11/03/2025
“Mijn energie was niet meer wat het was… Totdat ik deze simpele verandering maakte.”
Ik herinner me nog dat ik ’s ochtends opstond en me meteen alweer moe voelde. Kleine dingen, zoals een wandeling maken of even met de kleinkinderen spelen, voelden zwaarder dan vroeger. Ik dacht: “Ach, het hoort erbij, ik word ouder.”
Totdat een vriendin me vertelde dat je je helemaal niet zo hóéft te voelen. “Het gaat erom wat je lichaam krijgt,” zei ze. Ik begon te letten op wat ik binnenkreeg en ontdekte dat mijn voeding niet altijd voldeed aan wat mijn lichaam écht nodig had.
Toen ben ik gaan zoeken naar iets wat me kon ondersteunen, zonder onnodige toevoegingen, en afgestemd op wat mijn lijf op mijn leeftijd nodig heeft. En wauw, wat een verschil! Mijn energie kwam terug, mijn hoofd werd helderder en ik voelde me sterker dan in jaren.
Nu begin ik mijn dag niet meer met moe zijn, maar met zin in wat komen gaat. Want ouder worden is onvermijdelijk, maar hoe je je daarbij voelt… dat kun je zelf beïnvloeden. 💛
Wil jij ook ontdekken wat het voor jou kan doen? Ga dan naar armid.nl
