapie in Purmerend. Professionele hulp, ook 's avonds en in weekend. Vergoeding verzekeraar mogelijk. Psycholoog of therapeut...

14/09/2014

http://www.relatietherapiepurmerend.nl/relatietips/relatie-redden-na-vreemdgaan/

Ja, na vreemdgaan en ontrouw kan je je relatie redden. Lees het verhaal: 'ik ben blij dat ik mijn man een tweede kans heb gegeven'

27/02/2014

Relatietherapie?: kijk nu op: www.gestaltpas.nl
0229 75 82 25 / info@gestaltpas.nl
http://www.gestaltpas.nl/contact/

Relatietherapie en individuele psychotherapie in Hoorn, Alkmaar en Den Helder. Voor professionele hulp zonder wachtlijst. Ook 's avonds en in het weekend.