Esther Warnaar Haptonomie

08/11/2025

Diverse openers
€ 10,00

Set van diverse openers, waaronder potopeners, flesopeners en meer. Ideaal voor mensen met verminderde handkracht of mobiliteit. Verschillende modellen

08/11/2025

Ook even langs deze weg. Ivm met het afslanken ( en voor mij stoppen met) mijn ergotherapie praktijk, verkopen we diverse hulpmiddelen oa deze luchtdrukmeter voor een roho kussen. Interesse? Stuur dan een dm.

05/11/2025

Dat leert haptotherapie je!

28/10/2025

Vandaag ondernemersontbijt bij de boer en gekeken naar een nieuwe praktijkruimte! Lekker gevarieerde dag!

27/10/2025

Heerlijk om terug te komen van vakantie en deze review te lezen!

21/10/2025

Leren voelen
Haptotherapie is leren voelen. Het is leren van en via je eigen lijf. Hoe leuk is het om te voelen dat je ergens blij en enthousiast van wordt! En hoe geeft je lijf dat aan? Hoe voelt dat voor jou, en hoe kun je je gevoelens uiten?
Haptotherapie is ook eerlijk naar jezelf kijken, je vermijdingsgedrag voelen en onder ogen zien. Vaak willen we dat niet, maar hoe waardevol is het om te merken dat je verdrietig of boos wordt? En wat levert het op als je daar op een gepaste manier uiting aan kunt geven? Als je jezelf beter begrijpt, kun je beter aangeven wat je nodig hebt en hoe anderen je daarbij kunnen helpen.

Laat weten wat je denkt dat meer contact met je lijf je op kan leveren

voelen

14/10/2025

Boos!!!!!
Boos worden wordt al snel gezien als overdreven en hysterisch. Daardoor hebben we geleerd het niet te uiten en het in te slikken. We noemen het een negatieve emotie en willen het zo min mogelijk voelen.
Terwijl boos worden juist zo’n krachtige emotie is. Het geeft helderheid en energie!

De vraag is dan: hoe kun je je boosheid kwijt, op een manier die beter bij je past? Zelf ga ik het beste op dozen kapot stampen.

Andere manieren zijn:
Hardlopen of sprinten
Krassen op papier
Schrijven of brieven (niet versturen)
Stevig dansen of ritmische bewegingen

Heb je aanvullingen? Zet ze dan hieronder.

12/10/2025

Op 16 oktober organiseer ik weer een vrouwencirkel. Dit is avond waarop we met een groep vrouwen samenkomen om ons verhaal te delen.
Een avond waar je eerlijk kunt zijn over je pijn, verdriet, twijfels en onzekerheden. Waar je steun vindt, je leven en dromen kunt delen. Zo geef je erkenning van eigen gevoelens en vindt herkenning in de verhalen van anderen. Door te delen geef je jezelf en de anderen inzicht en inspiratie.
Ik zorg ervoor dat je veiligheid en rust kunt ervaren. Er is ruimte om te voelen in plaats van te moeten uitleggen. Ik zie je zonder oordeel, wat vertrouwen geeft en helpt dichter bij jezelf te komen.

07/10/2025

Op 16 oktober organiseer ik een nieuwe vrouwencirkel.
Een avond waarop je jezelf mag laten zien en je verhaal kunt delen.
Alles is welkom: pijn, verdriet, onzekerheden, maar ook je leven en dromen.

Door te delen ontstaat herkenning, inzicht en steun.
Ik bied een veilige en rustige bedding waarin je niet hoeft uit te leggen, maar mag voelen. Ik zie je zonder oordeel, waardoor er ruimte is voor vertrouwen en beter contact met jezelf.

Stuur een dm om je aan te melden. ( kosten €10,-)

05/10/2025

Lag je vannacht weer te woelen, wakker van alles wat je deze week nog moet doen?
Je hoofd draaide overuren. En nu voel je spanning in je schouders, een knoop in je maag, een gejaagd gevoel.

Dan is haptotherapie iets voor jou.

Als haptotherapeut help ik je spanning in je lijf eerder op te merken, zodat je keuzes kunt maken die bij je passen. Je leert je grenzen te voelen én aan te geven.

Ik beloof je geen slapeloze nachten.
Wel mijn volle aandacht, ruimte om emoties te verkennen, en een ervaring die je kunt meenemen – ook tijdens die slapeloze nachten.

03/10/2025

Haptotherapie: weer voelen met je lijf
Veel mensen zitten vooral in hun hoofd. Haptotherapie helpt je om terug te keren naar je lijf. Je merkt beter wat je voelt, wat je nodig hebt en hoe je dat kunt aangeven.

Wat levert dat jou op?

Meer rust en balans

Beter je grenzen aangeven

Jezelf zonder oordeel leren zien

Vertrouwen en veerkracht

Waarom bij mij?
Cliënten zeggen vaak: “Bij jou voel ik veiligheid en rust. Er is ruimte om te voelen in plaats van te moeten uitleggen. Ik ervaar dat ik echt gezien word, zonder oordeel. Dat geeft me vertrouwen en helpt me dichter bij mezelf te komen. Esther voelt snel aan wat er nodig is en de ontspanningsoefeningen die we samen deden gebruik ik nog steeds.”

Wat zou dit jou opleveren? Ik lees jullie reacties graag!