Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 07:30 - 18:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 07:30 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Fysio Team Hoorn

Startpagina
Nederland
Hoorn
Fysio Team Hoorn

Welkom bij Fysio Team Hoorn
Onze praktijk is gespecialiseerd in fysiotherapie, manuele therapie en oedeemtherapie. Geen wachtlijst!

Het team bestaat uit zes therapeuten:
Willeke Koedooder, Manja Weetzel, Natasja van Gool-Quakernaat, Edith Tromp, Martin den Dulk, Rick Boersen. De behandeling is erop gericht uw klachten snel te verminderen of weg te nemen en u weer zo goed mogelijk in beweging te krijgen. U kunt direct een
afspraak maken: T 0229 - 233 560. Wij zijn uitstekend bereikbaar. Parkeren kan voor de deur en de bushalte is vlakbij.

20/05/2026

Skeeleren is een goede manier om aan uw conditie en balans te werken 🛼. Toch kun je ook hiervan klachten ondervinden, deze ontstaan vaak door vallen, maar ook door overbelasting van knieën, enkels of polsen. Met de juiste bescherming en een geleidelijke opbouw kunt u deze risico’s beperken. Vergeet daarbij niet uw houding, zo voorkomt u namelijk rugklachten.

Wilt u weten hoe u veilig en zonder pijn kan blijven skeeleren? Lees dan onze blog via de website. 💡
https://www.fysioteamhoorn.nl/blessures-skeeleren-voorkomen/

17/05/2026

Trekt u iedere dag baantjes in het zwembad? Dan bent u fantastisch bezig, want het is goed voor lichaam én geest! 💪💙
Of u nu werkt aan uw summerbody, wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon lekker wilt ontspannen, zwemmen heeft het allemaal!

✅ Full-body workout
✅ Lage belasting op uw gewrichten
✅ Mentale ontspanning
✅ Geschikt voor jong & oud

In onze nieuwste blog leest u precies wat zwemmen met uw lichaam doet én waarom het zo’n fantastische sport is. Onze fysiotherapeuten geven ook tips als u wilt beginnen of klachten ervaart.

📲 Nieuwsgierig? Duik in de blog via onze website!
https://www.fysioteamhoorn.nl/voordelen-van-zwemmen/

13/05/2026

💪 Heeft u klachten bij bewegen en wilt u hier actief aan werken? Oefentherapie helpt u om uw lichaam sterker en stabieler te maken. Door gerichte oefeningen werkt u aan houding, spierkracht en controle over uw bewegingen. Dit kan helpen bij klachten zoals rugpijn, nekklachten of overbelasting.

U leert ook hoe u beter kan bewegen in het dagelijks leven. Zo werkt u stap voor stap aan herstel en voorkomt u nieuwe klachten. Bekijk onze website voor meer informatie. 😊
https://www.fysioteamhoorn.nl/fysiotherapie/

10/05/2026

🦵 Etalagebenen, ook wel claudicatio intermittens genoemd, ontstaan door een verminderde doorbloeding in de benen. Klachten uiten zich vaak als pijn of een krampend gevoel tijdens het lopen. Na een korte rustpauze nemen deze klachten meestal af.

De naam etalagebenen komt van het moment dat u moet stoppen met lopen door de pijn. Het lijkt dan alsof u even stilstaat om een etalage te bekijken.

Gerichte looptraining kan helpen om de afstand die u kunt lopen te vergroten. Zo werkt u stap voor stap aan verbetering. Lees meer op onze website. 💡
https://www.fysioteamhoorn.nl/etalagebenen/

06/05/2026

😔 Voelt u zich al langere tijd moe, gespannen of opgejaagd? Misschien is uw lichaam wel overbelast. Veel mensen blijven doorgaan tot het echt niet meer gaat, waardoor klachten zich snel opstapelen. Een burn-out kan invloed hebben op uw energie, slaap en concentratie.

Met de juiste begeleiding werkt u stap voor stap aan meer rust en herstel. 💪 Wilt u ook weten hoe een burn-out ontstaan en hoe fysiotherapie u kan helpen bij een burn-out? Lees dan het blog op onze website.
https://www.fysioteamhoorn.nl/verminderen-klachten-burn-out/

03/05/2026

🏃‍♂️ Een hamstringblessure komt regelmatig voor bij hardlopers en kan uw training flink in de weg zitten. De blessure ontstaat vaak door overbelasting of een plotselinge beweging. Klachten uiten zich meestal als pijn of stijfheid aan de achterzijde van het bovenbeen.

Wanneer u weer te snel weer begint met trainen, kan het herstel langer duren. Een rustige opbouw en goede begeleiding zijn daarom essentieel. Wanneer u last blijft houden van u hamstring, neem dan snel contact op met de fysiotherapeut. 💡
https://www.fysioteamhoorn.nl/fysiotherapie/

29/04/2026

💪 Blijf actief, ook op latere leeftijd

Ouder worden kan betekenen dat bewegen minder vanzelf gaat. Gewrichten voelen stijf, spieren worden zwakker en de balans kan minder worden. Dit kan uw dagelijkse beweging in de weg staan.
Met fysiotherapie kunt u trainen op kracht, balans en beweeglijkheid. Zo blijft u langer zelfstandig en vermindert u het risico op vallen.

📅Wilt u een afspraak inplannen? Neem contact met ons op!
https://www.fysioteamhoorn.nl/contact/

26/04/2026

Heeft u last van heuppijn tijdens het lopen, sporten of traplopen?🦵
Heuppijn komt vaak door een inklemming, waarbij delen van de heup tegen elkaar drukken. Dit betekent niet altijd dat er sprake is van slijtage. Door de klachten serieus te nemen en op tijd te starten met oefeningen en begeleiding, kunt u verergering voorkomen en uw herstel versnellen. 💪

Onze fysiotherapeuten helpen u stap voor stap aan een sterke, stabiele heup. Zo beweegt u weer soepel en met vertrouwen! ✨
Lees meer over heuppijn in onze blog.
https://www.fysioteamhoorn.nl/heuppijn-bewegen-inklemming/

22/04/2026

💪 Een golferselleboog geeft pijn aan de binnenkant van de elleboog, vooral bij buigen of tillen. Het komt vaak voor bij sporten zoals golf, tennis, of zelfs bij hobby’s en werk.

Fysiotherapie helpt u door:
✔️ gerichte oefeningen
✔️ advies over belasting
✔️ pijnvermindering

Last van een golferselleboog? Neem contact met ons op.
https://www.fysioteamhoorn.nl/fysiotherapie/

19/04/2026

Wilt u wandelen, sporten of werken zonder zeurende pijn? Een slijmbeursontsteking ontstaat vaak door overbelasting van uw gewrichten. Gelukkig kunt u zelf veel doen om klachten te voorkomen. Nieuwsgierig hoe u pijnvrij in beweging blijft? Lees de blog via de link op onze website 💪.
https://www.fysioteamhoorn.nl/slijmbeursontsteking-voorkomen/

16/04/2026

💐 Vandaag zetten wij alle secretaresses in het zonnetje!

Dankzij uw inzet, planning en energie loopt alles soepel op kantoor.

Wij zeggen: dank u wel voor uw harde werk! U verdient vandaag een extra compliment en misschien wel een bloemetje. 🌸

Adres

Nieuwe Steen 38
Hoorn
1625HV

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	07:30 - 18:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	07:30 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31229233560

Website

http://www.fysioteamhoorn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Team Hoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.