Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

JUUL - Maatwerk in Gezondheid

Startpagina
Nederland
Horst
JUUL - Maatwerk in Gezondheid

Waar liggen jouw gezondheidskansen? Ontdek jouw unieke pad naar optimale gezondheid. Samen nemen we de tijd om jouw unieke behoeften en doelen te begrijpen.

Inzicht in jouw lichaam
Ontdek een diepgaand inzicht in jouw lichaam door middel van uitgebreide onderzoeken, persoonlijke vragen en deskundige begeleiding. Met darmonderzoek, urineonderzoek, speekselonderzoek, bloedonderzoek en gerichte vragen leer je over intoleranties, tekorten en meer. Begrijp wat jouw lichaam nodig heeft en optimaliseer jouw gezondheid op maat. Persoonlijke aandacht
Bij mij s

taat persoonlijke aandacht centraal, waardoor jij een betekenisvolle reis naar jouw welzijn kunt ervaren. Met zorgvuldig onderzoek en diepgaande gesprekken, ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft. We creëren een op maat gemaakt plan om jouw gezondheid te optimaliseren.

22/04/2026

Examentijd in zicht!

Over 2 weken is het zover… tijd om te knallen, maar óók om goed voor jezelf te zorgen!

Hier zijn onze tips om scherp, gefocust en energiek te blijven tijdens het studeren:

🧠 Maak een duidelijke planning
Werk in blokken (focus → korte pauze → weer door). Zo voorkom je overbelasting en blijft je concentratie hoog.

🚶‍♂️ Blijf bewegen tussendoor
Een korte wandeling of even stretchen helpt je brein resetten en verbetert je focus.

🐟 Omega 3 boost
Ondersteunt je hersenen. Ik adviseer tijdelijk een hogere inname van ± 4 gram per dag.

☀️ Vitamine D
Zeker in deze periode belangrijk: ongeveer 75 mcg per dag.

🥑 B-vitamines uit voeding
Denk aan volkoren producten, groenten, noten en zaden voor energie en concentratie.

🍭 Beperk snelle suikers
Ze geven pieken en crashes, niet ideaal tijdens het leren.

⚡ Werk met focusblokken
Ga all-in tijdens je studietijd en schakel daarna bewust terug. Die afwisseling maakt je productiever!

Wil je een voorbeeld dagmenu + boodschappenlijstje om je optimaal te ondersteunen tijdens de examens?

👉 Reageer met “menu” hieronder en wij sturen het naar je toe!

20/04/2026

Gebouwd op ritme, gedreven door verandering

17/04/2026

And the winner is…….

15/04/2026

GIVEAWAY UPDATE

Dankjewel aan iedereen die heeft meegedaan aan de winactie 🌞

De winactie is inmiddels officieel gesloten en de winnaar is al bekendgemaakt… maar eerlijk is eerlijk:

We konden het niet laten.

Omdat we zo enthousiast zijn over alle hulpvragen en betrokkenheid, maken we aanstaande vrijdag nóg een extra winnaar bekend!!! 🎉

Nogmaals dank voor het meedoen en het delen!

13/04/2026

📸 Janne heeft weer een paar nieuwe foto’s gemaakt op kantoor!

Wat vind jij van het resultaat? 👀

12/04/2026

Je lever speelt een belangrijke rol in het verwerken en afvoeren van afvalstoffen. Met de juiste voeding kun je dit natuurlijke proces ondersteunen.

Voeding ter ondersteuning van detoxificatie:

🫘 Linzen, kidneybonen
🍚 Zilvervliesrijst
🥜 Noten
🐟 Vis (makreel, zalm, haring, forel, kabeljauw — let op: liever geen pangasius en tilapia)
🥚 Ei
🌾 Quinoa
🌱 Zaden en pitten
🍄 Paddenstoelen
🥬 Witlof, boerenkool, uien, peulvruchten, avocado, witte kool, rode kool, Chinese kool
🍖 Rundvlees, gevogelte, wild
🧄 Knoflook
🌾 Tarwekiemen

Kleine keuzes, groot effect voor je dagelijkse balans en vitaliteit.

Op www.juulvossenwebshop.nl vind je ook diverse suppletie ter ondersteuning van de leverfunctie.

Benieuwd welke het beste bij jou past?

Stuur gerust een DM of mail naar
📩 office@juulvossen.nl

10/04/2026

Twee jaar geleden kwam ik bij Juul terecht, omdat ik mezelf niet meer herkende.

Ik was moe, onzeker, vergat veel en voelde me gewoon… niet fit in mijn eigen lichaam.

Ik was al meerdere keren bij de dokter geweest, maar daar kwam steeds hetzelfde uit: “alles ziet er goed uit.”
Toch voelde het voor mij niet goed..

Zodoende ben ik verder gaan zoeken en kwam ik bij Juul terecht.

Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak.
Voor het eerst had ik het gevoel dat er echt naar mij werd geluisterd.

Samen zijn we gaan kijken naar mogelijke oorzaken en hebben we gerichte testen gedaan. Daar kwamen dingen uit waar ik concreet mee aan de slag kon.

Sindsdien voel ik me zoveel beter.
Ik heb weer energie, voel me mentaal sterker en mijn lichaam komt langzaam weer in balans.

Wat ik hier vooral van heb geleerd, is hoeveel impact hormonen hebben op je lichaam. Iets wat zo vaak wordt onderschat.
Het zorgsysteem is vaak nog gericht op het mannelijke lichaam, en juist daarom was het voor mij zo bijzonder om iemand te vinden die echt naar het vrouwelijke lichaam kijkt.

Mijn grootste tip:
Blijf zoeken als je voelt dat er iets niet klopt.
Neem geen genoegen met “het is allemaal goed” als jij dat niet zo ervaart.

Er is zoveel meer mogelijk dan je denkt en je kunt je echt weer goed voelen. 💛

08/04/2026

Je hebt geen gluten- of lactose-intolerantie… maar de buikpijn pijn blijft. Wat kan het zijn?

Buikklachten zijn frustrerend en complex. Vaak denken we meteen aan voedselintoleranties, maar er zijn veel andere oorzaken die je buik uit balans kunnen brengen.

Mogelijke boosdoeners:

🍎 Fructose-intolerantie – suiker in fruit en sommige groenten kan lastig zijn
🧪 Histamineproblemen – teveel histamine uit voeding of eigen lichaam
🌱 Leaky gut – een ‘doorlaatbare darm’ die ontstekingen kan veroorzaken
🦠 SIBO – bacteriële overgroei in de dunne darm
🧬 Te weinig mucine-producerende bacteriën – die beschermen je darmwand
🐛 Parasieten – ja, ook zij kunnen buikpijn geven
🍞🥩 Moeite met verteren van koolhydraten/eiwitten
💡 Tip: luister naar je lichaam, noteer je klachten en bespreek ze met een professional.

📩 Wil je persoonlijk aan de slag en ontdekken wat er écht speelt in jouw lichaam?

Plan een intake bij JUUL via office@juulvossen.nl
samen kijken we naar de mogelijke oorzaken en een oplossing op maat.

02/04/2026

Gemiddeld advies creëert gemiddelde prestaties

31/03/2026

De 5 biomarkers die elke sporter én ondernemer moet kennen 🔬

Of je nu piekt op het veld of in je business — je lichaam liegt niet. Deze 5 biomarkers geven je inzicht in je energie, herstel en prestaties:

▫️ HRV (hartslagvariabiliteit) – laat zien hoe goed je herstelt en hoe stressbestendig je bent
▫️ Rusthartslag – een simpele maar krachtige indicator van je conditie en belastbaarheid
▫️ Slaapkwaliteit – de basis van focus, herstel en groei
▫️ Glucosewaarden – invloed op je energie, concentratie en cravings
▫️ Cortisol (stresshormoon) – bepaalt hoe je omgaat met druk en spanning

📊 Meten = weten

Optimaliseren = presteren

Ben jij al bezig met het tracken van je lichaam?

28/03/2026

Buikpijn vrij: Floor, 16 jaar

Een half jaar geleden kwam Floor bij Juul met het volgende klachtenbeeld: dagelijkse buikpijn, concentratieproblemen, wekelijkse hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid. Haar bloedonderzoek liet een hoge IgG4-reactie op caseïne zien en een laag vitamine C-gehalte. Haar buikpijn begon direct na het eten en ze had nauwelijks honger, een duidelijk signaal dat haar lichaam reageerde op voeding en tekorten.

Juul stelde een persoonlijk plan op, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten over voeding, darmgezondheid en micronutriënten:

Voeding: minder gluten en melkproducten, zorgen voor dagelijkse optimale voedingsstoffen.
Microbioom: probiotica-kuur met Winbiotic proSC om de darmflora in balans te brengen.
Gerichte suppletie: ijzerbisglycinaat, hoge dosis B12 (combi 10.000), myrrh gum en vitamine C, afgestemd op haar tekorten.

Na drie maanden was het resultaat al duidelijk: haar dagelijkse buikpijn daalde naar 1–2 keer per week. Later werden betaine, hogere B12 en vitamine D toegevoegd om spijsvertering en energieproductie verder te ondersteunen.

Weer een maand later, zijn de resultaten indrukwekkend:

✅ Minder vermoeidheid
✅ Betere focus en concentratie
✅ Consistent buikpijnvrij
✅ Persoonlijk voedingspatroon dat écht werkt

💡 Juul werkt niet met standaardplannen. Door systematisch te kijken naar bloedwaarden, darmgezondheid, voeding en individuele reacties, ontdek je precies wat jouw lichaam nodig heeft.

Adres

Kranestraat 33
Horst
5961GX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.juulvossen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer JUUL - Maatwerk in Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.