Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 19:30 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 19:30 - 22:00 Woensdag 09:00 - 17:00 19:30 - 22:00 Donderdag 09:00 - 17:00 19:30 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 12:00 - 15:00

Fysiotherapie Focus

Startpagina
Nederland
Houten
Fysiotherapie Focus

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Fysiotherapie Focus, Fysiotherapeut, De Poort 1, Houten.

24/06/2025

Waarom ontstaan rugklachten?

🤔 Waarom krijg je eigenlijk rugpijn?

Veel mensen denken dat rugpijn "zomaar" ontstaat, maar er zit altijd een oorzaak achter

Hoofdoorzaken rugklachten:
✅ Krachtongelijkheid - Links-rechts verschil in spieren
✅ Slechte houding - Langdurig zitten/staan
✅ Overbelasting - Te veel, te snel, te zwaar
✅ Zwakke core - Onvoldoende stabiliteit
✅ Stress - Spanning in spieren

Het probleem: Symptoombestrijding werkt tijdelijk De oplossing: Oorzaak aanpakken met krachtmeting

Bij Fysiotherapie Focus meten we precies waar het verschil zit en pakken we de wortel aan, niet alleen de pijn.

📍 De Poort 1, Houten | 📞 065895667

23/06/2025

🎯 6 maanden rugpijn → 6 weken pijnvrij

Sandra* probeerde 3 verschillende fysiotherapeuten 😤 Telkens hetzelfde: tijdelijke verlichting, maar pijn kwam terug...

❌ Wat NIET werkte:
• Symptoomgerichte behandeling
• Standaard massage & mobilisatie
• Geen objectieve metingen • Passieve behandelingen

✅ Wat WEL werkte bij Fysiotherapie Focus:
• Krachtmeting onthulde 28% krachtverschil links/rechts 📊
• Oorzaak: zwakke heup + core = overbelaste rug
• Gepersonaliseerd programma op basis van DATA • Actieve rol voor Sandra zelf 💪

🏆 Resultaat na 6 weken:
✅ Krachtverschil van 28% → 8%
✅ Pijnvrij in dagelijkse activiteiten
✅ Zelfstandig onderhoudsprogramma
✅ Inzicht in eigen lichaam

"Voor het eerst kreeg ik concrete cijfers. Mijn onderrug was niet het probleem, maar het slachtoffer." - Sandra

Herken Je Sandra's Verhaal?
Heb jij ook last van terugkerende klachten ondanks eerdere behandelingen? Dan is het tijd voor een andere aanpak.

Bij Fysiotherapie Focus krijg je: 🔍 Uitgebreide intake en professionele krachtmeting 📊 Objectieve data over wat er werkelijk mis is 🎯

Gepersonaliseerd behandelplan op basis van jouw metingen 💪
Begeleiding naar zelfstandig herstel en preventie

Plan Nu Je Intake
📞 065895667
🌐 www.fysiotherapiefocus.nl (contact via website of WhatsApp)
📍 De Poort 1, Houten
Fysiotherapie Focus - Van Symptoom naar Oorzaak

23/06/2025

🌞 Fit de Zomer In Express - Bereid je voor op de zomer! 🌞

Ben jij klaar om fit de zomer in te gaan? Met ons unieke programma krijg je de kans om je kracht en conditie te verbeteren in slechts 4 weken!

Totaalpakket €230:
Krachttest + intake
Hertest (zichtbare vooruitgang!)
4x persoonlijke training
Persoonlijk trainingsschema

💪 Extra optie: 2x per week trainen voor €180 extra (totaal €410) voor snellere resultaten!

✅ Slechts 8 plekken beschikbaar
✅ 4-week programma: 1-31 juli 2025
✅ Laatste kans tegen deze prijs!

📍 De Poort 1, 3991 DX Houten | 📞 065895667 📧 fysiotherapiefocus@kpnmail.nl

📅 Boek nu voordat de plekken vol zijn!

19/06/2025

Bij Fysiotherapie Focus geloven we in een persoonlijke 1-op-1 aanpak voor jouw herstel! 💪

🔍 Onze data-driven behandelingen met krachtmetingen helpen ons om de oorzaken van jouw klachten aan te pakken, niet alleen de symptomen.

🤝 Actieve betrokkenheid van onze patiënten is essentieel voor duurzaam herstel.

Sjoerd Bakker is jouw fysiotherapeut, gevestigd aan De Poort 1 in Houten. Wij behandelen een breed scala aan klachten, waaronder:
- Knie
- Hamstring
- Enkel
- Kuit
- Rug
- Nek
- Schouder
- Sportblessures
- Werkgerelateerde klachten

Neem contact met ons op via WhatsApp: 065895667 voor meer informatie of om een afspraak te maken!

19/06/2025

🎉 Geweldig nieuws! Mark heeft zijn krachtverschil van 23% naar 11% weten te reduceren en kan nu pijnvrij hardlopen na slechts 4 behandelingen en een 6 weken trainingsschema bij Fysiotherapie Focus! 💪 Dit laat zien hoe belangrijk het is om de juiste behandeling te krijgen en actief aan je herstel te werken.

Bij Fysiotherapie Focus geloven we in een persoonlijke aanpak en meten we de voortgang om duurzame resultaten te behalen. Wil jij ook werken aan je herstel? Neem contact met ons op!

06/06/2025

Wil je sterker worden zonder overbelasting?
Of ben je blessurevrij, maar wil je dat graag zo houden?
Kom dan langs voor je afspraak bij Fysiotherapie Focus.

Bij Fysiotherapie Focus helpen we sporters met:
✅ Preventieve krachtmetingen
✅ Onderhoud van het bewegingsapparaat
✅ Herstel van overbelasting en kleine klachten
✅ Gericht trainen op zwakke schakels

Blijf niet rondlopen met twijfel of pijntjes.
Wij zorgen dat jij met vertrouwen blijft bewegen.
Of je nu loopt, fietst, voetbalt of fitness doet.

Plan jouw intake of krachttest via de website of stuur een mail en dan maken secrete week nog een afspraak!

02/06/2025

🎉 2 jaar Fysiotherapie Focus

Twee jaar geleden begon ik met één doel: mensen helpen om sneller en sterker te herstellen met aandacht, een duidelijke aanpak en vooral: meten wat telt.

Inmiddels hebben we al heel wat mensen weer pijnvrij, krachtiger en met vertrouwen laten bewegen. En dat is waar ik het voor doe.

Dank voor jullie steun, enthousiasme en vertrouwen in mijn aanpak.
Op naar nog veel meer sterke resultaten en gezonde beweging! 🚀

🔍 Zit jij al een tijdje met klachten of wil je weten hoe je ervoor staat?
Ik help je graag verder — met een persoonlijke krachtcheck of intake.

💬 Stuur gerust een bericht of plan een afspraak.
Op naar de volgende jaren vol beweging, herstel en resultaat!

Sjoerd
Fysiotherapie Focus | Houten

30/05/2025

Herken jij dit? Je loopt al weken (of maanden) met die zeurende of stekende pijn in je rug, knie, schouder of heup…en je denkt: “Het zal vanzelf wel overgaan.”
Maar stiekem wéét je dat het blijft hangen of steeds weer terugkomt.

- Minder bewegen
- Minder vertrouwen in je lichaam
- Meer frustratie!!

Wacht niet tot het erger wordt.
Hoe eerder je actie onderneemt, hoe sneller je kunt herstellen

Bij Fysiotherapie Focus kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar de oorzaak erachter.
Met een gerichte en persoonlijke aanpak zorgen we dat je niet blijft aanmodderen, maar écht herstelt.

Wacht niet te lang. Hoe sneller je komt, hoe sneller je herstelt.

Plan jouw intake of krachtmeting via www.fysiotherapiefocus.nl of stuur een mail naar fysiotherapiefocus@kpnmail.nl.

20/05/2025

Wist je dat veel knie-, heup- of rugklachten ontstaan door krachtverschil tussen je linker- en rechterzijde?

Bij Fysiotherapie Focus brengen we dat feilloos in kaart met een gerichte krachtmeting. Geen nattevingerwerk, maar objectieve data waarmee we precies weten waar jouw lichaam uit balans is.

Dat verschil blijkt vaak groter dan je denkt — en juist dáár ligt jouw winst. Want als je weet waar het scheef zit, kun je doelgericht trainen en klachten écht aanpakken.

Wil jij ook ontdekken waar jouw kracht (nog) ontbreekt? Plan je meting in bij Fysiotherapie Focus in Houten. Je lichaam zal je dankbaar zijn. 💪

15/05/2025

Wil jij fit, sterk en zonder klachten de zomer in?

Bij Fysiotherapie Focus start je een 6-weekse krachttraining op maat, gebaseerd op een persoonlijke krachtmeting.
Geen standaard oefeningen, maar trainen op wat jouw lichaam écht nodig heeft.

✅ Krachtmeting links-rechts
✅ Gericht plan & professionele begeleiding
✅ Zichtbare vooruitgang in 6 weken

Vraag naar de mogelijkheden via fysiotherapiefocus@kpnmail.nl
of kijk voor meer informatie op www.fysiotherapiefocus.nl
of meld je meteen aan voor de GRATIS INTAKE!

21/04/2025

Vrolijk Pasen namens Fysiotherapie Focus!
We wensen iedereen een ontspannen en gezonde dag toe.
En… succes met het zoeken naar de paaseitjes — ook de goed verstopte natuurlijk!

Let op:
🥚 Zorg dat je de eitjes goed optilt, anders ga je nog door je rug heen…
🥚 Pak er niet te veel tegelijk, want voor je het weet voel je ‘m in je schouder!

PS: hoeveel eitjes tel jij in mijn praktijk?

🐣✨

17/04/2025

💪 Fit de zomer in bij Fysiotherapie Focus!
Wil jij deze zomer sterk, stabiel en zonder klachten bewegen? Dan is dit jouw moment om te starten!

In de praktijk werken we doelgericht aan:
✅ Sterkere core
✅ Beter evenwicht
✅ Minder pijntjes
✅ Meer controle over je lichaam

Met persoonlijke krachtmetingen en begeleiding met een eigen persoonlijke trainingsschema zorgen we dat jij weer vol vertrouwen beweegt — of je nou op vakantie gaat, wil sporten of gewoon klachtenvrij de zomer in wilt.

📍 Locatie: De Poort 1, Houten
📞 Bel of app: 06 58956677
📩 fysiotherapiefocus@kpnmail.nl

🔗 Stuur ons een DM voor meer info of om je gratis intake in te plannen.

Adres

De Poort 1
Houten
3991DX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
	19:30 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
	19:30 - 22:00
Woensdag	09:00 - 17:00
	19:30 - 22:00
Donderdag	09:00 - 17:00
	19:30 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	12:00 - 15:00

Telefoon

+31658956677

Website

http://fysiotherapiefocus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Focus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.