Sanne de Ree, diëtist en voedingskundige

06/03/2026

Deze proefles was ook weer geslaagd. 2x per schooljaar komen we op De Feart een talentenmiddag verzorgen. En als er 'voeding' op het programma staat, dan moet er gegeten worden 😉 Dus we gingen gezonde producten mindfull proeven, dit keer stonden groene en rode paprika, komkommer, kiwi, bubbeltjes water en muntwater, pindakaas, pinda en tonijn op het programma. Wat een feest, gelukkig werd er samen ook weer goed opgeruimd.

Vandaag was de eerste talentenmiddag van een reeks van twee. Er was een risicobeheerder van Brandweer Fryslân die een groep leerlingen via een interactieve les veel heeft geleerd over brandveiligheid. Meester Erwin heeft les in korfballen gegeven en de kaatsvereniging heeft een groepje leerlingen kennis laten maken met deze sport.
Bij juf Grietje werd er weer gebakken en bij voedingsdeskundige Sanne de Ree konden de leerlingen kennismaken met verschillende smaken. Beppe Ria, Alma en meester Wim gaven een creatieve les en er werd een workshop aquarelschilderen gegeven door Wietske Koers.
We hebben weer een ontzettend leuke middag gehad.

10/02/2026

Deze maand hebben wij iets te vieren, al 15 jaar houden wij spreekuur! 🥳
Ooit begonnen in de Noordoostpolder en Zuidoost Friesland, in Creil, Nagele, Wijnjewoude en Haulerwijk.
Ondertussen alleen in Zuidoost Friesland gegroeid naar 6 locaties, met 3 diëtisten (en 1 stagiaire).
Er waren magere jaren, zoals in 2012 toen de diëtist opeens niet meer vergoed werd vanuit de basisverzekering, en in 2020 toen de meesten liever thuis bleven, operaties en andere medische zorg werd uitgesteld, en er weinig feestjes gevierd werden en iedereen ging wandelen...
Inmiddels worden we al weer heel wat jaren vergoedt vanuit de basisverzekering en ketenzorg, en hebben we al meer dan 2300 mogen adviseren en begeleiden in leefstijlverandering.

Er zijn workshops, supermarktrondleidingen, kooklessen gegeven, suikerklontjes geteld, etiketten gelezen, en we zijn aangesloten bij de en glutendiëtist bij de .

Op naar nog veel meer gezonde jaren 🍏

06/02/2026

En in de Slûswachter van Bakkeveen, staan we ook!

05/02/2026

Heb jij ons al gespot?

27/01/2026

Vandaag zijn er bij de fittesten ook voedingstesten aanwezig

07/01/2026

Allereerst wensen we iedereen een prachtig nieuw jaar toe, met veel gezondheid.
Op al onze locaties verwelkomen we jullie graag, zodra de wegen weer sneeuwvrij zijn.

Onze locatie in Ureterp heeft tegenwoordig een ander adres!
Wij zijn verhuisd naar verzorghuis De Lijte, op Lijteplein 56, mooi centraal in Ureterp. Hier maken we bij de hoofdingang gebruik van een ruime lichte kamer. Waar je natuurlijk ó;ok welkom bent als je (nog) níet in De Lijte woont of werkt.

1e lijnszorg voor jong en oud, ter preventie van, of wanneer er al wat meer aan de hand is.

Hiermee ontstaat een mooie samenwerking, waarmee wij de mensen in de Lijte van extra informatie en workshops kunnen voorzien. Maar ook stukje van de maatschappij mee komt het verzorghuis in.

20/10/2025

Sommige cliënten hebben haar al gezien, bij deze stelt ze zich nog even aan u voor:

Hallo, ik ben Rosalie Keizer. Ik zit in het laatste jaar van mijn opleiding HBO Voeding en Diëtetiek en ik ga het komende half jaar stage lopen bij Diëtistenpraktijk Sanne de Ree. Ik woon samen met mijn vriend in Assen en houd van koken en lekker en gezond eten. Ik hoop dat wat ik in de afgelopen jaren op mijn opleiding heb geleerd, nu toe te kunnen passen in de praktijk en mij te ontwikkelen tot een diëtist die veel aandacht voor haar cliënten heeft. Ik wil graag samen met mijn cliënten bepalen welk dieet of dieetadvies passend is en meedenken over het implementeren daarvan in het dagelijks leven. Ik hoop veel van Sanne te kunnen leren en ook van de cliënten die ik de komende tijd ga ontmoeten.

19/09/2025

Ik wil ons tóch even in de spotlight zetten: op onze diëtistendag!
Hierbij onze teamfoto (van vorig jaar) met van links naar rechts en .deveny 🍏🎉
Binnenkort doen we echt een nieuwe foto dames! 😉

19/09/2025

Vandaag is het de dag van de diëtist.
🥳 Gefeliciteerd collega's! 🥂

Wist je dat diëtisten allemaal een Hbo opleiding hebben gevolgd? En dat we meer doen dan alleen mensen met overgewicht helpen? We zien ook mensen met ondergewicht, ondervoeding, allergieën, darmproblemen, diabetes, kanker, hart- en vaatziektes, sporters, vegetariërs of gewoon mensen met vragen over eten, drinken en supplementen.

Een verwijzing van een arts is niet nodig, om de kosten vergoedt te krijgen bij je zorgverzekeraar, maar het is wel handig een afspraak in te plannen ;-)

01/07/2025

Gister en vandaag zijn we goed voorbereid op de warmte. De spreekuur locaties zijn allemaal lekker koel, maar toch denken wij aan ijsjes en genoeg drinken 🥂 En natuurlijk genoeg info over uit eten gaan 🥗, kruiden 🌿 en sterk eten 💪

18/06/2025

Vorige week waren we ook bij de Beweeg- en Ontmoetdag in Jubbega, om 55+ers te ontmoeten.
Daarbij hadden we een prijsvraag, en velen zijn benieuwd wat het antwoord op de vraag was: 'hoe veel gram groente ligt er op het bord?' Het was een ander bord dan hier op het plaatje, maar ons bord lag voord e helft vol met: 190gr boontjes.
Dat betekent dat er per dag nog meer groentjes nodig zijn om de aanbevolen hoeveelheid van 250gr te halen! 😱

Tip: eet ook groenten tussendoor en bij de lunch, om te werken aan gezonde darmen, goede suiker spiegels, mooie cholesterolwaarden, goede bloeddruk etc etc... en lekker veul kleur in je menu!

12/06/2025

Vandaag is Sanne bij de 'Beweeg & Ontmoet dag voor 55+ers' in Jubbega. Het beloofd een gezellige en actieve dag te worden, we zijn er tot 14.00. Het wordt mooi weer, dus kom even langs fietsen 😉🚴