Praktijk de Bolderik

10/01/2026

WAT EEN BEGIN!

Hoe was jouw eerste werkweek?
De mijne lag "lekker" overhoop. Gelukkig maar, ik had dit niet willen missen. In het filmpje zie je mijn jongste zoon, ik ben uiteindelijk ook gegaan. Daar heb ik geen filmpje van 😉

I loved it!
Wanneer ik rustig naar het filmpje kijk, zie ik glijden, draaien en volledig omdraaien. En dan komt er rust, stilstand en weer op de pootjes.

Net zoals het bij NAH kan gaan!

Gisteren gaf ik relaxed online les aan iemand met (flink!) NAH over bewegen. Wil jij dat ook, neem contact met me op. Ik geef online privé les in de ochtend in de basis-modules van Brain Gym. Je moet bij NAH in je eigen beweging komen om eruit te komen.

Een heel fijn weekend gewenst!
Groetjes van Eveline

05/12/2025

NIEUW IN 2026!

Vanaf januari ga ik ook lesgeven bij Buurthuis de Paraplu in Utrecht, een locatie voor Welzijn van InteraktContour.

Ken je iemand met NAH of ben je iemand met NAH?
Geef hem of haar deze introduktie-cursus door.

We gaan in 5 lessen Kinesiologie en Brain Gym oefeningen doen.
Ik omschrijf het zo:

Wat is Brain Gym?
Brain Gym is een beweegprogramma. Ogen, oren, handen, armen en benen worden gestimuleerd door bewegingen voor een natuurlijke coördinatie. Ook masseren we acupunctuurpunten waardoor onze energie gaat stromen. Het is zowel ontspannend als activerend. In de cursus leer je enkele basisoefeningen.

Opgeven gaat via, zie programmaboekje: https://www.interaktcontour.nl/locaties/buurthuis-de-paraplu-utrecht/

Wil je de flyer lezen, stuur me dan een mailtje via info@praktijkdebolderik.nl, dan krijg je hem van mij.

Fijne 5 december!
Groetjes van Eveline

Dagbesteding biedt structuur, iets om naar uit te kijken en een leuke invulling van je dag! Bekijk ons aanbod in Utrecht.

27/11/2025

DOE JE MEE?

Op donderdag 11 en 18 december geef ik de basis cursus Brain Gym 104. Er is nog plek. Het wordt een gezellige relaxte editie vol ontspanning en beweging! Het is in Houten in mijn Praktijk.

Deze editie is zeer geschikt voor mensen met NAH ... 🥰

Heb je interesse en wil je je inschrijven, in de comments zet ik de link.

Tot over 2 weken,
groetjes van Eveline

23/11/2025

WAT GEZELLIG 🙏

Zojuist heel gezellig koffie gedronken met een clubje kinesiologie- studenten. Voor hun studie bij TOPKI Training & Opleiding voor Professionele Kinesiologie bezoeken zij vandaag de Therapeutenbeurs in Houten. Omdat mijn praktijk ook in Houten is, begonnen zij de dag hier. Enkelen van hun kennen mij van de Brain Gym trainingen.

In het filmpje zie je mijn praktijk: de heerlijke ruimte die er is om te bewegen, te leren, te integreren, les te geven, te ontmoeten. Je mag hier gewoon jezelf zijn!
https://youtube.com/shorts/4r47aQDK0mk?si=gsQNBhqPxofmiHoY

En bij mijn collega Elisa Verwoest Schöne van The Gardening Illustrator kan je kunst-lessen volgen, ook superfijn om je verder te ontwikkelen of te ontspannen.

Tot een volgende keer?!
Bijvoorbeeld bij de OBO (Optimale Brein Organisatie) training in februari 2026...

Groetjes van Eveline

22/11/2025

PIETENVEER 😁

Ik had vanmorgen een Pietenveer op het dak van de auto! Kijk eens hoe mooi? Wat een verrassing! Ik houd enorm van het Sinterklaas-verhaal dus ik werd meteen blij. Ondanks dat deze tijd van het jaar best intens is. Voor mij zitten er wel stress elementen in de aanloop naar Kerst hoor...

Ik doe extra oefeningen. Zo ondersteun ik mijzelf. Want ik wil ook alles blijven doen en het liefst een beetje meer. Zoals bijvoorbeeld dol-enthousiast en impulsief een foto maken van deze Pieterveer...

Heb je ook fijne oefeningen nodig? In de playlist van Happy Winter van Movimento kan je via een kort filmpje meedoen met een Kinesiologie-oefening. In mijn favoriete filmpje vind je een mooie meditatie. Het is in het Engels. Ik zal de link waar je het aan kan schaffen in de comments delen. Er hoort ook een mooi boek bij. Je kunt het aanschaffen bij Selfenizer.

Ik wens je mooie dagen!
En een fijn weekend ook,
Eveline

14/11/2025

HET WAS WEER LEUK! 🤗

Ik heb weer een cursusronde achter de rug. Fysiek in mijn Praktijk gaf ik les. Ik kijk deze video terug en ik voel me opnieuw zo. Trost op mezelf, trots op mijn cursisten. Wat is het resultaat voor hun?

-nieuwe tools erbij geleerd en toegepast voor de cursisten uit de kinesiologie-opleiding
-ideeën gekregen om beweging in te zetten voor op de werkvloer in een dagbesteding voor de cursist die met special needs werkt
-ontdekt welke bewegingen nog moeilijk zijn voor de cursist met NAH

Dat zijn heel mooie resultaten. Ik voelde me ook zo tevreden en in de flow tijdens het lesgeven. En ja, je hebt het goed gelezen, er deed een persoon met NAH mee met deze intensieve cursus van 4 volle dagen. Dat is echt heel knap en dapper! Ik heb dat aan het einde van de cursus ook gemeld, de persoon was stomverbaasd. Mooi toch? Inmiddels zijn de certificaten ook in het bezit van de deelnemers, alles is heerlijk afgerond.

Heb je zin om ook beweging in te zetten in je werk of thuis? Ben je nieuwsgierig naar Brain Gym? Ik geef in december nog een basiscursus op de donderdagen 11 en 18 december. Voor volgend jaar heb ik ook al een planning. Check de data en schrijf je in via de link in de comments.

Tot ziens?!
Groetjes van Eveline

Deze informatieve video gaat over dit onderdeel. Het heet: Verheug je! "Verheug je" is het effect na een balans of een sessie waarin je de stress van een ond...

04/10/2025

Beste ,

Ik deel bij deze een superleuk bericht wat ik maakte voor Brain Gym Nederland.

Fijn weekend en groetjes van Eveline

Op een workshop in mijn woonwijk doe ik de hele Brain Gym® Repatterning met mijn zoon Jurre. Jurre is 10 en kan hem al! Hij helpt mij hier met het laatste be...

19/09/2025

WERKEN AAN BRAIN GYM NEDERLAND

Gisteren heb ik weer fijn samengewerkt met Dunja Kunen van A touch of Dunja voor Brain Gym Nederland.

Hoe we dat werken voor en bouwen aan Brain Gym Nederland doen? Met een hele fijne groep instructeurs en facilitators samen gewoon doen, doen, doen. In beweging blijven, van elkaar leren en elkaar horen in gelijkwaardigheid. En lol maken en genieten. We zijn zo'n heerlijke groep onafhankelijke bewegers. Dat zie je vast wel op deze foto's (dankjewel aan Merel Slotboom van Movimento). Ik doe hier een kruisloop met Dunja...
😏🥰😁

Voor nu zijn we bijvoorbeeld trots op een vernieuwde pagina met informatief en inspirerend leesmateriaal over Brain Gym. Tips voor lezen zijn: kies De Dominantie Factor wanneer je beginner bent en wilt kennismaken. En kies NAH in beweging wanneer je te maken hebt met deze uitdaging in je leven. Je vind ze op de website. De link staat in de comments.

Heb je vragen over het materiaal of wil je eens een cursus volgen?
Weet me te vinden!
Groetjes van Eveline

06/09/2025

LEZEN 🧐

Leuke boeken, interessante boeken, inspirerende boeken, etc. Alles van dat vind je op de nieuwe pagina "Lezen" van Brain Gym Nederland.

Mijn eigen boek NAH in beweging vind je er ook, ik lees dat zelf geregeld nog een keer! En verder vind je er boeken met bijvoorbeeld de volgende interessante onderwerpen:
natuurlijk leven - oefeningen - huppelen bij kleuters - de uitdaging Alzheimer -12 lagen van DNA - special needs - voorkeurspatronen - meditatie - focus - flow-

Echte aanraders!
Groetjes van Eveline

Lezen Internationale en/of vertaalde boeken: Handboek Brain Gym De dominantie factor Speels en bewegend leren met Brain Gym Pien, Sam en de Curieuzeneuzenclub Educate your brain Brain Gym en toegepaste kinesiologie op school I am the child Movement Based Learning Nederlandse boeken: Volgmodel motori...

01/09/2025

VOORUIT MET DE GEIT 👏

Vermoedelijk heeft iemand dat een keer tegen me gezegd. Dit zinnetje zit in mijn hoofd en ik moet erom lachen. Zeker in combinatie met deze vakantiefoto. Dat was een mooi avontuur op de camping! Vooruit met de geit voelt alsof iemand zegt: "Ja en nu aan de slag, het is toch duidelijk?!" Wanneer je weet wat het echt betekent, mag je me het vertellen. In ieder geval loop ik hier niet met de geit, de geit loopt met mij. Ikzelf was toen niet vooruit te branden. Dat heb ik weleens.

Jij ook? Kom je niet vooruit? Moet je vooruit? Wil je vooruit?

Volg mijn Brain Gym 1.04 cursus! Ik geef hem op de donderdagen 2 en 9 oktober. Je leert de basis Brain Gym oefeningen, je komt weer in beweging. Ik heb de cursus gepland in mijn praktijk in Houten, tevens leslocatie. Bij voldoende interesse en voorkeur geef ik hem online. Laat het me weten wanneer jou dat beter uitkomt. Zie comments voor de link voor informatie en inschrijving.

Neem contact met me op voor vragen via 06 41 25 24 46 of info@praktijkdebolderik.nl,
groetjes van Eveline

24/08/2025

MOTIVERENDE PODCAST 🤗

Zo fijn om mijn docente Vinciane Schoenmaeckers (België) van Flow-Motion en BrainGymBelgium weer zo enthousiast te horen spreken over Brain Gym®. Zij is een schat! Ik leerde het oa van haar en zij reikte ook mijn licentie uit. Hierdoor geef ik al 5 jaar les in deze methodiek.

Ik leg het zo uit aan mijn cursisten. Brain Gym® is een beweegprogramma uit de Educatieve Kinesiologie. De losse oefeningen zijn het huiswerk wat je thuis doet om beter in te balans te komen of te blijven. Brain Gym is het eindresultaat van ruim 20 jaar onderzoek naar een betere werking van het brein-lichaamssysteem. Hierdoor kan je makkelijker leren of functioneren.

Een effectieve methode die je heel goed kan combineren met andere methoden. De oorsprong is Kinesiologie, het werken met het lichaam, de spieren en beweging in evenwicht brengen waardoor een persoon balans ervaart in de energie. En specifiek voor NAH deze uitleg: je ervaart het gevoel van controle over jouw brein. Je weet wat je wilt en je kan daar handen en voeten aan geven om dat voor elkaar te krijgen.

Luister naar dit mooie gesprek wanneer je nieuwsgierig bent. Dankjewel Marjolein Hermans van Senzij voor deze mooie podcast. Wil je dit najaar cursus bij mij volgen? zie in de comments mijn agenda en schrijf je in!

Groetjes van Eveline



https://open.spotify.com/episode/1R7ctDyPeDCNiHk68fhj07

Spirituele Appeltaart - Senzij Podcast · Episode

20/08/2025

VAKANTIE VONDST 🤗

Op kampeervakantie lees ik het boek van collega- kinesiologe Inge van der Zwan. Wat een heerlijk eenvoudig enthousiasmerend boek. Er staan veel kinesiologie oefeningen in die je zelf kunt doen om meer energie te voelen.

Wil je steviger in je schoenen staan? Beter uit de voeten kunnen met wat je uitdagingen nu zijn?

Dit boek is een aanrader! Onderaan dit bericht staat de link. De oefeningen zijn niet moeilijk. Ik doe zelf elke dag oefeningen en heb ze aangevuld met bijvoorbeeld de ionisatie- ademhaling en het vasthouden van meridiaanpunten. Echt heel fijn om zelf te kunnen. En jezelf te gunnen.

Mooie (vakantie-) dag gewenst!

Eveline 😊



https://www.uitgeverij-pantarhei.nl/product/terug-in-je-kracht/