Praktijk 24

19/01/2026

Bleu Monday valt midden in de winterenergie — het seizoen van rust, diepte en herstel.
Maar als we te lang stilstaan, ontstaat zwaarte.
Met TCM ondersteunen we je Nier- en Leverenergie, zodat nieuwe kracht weer kan ontkiemen.
🪷 Zachte zorg voor duurzame energie.

16/01/2026

🟢 Jade roller
Koelt • ontgift • kalmeert
Voor een frisse huid én een rustige geest

🌸 Rozenkwarts schraper
Zacht voor de huid
Diep voor de fascia
Liefdevolle verzorging van binnenuit 💗

Wil jij ook zelf aan de slag met deze mooie edelsteen producten voor een mooiere huid? Er is weer nieuwe voorraad 🪷

15/01/2026

🪷Je gezicht onthoudt alles 🪷
Stress • emoties • spanning
Guasha Facial helpt loslaten

14/01/2026

= GERESERVEERD!
🪷 Last minute me-time! 🪷
Er is onverwacht een plekje vrijgekomen in mijn agenda.
Perfect voor shiatsu, een ontspannende gezichtsbehandeling, fascia release of cupping.
Gun je lichaam en zenuwstelsel wat aandacht. 🙏
Stuur me een berichtje als je het plekje wilt claimen.

12/01/2026

Spanning in het borstgebied en diafragma

Het diafragma is een grote spier die ademhaling, borst en buik met elkaar verbindt.
Bij stress, spanning of hormonale veranderingen in de overgang kan het diafragma gespannen raken, wat zich vaak uit in:

-druk of spanning in de borst/borstkas
-kortademigheid of oppervlakkige ademhaling
-verkramping in de bovenrug, nek en schouders

Fascia-release of myofasciale therapie kan helpen om het diafragma en het omliggende borstgebied losser te maken, waardoor:

-de ademhaling dieper en rustiger wordt
-spanning in borst en schouders vermindert
-het gevoel van “druk op de borst” kan afnemen

“Laat je borst en diafragma vrij ademen, zodat lichaam en geest in balans stromen.”

12/01/2026

11/01/2026

De ontspannende orgaanmassage maakt de buik op een zachte en diepe manier vrij van blokkades. Deze krachtige, eenvoudige toepassing, Chi Nei Tsang (CNT), heeft zijn wortels in het oude, Taoïstische China en betekent letterlijk “het bewerken van de energie van de interne organen”. De massage ontgift, brengt emotioneel evenwicht, versterkt en wakkert het helend vermogen van het lichaam aan.

Plan je afspraak zelf online via deze link:
https://praktijk24.clientomgeving.nl/afspraak-maken

Ontdek de kracht van Chi Nei Tsang en activeer je levenskracht. Emoties in de organen leiden tot spanning in de organen. Dit leidt weer tot blokkades in fascia, bloedvaten, zenuwbanenen lymfen elders in het lichaam.

07/01/2026

Van 7 tm 20 januari zijn er wegwerkzaamheden

05/01/2026

🌨️☃️Sneeuwvlokken die landen, een nieuw begin. 🌨️☃️
Deze eerste werkdag in de witte wereld van 2026 voelt als een frisse start. Met de moxalampen aan was het hier binnen echter aangenaam warm. Het voelt fijn om mijn vaste cliënten terug te zien die al jaren preventief onderhoud plegen voor hun gezondheid. Ook weer nieuwe cliënten mogen ontvangen die mijn praktijk weten te vinden om nieuwe trajecten te starten. Dit alles geeft mij energie. Voor allen even een overzicht van de tarieven en de vergoedingen van 2026.

Heb je een klacht? Shiatsu intake & therapeutische behandeling €80,00 Shiatsu vervolgbehandeling €75,00 XL behandeling 90 minuten €97,50 (Shiatsu of Fascia Release) Chi Nei Tsang Taoïstische orgaanmassage €85,00 Cupping therapie €70,00 Fascia Release Therapie intake & therapeutisc...

03/01/2026

Terwijl buiten winterwonderland zijn prachtige entree heeft gemaakt zit ik lekker warm binnen om alles even bij te werken en een beetje te brainstormen hoe het nieuwe jaar eruit zal gaan zien. Met veel zin, en een lading aan opgedane kennis van afgelopen jaar kan ik er vol energie tegenaan.

Voor nieuwe en bestaande cliënten die moeite hebben met kiezen uit mijn behandelingen heb ik een kort en duidelijk overzicht gemaakt in onderstaande blog wat er allemaal aan unieke, krachtige manieren zijn om preventief gezond te blijven. Combineer en profiteer en laat je lichaam vertellen wat het nodig heeft.

Voel je welkom om kennis te maken in mijn praktijk.

Waarom kiezen voor Praktijk 24? Ontdek unieke krachtige behandelingen – voor lichaam, geest en balans. In mijn praktijk combineer ik verschillende behandelmethodes die lichaam en geest ondersteunen. Elke methode werkt op een andere laag van je systeem en helpt je rust, herstel en balans terug te v...

03/01/2026

Januari – Vertragen

2026 is een Waterjaar.
Je lichaam vraagt niet om harder te werken,
maar om rust en vertraging.
Even minder doen is juist meer.

“Zacht herstellen in een Waterjaar.”

23/12/2025

Review time ✨️🙏